章鱼姐的辟谷前准备日记

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-9-29 15:55:06

从老学员小小尘埃那里知道这个论坛以来，每天只要有空闲就泡在论坛上，看前辈们的精品贴，学习他们的辟谷经验，看着他们通过辟谷一个个有改善，我也一直蠢蠢欲动，前两天向老师递交了报名表，没想到很快就接到了老师的电话，可以去终南山跟大家一起辟谷，心里别提有多开心了！
距离10月9日越来越近，心里也越来越激动，辟谷前准备当然不能落下。每天的体育锻炼是固定不能少的，辟谷前的十二项作业也在逐步进行：
作业之一：好好吃饭。
一直都比较注意好好吃饭，之前在学校饮食不规律，把肠胃都搞坏了。所以这一项作业完成的比较好。
作业之二：进入辟谷教程，发报道贴，准备贴
在论坛看了教程，发过了准备贴，还得到了导师和很多前辈的鼓励，感觉浑身动力十足。
作业之三：修改群马甲，认识新同学
进入QQ群有几天了，还加入了10月9日终南山集训的群，认识了不少好朋友，大家一起交流，一起鼓劲。
作业之四：订票，熟悉路线
已熟悉路程情况，票已定好。
作业之五：下载QT，参加语音课程
之前因为一次断网和出差，错过了两次课程，不过事后都有听录音，记录相关方法和注意事项。
作业之六：开始制定辟谷方案
初次进行辟谷，准备进行7天，在10月4日开始，希望那天能够接到老师的发功。
作业之七：体育锻炼，现在开始
一开始上班，体育锻炼就被搁置了，现在要重新开始，慢慢增加强度，希望为辟谷打下良好的基础。
作业之八：实践《大爱健身法》
最大的实践感触就是，那次突然胃疼，使用大爱健身法，真的感觉好多了，瞬间感觉到神奇的地方了，以后一定会坚持。
作业之九：练习叩齿吞津
最近想起的时候总是在练习，不过个人觉得还不是太熟练，要坚持找到正确的方法，加强练习。
作业之十：学习精品日记
在论坛里看了好多前辈的精品日记，像是回春婆前辈等，又听了QT教学里前辈们讲的经验，学到了很多，从心理上就有个改变，有心练功，无心成功，才是辟谷的精华所在。
作业之十一：停止所这些事
像是减食等，之前不正确的方法，让我受害不浅，所以一直都没有进行。瑜伽和太极等，一直也都没有练过。至于服气，因为没法掌握正确的方法，所以也放弃了尝试。
作业之十二：试着发张图
发一个为自己加油打气的图吧，希望在老师的指导下，和其他的同伴们共同努力。

千古文化 · 发表于 2014-9-29 16:48:13

不错，继续努力！！！！！！！！！1

尘封百年 · 发表于 2014-9-29 17:25:32

写的相当不错，准备的越充分，辟谷的过程就越轻松，支持你

离苦得乐 · 发表于 2014-9-29 17:54:28

章鱼姐看来是挺有准备的，成功一定属于有准备的人。

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-9-29 18:07:01

离苦得乐发表于 2014-9-29 17:54
章鱼姐看来是挺有准备的，成功一定属于有准备的人。

谢谢您的鼓励，我会努力的！

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-9-29 18:07:42

千古文化发表于 2014-9-29 16:48
不错，继续努力！！！！！！！！！1

谢谢您的鼓励，我会努力的！

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-9-29 18:08:26

尘封百年发表于 2014-9-29 17:25
写的相当不错，准备的越充分，辟谷的过程就越轻松，支持你

谢谢您的鼓励，我会努力的！

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-9-29 18:11:32

服气有什么特殊的方法吗？我今天照着前辈们的方法尝试了几下，结果一下午胃里都涨涨的，还一直不停地打嗝，是怎么回事？

回春婆 · 发表于 2014-9-29 20:01:15

本帖最后由回春婆于 2014-9-29 20:02 编辑

请叫我章鱼姐发表于 2014-9-29 18:11
服气有什么特殊的方法吗？我今天照着前辈们的方法尝试了几下，结果一下午胃里都涨涨的，还一直不停地打嗝， ...

接到辟谷信息了，胃胀，打嗝。

你和张老师通个电话，看看可以不可以从今天就开始辟谷。

沧州老吕 · 发表于 2014-9-29 20:23:57

准备得越充分，越接近成功。EVERY THING WILL BE OK!

尘封百年 · 发表于 2014-9-29 22:44:16

如果接到通知参加辟谷培训班的话，建议你先不要练服气

新彩杰 · 发表于 2014-9-29 23:20:19

写得很棒。你一定会成功。

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-9-30 08:46:15

新彩杰发表于 2014-9-29 23:20
写得很棒。你一定会成功。

谢谢前辈的鼓励，我会努力的！{:7_150:}

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-9-30 08:49:40

回春婆发表于 2014-9-29 20:01
接到辟谷信息了，胃胀，打嗝。

你和张老师通个电话，看看可以不可以从今天就开始辟谷。

这真的是接到信息吗？我昨天还一直怀疑是我方法不对呢。谢谢回春婆前辈！

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-9-30 08:51:38

沧州老吕发表于 2014-9-29 20:23
准备得越充分，越接近成功。EVERY THING WILL BE OK!

我们一起努力加油吧！

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-9-30 08:52:13

尘封百年发表于 2014-9-29 22:44
如果接到通知参加辟谷培训班的话，建议你先不要练服气

嗯，我已经放弃尝试了，现在把辟谷前准备做足就好！

万代虚名 · 发表于 2014-9-30 14:48:08

预祝终南山辟谷成功！老乡加油！

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-9-30 14:49:26

万代虚名发表于 2014-9-30 14:48
预祝终南山辟谷成功！老乡加油！

谢谢你的鼓励，我们一起加油！

思哲 · 发表于 2014-10-4 11:21:34

准备得很充分啊，期待与你在终南山共同学习。。

小小尘埃 · 发表于 2014-10-4 15:20:22

继续努力，你一定会成功的！
无心成功功自成啊！

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