蝶舞飞飞的31天辟谷日记

回春婆

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蝶舞飞飞

第十三天
一早和朋友去山里取山泉水，路过三官道院，进观，走了转运台，钻了招财进宝的钱眼，这个道观的陈设很有意思。目前只有两进殿，一个供的是五母，一个是太上老君，出得大殿，遇见了道长。得知我目前辟谷，道长很感兴趣，还问我怎么不静养，他不知本派是要求运动的。问起我是何门派，我还真是不知。等到上网络课今天再问张老师吧。
& n$ s) _: s$ N9 w$ R2 O状况一如前几天的好，周围的人看到我都很惊讶。已经感染了一个，杨熹晚上已经开始随我辟谷了，妹妹也决定开始

蝶舞飞飞

第十四天
艳阳天，厦门的冬天美丽的让人心醉，今天去鼓浪屿，海光山色，金光绿叶，又是十二分美好的一天。
游人如织，不过比夏天还是好多了，惬意的穿行在岛内，心里满满的开心。
/ I$ R! ?/ J6 `/ s; T1 \. }走了两万步，没饥饿，带着新徒弟九式和服气，他们的状态也不错。
) v3 t# x( i" \) t8 j  T第一次带别人辟谷，心里还是忐忑的，祈祷他们的顺利。
! l9 E& [; R$ f" ]: q, B  N我的状态一直好。
晚上道长约我明天去见他，关于辟谷的事情？

小小尘埃

蝶舞飞飞

第十五天
2 k" b: u+ @8 a7 e% I8 \早上去山里，道长却有事出去了，索性进了殿，在老君座下静坐，很容易入了静，万念渐消时，眼前满是紫色的棉团，很舒服的静坐，心下欢喜。然后和朋友取山泉，喝铁观音，香味绕舌，这样的日子很是开心。
带着妹妹服气九式，没有饥饿感，她们的状态也不错。
下午喝了点葡萄酒，不知算不算破戒。
体重没有再减，随它吧，不强求，身上的牛仔裤要是没有皮带真的会掉下去，已经瘦了很多了

蝶舞飞飞

第十六天
2 S+ U+ G1 m/ u, ^妹妹带父亲去了北京，早上她出现手抖无力的状况，我让她吃了一个苹果三个枣和一块棒棒糖，喝过蜂蜜水之后她好多了。今天是她的第四天，出现这样的状况算是正常吧，不过还是吓到我了。我嘱她到北京难受时可再吃个苹果。
5 G2 V( r5 m  j' q另一个徒弟的状况要好得多，他非常常态。
  @2 f. E/ ]% S7 V' D我的状态如常，有事情做的时候很少留意自己，不过胃中的气满，不用服气也是很舒服的。
  w9 |1 Z9 B1 Z今天走坡道也没有气喘，很舒服，不饿，只是中午的时候有点胃中咕咕叫，一会儿就好了。
9 ~4 l8 M4 I3 n; E; _3 V0 k% t6 k全天只吃了三个枣，四分之一个小苹果。

蝶舞飞飞

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  u) U  M  C' M* Y第十七天
清晨起来就排了BB，是那种很软色深的几乎不成形的模样。不过很高兴，这是辟谷来第四次排BB
带着孩子和妈妈和朋友又去了东屏山顶，三角枫公园，花儿盛开，美得让我心醉，看着孩子们在花间奔跑，清风徐来，饮茶小话，实在是舒服的不象话。服气九式，分分钟都是享受。颈椎再没有痛过。这是这次辟谷以来的收获。不过前两次嗅觉灵敏的现象没有再发生。其它尚未有发觉。只是觉得目前的状态很享受。
8 p# f/ c7 @4 y  t晚上家里的亲戚来了，又饮了红茶，全天吃枣子超过了常数有八枚左右，还吃了一把巴西瓜子，半个石榴，今天食用品超标了，未见不良反应
体重这两天一直在保持状态55公斤，不上升不下降。
从14号到20号大姨妈比往常时间长，但量不多，后三天一直是黑血，不知道为什么。暂且记录下来吧
3 i+ n  s6 L% S. r. Q/ ?) W  S, x9 a这次从来没有出现过虚弱的状态，很是让自己惊讶

蝶舞飞飞

水。。。 发表于 2014-11-20 18:36
( C$ t; a* V+ [3 H: N会服气真好！服气，九式是面授学的吗？

教程里的仰卧服气法也是极好用的。

蝶舞飞飞

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第十八天
幸福的日子通常都是过得很快的，离离开厦门的日子只剩两天了。
在涛声中醒来，还是艳阳天的海。早上又有排BB，很少，但有排
  C% i8 X, G7 }& y' ?! x! P8 F2 S1 w妹妹今天辟谷第五天，体重减少了八斤了，虽然可能都是水份，但她仍然开心得不行。
陪着婶又去逛了南普陀和曾厝安，诱人的小吃散发的气味就象个痒痒挠，不过我还是可以淡定的看着婶大块朵颐。
9 f& x" e6 N# e& ?4 a2 d3 }7 V中午和晚上胡乱服了些气，人变得懒了。
今天还是有违禁品：一块糖，九颗鲜冬枣，两颗红枣，两只桔子，一个椰子（吸汁），四枚腰果。
# j" h7 z2 u6 M' p% r; {* \晚上又散步两公里，散步时颈部有点疼，现在好了。
! e: p; d" }7 g) }一切无异常。
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蝶舞飞飞

第十九天
天气晴好，今天是18到27度，北方很难想像这样的温度，在厦门的确好
看到桌子上的鲜冬枣还是没有抵抗力，全天吃了七颗，两只桔子
( t' s  I" q5 r6 P, a1 j和家人围桌说话，饮了茶，发现饮茶的后果就是胃部的急速排空，很容易很容易饿的。
* S" p. Y( {8 B0 s- C妹妹今天的状态还好，午后她带了婶婶去了鼓浪屿
" u/ g% n3 t0 x* D5 K: {; k( o我去了南普陀请了经书和光碟，很是欢喜。
早上和中午服了气，九式没做，但状态还是不错了，居然又排了一次BB。
" g  \$ a7 H. y2 H) g中午的时候脸部有一点点麻麻的感觉。

蝶舞飞飞

第二十天
: W$ k; z! w. K6 W今天要离开厦门了。早上，去南普陀念经，结识上泽法师，很是开心。跪在地藏菩萨像前恭读经书，觉得很是不同，只是跪到最后身体支撑不来了，读完经像是耗尽身体所有的力气了，坐在石阶上坐了很久才缓过来。
6 E/ e9 C# p7 `# R" W& `' j服气，九式，觉得身体还是有点不舒服，吃了糖，到十点多，晒了一个多小时的太阳才缓过来。
下午晚上一切如常

回春婆

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蝶舞飞飞

第二十一天
回到洛阳时已经是凌晨三点，因为冷，睡得不是很踏实。只睡了两个小时，早上老公说公公早上去做胃镜，于是我也起来去了医院，奇怪的是没有疲惫，头脑十分清晰。
" c, h, P- f$ X/ l/ o( [% D杨熹告诉我他也复谷了，昨天他带着阳阳跑跳，回去后身体十分虚弱，所以他决定复谷了。我告诉了他注意事项。
. v6 \) N. ?1 N+ d下午在房间里收拾东西，没有睡，到晚上头脑仍然十分清晰，也不觉得困倦。今天没晒太阳，好在身体状况仍然好。吃了点水果。
$ Q/ e# a9 n9 w7 J晚上看了部电影《超体》，真真被震憾到了。好像老师讲到的那些东东。
4 T0 e* K2 _& m" F+ t- c- B  N0 S全天如往常

蝶舞飞飞

第二十二天
今天是财务的结帐日，一早上班。到宿舍服了气做了九式，觉得通体舒适。今天是22天了。距离这次辟谷初体重共少了4.5公斤（57.5-53）最近的这星期体重是不增也不减。
( f7 n$ _- s( e: c同事们都不大相信我22天没吃
/ l$ Q& f5 m1 }一天都在忙碌算帐。
中午忘了服气，晚上吃了一个苹果和一个核桃，吃了一小块梨，喝了一些红茶。无它，全天如常。
# f) U5 O4 Q) Z; D今天没晒成太阳。

厦门-静贞

很遗憾!做我斑竹我却没留意到楼主的帖子，否则我应尽地主之谊。。。。。。佩服楼主在厦门这么有诱惑力的城市居然坚持辟谷了22天，你是我学习的榜样！

蝶舞飞飞

8 W5 m' q- E, D  @2 A0 {第二十三天
阴天，天气预报有雨，好几天没好好晒晒太阳了，觉得自己是太阳能版的
瘤子的部位今天一直有气冲病灶的感觉，这么多天都没有气冲病灶的感觉，有点怀疑是不是？
7 G# f8 [% ~* T2 i! Y6 h& H+ p别的都好，就是天太冷了。早上两只小桔子，几大杯水，九式和服气都做了。体重降了点
中午有点犯懒，没做服气，气冲病灶的感觉仍然很强烈，晚上问问老师吧
$ P+ `. C: S& e4 y4 k4 I' h" q9 O晚上给女儿包了馄饨，觉得突然间很想吃饭，于是吃了两颗枣。
1 d" H/ N/ b) l# \& R) m听网络课的时候给老师提了问，觉得心里踏实了些，看明天那里还痛不痛吧，继续下去
7 S9 I9 E1 v: h9 R+ j: V今天回春婆讲得有趣，辟谷期间她有人请吃大鱼大肉她就吃了再辟，好可爱的婆婆
九式，大爱，服气，叩齿，每一分每一秒都真的好
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蝶舞飞飞

厦门-静贞 发表于 2014-11-26 19:58
1 `% v  S) h) m/ d: s; i很遗憾!做我斑竹我却没留意到楼主的帖子，否则我应尽地主之谊。。。。。。佩服楼主在厦门这么有诱惑力的城市 ...

谢谢斑竹，大家一起努力吧，我又回到洛阳了

冰清`-`雨洁

南無阿弥陀佛！南無阿弥陀佛！南無阿弥陀佛！

冰清`-`雨洁

感恩分享！加油！南無阿弥陀佛！

蝶舞飞飞

第二十四天
& v& O* ?+ Z" G* ]- B3 A天终于晴了，早上起来，气冲病灶处不是很痛了，尤其是做过九式和服气后。
, }2 }) F, B9 e$ i% ?. x- t在家里变得馋，全天吃了半个苹果，一个桔子，两个枣，两块糖，三个核桃，晚上老公炖的萝卜排骨超香，忍受不住尝了几块，想起婆婆说她辟谷时想吃就吃，吃完再辟……今天有点放肆了，不过很快受到惩罚，胃有些不舒服了。
全天平安无事