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楼主: 圣渡

圣渡的第一次辟谷开工了

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  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-12-16 05:24:18 | 显示全部楼层
    圣渡 发表于 2014-12-15 12:19 0 ?) P8 G) r; J% q8 |2 ?6 ^" p
    云上净思,弱弱的问一句:你为啥来说话?貌似第一次呢?
    % k4 @* o$ y1 T: l
    {:7_151:}弱弱回复为啥来说话?俺是糊涂人,不明白圣渡问话意思哈,为啥来说话,貌似第一次都是嘛意思?

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    哈哈,那就不管了。嗯,你要常常来关注我哈。不要应付的那种。。。。。。  详情 回复 发表于 2014-12-16 07:57
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  • TA的每日心情

    2015-3-29 08:13
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-16 07:57:34 来自手机 | 显示全部楼层
    云上净思 发表于 2014-12-16 05:24+ a- r( y7 y5 r) }) @* l! [: f
    弱弱回复为啥来说话?俺是糊涂人,不明白圣渡问话意思哈,为啥来说话,貌似第一次都是嘛意思?

    0 }; C* q5 Z# k* A- o哈哈,那就不管了。嗯,你要常常来关注我哈。不要应付的那种。。。。。。

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    你觉得看日记回复简短是应付啊?那就算是应付吧,哈哈,,,,,,  详情 回复 发表于 2014-12-17 05:49
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  • TA的每日心情

    2015-8-12 09:50
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-12-16 14:03:16 | 显示全部楼层
    看看,我们的圣渡柳暗花明了,精神好,神清气爽,无饥饿感,辟谷期间减掉24斤,这个体重是不是很多年没有过了?也从而感觉从未有过的轻松吧?继续写,我会时不时来监督啊。加油,赞一个!
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  • TA的每日心情

    2015-3-29 08:13
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-16 17:53:06 来自手机 | 显示全部楼层
    唉,上午看见苹果,想吃得很,吃了一个。。。害我一天心情都不好。。。。这次这么好的状态,是不是破功了?又重新开始。。。。馋虫啊馋虫。。。
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  • TA的每日心情

    2015-3-29 08:13
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-16 18:01:33 来自手机 | 显示全部楼层
    佛子心啊佛子心,你一言道中要害。。。辟谷真正对治的是贪心,那惯性的模式。。。提起正念啊,这辟谷真的在跟自己作战,一不留神,就跟馋虫跑了。。。还是要多打坐培元气,少邪念。这两天情执也重,身体冲病灶,心也冲病灶。。。。忏悔忏悔。。。

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  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-12-17 05:49:58 | 显示全部楼层
    圣渡 发表于 2014-12-16 07:57 0 k1 k- p0 T+ k/ e3 t- i
    哈哈,那就不管了。嗯,你要常常来关注我哈。不要应付的那种。。。。。。

    : {/ C* b" S# @5 `8 d5 h% Z2 j6 {你觉得看日记回复简短是应付啊?那就算是应付吧,哈哈,,,,,,

    点评

    我啥时候以回复简短为衡量标准了?有回复就感恩了。唉,信口一说,你别当真啊。有好玩的心态在里面。。。  详情 回复 发表于 2014-12-17 07:26
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  • TA的每日心情

    2015-3-29 08:13
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-17 07:26:36 来自手机 | 显示全部楼层
    云上净思 发表于 2014-12-17 05:49& I7 ]6 q! Z" E  Q- S! x
    你觉得看日记回复简短是应付啊?那就算是应付吧,哈哈,,,,,,

    + S. q3 [# q: J8 ^2 z我啥时候以回复简短为衡量标准了?有回复就感恩了。唉,信口一说,你别当真啊。有好玩的心态在里面。。。

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    嗯嗯,没有标准,学习你的日记很受益,,谢谢你,  详情 回复 发表于 2014-12-18 05:29
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-12-17 09:35:17 | 显示全部楼层
    圣渡 发表于 2014-12-15 12:31 ( h6 Q, `9 [" m
    报告:今天辟谷正行全辟第六天,练功服气,感觉神清气爽,无饥饿感,无口渴感。体重现116斤。辟谷到现在共减 ...

    2 M; ^: u# v( d& ?; T# ~   这效果是杠杠的{:7_144:},而且还在继续正行,是我学习的榜样。{:7_153:}

    点评

    谢谢小叶子,我今天第一次辟谷正行第八天。一切状况都在往好的方向走。。。嘻嘻  详情 回复 发表于 2014-12-17 09:46
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  • TA的每日心情

    2015-3-29 08:13
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-17 09:46:01 来自手机 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-12-17 09:35
    9 k6 a% p( g; O# @, v这效果是杠杠的,而且还在继续正行,是我学习的榜样。

    0 F% V. N# |6 v3 M0 u) o% n谢谢小叶子,我今天第一次辟谷正行第八天。一切状况都在往好的方向走。。。嘻嘻
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    2015-3-29 08:13
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-17 09:54:30 来自手机 | 显示全部楼层
    今天2014.12.17,是我的第一次辟谷正行第八天,起先去照了镜子,人廋了一大圈,但肤色越来越好。。。信心满满的,练了功服了气做呼吸法再打坐,看好自己。这两天感觉妄念较多,可能精力旺盛了些,有打妄想的多余精力了吧,我视为好现象。只好把自己放下来,好好地训练置心一处。。。

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    2015-3-29 08:13
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-18 03:53:04 来自手机 | 显示全部楼层
    今天2014.12.18.辟谷正行第九天。昨天喝了有六百毫升的温开水。今晨起状态不错。但上下眼敛都有些水肿。口苦,舌苔厚白。) a  G! z/ W) a- G1 ^7 K) E
    辟谷这段时日,往往临晨三点多醒来了,而且脑袋特别清醒,晚上一般九点左右睡觉。这以前一样晚九点睡,会睡到第二天七八点还照样乏力困。所以像回春婆阿姨最爱说的那句:辟谷神奇,人体神奇。

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-12-18 04:19:53 | 显示全部楼层
    气足不思食,神足不思眠。+ u; x  _, V9 f6 g
    ; T5 [. I, ]% d& A3 {4 A/ [
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    9 Y# v9 h4 a  u4 l, b8 j" _( [( B5 }+ z6 U6 j, g2 `

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    谢谢阿姨的鼓励。好害怕您不来看我了。。。我以后不乱发无名火了哈。。。  详情 回复 发表于 2014-12-18 04:55
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    2015-3-29 08:13
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-18 04:55:12 来自手机 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-12-18 04:19
    ) ~+ d% i/ b) c3 ?9 F气足不思食,神足不思眠。

    1 ^! p9 t& ]2 H: c谢谢阿姨的鼓励。好害怕您不来看我了。。。我以后不乱发无名火了哈。。。
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  • TA的每日心情

    2015-3-29 08:13
  • 签到天数: 60 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-18 05:16:55 来自手机 | 显示全部楼层
    刚刚双盘40分钟,腿脚就开始麻。。。如果一天多打坐几次,15分钟左右就会麻,我看南怀瑾老师说,腿麻是体内湿气缘故。看来我色身的湿还重重的。。。
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  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-12-18 05:29:25 | 显示全部楼层
    圣渡 发表于 2014-12-17 07:26 ' V5 f2 ]% G2 M% ]! Z3 u
    我啥时候以回复简短为衡量标准了?有回复就感恩了。唉,信口一说,你别当真啊。有好玩的心态在里面。。。

    2 n9 d4 ?# F, P  w嗯嗯,没有标准,学习你的日记很受益,,谢谢你,
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  • TA的每日心情

    2015-12-1 22:42
  • 签到天数: 32 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-12-18 19:53:32 | 显示全部楼层
    阿弥陀佛,你太棒啦,要是在调整一下还好。祝你更精进。' H2 v5 d! W2 `5 X7 ]
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  • TA的每日心情

    2015-3-29 08:13
  • 签到天数: 60 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-20 16:35:49 来自手机 | 显示全部楼层
    曾经有人说我,做事虎头蛇尾。我亦曾深深反思,我就是有这一劣根性。我亦曾深深发愿做事要有头有尾,我的心应该是这样,与物是人非无关,所以我继续我未完成的日记。
    " b' J$ n# M# U1 N2 C  \今天2014.12.20,在辟谷正行第九天下午的时候,一直到今天,我吃了很多东西,因为我有很大的情绪波动,也因为是我的生日,也因为想吃,也因为饿了
    3 G- o( p- w; C- Y) i我吃了,虽然身体并不想吃,但亦真实感受到身体修复了很多很多,吃的时候我没有任何顾忌,胃肠居然忍气吞声全部包纳,没有作出任
    1 b* k% `8 V4 q( U1 A# ^3 k何的抗拒。  C1 V3 w+ v5 P/ g
    精力旺盛体力大增。今天我仔细地体量身体,各个系统待命,要分出多少体液,激素,神经,氧气来消化掉被我吃掉的东西。。。。0 R& {7 i- G; [% G( N, J
    不经有些心疼身体。。。我这无休无止的欲望啊。欲界众生烦恼多,妄想多,欲望多。处于三多的煎熬之中。。。。
    & h( c( d- n4 c% S' c4 T* Y呵呵,我虽屡战屡败,屡败屡战,但斗志仍昂扬,我是打不倒的。故从今晚起继续辟谷之旅,我真心喜欢辟谷的感觉,那份来自内在的清凉和喜悦。2 O' e5 i8 {- ]5 H  H
    好了,明日起继续我的辟谷日记吧。。。
    - G5 U3 Q) Y4 o% Y" l- \9 O9 g关注我的亲爱的朋友们,请继续关注我吧。呵呵
    2 L! |( t" `- p# K5 O; _
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    2015-3-29 08:13
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-21 06:27:48 来自手机 | 显示全部楼层
    今天2014.12.21.为了与第一次辟谷的前行与正行相区别。今天我为这再次开始的辟谷之旅,按修行的步骤来命名,美其名曰:妙行。
    # k! f5 ]% C- \/ Q0 R8 ~所以从今日起算圣渡的第一次辟谷妙行阶段。今天为第一次辟谷妙行第一天,晨起精神特佳,好似有副欣欣向荣的活力感。昨夜睡得很早,七点多就睡了,今早四点多起。睡眠质量好。打过坐了。
    3 T; z$ k! c6 R这几天天气也很好,在四川盆地在冬季连续这么多天放晴能见着太阳是难得的。所以要趁机多户外运动晒太阳。
    9 R! \% L( r" r# q6 w2 t5 w好了,新的一天开始了,一切从头开始吧。。。。。。

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    缘如水 + 30 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2015-3-29 08:13
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-21 16:46:27 来自手机 | 显示全部楼层
    因要到外省参加一个月的禪修营,通知说要上交手机,故一个月老实打坐,与外界隔绝。所以日记也只得告一段落了。以后会把落下的辟谷日记补上。所以,亲爱的朋友们,暂时再见。
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  • TA的每日心情

    2015-8-12 09:50
  • 签到天数: 155 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-12-22 14:50:47 | 显示全部楼层
    第一次辟谷妙行阶段,哈哈,又再见了。好吧,我也请假一段时间,刚忙完自己的事情。老母亲住院了,照顾老母亲去喽,记住补上实修日记哦。不仅仅是辟谷的,禅修的日记也写写呗,加油啊。
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