自在辟谷之龙腾威海

超怡

风自在 发表于 2015-1-13 23:39
* h$ @; u: C' p; I# j; F- P第六天：荒漠甘泉    心旷神怡
       第一杯水被我小口小口的抿进嘴里的时候，我仿佛喝到了世界上最好喝的 ...

风自在很棒哦！五天全辟太牛了！好榜样，向你学习！

风自在

第七天：心静如水    平和自然   
& U. D# Z- S6 w8 F% }' L1 _; [2 N         一月十四日，也许是身体完全适应了辟谷的节奏吧，今天差不多都快忘记了自己都辟谷七天了！除了身体轻盈，精神饱满之外再也没有第四和第五天的不适。说实话，那两天自己的内心多少还是有些烦躁和迷茫的。而今天真正的算是心静如水了。
) }1 k% d5 ]$ n3 |. r       一早起来做完该做的功课电话就响了，出门去单位。一路上和大家有说有笑的，远山明朗清晰，微风缓缓吹动树梢，阳光透过车窗暖暖的洒在身上，有一种别样的惬意！很快就到了单位，看着他们吃早餐我整了了一杯水喝。然后就招呼工人装工具去另一个基地准备生产了！
        干了一天的活竟然没觉得累，或许人在愉悦的心境下去工作基本是感觉不到累的吧！抱怨工作累总是在心生厌烦之后才会有的事！和喜欢的人在一起做愿意做的事，特别好！我想那些抑郁的，衰弱的该好好改变一下自己的心境了！心情好了看什么都顺眼，做什么都高兴！
        心静如水的时候最容易感受到平和自然的境界。第七天很好！假如不是写日记我几乎忘记了自己在辟谷。祝贺自己！前七天顺利完工！感谢一直关注我，给我指导、加油、鼓励的前辈和同修们！！！
% D) H  ?: z  n. }- K        

风自在

超怡 发表于 2015-1-14 23:37
风自在很棒哦！五天全辟太牛了！好榜样，向你学习！

5 @# X4 a8 R% l特欣赏你独到的见解，有机会多向你学习！

学子妙音

图文并茂，不可多得的好帖！顶一个！

学子妙音

风自在 发表于 2015-1-9 21:06
4 j+ X5 y4 j" d) G9 H$ u; W* E第二天：信心满满  心想事成
       一月九号，因为下午考试早晨不用起床去上班了！五点五十正常醒了，我的 ...

, f6 q) C" w7 A9 S好厉害的风师兄，您太棒了，顶您！

回春婆

风自在 发表于 2015-1-15 00:10
第七天：心静如水    平和自然   
         一月十四日，也许是身体完全适应了辟谷的节奏吧，今天差不多都 ...

1 g. O( o+ S8 ^8 Y% f0 Z6 L+ v达到忘我境界
" }7 Z8 j9 L5 h* h# C0 r# }
6 [$ j6 W. v6 v# q

明月前生

雨打右肩

风自在 发表于 2015-1-14 00:00
5 a# I' L, W* E8 ]& n早就见你经常出没在语音课堂，没想到这次也报名了！
# x4 y) Z9 o/ w. Q" Q
缘分啊！威海见！

3 W' T( a/ m$ p* N{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}

蓝天大地

风自在 发表于 2015-1-12 23:50
; |8 S( m  E1 v4 k第五天：阳光暖暖  精神饱满   
       一月十二号，天气晴朗。早晨七点多醒来，大爱，叩齿吞津。感觉精神 ...

( k$ W2 {( C5 l7 ]( D全辟五天，太棒了，向你学习。

财神奶奶

( s% s! C9 |- N# U9 U

风自在 发表于 2015-1-14 21:10
财神奶奶什么时间到威海？
0 _$ E2 B$ l" x: ]: B; l
. G0 Z' b% h; r. x% I# Z# A9 P再过四天就见面了，呵呵！

3 _" H4 o. B/ H1 G: e3 k2 v好期待啊！18号中午到威海，你什么时间到啊？

风自在

学子妙音 发表于 2015-1-15 01:10
+ Y" t* D8 K' u图文并茂，不可多得的好帖！顶一个！

1 \6 {3 v% E& I$ ]& n

风自在

学子妙音 发表于 2015-1-15 01:22
, k5 B% Z, `, H好厉害的风师兄，您太棒了，顶您！

谢谢 ！多谢妙音师兄关注！

/ u" l, D' t# c有机会多向你学习！

风自在

回春婆 发表于 2015-1-15 02:54
达到忘我境界

呵呵~~可能是我注意力转移了吧！
7 P, G2 g  s# a' x- ~( K
) i) ~' l) g: r# {婆婆！再过三天天我就见到你了！好期待！

风自在

明月前生 发表于 2015-1-15 10:27

# z  I1 Q( d0 ^) U: Z+ ~- g% Y

- B" x0 c% |: I; y* W这是要给加精华的节奏？

风自在

雨打右肩 发表于 2015-1-15 11:25

- `+ T7 T8 }# C& b% P4 T哈哈！不见不散哦！

6 m. n6 L+ q- n雨打右肩是因为左边有伞吧？

风自在

蓝天大地 发表于 2015-1-15 11:37
全辟五天，太棒了，向你学习。

$ Y% D8 w% C4 A% {5 @+ y2 z全辟五天在咱们论坛已经算不得什么了！
8 ^' c2 e/ I% b8 n5 F' t/ J
& o/ N1 {' N: C( m9 r- _$ }不过还是谢谢你给我的鼓励！一起加油 ，期待挑战更高的层次！

风自在

财神奶奶 发表于 2015-1-15 12:49
好期待啊！18号中午到威海，你什么时间到啊？

我是十八号中午坐动车到威海北站！

% C: K( k8 f) ]% {  U; c! x也许会遇见哦!

快乐女孩

好厉害的风自在.加油！你是最棒的.

风自在

多谢阿姨鼓励！
5 K9 M+ R$ o* a9 L
( z* Q1 }& ~* l期待在遥远的地方感受到美好的气息！

风自在

第八天：一杯清水   半日酣梦
) |6 _% W6 _" |: O3 A       一月十五号，这两天只在临睡前和醒来后做一下大爱和叩齿吞津。做大爱时不断尝试和身体沟通，可他们仿佛真的休息了。一直没什么反应了！我还是一遍又一遍的和他们说话，也许是他们在享受悠长的假期没心思理我了吧。
       一早醒来做完功课就起床了，预计的小雪没飘下来，天空灰蒙蒙的。传说中的北方雾霾天气。这时心情一定不要受天气影响，我默默地告诉自己，自己身处能量场中。放开眼孔穷天地，别有心肠蕴古今。呵呵多想像一些大气的句子，真的会境随心转。
       今天工作内容较少，倒了杯水一边慢慢品尝，一边和大家聊天。不知为啥今天特想聊聊美食，感觉越聊嘴里的口水越多，比叩齿吞津都多。只聊的那些嘴馋的辟谷同修强烈反对，才算作罢。呵呵！聊天时将最近一个不太明显的状态告诉了婆婆，就是最近时常感到太阳穴以及周围头部发涨，轻微疼痛。清秋说她也有这个现象。婆婆告诉了个好方法，遇到这种情况把头低下，在大街上可以可以蹲下做系鞋带的动作。可以慢慢的变化不同姿势试试，原因可能不同姿势，通道顺畅不一样。正常姿势，颈椎关节受压，低头颈椎关节松弛血流加速。试了一下效果特好，清秋也反应不错。
       今天照了照镜子，感觉自己真的瘦了好多。眼睛显得比原来大了，双下巴变成单下巴了，小肚腩也不见了……就是眼睛有些红。果断决定，去睡一觉，不成想这一觉一下睡到下班。
       下班到家，语音课就快开始了。赶紧进去放音乐。仔细想想今天真的简单到只有这一杯清水伴着我的半日酣梦了。
0 k& [' J' K, E+ t( \        没能及时更新，让大家久等了。具体原因在明天的帖子里再交代吧。抱歉！