TA的每日心情 | 2015-3-29 08:13 |
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签到天数: 60 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2015-2-24 18:01:16
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今天2015年2月24日,第二次辟谷已进入第九天。我现在能够体会到什么是真正的辟谷,这第二次与第一次那挣扎的复复反反比较,我可以说第一次近似于绝食和断食…我自己这样看…( B3 \0 M- r: U$ Y! d# m, I
9 \! `7 D, P0 O; q刚刚出去散步,还跑步了,现在的体力是好多年都没有的,气色开始红润了,感觉身体很轻松…体重我没称,估计现在110斤…, W0 h, K% ^- I2 J
现在的辟谷,我真不是为了辟谷而辟谷,只是喜欢清心寡欲的感觉…
J' L, a0 E3 R' E7 ~) A每天喝的水基本不超1000豪升,会吃两小勺蜂蜜。但在我的心里,我称为全辟谷。
% s" x( z% |3 ^' |: ~1 v# d中气越多越足…( ^& B9 D9 R8 g* F& J
这跟我打坐有绝对关系,当然有方法的哈,一言难尽。简言之:四念住。
( b% ~2 ~, I& U9 I/ g! j; o1 t/ S身体是能量体…
4 s, K p& A0 g0 }! k V' c2 A现在的我基本不会饿也没有馋哦…- p# X& e2 \0 D. U7 R
语无伦次的,哈哈
3 \0 F) X- n! D6 D暂时汇报到这,我想打坐了 |
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