TA的每日心情 | 2017-8-19 18:24 |
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签到天数: 862 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2015-1-5 23:41:12
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1月5日辟谷9天.8 I2 A" {, w3 q2 a ~. J
昨晚12.00分签完到.12点半夜也没睡着.起来双盘静功30分.(柯云路老师静功录音带功)。5 K P0 p% m ^, U+ ?$ d4 E8 W
5点起床测血压127/76mmHGg.双盘静功.习练皮肤毛细孔呼吸1小时.大解1次无黑便.
5 q7 f2 @ }" R1 t2 S2 R; j+ d 7点去赶早集.买了1斤海菜.上午包汤面海菜馅的小包子.熬得小米粥.简单的炒了2个菜.中午把儿子.女婿一起叫会来吃.5 x; S% B8 T0 d1 H; w! C5 F
中午开车去超市.下午没事到论坛里看看学习学习.3点小睡了一会.晚上没事看看电视剧.见到卓子上的苹果.肚子不饿.就是嘴馋就吃了1个.没管住嘴.一天没喝水.一天下来精力充沛.一切正常.' u4 g6 U6 k* N& F( H' R0 H
23.30分测血压144/80mmHg.等12.00分签完到睡觉. |
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