网络学员新手的辟谷日记

静水深淌

12天还能散步六公里，体力不错嘛。
密宗法会时打坐应该容易进入好状态吧。

好运连连-黑龙江

静水深淌 发表于 2014-7-7 18:22
12天还能散步六公里，体力不错嘛。
密宗法会时打坐应该容易进入好状态吧。

       前些天属于半辟谷，吃了水果，再有散步时，没出去时总觉得无力，真的走了出去，慢慢的体力就上来了，腿也不疼了。其实很多困难都是我们自己想出来的，真的走了，也没那麽难。我选择去离家不远的湖边散步，沿湖一周加上到湖边的距离，应该是6公里左右。这样走是因为我出去了就必须走一周才能回来，中间没放弃的可能。加上湖边有风，很凉爽。
       密宗的法会气场很好，还有上师的加持，很好！很好！

好运连连-黑龙江

      7月7日，辟谷第13天。体重65.8公斤，这是近几年来我能达到的最低体重。依旧练功，昨晚有事，天又下雨，没出去散步。

让心搁浅

真羡慕你能参加密宗的法会。
平时打坐也要尽量想象上师的形象，上师的坐姿。

微笑(昆明)

请给一个淘宝网络学习的链接。谢谢

让心搁浅

微笑(昆明) 发表于 2014-7-8 10:34
请给一个淘宝网络学习的链接。谢谢

阿姨那头像是您本人吗？
先在论坛多看看，等以后有机会再去参加终南山免费辟谷训练营，我觉得这样比较妥当。
淘宝网络学习，您等级不够要用钱拍辟谷网络课程，怕您年纪大网络课程看不太懂、理解不透彻，盲目辟谷有风险。

微笑(昆明)

让心搁浅 发表于 2014-7-8 11:27
阿姨那头像是您本人吗？
先在论坛多看看，等以后有机会再去参加终南山免费辟谷训练营，我觉得这样比较 ...

谢谢你的回复和关心。是的，是我本人的头像。现在我只是在论坛里看看走走。熟悉一下这个论坛和各项要求。年轻时我学过气功也学过辟谷。但辟谷时间很短。现在养生主要是经络和气功。

好运连连-黑龙江

微笑(昆明) 发表于 2014-7-8 12:49
谢谢你的回复和关心。是的，是我本人的头像。现在我只是在论坛里看看走走。熟悉一下这个论坛和各项要求。 ...

http://item.taobao.com/item.htm? ... p;pvid=f3ec12f4-9ac
   阿姨如果能去终南山还是去那里比较好，我拍的是这个，比较贵呀。而且也没有面授的全。好在我也有以前气功的基础，还算勉强学会了，有机会我还会去接受面授的。

好运连连-黑龙江

       7月8日，辟谷第14天，体重65.3公斤，早期练功，服气，可是中午还是特别想吃东西，顺其自然就复食了。还会继续练功，运动，好好复食，为下一次辟谷做准备。这次辟谷还有一个改变，就是脚不怕凉了，脚变热了。以前就是伏天阴雨天，我也得穿棉袜，才不至着凉，不然就感冒了。。这次辟谷减的体重虽不算多，14天减了6.3公斤，但也达到了近5年的体重新低。不是一天胖的，也不强求一次减下去，就如老师说的，把辟谷当作一种生活状态。好好练功，好好运动，好好吃饭，复食期间就不每天更新了。谢谢各位老师的鼓励和指导！谢谢朋友们的关心！有了这次辟谷的经验，我期待下次一定会更圆满！

桂林

这次辟谷圆满结束了。很好！不要太在意体重，身体健康了，体重就会降下来。

微笑(昆明)

好运连连-黑龙江 发表于 2014-7-8 14:17
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你好！谢谢你的回复。现在我只是处于思想准备阶段。

让心搁浅

微笑(昆明) 发表于 2014-7-8 12:49
谢谢你的回复和关心。是的，是我本人的头像。现在我只是在论坛里看看走走。熟悉一下这个论坛和各项要求。 ...

阿姨还是气功前辈啊，会很成功的。
一宗化万法，万法又归宗。

让心搁浅

恭喜好运连连-黑龙江轻松走过14天～

微笑(昆明)

让心搁浅 发表于 2014-7-8 19:18
阿姨还是气功前辈啊，会很成功的。
一宗化万法，万法又归宗。

我和回春婆是一个气功QQ群的，但我比她岁数大。她的坚持和好学使人感动。

我是海棠花

加油，坚持下去哦，祝福你

海边毛毛雨

继续关注，祝您成功！

阳羡竹林

我也开始学习, 先学别人的贴, 攒级, 再网络学习.