TA的每日心情 | 2020-9-11 18:13 |
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发表于 2014-11-13 09:43:09
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财神奶奶 发表于 2014-11-12 19:46
! s r( U; c. o) [好的,顺其自然吧。厦门是个好地方好好玩玩吧。我问一下酵素是你自己做的吗?如果不太浪费你太多的时间请 ...
( \( |! V" Q, r- E {. r4 }6 R; a) c酵素功效:
4 N" D9 v4 o, }6 `1 F6 y食用酵素(水果制作,用于排毒、改善人体体质,从而逐渐杀死癌细胞并消除各种亚健康症状。对部分疑难杂症有神奇的改善效果。目前已经验证的有高血压、糖尿病、妇科病、皮肤病、部分癌症等等。具体见后附的部分案例)
. t2 H. D; t _1 |环保酵素(用果皮或蔬菜叶淘米水就可以制作了,一般外用洗涤或护肤、杀菌、消炎、驱虫、改善土壤、水质、用作花肥、保鲜等)
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' W5 |8 D5 k4 l一、制作酵素所需材料(均按重量计):- U! i' E. L4 Y3 o1 d6 @. W
1、一份糖(黑糖红糖片糖蜂蜜均可,不建议白糖)
( r( K& P! u; n) E" B/ Q2、三份水果(最好应季的非转基因水果,据说种类放得越多效果越好,自己选择,适当注意一下食物之间的相生相克。菠萝、香蕉、木瓜、弥猴桃、葡萄等是酵素含量相对较高的水果)(外用环保酵素用废弃的瓜果皮菜叶淘米水即可)' X, Q% |2 l: \+ _
3、十份水(山泉水、纯净水、自来水,凉白开等清洁无有害成分的饮用水均可。据说,凉白开的发酵效果较差,还不如自来水)
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二、制作方法:
7 l* _' d# [! ?3 Y+ `$ y' D* s1、将水和糖混合放入可密封的容器中,待糖溶解后将水果切碎放进去,之后封口。(切得越碎发酵会越快,但不建议完全打碎,因为发酵过程中会容易溢出。封口初期让小虫爬不进去即可,不用太严以免爆瓶)。
' r! V* I: o6 t; m2、每天打开瓶口搅拌放气(这个过程很重要,目的是让浮在上面的水果能与糖水充分接触以酵化,避免发霉变质)。+ ^1 r; m& U! H) K8 i
3、3到6个月以后(3个月即可开始食用,但制作6个月以上的酵素效果会更好。也有人发现1个月的酵素效果已经很不错)等水果全部沉底并不再有气体产生即可滤出果渣将原液密封储存,不过滤直接封瓶亦可。(据说果渣食用起来效果更好)。- G, C- l7 K" ~ I& L
7 v' b, R' d+ R$ j1 E三、注意事项:; R) J* t2 R4 c+ @
1、发酵初期会有大量气体产生,如果密封得严需要每天搅拌放气以免爆瓶。4 l# W7 S3 D) g9 C0 A2 ^; s. l; }: q4 M
2、发酵期间产生大量泡沫和白膜属于正常现象,不用理会。只要不出现那种绿毛黑毛的霉菌或发黑发臭就没问题。& H6 x( h/ }4 q8 B$ i
3、一月酒二月醋三月酵素,制作成功的酵素是酸性较强的碱性食品(这种说法不矛盾,弄不懂可百度),制作过程中闻到材料散发出很冲的醋味或酒味很正常。
% G- u# v2 ^) n7 S+ B# r8 p4、密封保存的成品酵素碰到剧烈摇晃或热源仍有可能继续发酵,所以请尽量避免摇晃并放置阴凉通风处。1 t0 P3 ^& h2 n8 n
5、成品酵素与空气接触有可能继生白膜或透明的菌膜(俗称酵素妈妈),这些都是好东西,可放心食用或舀出用于护肤(白膜护肤效果超赞的)。
. H6 W$ d, x+ T( Y6、喝酵素会有好转反应。详见http://hbjsjdq.com/thread-7356-1-9.html
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9 ]& P0 m: F! o- H四、酵素分类
9 `" a2 S1 X0 h& u5 J0 w1、食用酵素(水果制作,用于改善人体体质,消除各种亚健康症状)
9 J Z, _9 P7 b2、 环保酵素(用果皮或蔬菜叶淘米水就可以制作了,一般外用洗涤或护肤、杀菌、驱虫、改善土壤、水质)2 l, z8 w( p+ I+ h$ n: \2 d
& k" h6 \4 {2 e [$ F( X五、服用方法
+ x+ ?1 _/ l7 P# W/ d6 m1 r; ~9 S: ?服用酵素期间注意事项:请多饮水,食用蔬果,充足睡眠,适量运动会加快身体排出毒素;凉饮、温饮(温度不能超过50)均可;服用酵素期间,如果身体产生明显不适,可减量减次服用,或放饭后一小时服用,甚至可暂停使用,待不适消失后,再坚持服用,千万不要放弃;服用效果明显,短则数日,长则1-3月(视病程、病疾而情况不一)。
; h+ ?* a7 T% U( s3 G" C' h! QA.一般保健:早晚空腹20-30ml。可缓解疲劳,精力充沛,提高免疫力。 a+ r' t7 r# x
B.亚健康人服用:空腹2-3次/天,30ml/次。好转效果短则数日,长则1-3月。 |. ]& D; C. m+ M! _
C.疾病的改善:餐前30分钟-1小时30ml/次,3-4次/天。一般1-3月即有好转现象。心血病、糖尿病、高血压、哮喘患者初服期,以餐前空腹10-30ml/次,每天2-3次,根据初服反应情况,减量减次,循序渐进服用,以不太难受为准。胃部有疾病的可减量减次空腹或饭后1小时服用。住院病人请咨询医生或专业人士服用。4 I3 k( @: g/ h5 V
D.减肥:每餐前1小时和临睡前半小时空腹30ml,每天3-4次。可配合断食疗法,效果明显,在改善体质的同时,1-3月可减体重3-11公斤。% {( @- {6 u6 J% w# |8 C
E.增肥:餐后半小时服用,每次30ml,每日2-3次。可增强胃肠吸收功能,增强体质,效果明显。
, I$ X5 ~0 Y* o z4 bF.解酒:除正常保健服用外,在饮酒前后各服30ml。酵素可分解血液里的酒精,经胃肠代谢,减少酒精进入肝脏,可护肝,防宿醉,缓解头痛。
3 G* z% ^$ r+ y/ I# sG.想美容的人:每天餐前30分钟空腹30ml,每天2-3次。因为皮肤新陈代谢很快,大约1月脸上就会变得白皙有光泽。3 {$ c+ T: N+ D5 z; ~
H.老年人服用:空腹20-30ml/次,2-3次/天。) N1 p, _5 B$ q( H
I.儿童服用:4岁以上的,餐后半小时服用10-15ml/次,1-2次/天。10岁以上的,餐后半小时服用10-20ml/次,1-2次/天。肥胖的,可酌情放饭前服用。可帮助吸收营养,增强体质,提高免疫力,尤其不喜蔬菜偏食的儿童。 |
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