我的辟谷日记

山月 · 发表于 2014-10-5 10:27:27

本帖最后由山月于 2014-10-5 10:29 编辑

昨天周六听完课程，辟谷开始。
之前的一周内，每晚都不吃饭，也没有故意不吃，就是也不觉得饿，每天早上入厕正常，这几天还感觉挺舒服的。
但是，但是，怎么了，昨天课程结束，反而感觉特别饿，实在没忍住，喝了碗粥。
今天早上继续叩齿，没吃早饭，上午在办公室喝了两杯玫瑰花茶，没觉得很饿，没事就叩叩齿，吞吞津。
没到中午，还不知道那时什么感觉！
来张PP
IMG_1632_副本_副本.jpg

回春婆 · 发表于 2014-10-5 11:22:08

欢迎加入龙腾辟谷行列。

山月 · 发表于 2014-10-5 12:57:01

中午觉的饿，还是没忍住，吃了份河粉，5555！

山月 · 发表于 2014-10-5 13:24:14

中午吃了，现在觉得不舒服，后悔吃饭了！

千古文化 · 发表于 2014-10-5 21:02:43

出来开帖了，好开心，就在这写，没错，你很棒哦！

山月 · 发表于 2014-10-5 21:37:13

千古文化发表于 2014-10-5 21:02
出来开帖了，好开心，就在这写，没错，你很棒哦！

呵呵，谢谢鼓励！非常感谢！我会继续努力的！

山月 · 发表于 2014-10-5 21:39:01

晚上不饿，没有吃饭呢，出去溜了溜，老师说不要剧烈运动，我就取消了羽毛球。

财神奶奶 · 发表于 2014-10-5 23:15:43

感谢分享！加油！祝辟谷成功！

小小小肉丸 · 发表于 2014-10-5 23:24:06

如何才能自然辟谷如何才能自然辟谷，虽然我也有过辟谷经历，

但是感觉以前的做法都不对，

求各位前辈指导。。。

山月 · 发表于 2014-10-6 07:23:25

小小小肉丸发表于 2014-10-5 23:24
如何才能自然辟谷如何才能自然辟谷，虽然我也有过辟谷经历，

但是感觉以前的做法都不对，

{:7_142:}我也是新人呐！共勉吧！随心而定，不强求！

山月 · 发表于 2014-10-6 07:24:36

今早没吃饭，没有要吃的欲望，叩齿100下，大爱2分钟！已经到单位了，开始新的一天！

千古文化 · 发表于 2014-10-6 07:45:33

楼主辛苦了，继续努力！

沧州老吕 · 发表于 2014-10-7 12:00:14

学习学习再学习。好像准备不充分呢。祝你成功。

山月 · 发表于 2014-10-7 13:35:12

沧州老吕发表于 2014-10-7 12:00
学习学习再学习。好像准备不充分呢。祝你成功。

是啊，缘分未到呢！这次10月份的也去不了了！

山月 · 发表于 2014-10-7 13:35:47

继续努力准备中，争取早日结缘！

安丽丽 · 发表于 2014-10-9 08:25:15

阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛

洋洋的天空 · 发表于 2014-10-9 08:37:57

随缘吧。。。。。。。。。。。。。。。。。。

山月 · 发表于 2014-10-16 14:58:03

本帖最后由山月于 2014-10-16 15:00 编辑

最近太忙了，逮着空看看同同学们的帖子，很多乐趣很多收获！先从简单的入手坚持，希望在11月可以有缘认识新的同学，那现在还是要好好准备着，时刻准备着！每天的叩齿和大爱一直坚持着，现在基本每天只吃中饭，晚上也不饿，今天开始步行上班了，每天来回共15公里，今天第一天走路，感觉很棒，精神很好，出了汗人也觉得轻松了！加油，自己！坚持，自己！
希望可以做好充足的准备，迎接11月的面授！[/attachimg]

小小尘埃 · 发表于 2014-10-16 15:30:58

山月 · 发表于 2014-10-17 14:57:37

昨天计算错误，走了整整2小时才到家，今天大腿和小腿都有些酸疼了。今天打算慢慢走，走走转转！
叩齿已经养成习惯了，想起来就扣扣，呵呵！
每天坚持写日记，就会监督自己的行为，增加自己的信心，希望有天可以不知不觉中辟谷！

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