TA的每日心情 |
2016-3-20 22:01 |
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签到天数: 417 天 [LV.9]辟谷大学II
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楼主 |
发表于 2015-1-25 22:46:07
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RE: 协力者的辟谷感受
本帖最后由 京-协力者 于 2015-1-27 12:42 编辑
$ _: d+ n' a6 y! O0 z/ \$ W京-协力者 发表于 2015-1-23 21:18  ) l* \0 Q* f' V o: L
感谢各位的点评。在各位的鼓励下我将再接再厉！
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; I/ }+ l8 l0 P( R" f2 G4 f; E. s1 X 1月21日（辟谷第四天）结束了在威海训练营的 ...
1月24日（辟谷第七天）9 B2 _7 e' R" h. Y0 p( ^. _; |
5 s6 Z/ H/ A4 b; a( P+ ^ 早晨睡到自然醒，太太说：这几天你晚上没有打呼噜（以前呼噜打得很厉害），睡得很安静。是啊，以前早晨起来会有痰，自从辟谷的第三天起不仅没有痰，而且感觉呼吸很畅通。再一个明显的变化就是以前晚上睡觉很不老实，冬天必须穿棉制睡衣，否则晚上会冻醒若干次，又要饱受感冒之苦，现在睡觉很安静，效果的确明显。当然，不能忘记称体重，82.1公斤，比昨天的82.7公斤减少0.6公斤。
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下午参加老乡聚会，大家看到我都很吃惊，说我几天没见就大变戏法，瘦的难以置信。 F: Y2 P- g& }% K* [/ B
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当天继续将饮水数量控制在1,000毫升左右（矿泉水）。
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& f9 A D) w/ o9 `5 _: E 1月25日（辟谷第八天）
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# P" s4 f& M8 |) _ 早晨起床后除按照既定的流程做练一系列功以外，就是称体重，81.7公斤，比昨天减少0.4公斤，看来越到辟谷后期，减速越慢。( o$ d. s6 g; h& B
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上午9点到办公室加班，身体各方面感觉没有太大的变化。由于办公室空气很差，除打开空气净化器外，又将所有的门窗打开，忽略了北京昨晚下了一场小雪，室外气温很低。直到下午三点多突然打喷嚏、流鼻涕，这才意识到忘了关门窗。
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晚上7:00到家，感觉有点头痛，看来似乎是感冒了，无所谓，相信辟谷所带来的能量一定会战胜感冒。太太烧了一盆洗脚水，正等着我泡脚呢！晚安，明天见！0 S: R9 z: O: l" S- t# ^
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发表于 2015-1-25 13:34:00
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发表于 2015-1-26 12:20:36