设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫，快速登录

★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 蝶舞飞飞的31天辟谷日记
12345下一页
返回列表 发新帖
楼主: 蝶舞飞飞

蝶舞飞飞的31天辟谷日记

     关闭 [复制链接]
蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-11-29 23:56:22 | 显示全部楼层
    第二十五天
    5 P% g! C- S( l/ j- A' z是周六，但仍然忙碌，闹钟响后又睡着了，所以再醒来几乎让女儿的补习课迟到。打仗一样做早饭送女儿到上课点。浑然忘饿。7 P7 y! e7 f% I2 x
    全天吃了一个桔子，一个苹果，三个指甲大的豆腐块，两只核桃。后背仍有点痛，因为吃了点东西吧，胃不是很舒服。& j6 X, N0 _  W% {" F' h
    晚上出门买东西，走路用了近一个小时，夜色里的空气很是新鲜，今天一切都还好。

    点评

    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:44
    回复

    使用道具 举报

    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-1 23:28:25 | 显示全部楼层
    第二十六天
    1 K# }$ b8 v4 S今天太懒，只做了一次九式和服气，做时病灶疼痛好多了，忙碌一些事，一天很快过去，晚上老公做的火锅很诱人，忍不住吃了两块豆腐和几片菜叶，真是美味。犯戒了，好在胃并不痛3 B! X( y0 ^2 U4 d. s
    依然神清目明身轻

    点评

    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:45
    回复

    使用道具 举报

    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-1 23:45:36 | 显示全部楼层
    本帖最后由 蝶舞飞飞 于 2014-12-2 06:39 编辑 # `" Y4 v) L, y! F0 x- H
    8 Q7 L- O* Y9 t8 o
    第二十七天3 B# D) M7 O$ f( d
    虽是艳阳天但极冷，从昨天到今天买了三双靴子，剁手党真的是我。& k0 u0 C, Q4 i8 x' O* T1 k) x8 Y7 ^; [
    早上九式和服气，给女儿和老公用面包做的简约皮萨。面对美食总要抵御食欲，好吧，内心告诫自己：能不吃才是对自己好，早上有排BB，量少质软. b( Z9 l; {* U  n6 N( ]
    上午去看王中医，他给了我颗定心丸：肾好好的，你没有肾衰迹象！………既如是，如此可判断是气冲病灶，大喜，决定继续坚持几天。
    8 a$ B  d' v5 @$ n' v; t" f全天吃了两只桔子一块糖几颗杏仁半根豆角' a* L* ^0 y6 U8 Q" J) z6 O
    又是成功辟谷的一天
    7 o/ Q/ q+ N' N$ z
    : P. s2 C, w' X: l, |8 Y

    点评

    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:45
    回复

    使用道具 举报

    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-2 09:21:20 | 显示全部楼层
    本帖最后由 蝶舞飞飞 于 2014-12-5 11:07 编辑
    0 B) }) d; C' e1 s5 g" ~8 A
    , V% G& [/ X  ^) Y1 O, v! |第二十八天$ i1 w0 K; g7 X( H- n
    艳阳天，就是很冷，昨天收音机广播最近有寒流，保暖是必须的，早上送孩子上学，开车时手冻得都痛1 p) i9 K( u& d2 T3 m- C- M
    早上一只桔子两杯热水三颗杏仁
    2 A5 a7 D- G" e6 S中午小睡了一会! c4 \/ ^1 Y0 p) @# K' r4 i4 G2 e1 T7 d
    晚上尝了两口老公炒的青菜，胃没疼2 N4 {* X8 s9 T. _

    点评

    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:47
    回复

    使用道具 举报

    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-5 11:11:24 来自手机 | 显示全部楼层
    第二十九天
    + o4 C' K+ i% c. t, B* }一大早九式服气，最近懒，没怎么大爱叩齿，身体呀，对不起# l- I$ B# R* i( _9 b, G  [1 ^+ J
    胃有些饿，但决定是不吃
    5 f, M# y# g2 R8 i! a2 g见了几个朋友，称我是神，说只有神才能做到不吃饭还活着，呵呵4 S( [- G" x' U' T6 x$ t  ^
    哦，今天有排BB，虽然极少
    4 G5 `, {2 z/ m/ P9 g( z2 `/ J) Q$ P4 n8 Z2 ^3 A) t4 P
    回复

    使用道具 举报

    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-5 11:16:04 来自手机 | 显示全部楼层
    第三十天2 z: X2 S  P: V0 ]: k
    不能吃就狂购物，买了心仪的毛衫很是开心
    - Q& Y% B1 X6 w& |今天做了两次服气九式，傍晚的时候很饿，吃了一块芝麻糖5 @" A& U. W- g7 B6 r3 V' y0 ^
    最近几乎没吃枣0 q& R* Y* d0 a) w  d, @3 M; \
    一切正常，平安无事' J( k/ G! S4 J6 y& i; w! r
    瘦了许多，以前穿3031的牛仔裤，现在29的都大，穿了女儿的牛仔裤上街

    点评

    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:47
    回复

    使用道具 举报

    家彤
  • TA的每日心情

    2018-9-6 12:34

    • 签到天数: 192 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-12-5 11:45:58 | 显示全部楼层
    设想有一天我学会啦也来辟谷，调理一下自己的身体
    回复

    使用道具 举报

    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-6 16:31:21 | 显示全部楼层
    第三十一天
    7 P2 a. ~! w2 G4 i- F1 X8 W已经一个月了，早起依然感觉很好，纠结着是不是真的要辟上49天" d+ e0 F( X* S# v) y& \
    一天没有做服气和九式，事情多总是容易忘记。- l5 \5 f) p- n9 a) a5 L; {& G6 U
    晚上去闺蜜家庆祝迁居，大家一起聚会，独有我不吃，干脆做了服务生，呵呵……$ O* U+ \1 A! `) v
    晚上回家看镜中的自己，抚胸自问，还是决定明日起复食……其实以现在的状态，再辟上一个月也还是没有什么难度的，可是胸小了，而且是小很多，所以所以还是开始复食吧6 \8 _* t& {, i# l
    我现在的身体调的很不错7 g" t$ g. B7 P# F0 x3 m
    记日记总是匆匆忙忙的流水帐，过几天一定好好的总结下自己此次31天的经验和体会来与大家分享

    点评

    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:48
    释音
    辟谷不会小胸的，可能有细节问题没照顾到。  发表于 2014-12-18 20:02
    回复

    使用道具 举报

    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-6 21:10:31 | 显示全部楼层
    复食第一天( F" D" A5 S$ w, ~" k+ z5 l5 U3 K! F
    早餐：米糊一碗，四只饺子8 Z/ ~2 B6 d1 k
    中餐：盖碗底的米饭，萝卜粉条豆腐吃了一点5 \  F( r4 M: ~$ v/ v' M& P
    晚饭：饼干两块，米糊一碗，肉松饼一小只
    回复

    使用道具 举报

    洋洋的天空
  • TA的每日心情

    2015-4-16 14:11

    • 签到天数: 185 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-12-6 22:02:03 | 显示全部楼层
    太棒了。。。。。。。。。。。。。
    回复

    使用道具 举报

    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-7 16:49:20 | 显示全部楼层
    复食第二天- a. k: _  F0 \( `
    早餐：小米粥一碗，芝士焗红薯五勺
    9 W8 D1 F7 H" i7 `; N中餐：上午逛街，中午在路边小店吃鱼香肉丝盖浇饭一盘（量有点大了，但实在是香呵，胃宝宝状态还算好）
    , r2 t# q5 }! X/ g1 x晚餐：大米粥一碗，玫瑰饼一只，核桃三枚
    回复

    使用道具 举报

    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-8 09:22:22 | 显示全部楼层
    复食第三天
    * x" q' K6 M* _6 e+ Z" Q早餐：炒米饭、两勺红薯、半碗米粥. J) _4 p8 v& y& D$ F* t0 H
    中餐：

    点评

    安逸洁儿
    真心佩服你了，很棒，向你学习！我也希望象你一样棒棒的。  详情 回复 发表于 2015-10-22 17:18
    回复

    使用道具 举报

    成长

    该用户从未签到
    发表于 2014-12-9 10:18:13 | 显示全部楼层
    我在仰望那遥远的三十一天,
    回复

    使用道具 举报

    无火
  • TA的每日心情

    2015-4-23 12:23

    • 签到天数: 80 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2014-12-9 12:08:12 | 显示全部楼层
    向蝶舞飞飞认真学习。
    回复

    使用道具 举报

    馥妤百荷
  • TA的每日心情

    2019-3-4 12:57

    • 签到天数: 506 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-10-22 15:01:44 | 显示全部楼层
    谢谢分享，论坛真是百科全书，还有教做酵素的，太强了！学习了许多东西！
    回复

    使用道具 举报

    安逸洁儿
  • TA的每日心情

    2015-10-25 12:43

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2015-10-22 17:18:08 | 显示全部楼层
    蝶舞飞飞 发表于 2014-12-8 09:22
    / p7 N! p7 i2 s复食第三天6 j8 U: Z- n6 p  n$ x
    早餐：炒米饭、两勺红薯、半碗米粥. v. W) ~  X% j9 ?9 |7 `: ~' p
    中餐：

    , T; {0 o/ _  o9 R/ m8 `, J真心佩服你了，很棒，向你学习！我也希望象你一样棒棒的。
    回复

    使用道具 举报

    上善若水郑州
  • TA的每日心情

    2019-4-17 16:27

    • 签到天数: 77 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2016-1-23 17:55:05 | 显示全部楼层
    谢谢分享，论坛真是百科全书，还有教做酵素的，太强了
    回复

    使用道具 举报

    粤向西
  • TA的每日心情

    2016-7-17 08:44

    • 签到天数: 211 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2016-1-24 07:41:33 来自手机 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛
    回复

    使用道具 举报

    叶枫叶
  • TA的每日心情

    2019-12-25 13:50

    • 签到天数: 665 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2016-1-25 06:43:39 来自手机 | 显示全部楼层
    论坛真是百科全书，只能有兴趣可学到很多东西。谢谢楼主的分享，看楼主轻松辟完一个月，真是羡慕的不得了！

    点评

    蝶舞飞飞
    按要求来，你也做得到  详情 回复 发表于 2016-3-10 12:31
    回复

    使用道具 举报

    上善若水郑州
  • TA的每日心情

    2019-4-17 16:27

    • 签到天数: 77 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2016-1-25 11:13:01 | 显示全部楼层
    . ~% z  o6 r. T; ?, I2 N
    善行善信善缘，一切都在心中。坚持加油必会成你所想。
    回复

    使用道具 举报

    下一页 »
    12345下一页
    返回列表 发新帖
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表