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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 自在辟谷之龙腾威海
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自在辟谷之龙腾威海

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风自在
  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01

    • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2015-1-7 19:54:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
    1480238[1].jpg
    : H2 ~! ]6 ~6 o6 N( C" E( A+ g9 Z# s- O' \1 ^
    在龙腾辟谷论坛晃荡了几个月了，终于下定决心正儿八经的开始一场辟谷之旅。因为今天张老师给我打电话了，我就像那航行在茫茫大海中的小船，看到了远方的灯塔。坚定了前进的方向，浑身充满了前行的动力。/ Z/ \4 ~+ J# Y: J! B5 \
    今晚 将所有的东西洗刷一遍，整整齐齐的放在一边。给我的锅碗瓢盆们放假了！感恩你们一直以来快乐的工作，奏响了我的生活协奏曲。
    1 k$ u$ u4 Y# P& q7 }2 v就这么愉快的 决定了  明天开始给身体放个假，好戏开始了、、、、、、
    . M' L5 L6 t( |& h& E
    1 h$ a7 |- }+ l

    点评

    京汉味者
    好，好，好，祝你成功！  发表于 2015-1-18 13:00
    暮光
    祝福  发表于 2015-1-17 21:51

    评分

    参与人数 24金币 +1609 收起 理由
    清冽小溪 + 5
    为了遇见你 + 34 很给力!
    浪迹 + 16 很给力!
    新彩杰 + 90 赞一个!
    洒清秋 + 180 很给力!
    晶莹 + 35 我也替高姐顶一个
    回春婆 + 100 十级报道，心想事成。
    醉月 + 35 必须的我也顶
    小烟花 + 30 哈哈我也顶一个
    小金雨 + 30 替高姐再顶一个
    高萍 + 120 淡定
    明月前生 + 224 赞一个!
    williamzw + 30 很给力!
    学子妙音 + 14 很给力!
    角落里的阳光 + 30
    威海一粟 + 10
    吕萍 + 30 赞一个!
    叶塞尼亚 + 30 赞一个!
    燕燕于飞 + 4 赞一个!
    厦门-静贞 + 10

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    回春婆
  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36

    • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2015-1-7 20:03:44 | 显示全部楼层
    心想事成了
    " m7 N2 }7 g, m6 W" f" l image.jpg 辟谷减肥的具体方法
    0 C: M, O9 f6 o& f0 E  N( c3 t* G. I% C$ K

    点评

    风自在
    必须开始了 ，再不开始真的吃不下饭了 谢谢婆婆一直以来的 鼓励 你的精神 让我成长  详情 回复 发表于 2015-1-7 20:10
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    明月前生
  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03

    • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-1-7 20:05:31 | 显示全部楼层

    5 _9 s, l) C( e5 [( u张宝胜

    点评

    风自在
    必胜！呵呵 ！谢谢鼓励  详情 回复 发表于 2015-1-7 20:11
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    风自在
  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01

    • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-1-7 20:10:34 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2015-1-7 20:03 0 u/ `0 H, |$ T1 c8 m
    心想事成了
    6 w9 L  w5 v- @* E
    必须开始了  ，再不开始真的吃不下饭了) P$ w1 ?1 I6 H5 Y9 O! J: t( n
    谢谢婆婆一直以来的 鼓励" J& W2 |7 d' P: j
    你的精神 让我成长
    / |" w( R, y- B8 i8 v/ D3 H
    5 |3 j1 x8 v( ?7 N' A六字诀养生法
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    风自在
  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01

    • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-1-7 20:11:29 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2015-1-7 20:05
    # o7 H& |: Y' z$ W& p
    必胜！呵呵 ！谢谢鼓励
    : a4 X2 K: h0 ^( l- c4 i宫原佳苗
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    财神奶奶
  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49

    • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2015-1-7 20:11:54 | 显示全部楼层
    234039zt70n4f006xu6j8m.jpg
    6 n% x8 c$ m7 ]  ^+ g* f

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    风自在
    欢迎财神奶奶常来指点  详情 回复 发表于 2015-1-7 20:20
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    风自在
  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01

    • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-1-7 20:20:57 | 显示全部楼层
    财神奶奶 发表于 2015-1-7 20:11

    . i# C* K$ ^" \- \) \/ z% X7 T# Q! j
    欢迎财神奶奶常来指点
    , o) ?# A! t& S) P2 w% h4 j) P+ c; A, Y+ Y" d8 T$ K1 m% x

    点评

    财神奶奶
    随时关注！期待分享你的辟谷日记！！！  详情 回复 发表于 2015-1-7 21:45
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    天意天意
  • TA的每日心情

    2018-7-4 04:41

    • 签到天数: 393 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-1-7 20:24:58 来自手机 | 显示全部楼层
    和你一起加入这神奇的辟谷之旅 你一定是最棒的

    点评

    风自在
    欢迎加入，一起朝着灯塔前进吧  详情 回复 发表于 2015-1-7 20:32
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    风自在
  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01

    • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-1-7 20:32:51 | 显示全部楼层
    天意天意 发表于 2015-1-7 20:24
    2 H4 y5 x# ^) x9 @0 u- A' O# ]4 y# g和你一起加入这神奇的辟谷之旅 你一定是最棒的
    ) _# m$ B+ f( `  U1 p6 s0 T' e
    欢迎加入，一起朝着灯塔前进吧
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    秦-人生如梦
  • TA的每日心情

    2017-7-22 13:09

    • 签到天数: 427 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-1-7 20:39:57 | 显示全部楼层
    相信你一定能成功的，加油
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    新彩杰
  • TA的每日心情

    2017-11-14 01:30

    • 签到天数: 1197 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2015-1-7 20:43:43 | 显示全部楼层
    好样的。我们一起开始。
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    财神奶奶
  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49

    • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2015-1-7 21:45:34 | 显示全部楼层
    风自在 发表于 2015-1-7 20:20 3 P2 W7 t$ ^3 m2 h1 d
    欢迎财神奶奶常来指点

    1 _" j5 t3 y( }: E. I5 V7 {7 |* s  ?! r4 f: n: ^4 A
    随时关注！期待分享你的辟谷日记！！！
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    守望未来
  • TA的每日心情

    2015-1-28 07:05

    • 签到天数: 69 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-1-7 22:16:00 | 显示全部楼层
    一看标题“自在辟谷之龙腾威海”就很有气势啊，看好你，大才子，期待接下来的精彩分享！

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    风自在
    呵呵！龙腾威海的霸气！最主要的还是自在悠然的心境吧！  详情 回复 发表于 2015-1-8 21:50
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    微笑(昆明)
  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37

    • 签到天数: 1411 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2015-1-7 23:00:29 | 显示全部楼层
    顶.jpg
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    墨海方舟

    该用户从未签到
    发表于 2015-1-8 17:54:41 | 显示全部楼层
    风自在，加油！！！        

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    风自在
    咱俩是乡党呢！呵呵，一个地方的！  详情 回复 发表于 2015-1-8 21:52
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    风自在
  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01

    • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-1-8 21:37:40 | 显示全部楼层
    第一天：天气晴朗  心情舒畅
    ! }0 Z$ F9 d8 {8 B       一夜无事，五点五十睁开眼。打开电脑在论坛浏览一番，心中很是感动，我刚说要开始大家都纷纷来给我加油助威了！自在在这里感恩每一个关注我鼓励我的前辈以及同修们！是你们给了我自信和快乐平和的心境。5 [+ E. t" Q# e; m
          和论坛的好友们打招呼问好后，已经到六点一刻了。想到今天不用再吃饭了，距离去上班还有一个多小时的时间，睡不着就起来打坐了！当阳光从窗子上照到我的脸上的时候一个小时的时间就这样过去了，人也变的神采奕奕的！心情大好！跟自己的身体大爱一番，边叩齿吞津边出门，共计三百多次。到外边刚刚好车也来了！
    % z8 S' D. o- N, }4 P) C" _      在车上没和大家多做交谈，听了一路的音乐为今晚的语音课选音乐。$ d- ^7 G9 f4 S. N8 I) [4 ?
           简单布置了一下今天的工作就去后山转悠了，山不高但是太冷，站在阳光里感受我在光中光在我中的境界，一来一去半小时。不敢在外面得瑟太久，赶紧回屋里看书准备明天的考试去了。不知为何今天感觉特别能静下心来，简直能过目不忘了，哈哈。中午给新彩杰阿姨打了个电话，正好躲过了大家吃午饭的时间。- p+ s" R* z: t# O# E8 K( N/ I
           也许是我一直有午睡的习惯吧，一点半多的时候感觉看书看的头昏脑胀的，于是找刚考完试的同事们去踢毽子了。我们玩的是几个人围成圈你踢给我，我再踢给他而不是清秋理解的 一次性踢几个！这种游戏技巧性和运动量都有，特别值得大家推广的！呵呵！运动半个多小时，继续看书准备考试！
    . E; q' Q' w9 Y5 h5 v4 i8 x       晚上六点到家，简单收拾一下卫生。六点半进语音教室给大家放歌！+ _% ]# B0 b. M! |: [, ]  F
           总结今天，运动偏少，没有喝水不知明天会不会口渴，至少这会一点也不渴。难道开始了传说中的全辟？且看明天到底如何........

    点评

    有梦的人
    好轻松呀  发表于 2015-8-16 13:44
    叶塞尼亚
    风流小生龙腾威海，看来真是十分自在，气势也不一般哪，风老弟此番辟谷必将收获满满，感受颇丰。姐给你生风助威，让你腾得更高。  详情 回复 发表于 2015-1-9 12:06

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    参与人数 1金币 +60 收起 理由
    明月前生 + 60 赞一个!

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    风自在
  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01

    • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-1-8 21:42:14 | 显示全部楼层
    本帖最后由 风自在 于 2015-1-8 21:49 编辑
    % o9 @  o% f6 D8 T! O# @; b
    0 {) @9 T5 i) P 3019027_084353075183_2[1].jpg & I( G3 y0 i6 @) y8 c9 ]
    : L- B; a8 F$ [" t
    bjcxc20060410011[1].jpg
    5 p7 r1 ^1 b8 U3 ~* Q! p7 h1 ^. ]8 K7 g% Y/ _( _* i1 c

    点评

    吕萍
    这毽子是展翅高飞的姿态，祝福自在！  发表于 2015-1-13 17:03
    风自在
    这个运动值得推广，高架桥堵车的时候我看到有人拿出来毽子在踢呢！ 济南英雄山赤霞广场有好多人天天踢！技术特好！  详情 回复 发表于 2015-1-11 11:46
    厦门-静贞
    才子诸葛风：因为踢毽子贪玩曾经让我高考失利。。。。。。看到您这精彩的辟谷日记后，我又翻出毽子踢他几下。。。。。。呵呵  发表于 2015-1-11 11:41
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    风自在
  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01

    • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-1-8 21:50:52 | 显示全部楼层
    守望未来 发表于 2015-1-7 22:16 , G5 t1 w0 l) d+ F3 N5 j7 c
    一看标题“自在辟谷之龙腾威海”就很有气势啊，看好你，大才子，期待接下来的精彩分享！
    + ?" j7 [3 L8 A1 m& D
    呵呵！龙腾威海的霸气！最主要的还是自在悠然的心境吧！
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    风自在
  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01

    • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2015-1-8 21:52:21 | 显示全部楼层
    墨海方舟 发表于 2015-1-8 17:54
    , d3 V* ~% c: g' N风自在，加油！！！

      c, k" v% I  X" v" j, |咱俩是乡党呢！呵呵，一个地方的！, d- l  `$ x- e  L; N
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    明月前生
  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03

    • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-1-8 22:05:15 | 显示全部楼层
    继续关注
    & `( ~. Z9 G; v1 ]
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