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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 蝶舞飞飞的31天辟谷日记
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楼主: 蝶舞飞飞

蝶舞飞飞的31天辟谷日记

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蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-11-29 23:56:22 | 显示全部楼层
    第二十五天. T3 \( M+ z6 R: z9 Q8 P
    是周六，但仍然忙碌，闹钟响后又睡着了，所以再醒来几乎让女儿的补习课迟到。打仗一样做早饭送女儿到上课点。浑然忘饿。
    6 Z0 B! N6 k. @; L1 }全天吃了一个桔子，一个苹果，三个指甲大的豆腐块，两只核桃。后背仍有点痛，因为吃了点东西吧，胃不是很舒服。
    # o1 D  i, w5 K9 D* \晚上出门买东西，走路用了近一个小时，夜色里的空气很是新鲜，今天一切都还好。
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-1 23:28:25 | 显示全部楼层
    第二十六天
    + F3 v0 ?$ j5 W7 l$ D+ K今天太懒，只做了一次九式和服气，做时病灶疼痛好多了，忙碌一些事，一天很快过去，晚上老公做的火锅很诱人，忍不住吃了两块豆腐和几片菜叶，真是美味。犯戒了，好在胃并不痛4 D6 w8 n$ |. |$ k, E
    依然神清目明身轻
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-1 23:45:36 | 显示全部楼层
    本帖最后由 蝶舞飞飞 于 2014-12-2 06:39 编辑
    * e6 A! I7 C# Z: X  I: C8 q
    % O! h. `4 {/ D/ d第二十七天
    , \$ t1 _. S# y% @4 k虽是艳阳天但极冷，从昨天到今天买了三双靴子，剁手党真的是我。( M( [/ ^) m/ W5 B
    早上九式和服气，给女儿和老公用面包做的简约皮萨。面对美食总要抵御食欲，好吧，内心告诫自己：能不吃才是对自己好，早上有排BB，量少质软, ~( B9 [+ _1 S1 n0 X) U# q
    上午去看王中医，他给了我颗定心丸：肾好好的，你没有肾衰迹象！………既如是，如此可判断是气冲病灶，大喜，决定继续坚持几天。7 E. _( w6 d' O2 u$ K0 M8 R9 s
    全天吃了两只桔子一块糖几颗杏仁半根豆角
    ; B. [3 e+ }1 {1 Z/ G又是成功辟谷的一天6 o3 e% y5 p6 q8 n- {
    3 |& x6 L/ ?$ V$ U# ?$ F
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-2 09:21:20 | 显示全部楼层
    本帖最后由 蝶舞飞飞 于 2014-12-5 11:07 编辑 + h/ R$ r/ V+ V* G4 M& o/ o( A1 v

    ; W5 `1 ~  K% i. p1 w0 q6 S0 G第二十八天9 x+ l, ]4 ?' j+ b  S$ z! K; u
    艳阳天，就是很冷，昨天收音机广播最近有寒流，保暖是必须的，早上送孩子上学，开车时手冻得都痛
    2 {: C& S; v( ^/ Q1 w) R早上一只桔子两杯热水三颗杏仁" X- f2 ~1 Y8 }- h0 Z! ^% X
    中午小睡了一会+ @) J, m# q4 M: z5 _/ A
    晚上尝了两口老公炒的青菜，胃没疼+ E; e+ j0 a$ ?. Y/ h
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-5 11:11:24 来自手机 | 显示全部楼层
    第二十九天  j5 v; z5 d/ y$ f- l
    一大早九式服气，最近懒，没怎么大爱叩齿，身体呀，对不起
    * U1 b' c# Z$ o9 d4 H' f胃有些饿，但决定是不吃& X; C% X& ]2 i" U5 g5 t0 |9 y
    见了几个朋友，称我是神，说只有神才能做到不吃饭还活着，呵呵
    2 m/ Q% V# L0 R; }哦，今天有排BB，虽然极少
    6 Q0 x# n+ h  T- S/ K1 n$ B1 C3 v: I$ H9 j
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-5 11:16:04 来自手机 | 显示全部楼层
    第三十天9 M& D4 x" G: Q; u$ W& t' }
    不能吃就狂购物，买了心仪的毛衫很是开心% I% B9 N# L% b: b" F3 [8 ?
    今天做了两次服气九式，傍晚的时候很饿，吃了一块芝麻糖% I3 a! R3 L& ^7 ]1 _2 @- v1 s
    最近几乎没吃枣3 N+ P9 S5 b% Y
    一切正常，平安无事
    # {% l% D4 `% F8 T8 N/ m7 x瘦了许多，以前穿3031的牛仔裤，现在29的都大，穿了女儿的牛仔裤上街
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    家彤
  • TA的每日心情

    2018-9-6 12:34

    • 签到天数: 192 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-12-5 11:45:58 | 显示全部楼层
    设想有一天我学会啦也来辟谷，调理一下自己的身体
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-6 16:31:21 | 显示全部楼层
    第三十一天
    - ?" M) q& }' I6 a已经一个月了，早起依然感觉很好，纠结着是不是真的要辟上49天" S" O; |7 F1 }. G$ |
    一天没有做服气和九式，事情多总是容易忘记。
    * D3 E( j$ z0 F$ f  W3 W5 Y& d$ B# N晚上去闺蜜家庆祝迁居，大家一起聚会，独有我不吃，干脆做了服务生，呵呵……
    ; N% C! p& L# f- J) s晚上回家看镜中的自己，抚胸自问，还是决定明日起复食……其实以现在的状态，再辟上一个月也还是没有什么难度的，可是胸小了，而且是小很多，所以所以还是开始复食吧
    5 r5 v' T- T' t我现在的身体调的很不错
    8 Z. ~- g/ _2 P# w6 L5 a+ D8 ?记日记总是匆匆忙忙的流水帐，过几天一定好好的总结下自己此次31天的经验和体会来与大家分享
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-6 21:10:31 | 显示全部楼层
    复食第一天
    4 L0 L0 B8 b9 ^1 @早餐：米糊一碗，四只饺子$ ?+ |) _- ?& _$ ]4 e" j0 I! f
    中餐：盖碗底的米饭，萝卜粉条豆腐吃了一点
    + ]& e- L' c1 d晚饭：饼干两块，米糊一碗，肉松饼一小只
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    洋洋的天空
  • TA的每日心情

    2015-4-16 14:11

    • 签到天数: 185 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-12-6 22:02:03 | 显示全部楼层
    太棒了。。。。。。。。。。。。。
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-7 16:49:20 | 显示全部楼层
    复食第二天
    * ~: I6 F/ G3 Y: m# A早餐：小米粥一碗，芝士焗红薯五勺
    # j1 f7 K0 P) v; z4 K  _; f中餐：上午逛街，中午在路边小店吃鱼香肉丝盖浇饭一盘（量有点大了，但实在是香呵，胃宝宝状态还算好）* a" @' n7 d* Y/ l
    晚餐：大米粥一碗，玫瑰饼一只，核桃三枚
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    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-8 09:22:22 | 显示全部楼层
    复食第三天3 t  k9 O$ a3 Q. p4 t
    早餐：炒米饭、两勺红薯、半碗米粥1 a4 F+ B1 H8 X3 s  V
    中餐：
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    成长

    该用户从未签到
    发表于 2014-12-9 10:18:13 | 显示全部楼层
    我在仰望那遥远的三十一天,
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    无火
  • TA的每日心情

    2015-4-23 12:23

    • 签到天数: 80 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2014-12-9 12:08:12 | 显示全部楼层
    向蝶舞飞飞认真学习。
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    馥妤百荷
  • TA的每日心情

    2019-3-4 12:57

    • 签到天数: 506 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-10-22 15:01:44 | 显示全部楼层
    谢谢分享，论坛真是百科全书，还有教做酵素的，太强了！学习了许多东西！
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    安逸洁儿
  • TA的每日心情

    2015-10-25 12:43

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2015-10-22 17:18:08 | 显示全部楼层
    蝶舞飞飞 发表于 2014-12-8 09:22* _$ G4 ^4 X1 i& ]7 @
    复食第三天" X5 e# @" ?( Y* W# J5 h. }8 q& Z
    早餐：炒米饭、两勺红薯、半碗米粥9 d' r9 y5 r4 b$ e
    中餐：
    0 F# X' c3 [9 [% G
    真心佩服你了，很棒，向你学习！我也希望象你一样棒棒的。
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    上善若水郑州
  • TA的每日心情

    2019-4-17 16:27

    • 签到天数: 77 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2016-1-23 17:55:05 | 显示全部楼层
    谢谢分享，论坛真是百科全书，还有教做酵素的，太强了
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    粤向西
  • TA的每日心情

    2016-7-17 08:44

    • 签到天数: 211 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2016-1-24 07:41:33 来自手机 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛
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    叶枫叶
  • TA的每日心情

    2019-12-25 13:50

    • 签到天数: 665 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2016-1-25 06:43:39 来自手机 | 显示全部楼层
    论坛真是百科全书，只能有兴趣可学到很多东西。谢谢楼主的分享，看楼主轻松辟完一个月，真是羡慕的不得了！

    点评

    蝶舞飞飞
    按要求来，你也做得到  详情 回复 发表于 2016-3-10 12:31
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    上善若水郑州
  • TA的每日心情

    2019-4-17 16:27

    • 签到天数: 77 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2016-1-25 11:13:01 | 显示全部楼层
    , A$ k5 E. S+ x# o( k
    善行善信善缘，一切都在心中。坚持加油必会成你所想。
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