微信扫一扫,快速登录
该用户从未签到
使用道具 举报
每天找点时间静坐,最好两次,每次20分钟。在感到饿或想吃东西的时候静下来,凝神于自己的胃,说“我想让你休养一下”,感觉气血在那里运行,时间可长可短,越长越好,很有帮助的。 双真 发表于 2010-1-29 09:49
谢谢老师,前辈来指点,我会努力的 今天早上起床,躺在床上叩齿吞津,然后做大爱早操,起床后喝了一杯温开水,然后就出门了, 今天一天都不饿,路上喝了不到半瓶农夫山泉,刚实在想吃东西,就嚼了几颗花生,一个 ... 小转儿 发表于 2010-1-29 17:35
签到天数: 1 天
[LV.1]辟谷初学
签到天数: 630 天
[LV.9]辟谷大学II
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
查看 »
辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.
手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读 违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。
陕ICP备20008113号