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楼主: 风自在

自在辟谷之龙腾威海

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  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-1-10 18:20:40 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 风自在 于 2015-1-10 18:22 编辑 % y( v* T9 i5 ]' x/ i. k
    % Q9 E" d4 c8 H9 u$ [
    第三天:山中一日  清净悠然
    3 O6 ]. Y% a- h- Q) z! ^6 W       一月十号,潜意识这个东西还真的不好琢磨,昨天刚说生物钟正常,今早晨四点一刻就醒了。呵呵,且随它任性吧!两天没喝水了竟然还和以前一样,一大早的去厕所小便了一次!回来在论坛荡游,然后打坐,单盘一小时。感觉能量满满!这次打坐一开始就观想,自己和周围和这个宇宙融为一体,有能量源源不断的随着呼吸涌进身体。自己被能量场包围,直至融为一体。如此观想不到一刻钟感觉胃部有股灼热感,接连打了好几个嗝,有气往上顶的感觉。9 ~7 V* F  v4 I" R0 z. m
           结束打坐继续在被窝里怀着感恩的心情从头到脚做大爱,叩齿吞津。感觉迷迷糊糊的又睡了一觉,直到七点二十被电话吵醒,匆忙起床去单位了。到单位八点,围着场地转了一圈,把工人安排好回办公室休息。有同事把我的杯子倒满了水,我笑了笑,和自己的身体简单沟通了一下。不渴,那就不喝了!继续全辟。心中依然感谢我的同事,等他们不注意偷偷把水倒掉了。把杯子藏了起来!+ i# I: B! Z  i/ y# Y4 m# m  F
           等到快要吃午饭的时候,我弄了一堆衣服去洗澡间洗衣服去了,告诉他们吃饭不用等我了。洗衣服大约洗了一个多小时。慢慢站起来的时候没有大家常说的眩晕感!心中甚是喜悦,这次状态真的不错!仔仔细细的洗完一堆衣服会让自己的心情变的特别好。仿佛洗去的不仅仅是衣服上的污垢,所有的污垢都随着流水远去了……0 W8 Q8 k# W$ G" I
            到了三点半的时候感觉有些困,就去睡了一觉,也许是我空调开得太大了吧!醒来的时候嘴巴有点干,嘴里的气味难闻!以至于叩齿吞津很久才缓解过来嘴巴干的问题。气味的问题据说是气冲病灶的一些反映,属于正常,且不管他!
    2 U$ g7 M6 _8 F+ O7 L1 z, L4 l        小结一下:今早看到同修说辟谷时经常感到身体虚弱,要练龙腾九式才可以好转一些。结合我这两次的体验个人认为不是虚弱的问题!而是通过辟谷腹中空了下来,人的意识还不适应这种腹中空空的感觉,老是感觉呼吸气短似的。这时不防试着深呼吸几次,让身体去适应这种空灵轻盈的感觉。切不可误以为空了就是虚了!相信一切都是最好的安排,身体比大脑聪明!% j. t/ @$ [: ], F( B" R+ V0 g5 L/ Q
           本来答应明月这次要发图的,可惜山上的电脑没联网。用手机还是算了吧。图不图的,能把这篇日记及时的发出来我就很感恩了!谢谢大家对我的关注!自在感激不尽,心动不如行动!假如你也准备好了,那就一起来吧!我的第三天全辟圆满结束!

    点评

    念佛打坐练气功的谷友们辟谷效果真的是都很棒哦!为楼主点赞!  详情 回复 发表于 2017-2-28 16:46
    真棒,看完心中充满了力量,感谢分享!  详情 回复 发表于 2015-11-18 08:45
    这次打坐一开始就观想,自己和周围和这个宇宙融为一体,有能量源源不断的随着呼吸涌进身体。自己被能量场包围,直至融为一体。如此观想不到一刻钟感觉胃部有股灼热感,接连打了好几个嗝,有气往上顶的感觉。  发表于 2015-8-16 14:01
    这次打坐一开始就观想,自己和周围和这个宇宙融为一体,有能量源源不断的随着呼吸涌进身体。自己被能量场包围,直至融为一体。如此观想不到一刻钟感觉胃部有股灼热感,接连打了好几个嗝,有气往上顶的感觉。--------  详情 回复 发表于 2015-1-13 08:36

    评分

    参与人数 5金币 +390 收起 理由
    厦门-静贞 + 60 神马都是浮云
    新彩杰 + 30 赞一个!
    回春婆 + 200 神马都是浮云
    明月前生 + 80 赞一个!
    缘如水 + 20 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
  • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-1-10 18:45:23 来自手机 | 显示全部楼层
    ( j# F' Y5 e7 }* B
    很棒的一次经历!
    " J7 s1 ~  o3 `3 L. j' B" F3 ?) e9 N结束。只是为了更好的开始。; [! S! G! L% Y" @' j9 R
    加油风风。相信威海之行会让你感觉不一样的体验的。

    点评

    我还没结束呢!第四天全辟日记八点前估计能完工!  详情 回复 发表于 2015-1-11 11:50
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-1-10 18:58:00 | 显示全部楼层
    加油风风。

    点评

    兄弟在努力!昨天这分加的太疯狂了! 不过我喜欢!嘿嘿  详情 回复 发表于 2015-1-11 11:54
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  • TA的每日心情

    2017-8-19 18:24
  • 签到天数: 862 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-1-10 20:01:41 | 显示全部楼层
    风自在辟谷那么好的状态.太棒了.期待继续分享你的辟谷日记.加油!!!!!!!!
    1vb[1].jpg

    点评

    哈哈 我估计是 暂时好!气冲病灶的时候不知道还能不能嘚瑟! 希望威海相见的时候,我是活蹦乱跳的!  详情 回复 发表于 2015-1-11 11:59
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06
  • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2015-1-10 22:34:10 | 显示全部楼层
    龙腾大才子之一,太佩服你了!加油!!一直关注着你哦!!!

    点评

    你的关注就是我的动力!多谢!  详情 回复 发表于 2015-1-11 12:02
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  • TA的每日心情

    2016-3-16 13:39
  • 签到天数: 74 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-1-10 23:24:26 | 显示全部楼层
    兄弟,姐的分数太少了给你加油

    点评

    嘿嘿!姐姐能来看我我就很高兴了! 还加什么分啊!多见外!  详情 回复 发表于 2015-1-11 12:04
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  • TA的每日心情

    2016-3-16 13:39
  • 签到天数: 74 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-1-10 23:29:26 | 显示全部楼层
    QQ图片20150110232748.gif
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  • TA的每日心情

    2018-7-4 04:41
  • 签到天数: 393 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-1-11 01:03:15 来自手机 | 显示全部楼层
    自信 平和 感恩万物
    ' L2 j1 w* f3 w! F& O充满正能量迎接新的一天

    点评

    有心练功,无心成功! 一起加油!  详情 回复 发表于 2015-1-11 12:07
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  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-1-11 11:22:59 | 显示全部楼层
    南宁海东青 发表于 2015-1-10 00:03
    " y* D/ q5 x7 \/ x/ X7 e加油,期待着你的分享
    4 o# H9 B0 P/ V/ Q$ q4 J
    我不会让大家失望的!信心满满,一起加油!
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  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-1-11 11:25:23 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2015-1-10 08:31

    * P" L6 b2 L& d4 t" @/ A9 h 134675563120930[1].gif
    & u! h7 F% C3 `9 p! t9 ~. p: `' k7 V' a1 c" ^

    ) H# F. ?+ r# C/ e! K) l婆婆你给了我力量!
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  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-1-11 11:36:05 | 显示全部楼层
    焕然一心 发表于 2015-1-10 09:01   F8 a6 y% M4 }7 d5 o) W: i( M
    围观 鼓掌 继续关注日记  加油 哈哈

    ( D2 y8 I9 \* t2 l' d$ @, f u=2521731601,1032328961&fm=21&gp=0[1].gif
    . y8 A/ ]) \& A7 B7 V) _( w
    7 D+ u7 q7 ]! [: M7 n! |掌声一响,势不可挡!哈哈!多谢关注
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  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-1-11 11:37:06 | 显示全部楼层
    天意天意 发表于 2015-1-10 10:21
    & o1 E" j! P& R+ c- F/ Q阳光暖暖的,又是美丽的一天,相信自己,我们是最棒的。
    ' p8 n- L$ a( K
    信任往往可以创造出美好的境界!加油!你也是最棒的!
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  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-1-11 11:39:48 | 显示全部楼层
    lzf_1969 发表于 2015-1-10 11:33 & ~) p. v1 q$ o4 H& z4 E* S
    我虽然不爱说话,但是也会默默地支持大家,为楼主加油呐喊!............

    3 l7 w" z+ L/ p9 l) {' W, u 43-13060Q035270[1].jpg
    - k* H+ g7 X% Y! H8 j) |2 `% z: J1 Z( @7 C2 P1 b3 Y

    4 m; K, N" a2 A8 y风老师 ,你是我强大的力量支持!. {9 {0 C1 Q+ c/ m6 I
    一旦我状态不好的时候你就来到济南了!哈哈,我都打算好了
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  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-1-11 11:42:17 | 显示全部楼层
    超怡 发表于 2015-1-10 17:48 ! s4 p6 b* Z; c1 F& O
    风大哥你很棒!考试都这么洒脱!龙腾大才子之一,太佩服你了!加油!!一直关注着的哦!

    . \! Z% T" q& u# d 4a15bb77ha858e392de45&690[1].gif 9 _3 D% Y, n% `5 a

    ) e: L0 u0 T4 i5 q; [, _- z; ~, d; z你说的好多话都给了我很大的帮助!我很佩服你!5 l7 H2 @* Q6 G) E7 j* g$ G2 k9 T0 J4 h2 G/ ~
    4 ~9 d! M4 \  Z: ~, w
    英雄所见略同!哈哈
    + i& E, b- y3 T$ G! ^1 I  G' V
    $ T' A; W: _, w; Y: l; [多谢关注!
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  • TA的每日心情

    2015-10-22 11:08
  • 签到天数: 117 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-1-11 11:44:34 | 显示全部楼层
    本帖最后由 厦门-静贞 于 2015-1-13 15:13 编辑 % w& }  i: I7 U8 Y' f2 \- E

    / C. q4 w+ J5 v6 T才子诸葛风:因为踢毽子贪玩曾经让我高考失利。。。。。。看到您这精彩的辟谷日记后,我又翻出了毽子踢他几下。。。。。。呵呵  加高分鼓励,加油!记得每天早晚各做一次大爱健身操。。。。。。

    点评

    这个运动值得推广,高架桥堵车的时候我看到有人拿出来毽子在踢呢! 济南英雄山赤霞广场有好多人天天踢!技术特好!  详情 回复 发表于 2015-1-11 11:50
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  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-1-11 11:46:43 | 显示全部楼层
    本帖最后由 风自在 于 2015-1-11 11:52 编辑 7 V. L9 _/ |& Q/ K. Y" p( V: S

    ' z0 g, N6 M8 a1 O% {1 A u=444502789,1929252801&fm=15&gp=0[1].jpg
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  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-1-11 11:50:11 | 显示全部楼层
    本帖最后由 风自在 于 2015-1-11 11:57 编辑 3 O: T$ w! Z% t; |6 c+ N
    涅磐重生 发表于 2015-1-10 18:45
    - @% f. w$ O3 |+ u0 _9 R2 d很棒的一次经历!
    . W' G+ Z, ?9 s6 Q+ L7 w1 Z结束。只是为了更好的开始。: u6 I+ h# k* P
    加油风风。相信威海之行会让你感觉不一样的体验的。

    . I( x9 p  V( t 183229jdovmrd86fjrzerv[1].gif $ ~" s1 |$ v# S0 E
    ( P& B5 A! Y) K( z  o0 t
    我还没结束呢!第四天全辟日记八点前估计能完工!
    : h* j  R$ F% V# Z9 K( y' w
    ' u2 I' T: q" k$ F6 o8 N7 r9 }威海之行会让我满载而归的!
    ; e0 i: a0 k0 D1 [& E5 O% L4 D; x4 l' A+ D. U
    就差你没来...........
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  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-1-11 11:50:45 | 显示全部楼层
    厦门-静贞 发表于 2015-1-11 11:44 % T0 k* p0 E: H6 _- b" @/ F8 b
    才子诸葛风:因为踢毽子贪玩曾经让我高考失利。。。。。。看到您这精彩的辟谷日记后,我又翻出了毽子踢他几 ...

    4 x1 v7 w/ o: L$ W这个运动值得推广,高架桥堵车的时候我看到有人拿出来毽子在踢呢!
    ! L' u' _" T1 r' l/ l
    7 c1 Q3 `. i/ Q! f济南英雄山赤霞广场有好多人天天踢!技术特好!
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  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-1-11 11:54:33 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2015-1-10 18:58 + \, F6 y" |3 E6 B
    加油风风。

    / l) Y" ]/ u: y; z" l# {7 c4 J兄弟在努力!昨天这分加的太疯狂了!
    ! [  A, G: \1 t# r5 w不过我喜欢!嘿嘿
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  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-1-11 11:59:29 | 显示全部楼层
    快乐女孩 发表于 2015-1-10 20:01
    0 E' n  _2 v3 w% h( `8 w风自在辟谷那么好的状态.太棒了.期待继续分享你的辟谷日记.加油!!!!!!!!

    7 H- w3 V8 [3 x 134318734792558[1].gif ! S1 u  X' C4 E1 d4 e
    ( H0 \' w3 ?1 \% I
    哈哈 我估计是 暂时好!气冲病灶的时候不知道还能不能嘚瑟!
    ; @; `" w  Y4 N6 u; b, y# {: q* o7 E- Z
    希望威海相见的时候,我是活蹦乱跳的!
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