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楼主: 蝶舞飞飞

蝶舞飞飞的31天辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-11-16 17:13:08 | 显示全部楼层
    image.jpg
    - t% p: O/ P: b$ e% _- U
    ( Z, l/ r, i4 x. s image.jpg 1 k7 Q1 ?- @1 l+ y2 B: W

    - g6 a* l/ t; C$ ?9 z( y) W/ e7 G- `
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  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13
  • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-11-18 20:40:20 | 显示全部楼层
    第十三天+ b! P9 R1 j) M- l/ g3 M
    一早和朋友去山里取山泉水,路过三官道院,进观,走了转运台,钻了招财进宝的钱眼,这个道观的陈设很有意思。目前只有两进殿,一个供的是五母,一个是太上老君,出得大殿,遇见了道长。得知我目前辟谷,道长很感兴趣,还问我怎么不静养,他不知本派是要求运动的。问起我是何门派,我还真是不知。等到上网络课今天再问张老师吧。
    & n$ s) _: s$ N9 w$ R2 O状况一如前几天的好,周围的人看到我都很惊讶。已经感染了一个,杨熹晚上已经开始随我辟谷了,妹妹也决定开始

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    学习了  发表于 2015-9-30 18:35
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  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-11-18 20:47:01 | 显示全部楼层
    第十四天+ t' t! I  N1 t) B3 x5 Y' O
    艳阳天,厦门的冬天美丽的让人心醉,今天去鼓浪屿,海光山色,金光绿叶,又是十二分美好的一天。( D2 h4 U  G7 @2 r
    游人如织,不过比夏天还是好多了,惬意的穿行在岛内,心里满满的开心。
    / I$ R! ?/ J6 `/ s; T1 \. }走了两万步,没饥饿,带着新徒弟九式和服气,他们的状态也不错。
    ) v3 t# x( i" \) t8 j  T第一次带别人辟谷,心里还是忐忑的,祈祷他们的顺利。
    ! l9 E& [; R$ f" ]: q, B  N我的状态一直好。# i' ]. w* k: Q' o7 j2 h: \, x$ \0 S
    晚上道长约我明天去见他,关于辟谷的事情?

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    学习了  发表于 2015-9-30 18:36
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  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-11-18 22:52:35 | 显示全部楼层
    敲鼓助威.gif
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  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-11-19 17:05:20 | 显示全部楼层
    第十五天
    2 k" b: u+ @8 a7 e% I8 \早上去山里,道长却有事出去了,索性进了殿,在老君座下静坐,很容易入了静,万念渐消时,眼前满是紫色的棉团,很舒服的静坐,心下欢喜。然后和朋友取山泉,喝铁观音,香味绕舌,这样的日子很是开心。: x, G; v, R! y4 U. a4 W3 P
    带着妹妹服气九式,没有饥饿感,她们的状态也不错。* t1 R% j; v6 ^( F# ~/ {9 E! T
    下午喝了点葡萄酒,不知算不算破戒。4 B/ k+ t( u4 l* Z( `: u7 l
    体重没有再减,随它吧,不强求,身上的牛仔裤要是没有皮带真的会掉下去,已经瘦了很多了

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    学习了  发表于 2015-9-30 18:37
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    2020-9-11 18:13
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-11-21 21:09:50 | 显示全部楼层
    第十六天
    2 S+ U+ G1 m/ u, ^妹妹带父亲去了北京,早上她出现手抖无力的状况,我让她吃了一个苹果三个枣和一块棒棒糖,喝过蜂蜜水之后她好多了。今天是她的第四天,出现这样的状况算是正常吧,不过还是吓到我了。我嘱她到北京难受时可再吃个苹果。
    5 G2 V( r5 m  j' q另一个徒弟的状况要好得多,他非常常态。
      @2 f. E/ ]% S7 V' D我的状态如常,有事情做的时候很少留意自己,不过胃中的气满,不用服气也是很舒服的。
      w9 |1 Z9 B1 Z今天走坡道也没有气喘,很舒服,不饿,只是中午的时候有点胃中咕咕叫,一会儿就好了。
    9 ~4 l8 M4 I3 n; E; _3 V0 k% t6 k全天只吃了三个枣,四分之一个小苹果。

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    学习了  发表于 2015-9-30 18:37
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    2020-9-11 18:13
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-11-21 21:16:29 | 显示全部楼层
    本帖最后由 蝶舞飞飞 于 2014-11-21 22:13 编辑
    " u1 _. B2 {& H. g0 D
      u) U  M  C' M* Y第十七天* U- C/ v) F( W$ }
    清晨起来就排了BB,是那种很软色深的几乎不成形的模样。不过很高兴,这是辟谷来第四次排BB" B; B7 C9 x( u* N/ ~( ^7 Z
    带着孩子和妈妈和朋友又去了东屏山顶,三角枫公园,花儿盛开,美得让我心醉,看着孩子们在花间奔跑,清风徐来,饮茶小话,实在是舒服的不象话。服气九式,分分钟都是享受。颈椎再没有痛过。这是这次辟谷以来的收获。不过前两次嗅觉灵敏的现象没有再发生。其它尚未有发觉。只是觉得目前的状态很享受。
    8 p# f/ c7 @4 y  t晚上家里的亲戚来了,又饮了红茶,全天吃枣子超过了常数有八枚左右,还吃了一把巴西瓜子,半个石榴,今天食用品超标了,未见不良反应8 y1 m$ J8 Z5 b, ^/ Y
    体重这两天一直在保持状态55公斤,不上升不下降。3 C9 Z8 j$ O1 n" U
    从14号到20号大姨妈比往常时间长,但量不多,后三天一直是黑血,不知道为什么。暂且记录下来吧
    3 i+ n  s6 L% S. r. Q/ ?) W  S, x9 a这次从来没有出现过虚弱的状态,很是让自己惊讶

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    学习了  发表于 2015-9-30 18:38
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    2020-9-11 18:13
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-11-21 21:28:28 | 显示全部楼层
    水。。。 发表于 2014-11-20 18:36
    ( C$ t; a* V+ [3 H: N会服气真好!服气,九式是面授学的吗?
    " H8 f1 k$ i1 P' N. p/ a8 X7 }
    教程里的仰卧服气法也是极好用的。
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  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13
  • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-11-22 22:05:37 | 显示全部楼层
    本帖最后由 蝶舞飞飞 于 2014-11-22 22:09 编辑
    5 W) v* r9 O4 L% }) k7 F( u; T& p) V/ Q( {6 C' o) I- H
    第十八天/ ~& e( S$ V# p% x* I5 _- F! x( _
    幸福的日子通常都是过得很快的,离离开厦门的日子只剩两天了。: |( E0 w9 |( \% x( X8 l
    在涛声中醒来,还是艳阳天的海。早上又有排BB,很少,但有排
      C% i8 X, G7 }& y' ?! x! P8 F2 S1 w妹妹今天辟谷第五天,体重减少了八斤了,虽然可能都是水份,但她仍然开心得不行。- o; g. c7 i' n& H
    陪着婶又去逛了南普陀和曾厝安,诱人的小吃散发的气味就象个痒痒挠,不过我还是可以淡定的看着婶大块朵颐。
    9 f& x" e6 N# e& ?4 a2 d3 }7 V中午和晚上胡乱服了些气,人变得懒了。$ X# c( X! g+ q# j9 s$ s
    今天还是有违禁品:一块糖,九颗鲜冬枣,两颗红枣,两只桔子,一个椰子(吸汁),四枚腰果。
    # j" h7 z2 u6 M' p% r; {* \晚上又散步两公里,散步时颈部有点疼,现在好了。
    ! e: p; d" }7 g) }一切无异常。
    , F& U- B% f4 u/ [% }

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    学习了  发表于 2015-9-30 18:39
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    2020-9-11 18:13
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-11-23 16:56:41 | 显示全部楼层
    第十九天1 H2 o. U6 A3 N+ K( t& m5 ?! u
    天气晴好,今天是18到27度,北方很难想像这样的温度,在厦门的确好4 N- l; A" N) I3 B7 I# ?- s' {
    看到桌子上的鲜冬枣还是没有抵抗力,全天吃了七颗,两只桔子
    ( t' s  I" q5 r6 P, a1 j和家人围桌说话,饮了茶,发现饮茶的后果就是胃部的急速排空,很容易很容易饿的。
    * S" p. Y( {8 B0 s- C妹妹今天的状态还好,午后她带了婶婶去了鼓浪屿
    " u/ g% n3 t0 x* D5 K: {; k( o我去了南普陀请了经书和光碟,很是欢喜。8 D3 P* n/ {4 E' u' K8 i
    早上和中午服了气,九式没做,但状态还是不错了,居然又排了一次BB。
    " g  \$ a7 H. y2 H) g中午的时候脸部有一点点麻麻的感觉。

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    学习了  发表于 2015-9-30 18:39
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    2020-9-11 18:13
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-11-24 18:20:17 | 显示全部楼层
    第二十天
    : W$ k; z! w. K6 W今天要离开厦门了。早上,去南普陀念经,结识上泽法师,很是开心。跪在地藏菩萨像前恭读经书,觉得很是不同,只是跪到最后身体支撑不来了,读完经像是耗尽身体所有的力气了,坐在石阶上坐了很久才缓过来。
    6 E/ e9 C# p7 `# R" W& `' j服气,九式,觉得身体还是有点不舒服,吃了糖,到十点多,晒了一个多小时的太阳才缓过来。4 \, Q: {' w1 q. `) J
    下午晚上一切如常

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    学习了  发表于 2015-9-30 18:40
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-11-24 18:30:19 | 显示全部楼层
    image.jpg % J5 J  P) N( h; r8 p) F

    . X. d% `* U/ v- `5 N) Z. }* H$ I image.jpg
    5 }# K4 q3 m5 M' c) c  _  k& E/ e5 i% q% c3 E
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    2020-9-11 18:13
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-11-26 18:54:20 | 显示全部楼层
    第二十一天0 `! n0 t- x0 Z  d7 H7 v' W6 U6 J
    回到洛阳时已经是凌晨三点,因为冷,睡得不是很踏实。只睡了两个小时,早上老公说公公早上去做胃镜,于是我也起来去了医院,奇怪的是没有疲惫,头脑十分清晰。
    " c, h, P- f$ X/ l/ o( [% D杨熹告诉我他也复谷了,昨天他带着阳阳跑跳,回去后身体十分虚弱,所以他决定复谷了。我告诉了他注意事项。
    . v6 \) N. ?1 N+ d下午在房间里收拾东西,没有睡,到晚上头脑仍然十分清晰,也不觉得困倦。今天没晒太阳,好在身体状况仍然好。吃了点水果。
    $ Q/ e# a9 n9 w7 J晚上看了部电影《超体》,真真被震憾到了。好像老师讲到的那些东东。
    4 T0 e* K2 _& m" F+ t- c- B  N0 S全天如往常

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    学习了  发表于 2015-9-30 18:41
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  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13
  • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-11-26 18:58:29 | 显示全部楼层
    第二十二天0 l6 z7 W. B7 r4 A
    今天是财务的结帐日,一早上班。到宿舍服了气做了九式,觉得通体舒适。今天是22天了。距离这次辟谷初体重共少了4.5公斤(57.5-53)最近的这星期体重是不增也不减。
    ( f7 n$ _- s( e: c同事们都不大相信我22天没吃
    / l$ Q& f5 m1 }一天都在忙碌算帐。  O( `7 h# N3 y6 ]( X, @
    中午忘了服气,晚上吃了一个苹果和一个核桃,吃了一小块梨,喝了一些红茶。无它,全天如常。
    # f) U5 O4 Q) Z; D今天没晒成太阳。: H) b; j3 |6 W' C' u, q9 w

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    学习了  发表于 2015-9-30 18:42
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    2015-10-22 11:08
  • 签到天数: 117 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-11-26 19:58:24 | 显示全部楼层
    很遗憾!做我斑竹我却没留意到楼主的帖子,否则我应尽地主之谊。。。。。。佩服楼主在厦门这么有诱惑力的城市居然坚持辟谷了22天,你是我学习的榜样!

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    谢谢斑竹,大家一起努力吧,我又回到洛阳了  详情 回复 发表于 2014-11-27 11:04
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  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13
  • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-11-27 11:03:17 | 显示全部楼层
    本帖最后由 蝶舞飞飞 于 2014-11-27 21:18 编辑 1 p0 O/ X. q- ~/ n! ]# z

    8 W5 m' q- E, D  @2 A0 {第二十三天3 t+ |0 u' V1 g* C; i
    阴天,天气预报有雨,好几天没好好晒晒太阳了,觉得自己是太阳能版的. a2 x- B: _2 ], L
    瘤子的部位今天一直有气冲病灶的感觉,这么多天都没有气冲病灶的感觉,有点怀疑是不是?
    7 G# f8 [% ~* T2 i! Y6 h& H+ p别的都好,就是天太冷了。早上两只小桔子,几大杯水,九式和服气都做了。体重降了点: f# Q. w, d7 w
    中午有点犯懒,没做服气,气冲病灶的感觉仍然很强烈,晚上问问老师吧
    $ P+ `. C: S& e4 y4 k4 I' h" q9 O晚上给女儿包了馄饨,觉得突然间很想吃饭,于是吃了两颗枣。
    1 d" H/ N/ b) l# \& R) m听网络课的时候给老师提了问,觉得心里踏实了些,看明天那里还痛不痛吧,继续下去
    7 S9 I9 E1 v: h9 R+ j: V今天回春婆讲得有趣,辟谷期间她有人请吃大鱼大肉她就吃了再辟,好可爱的婆婆1 p3 U$ S: l3 H. x1 M0 r# K
    九式,大爱,服气,叩齿,每一分每一秒都真的好
      m  z: i+ e. C: G& M: y

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    学习了  发表于 2015-9-30 18:43
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  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13
  • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-11-27 11:04:30 | 显示全部楼层
    厦门-静贞 发表于 2014-11-26 19:58
    1 `% v  S) h) m/ d: s; i很遗憾!做我斑竹我却没留意到楼主的帖子,否则我应尽地主之谊。。。。。。佩服楼主在厦门这么有诱惑力的城市 ...
    4 K2 i1 j# t7 P4 h
    谢谢斑竹,大家一起努力吧,我又回到洛阳了
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    2015-8-28 17:43
  • 签到天数: 246 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-11-27 11:34:25 | 显示全部楼层
    南無阿弥陀佛!南無阿弥陀佛!南無阿弥陀佛!
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  • TA的每日心情

    2015-8-28 17:43
  • 签到天数: 246 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-11-27 11:35:25 | 显示全部楼层
    感恩分享!加油!南無阿弥陀佛!
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  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13
  • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2014-11-28 20:23:06 | 显示全部楼层
    第二十四天
    & v& O* ?+ Z" G* ]- B3 A天终于晴了,早上起来,气冲病灶处不是很痛了,尤其是做过九式和服气后。
    , }2 }) F, B9 e$ i% ?. x- t在家里变得馋,全天吃了半个苹果,一个桔子,两个枣,两块糖,三个核桃,晚上老公炖的萝卜排骨超香,忍受不住尝了几块,想起婆婆说她辟谷时想吃就吃,吃完再辟……今天有点放肆了,不过很快受到惩罚,胃有些不舒服了。! }7 ]2 H- X2 r- Z1 d1 u2 D6 f
    全天平安无事, i1 S% n8 L7 A9 @5 B

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    学习了  发表于 2015-9-30 18:43
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