我的辟谷日记

欣颐

常常看见有很多师兄提到辟谷过程中有气冲病灶的表现，我不知道这种情况在我身上应该是什么样的反应，不知道如何描述，这段时间以来就是觉得浮肿比原来厉害了，并且大便减少，我的右臂麻木感增加。

沧州老吕

感恩龙腾辟谷论坛，从丰满到苗条是一个坚持的过程，一定会有一个满意的结果。祝你成功！

回春婆

欣颐 发表于 2014-11-7 14:24
常常看见有很多师兄提到辟谷过程中有气冲病灶的表现，我不知道这种情况在我身上应该是什么样的反应，不知道 ...

身气冲病灶是人体自我修复时好转反应的过程，以前的问题会重现，反复多次，有时比当初症状还严重。
       但是身体修复过程，不是每个人都会出现好转反应。
       个体差异，没有没有病的人，每个人的无形的心病，有形的身体病，不一样，就是一样的病，程度不会一个样，所以气冲病灶时的反应不一样。没有可比性。

       但是有一点是一样的，身体从生病到一天天加重，那肯定是身体气血不足在走下坡路；现在通过种种养生方法，病不但没有加重，反而走回头路能进行修复，那一定是气血足，在走上坡路。

        增加气血到方法，药补不如食补，食补不如气补，气补不如神补。辟谷就是神补，辟谷时人的气血最足。

      身 体比大脑智慧，只要有足够的气血，身体自己就会进行修复工程，大脑不懂身体信号。

        顺其自然，跟着感觉走，享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

涅磐重生

加油
没问题的。
威克姆老师这方面是绝对的榜样。多留意一下

欣颐

涅磐重生 发表于 2014-11-8 14:04
加油
没问题的。
威克姆老师这方面是绝对的榜样。多留意一下

是的，大家给了我不少的信心！

欣颐

回春婆 发表于 2014-11-8 06:30
身气冲病灶是人体自我修复时好转反应的过程，以前的问题会重现，反复多次，有时比当初症状还严重。
     ...

谢谢婆婆，我这段时间下来，真的是没有什么特别的反应，可能就像是张老师课上说的阿甘那种类型的人吧，反应比较迟钝，随缘就好！

欣颐

今天下雨，一早起来精神不错，开车去学校接孩子，辟谷真的是很神奇，这么几天都没有吃饭的我，却还可以正常做着一切事情。这段时间下来，除了嘴里觉得有些许的苦味之外，没有什么其他特别的反应，大便比较少。喝水也没有以往那么多。但是精神状态还是比较好。昨天晚上又把这几天的课程录音听了一遍，感觉很舒服，几天过去了，居然有点意犹未尽的感觉，所以我决定坚持下去，张老师说过计划不如变化，跟着身体的感觉走，总是不会错，不想吃的时候就继续辟谷下去，我不知道会是几天，但是可以尝试，既然机缘来了，就努力尝试一下吧。

欣颐

这几天辟谷，张老师说尽量不要让自己太累了，所以我换了一种锻炼的模式，每天我会抄经，这样的过程非常安静，祥和，心里非常的宁静，也给大家一个小小的建议，不妨在辟谷期间可以做点抄经的事务，积攒功德，哈哈

紫色风铃

美女姐姐   加油！！！！加油

欣颐

张渭廉 发表于 2014-11-8 17:49
心态不错， 一切自有安排， 我们接受就是。  加油！

谢谢张老师的鼓励，感恩您创办的龙腾，给我以及如我一般的众生学习养生,摆脱疾病的机会。

欣颐

紫色风铃 发表于 2014-11-8 19:56
美女姐姐   加油！！！！加油

我应该向你们学习，一起努力！

紫色风铃

欣颐 发表于 2014-11-8 23:24
我应该向你们学习，一起努力！

一起哦  呵呵  我还在山上

流畅人生

紫色风铃 发表于 2014-11-9 19:41
一起哦  呵呵  我还在山上

风铃还在山上啊，祝贺风铃辟谷圆满顺利！

流畅人生

姐姐真棒，这么自然地辟谷过程，希望看到姐姐后续的日记和分享。。。。。。。。。。。。。。。。

欣颐

20141110,今天早上起来，一切如常，只是舌苔似乎比前几天要厚些，嘴里很苦，起床后叩齿吞津，做大爱，和老父亲一起下楼散步，今天天气不错，虽然已经入秋，微有凉意，但是一场路走下来还是通体发热冒汗了。仍旧没有大便的意思，随它去了。体重没有减轻多少，但是腰上的肉似乎少了，因为腰围明显小了。脸上发了几个痘痘，不是很大，有点疼，面色比较白，上午开车去修理厂保养，总体精神状态还不错，没有过于疲劳的感觉。人的火气貌似也没有了，呵呵，脾气都变得柔和了。神奇的辟谷。  生命是无常的，在无常中又存在着那么多的必然，辟谷恐怕就是我必然要经历的一个历程，在这个历程中我欣然接受，愉悦享受。                                             

小宝妈妈

真不错，加油！！！！！！！！！！！！！！！！！！

客尘之旅

阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！

明月前生

淡定 从容 渐入佳境 为你鼓掌

欣颐

明月谢谢你的鼓励，我要争取早日上山

欣颐

20141111，哎呀，今天是光棍节，又是双十一天猫疯狂抢购节，早上起来按部就班的做着大爱和叩齿吞津的功课，虽然今天是第10天了，可我的身体依旧没有什么特别的症状和反应，不去管它，洗簌完毕，按照约定的时间去见客户，我亲爱的座驾送修理厂了，我就决定改乘公交再换轨道交通，路程大约1个半小时，到了客户那边，精神还不错，客户还说：“你今天的气色真不错。”心下暗喜，嘿嘿，看来这就是我这几日辟谷的反应了吧，心里顿时释然，还是明月说的好呀，凡事不必苛求一个结果，自然就有结果了，哈哈开心。

下午回来后，小睡了一会儿，自从开始辟谷我便养成了每天都要午睡一会儿的习惯，值得一提的是，每天晚上睡觉的时间也比以往要早很多且非常准时，一到9点多就必定要睡觉，否则困得眼睛都似乎睁不开了，看来现在把我自己交给我自己的身体来支配，真是好处多多啊。

晚上妈妈说今天做了胭脂稻米的稀饭，让我吃点，我居然就犯错了，吃了些，这下可好，我的身体开始反抗了，虽然吃了一点点，但是胃部及其不舒服，还不停的打饱嗝，哎呀，看来是我的身体他们辟谷还没有过瘾，不让我吃饭呀，也罢也罢，先忏悔一下，不应该不和他们商量就自行先吃饭了，我改正错误，明天继续辟谷。

和身体忏悔后，胃部居然不疼了，柯老的大爱真是有作用呀，感恩感恩！！！好吧，亲爱的身体，我从今往后都听从你们的安排，哈哈！晚上听了语音课，课上道友的分享让我找到了共同点，她在辟谷的同时和我一样，也是没有什么特殊的反应，原来这样的情况不止我一个呀，释然释然。

张老师后来看到我的提问，也指出，目前的情况是正常的，可以听从身体的指导继续辟谷，好吧，既然是这样的结果，那我就服从了，继续我的辟谷之旅。感恩各位朋友，感恩张老师，是你们又给我增加了信心！加油！