自在辟谷之龙腾威海

超怡

风自在 发表于 2015-1-13 23:39
- O  j$ c" ?$ S第六天：荒漠甘泉    心旷神怡
       第一杯水被我小口小口的抿进嘴里的时候，我仿佛喝到了世界上最好喝的 ...

风自在很棒哦！五天全辟太牛了！好榜样，向你学习！

风自在

第七天：心静如水    平和自然   
* X3 U( F/ L  m% O! v6 E( _         一月十四日，也许是身体完全适应了辟谷的节奏吧，今天差不多都快忘记了自己都辟谷七天了！除了身体轻盈，精神饱满之外再也没有第四和第五天的不适。说实话，那两天自己的内心多少还是有些烦躁和迷茫的。而今天真正的算是心静如水了。
       一早起来做完该做的功课电话就响了，出门去单位。一路上和大家有说有笑的，远山明朗清晰，微风缓缓吹动树梢，阳光透过车窗暖暖的洒在身上，有一种别样的惬意！很快就到了单位，看着他们吃早餐我整了了一杯水喝。然后就招呼工人装工具去另一个基地准备生产了！
  Y& I4 W3 Z  v) T5 n        干了一天的活竟然没觉得累，或许人在愉悦的心境下去工作基本是感觉不到累的吧！抱怨工作累总是在心生厌烦之后才会有的事！和喜欢的人在一起做愿意做的事，特别好！我想那些抑郁的，衰弱的该好好改变一下自己的心境了！心情好了看什么都顺眼，做什么都高兴！
7 Z4 Q! A( b) Y2 Z4 R  ~        心静如水的时候最容易感受到平和自然的境界。第七天很好！假如不是写日记我几乎忘记了自己在辟谷。祝贺自己！前七天顺利完工！感谢一直关注我，给我指导、加油、鼓励的前辈和同修们！！！
        

风自在

超怡 发表于 2015-1-14 23:37
# }! D) A1 f" V# Z5 R( u* M风自在很棒哦！五天全辟太牛了！好榜样，向你学习！

特欣赏你独到的见解，有机会多向你学习！

学子妙音

图文并茂，不可多得的好帖！顶一个！

学子妙音

风自在 发表于 2015-1-9 21:06
( o, Z9 `( m! M  C; y7 Y8 X第二天：信心满满  心想事成
       一月九号，因为下午考试早晨不用起床去上班了！五点五十正常醒了，我的 ...

7 P+ j- g5 b+ V, \$ k! {$ _; n好厉害的风师兄，您太棒了，顶您！

回春婆

风自在 发表于 2015-1-15 00:10
第七天：心静如水    平和自然   
         一月十四日，也许是身体完全适应了辟谷的节奏吧，今天差不多都 ...

1 ~5 K7 K# ]3 X达到忘我境界

明月前生

雨打右肩

风自在 发表于 2015-1-14 00:00
! `( x5 `: p' s: ^4 b/ q% j早就见你经常出没在语音课堂，没想到这次也报名了！
7 b8 _) l% x* [  [8 U
缘分啊！威海见！

{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}

蓝天大地

风自在 发表于 2015-1-12 23:50
" i; p) q; V1 k第五天：阳光暖暖  精神饱满   
       一月十二号，天气晴朗。早晨七点多醒来，大爱，叩齿吞津。感觉精神 ...

全辟五天，太棒了，向你学习。

财神奶奶

0 O* P" c8 v1 k* G; [3 y

风自在 发表于 2015-1-14 21:10
# F$ S0 K6 A# p/ }! E+ N4 q财神奶奶什么时间到威海？
, f( p; p' o  {- m/ [; s9 X0 C
再过四天就见面了，呵呵！

! J4 P6 a% u3 h) `% l- P$ C好期待啊！18号中午到威海，你什么时间到啊？

风自在

学子妙音 发表于 2015-1-15 01:10
图文并茂，不可多得的好帖！顶一个！

风自在

学子妙音 发表于 2015-1-15 01:22
好厉害的风师兄，您太棒了，顶您！

谢谢 ！多谢妙音师兄关注！
4 _* O4 W4 c: [! R4 s* U/ u
7 i7 Y: H9 z- x8 }8 e1 j有机会多向你学习！

风自在

回春婆 发表于 2015-1-15 02:54
- @1 R9 V6 ?; X达到忘我境界

, U' o4 Z9 c! A3 O9 q" f7 s呵呵~~可能是我注意力转移了吧！
9 F) F, p5 o- ^' W" d' t0 [7 @. R4 C
婆婆！再过三天天我就见到你了！好期待！

风自在

明月前生 发表于 2015-1-15 10:27

: o: p8 O4 ~- ]3 M
7 w, t7 k2 H/ S" d7 F4 a' `
这是要给加精华的节奏？

风自在

雨打右肩 发表于 2015-1-15 11:25

' z9 ?; c, B+ H" h, t哈哈！不见不散哦！
" w' z/ u0 r' q0 ?, g
雨打右肩是因为左边有伞吧？

风自在

蓝天大地 发表于 2015-1-15 11:37
全辟五天，太棒了，向你学习。

; ?, L) W( W, T6 W# a6 W$ w$ L9 e全辟五天在咱们论坛已经算不得什么了！
9 H# u' m! Q* w9 d' Q8 P2 I* L
不过还是谢谢你给我的鼓励！一起加油 ，期待挑战更高的层次！

风自在

财神奶奶 发表于 2015-1-15 12:49
好期待啊！18号中午到威海，你什么时间到啊？

我是十八号中午坐动车到威海北站！
2 Y* z; G$ \/ ]( M! c* F; G
/ }( \# ?& x, ^3 J3 Q. n# }也许会遇见哦!

快乐女孩

好厉害的风自在.加油！你是最棒的.

风自在

多谢阿姨鼓励！

+ y9 _. {; _9 d6 y  T* ]) r期待在遥远的地方感受到美好的气息！

风自在

- J$ Z& y; N2 V, z9 l' N
) j6 b2 X/ _# _0 s5 [1 M8 F第八天：一杯清水   半日酣梦
9 R' a: }: A" d4 a( f2 ^       一月十五号，这两天只在临睡前和醒来后做一下大爱和叩齿吞津。做大爱时不断尝试和身体沟通，可他们仿佛真的休息了。一直没什么反应了！我还是一遍又一遍的和他们说话，也许是他们在享受悠长的假期没心思理我了吧。
       一早醒来做完功课就起床了，预计的小雪没飘下来，天空灰蒙蒙的。传说中的北方雾霾天气。这时心情一定不要受天气影响，我默默地告诉自己，自己身处能量场中。放开眼孔穷天地，别有心肠蕴古今。呵呵多想像一些大气的句子，真的会境随心转。
( I9 N8 I* V  J9 L, e- D       今天工作内容较少，倒了杯水一边慢慢品尝，一边和大家聊天。不知为啥今天特想聊聊美食，感觉越聊嘴里的口水越多，比叩齿吞津都多。只聊的那些嘴馋的辟谷同修强烈反对，才算作罢。呵呵！聊天时将最近一个不太明显的状态告诉了婆婆，就是最近时常感到太阳穴以及周围头部发涨，轻微疼痛。清秋说她也有这个现象。婆婆告诉了个好方法，遇到这种情况把头低下，在大街上可以可以蹲下做系鞋带的动作。可以慢慢的变化不同姿势试试，原因可能不同姿势，通道顺畅不一样。正常姿势，颈椎关节受压，低头颈椎关节松弛血流加速。试了一下效果特好，清秋也反应不错。
  D- P( m* u& {  {: y       今天照了照镜子，感觉自己真的瘦了好多。眼睛显得比原来大了，双下巴变成单下巴了，小肚腩也不见了……就是眼睛有些红。果断决定，去睡一觉，不成想这一觉一下睡到下班。
8 B9 o: e; m2 m4 k       下班到家，语音课就快开始了。赶紧进去放音乐。仔细想想今天真的简单到只有这一杯清水伴着我的半日酣梦了。
" t' s' H# r' F$ |0 a! `7 u) x; C        没能及时更新，让大家久等了。具体原因在明天的帖子里再交代吧。抱歉！