设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫，快速登录

★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 蝶舞飞飞的31天辟谷日记
12345下一页
返回列表 发新帖
楼主: 蝶舞飞飞

蝶舞飞飞的31天辟谷日记

     关闭 [复制链接]
蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-11-27 11:04:30 | 显示全部楼层
    厦门-静贞 发表于 2014-11-26 19:58
    - N' A6 Q1 j& n! U很遗憾!做我斑竹我却没留意到楼主的帖子，否则我应尽地主之谊。。。。。。佩服楼主在厦门这么有诱惑力的城市 ...

    1 K2 B: B7 J/ m5 t- Z谢谢斑竹，大家一起努力吧，我又回到洛阳了
    回复

    使用道具 举报

    冰清`-`雨洁
  • TA的每日心情

    2015-8-28 17:43

    • 签到天数: 246 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-11-27 11:34:25 | 显示全部楼层
    南無阿弥陀佛！南無阿弥陀佛！南無阿弥陀佛！
    回复

    使用道具 举报

    冰清`-`雨洁
  • TA的每日心情

    2015-8-28 17:43

    • 签到天数: 246 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-11-27 11:35:25 | 显示全部楼层
    感恩分享！加油！南無阿弥陀佛！
    回复

    使用道具 举报

    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-11-28 20:23:06 | 显示全部楼层
    第二十四天$ z& b( ~" v  f/ s& A' I: L6 z
    天终于晴了，早上起来，气冲病灶处不是很痛了，尤其是做过九式和服气后。
    3 K! J/ T( {; C9 \  K$ S& y在家里变得馋，全天吃了半个苹果，一个桔子，两个枣，两块糖，三个核桃，晚上老公炖的萝卜排骨超香，忍受不住尝了几块，想起婆婆说她辟谷时想吃就吃，吃完再辟……今天有点放肆了，不过很快受到惩罚，胃有些不舒服了。0 _' d/ E" H. u, e. b, Q
    全天平安无事# @9 L3 p3 Y7 [

    点评

    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:43
    回复

    使用道具 举报

    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-11-29 23:56:22 | 显示全部楼层
    第二十五天/ B6 G: r% g1 r* S( N0 W  f* b- l
    是周六，但仍然忙碌，闹钟响后又睡着了，所以再醒来几乎让女儿的补习课迟到。打仗一样做早饭送女儿到上课点。浑然忘饿。
      C' M- g# Z+ T% h$ _全天吃了一个桔子，一个苹果，三个指甲大的豆腐块，两只核桃。后背仍有点痛，因为吃了点东西吧，胃不是很舒服。
    2 d) |% T- [9 a* b* N晚上出门买东西，走路用了近一个小时，夜色里的空气很是新鲜，今天一切都还好。

    点评

    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:44
    回复

    使用道具 举报

    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-1 23:28:25 | 显示全部楼层
    第二十六天
    2 I' B* V) ~. R今天太懒，只做了一次九式和服气，做时病灶疼痛好多了，忙碌一些事，一天很快过去，晚上老公做的火锅很诱人，忍不住吃了两块豆腐和几片菜叶，真是美味。犯戒了，好在胃并不痛
    4 o# R+ M# g9 q依然神清目明身轻

    点评

    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:45
    回复

    使用道具 举报

    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-1 23:45:36 | 显示全部楼层
    本帖最后由 蝶舞飞飞 于 2014-12-2 06:39 编辑 9 L0 j, e% p0 t
    ; E9 d* g6 @+ \5 z8 g0 ^, i5 \! e
    第二十七天
    ! y' C( x* u* D, P虽是艳阳天但极冷，从昨天到今天买了三双靴子，剁手党真的是我。
    ) P2 ^. l% V7 W; A& Y' {早上九式和服气，给女儿和老公用面包做的简约皮萨。面对美食总要抵御食欲，好吧，内心告诫自己：能不吃才是对自己好，早上有排BB，量少质软% S2 L9 L9 v, s
    上午去看王中医，他给了我颗定心丸：肾好好的，你没有肾衰迹象！………既如是，如此可判断是气冲病灶，大喜，决定继续坚持几天。
    5 h8 t# m5 A6 e3 d, @* G& m- u: t全天吃了两只桔子一块糖几颗杏仁半根豆角
    : ^0 s6 f* b# x, C: C' S又是成功辟谷的一天% m9 V  ~% m! x; {6 a" S

    6 }! b5 a2 p# Y% z- @& f

    点评

    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:45
    回复

    使用道具 举报

    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-2 09:21:20 | 显示全部楼层
    本帖最后由 蝶舞飞飞 于 2014-12-5 11:07 编辑 ) n- ?/ Y# P2 z0 @4 U/ `# I) q
    # |" v! }9 o9 }  r" W
    第二十八天
    : F4 f% h! }6 j/ I( \6 Y% f& ?! J艳阳天，就是很冷，昨天收音机广播最近有寒流，保暖是必须的，早上送孩子上学，开车时手冻得都痛! P: ?9 J; g9 C+ i; J+ @
    早上一只桔子两杯热水三颗杏仁& ~( {8 `- }  E
    中午小睡了一会% _  `+ n" ~' m; e% W, a; l6 C
    晚上尝了两口老公炒的青菜，胃没疼
    . e) i% Q* R. O) Q2 ?8 m

    点评

    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:47
    回复

    使用道具 举报

    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-5 11:11:24 来自手机 | 显示全部楼层
    第二十九天
    ) {, G8 c! o5 a% ?& q一大早九式服气，最近懒，没怎么大爱叩齿，身体呀，对不起
    8 R$ y$ U& ?& e5 J胃有些饿，但决定是不吃  b5 w6 R# @5 q' t  Z) ~
    见了几个朋友，称我是神，说只有神才能做到不吃饭还活着，呵呵
    2 L4 T# p, {$ F& {& o1 l3 Y! o3 ^$ s哦，今天有排BB，虽然极少
    6 b1 Y+ N4 B- O; x+ c$ [1 k  e
    # ^% q9 @2 ~" ?1 o8 S6 a
    回复

    使用道具 举报

    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-5 11:16:04 来自手机 | 显示全部楼层
    第三十天- C/ a# A* ?$ {# e* u. v
    不能吃就狂购物，买了心仪的毛衫很是开心6 s7 t! k( U& F" S& x( A* r% Z) Z
    今天做了两次服气九式，傍晚的时候很饿，吃了一块芝麻糖
    : P2 b+ f* K9 r  C0 `9 B2 U最近几乎没吃枣5 o$ j3 n! l2 d
    一切正常，平安无事, r/ x, Q$ n! y8 A8 {( I
    瘦了许多，以前穿3031的牛仔裤，现在29的都大，穿了女儿的牛仔裤上街

    点评

    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:47
    回复

    使用道具 举报

    家彤
  • TA的每日心情

    2018-9-6 12:34

    • 签到天数: 192 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-12-5 11:45:58 | 显示全部楼层
    设想有一天我学会啦也来辟谷，调理一下自己的身体
    回复

    使用道具 举报

    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-6 16:31:21 | 显示全部楼层
    第三十一天
    9 n' {3 N/ b! @已经一个月了，早起依然感觉很好，纠结着是不是真的要辟上49天
      L% r% x3 A& w6 q一天没有做服气和九式，事情多总是容易忘记。4 o0 [" F4 f+ o, Z% k# R4 q( L+ p
    晚上去闺蜜家庆祝迁居，大家一起聚会，独有我不吃，干脆做了服务生，呵呵……
    4 T; O! ]9 b% y0 {$ j' h1 H: S晚上回家看镜中的自己，抚胸自问，还是决定明日起复食……其实以现在的状态，再辟上一个月也还是没有什么难度的，可是胸小了，而且是小很多，所以所以还是开始复食吧: h6 y( |/ M/ U  A( _5 z
    我现在的身体调的很不错- x% D" ]4 a$ S3 U) U
    记日记总是匆匆忙忙的流水帐，过几天一定好好的总结下自己此次31天的经验和体会来与大家分享

    点评

    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-30 18:48
    释音
    辟谷不会小胸的，可能有细节问题没照顾到。  发表于 2014-12-18 20:02
    回复

    使用道具 举报

    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-6 21:10:31 | 显示全部楼层
    复食第一天  Y; x# x4 I! N0 a2 ^
    早餐：米糊一碗，四只饺子
    7 ?6 l6 o# Y5 T& k中餐：盖碗底的米饭，萝卜粉条豆腐吃了一点7 N1 q1 o4 ~: a
    晚饭：饼干两块，米糊一碗，肉松饼一小只
    回复

    使用道具 举报

    洋洋的天空
  • TA的每日心情

    2015-4-16 14:11

    • 签到天数: 185 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-12-6 22:02:03 | 显示全部楼层
    太棒了。。。。。。。。。。。。。
    回复

    使用道具 举报

    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-7 16:49:20 | 显示全部楼层
    复食第二天
    0 A; Z4 w# q: q早餐：小米粥一碗，芝士焗红薯五勺$ [1 r7 V+ }" l: A. b' e
    中餐：上午逛街，中午在路边小店吃鱼香肉丝盖浇饭一盘（量有点大了，但实在是香呵，胃宝宝状态还算好）' O6 N0 M  k0 N
    晚餐：大米粥一碗，玫瑰饼一只，核桃三枚
    回复

    使用道具 举报

    蝶舞飞飞
  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13

    • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I
     楼主| 发表于 2014-12-8 09:22:22 | 显示全部楼层
    复食第三天5 A' ~7 E2 }  b6 O& ^
    早餐：炒米饭、两勺红薯、半碗米粥
      }8 e3 \( d4 B! s+ C4 E; H中餐：

    点评

    安逸洁儿
    真心佩服你了，很棒，向你学习！我也希望象你一样棒棒的。  详情 回复 发表于 2015-10-22 17:18
    回复

    使用道具 举报

    成长

    该用户从未签到
    发表于 2014-12-9 10:18:13 | 显示全部楼层
    我在仰望那遥远的三十一天,
    回复

    使用道具 举报

    无火
  • TA的每日心情

    2015-4-23 12:23

    • 签到天数: 80 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2014-12-9 12:08:12 | 显示全部楼层
    向蝶舞飞飞认真学习。
    回复

    使用道具 举报

    馥妤百荷
  • TA的每日心情

    2019-3-4 12:57

    • 签到天数: 506 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-10-22 15:01:44 | 显示全部楼层
    谢谢分享，论坛真是百科全书，还有教做酵素的，太强了！学习了许多东西！
    回复

    使用道具 举报

    安逸洁儿
  • TA的每日心情

    2015-10-25 12:43

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2015-10-22 17:18:08 | 显示全部楼层
    蝶舞飞飞 发表于 2014-12-8 09:22
    4 O. t1 S4 P& z: H1 G复食第三天6 J  }5 v4 p5 D
    早餐：炒米饭、两勺红薯、半碗米粥% O2 ~" B0 [& K5 Y5 S
    中餐：

    5 b5 T# o7 G+ t  A5 ~' {真心佩服你了，很棒，向你学习！我也希望象你一样棒棒的。
    回复

    使用道具 举报

    下一页 »
    12345下一页
    返回列表 发新帖
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表