蝶舞飞飞的31天辟谷日记

回春婆

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蝶舞飞飞

第十三天
2 a' a  }5 n( x6 _: j一早和朋友去山里取山泉水，路过三官道院，进观，走了转运台，钻了招财进宝的钱眼，这个道观的陈设很有意思。目前只有两进殿，一个供的是五母，一个是太上老君，出得大殿，遇见了道长。得知我目前辟谷，道长很感兴趣，还问我怎么不静养，他不知本派是要求运动的。问起我是何门派，我还真是不知。等到上网络课今天再问张老师吧。
状况一如前几天的好，周围的人看到我都很惊讶。已经感染了一个，杨熹晚上已经开始随我辟谷了，妹妹也决定开始

蝶舞飞飞

第十四天
( O7 _0 E; h& A& U- m艳阳天，厦门的冬天美丽的让人心醉，今天去鼓浪屿，海光山色，金光绿叶，又是十二分美好的一天。
游人如织，不过比夏天还是好多了，惬意的穿行在岛内，心里满满的开心。
走了两万步，没饥饿，带着新徒弟九式和服气，他们的状态也不错。
' t3 f, d; A+ K+ y第一次带别人辟谷，心里还是忐忑的，祈祷他们的顺利。
8 ^" b- I% I, s我的状态一直好。
7 G" Z8 _, o3 w# f1 n晚上道长约我明天去见他，关于辟谷的事情？

小小尘埃

蝶舞飞飞

第十五天
早上去山里，道长却有事出去了，索性进了殿，在老君座下静坐，很容易入了静，万念渐消时，眼前满是紫色的棉团，很舒服的静坐，心下欢喜。然后和朋友取山泉，喝铁观音，香味绕舌，这样的日子很是开心。
! W$ }, b# _. @/ c4 {# ]- U带着妹妹服气九式，没有饥饿感，她们的状态也不错。
下午喝了点葡萄酒，不知算不算破戒。
6 i" `3 K* a  H* G体重没有再减，随它吧，不强求，身上的牛仔裤要是没有皮带真的会掉下去，已经瘦了很多了

蝶舞飞飞

第十六天
妹妹带父亲去了北京，早上她出现手抖无力的状况，我让她吃了一个苹果三个枣和一块棒棒糖，喝过蜂蜜水之后她好多了。今天是她的第四天，出现这样的状况算是正常吧，不过还是吓到我了。我嘱她到北京难受时可再吃个苹果。
( b( z+ u0 z; G  K8 i) r另一个徒弟的状况要好得多，他非常常态。
我的状态如常，有事情做的时候很少留意自己，不过胃中的气满，不用服气也是很舒服的。
今天走坡道也没有气喘，很舒服，不饿，只是中午的时候有点胃中咕咕叫，一会儿就好了。
. h* m. z& R. K' ~; ^全天只吃了三个枣，四分之一个小苹果。

蝶舞飞飞

" U! |# K2 L% r# f5 C
5 }) Y3 Z4 B" U' O第十七天
清晨起来就排了BB，是那种很软色深的几乎不成形的模样。不过很高兴，这是辟谷来第四次排BB
带着孩子和妈妈和朋友又去了东屏山顶，三角枫公园，花儿盛开，美得让我心醉，看着孩子们在花间奔跑，清风徐来，饮茶小话，实在是舒服的不象话。服气九式，分分钟都是享受。颈椎再没有痛过。这是这次辟谷以来的收获。不过前两次嗅觉灵敏的现象没有再发生。其它尚未有发觉。只是觉得目前的状态很享受。
晚上家里的亲戚来了，又饮了红茶，全天吃枣子超过了常数有八枚左右，还吃了一把巴西瓜子，半个石榴，今天食用品超标了，未见不良反应
体重这两天一直在保持状态55公斤，不上升不下降。
+ \+ X& n2 ?9 o! s" t( x从14号到20号大姨妈比往常时间长，但量不多，后三天一直是黑血，不知道为什么。暂且记录下来吧
  G% C  P/ y6 s% {这次从来没有出现过虚弱的状态，很是让自己惊讶

蝶舞飞飞

水。。。 发表于 2014-11-20 18:36
会服气真好！服气，九式是面授学的吗？

3 O" M  I( N$ ]+ V$ W教程里的仰卧服气法也是极好用的。

蝶舞飞飞

2 A. S9 K: h- Z, q. F4 P
第十八天
+ T6 g% z; W! |2 `* ~幸福的日子通常都是过得很快的，离离开厦门的日子只剩两天了。
- w- g% L! q& D  ?- X" K在涛声中醒来，还是艳阳天的海。早上又有排BB，很少，但有排
. g( P4 V7 _9 c3 z, @妹妹今天辟谷第五天，体重减少了八斤了，虽然可能都是水份，但她仍然开心得不行。
5 L/ e  w5 p$ @/ L陪着婶又去逛了南普陀和曾厝安，诱人的小吃散发的气味就象个痒痒挠，不过我还是可以淡定的看着婶大块朵颐。
, Y: ]; W; x" f* }$ J0 B2 C中午和晚上胡乱服了些气，人变得懒了。
今天还是有违禁品：一块糖，九颗鲜冬枣，两颗红枣，两只桔子，一个椰子（吸汁），四枚腰果。
# J$ S+ K! J4 C5 h% C5 J2 q% s晚上又散步两公里，散步时颈部有点疼，现在好了。
4 E0 d$ W% T. Q一切无异常。

蝶舞飞飞

第十九天
天气晴好，今天是18到27度，北方很难想像这样的温度，在厦门的确好
* K. B* M' j& j- }看到桌子上的鲜冬枣还是没有抵抗力，全天吃了七颗，两只桔子
- I% E( X6 A( }5 N5 O' |和家人围桌说话，饮了茶，发现饮茶的后果就是胃部的急速排空，很容易很容易饿的。
; F6 p6 |) C" z3 D妹妹今天的状态还好，午后她带了婶婶去了鼓浪屿
' t! ]; m- r' w- b我去了南普陀请了经书和光碟，很是欢喜。
早上和中午服了气，九式没做，但状态还是不错了，居然又排了一次BB。
中午的时候脸部有一点点麻麻的感觉。

蝶舞飞飞

第二十天
- Q' M# x9 [( L' Q2 z' y* c今天要离开厦门了。早上，去南普陀念经，结识上泽法师，很是开心。跪在地藏菩萨像前恭读经书，觉得很是不同，只是跪到最后身体支撑不来了，读完经像是耗尽身体所有的力气了，坐在石阶上坐了很久才缓过来。
服气，九式，觉得身体还是有点不舒服，吃了糖，到十点多，晒了一个多小时的太阳才缓过来。
3 W' O7 f  S: ?( ~% h' i. m0 |下午晚上一切如常

回春婆

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( K& O: G- p$ @  F$ t* {. D

蝶舞飞飞

第二十一天
回到洛阳时已经是凌晨三点，因为冷，睡得不是很踏实。只睡了两个小时，早上老公说公公早上去做胃镜，于是我也起来去了医院，奇怪的是没有疲惫，头脑十分清晰。
杨熹告诉我他也复谷了，昨天他带着阳阳跑跳，回去后身体十分虚弱，所以他决定复谷了。我告诉了他注意事项。
下午在房间里收拾东西，没有睡，到晚上头脑仍然十分清晰，也不觉得困倦。今天没晒太阳，好在身体状况仍然好。吃了点水果。
晚上看了部电影《超体》，真真被震憾到了。好像老师讲到的那些东东。
( G% Z5 M) S, k5 `5 c+ c4 x! p全天如往常

蝶舞飞飞

第二十二天
) Q8 M' S9 `  ?8 q5 I0 X8 ^今天是财务的结帐日，一早上班。到宿舍服了气做了九式，觉得通体舒适。今天是22天了。距离这次辟谷初体重共少了4.5公斤（57.5-53）最近的这星期体重是不增也不减。
! z2 D! I/ h# N! C+ ]- R同事们都不大相信我22天没吃
一天都在忙碌算帐。
中午忘了服气，晚上吃了一个苹果和一个核桃，吃了一小块梨，喝了一些红茶。无它，全天如常。
9 T6 W( H  d% ^4 {8 L: s6 `! A今天没晒成太阳。
6 Y& l- _3 Q4 m, z' D8 ~

厦门-静贞

很遗憾!做我斑竹我却没留意到楼主的帖子，否则我应尽地主之谊。。。。。。佩服楼主在厦门这么有诱惑力的城市居然坚持辟谷了22天，你是我学习的榜样！

蝶舞飞飞

第二十三天
阴天，天气预报有雨，好几天没好好晒晒太阳了，觉得自己是太阳能版的
瘤子的部位今天一直有气冲病灶的感觉，这么多天都没有气冲病灶的感觉，有点怀疑是不是？
" t: c. Y. y" \0 O2 `$ T. a; Z别的都好，就是天太冷了。早上两只小桔子，几大杯水，九式和服气都做了。体重降了点
中午有点犯懒，没做服气，气冲病灶的感觉仍然很强烈，晚上问问老师吧
晚上给女儿包了馄饨，觉得突然间很想吃饭，于是吃了两颗枣。
+ c" z( a/ f- Q, j4 R听网络课的时候给老师提了问，觉得心里踏实了些，看明天那里还痛不痛吧，继续下去
9 m8 y, u1 B/ _& ~今天回春婆讲得有趣，辟谷期间她有人请吃大鱼大肉她就吃了再辟，好可爱的婆婆
" R( `+ i* N: g, [& A# W九式，大爱，服气，叩齿，每一分每一秒都真的好
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蝶舞飞飞

厦门-静贞 发表于 2014-11-26 19:58
+ ^- \* O9 w9 Z* H# ^% x/ R很遗憾!做我斑竹我却没留意到楼主的帖子，否则我应尽地主之谊。。。。。。佩服楼主在厦门这么有诱惑力的城市 ...

+ X6 d/ k* Z0 g+ i. Z, G* V2 `9 C谢谢斑竹，大家一起努力吧，我又回到洛阳了

冰清`-`雨洁

南無阿弥陀佛！南無阿弥陀佛！南無阿弥陀佛！

冰清`-`雨洁

感恩分享！加油！南無阿弥陀佛！

蝶舞飞飞

第二十四天
天终于晴了，早上起来，气冲病灶处不是很痛了，尤其是做过九式和服气后。
在家里变得馋，全天吃了半个苹果，一个桔子，两个枣，两块糖，三个核桃，晚上老公炖的萝卜排骨超香，忍受不住尝了几块，想起婆婆说她辟谷时想吃就吃，吃完再辟……今天有点放肆了，不过很快受到惩罚，胃有些不舒服了。
全天平安无事