辟谷，不断的尝试中，终有一天会成功

小转儿 · 发表于 2010-3-26 19:32:10

祝贺楼主成为论坛的准会员，祝贺楼主有一个好心情。
lzf_1969 发表于 2010-3-26 09:09

谢谢风前辈，我以后就好好学习，天天向上

小转儿 · 发表于 2010-3-26 22:01:28

刚练功，坐了半小时，腿麻的没办法专心，不过，这半个小时还真神奇，精神好了，眼睛好亮，呵呵，看来还要努力的练下去

小转儿 · 发表于 2010-3-26 22:02:15

一点不好的是……把腿盘痛了，骨折可能没痊愈吧

小转儿 · 发表于 2010-3-26 22:05:57

今天又学到了很多，威廉老师懂的很多，嘿嘿，把问题都给我解决了，我以后练功辟谷也不用再顾虑那么多了

小转儿 · 发表于 2010-3-27 13:11:08

本帖最后由小转儿于 2010-3-27 18:00 编辑

早上五点多醒,六点起来,偷菜到6:06,开始练功,脑子里还是乱想,意识有点散了,坐到6:33.腿实在是太麻了,而且要洗脸吃饭了,就收了功,做完之后原本不清醒的脑袋瓜清醒了好多,而且整个人都突然精神了,不错呢,以后坚持每天练习,争取百日筑基

小转儿 · 发表于 2010-3-27 18:04:50

今天依旧便秘,难受,胃里像烧了一把火,还隐隐作痛,或许我不适合生活在南方,南方的大米,年糕,让我的胃慌了,有点承受不住,可是似乎生活是在无奈中进行,我做不到不食人间烟火,我做不到只食气就可以维持生命,我依旧是人间渺小的凡人,依旧靠着五谷杂粮生活,这或许是生活磨练我,磨练我的胃吧

小转儿 · 发表于 2010-3-27 18:08:26

本帖最后由小转儿于 2010-3-27 18:13 编辑

今天很忙,下午教下面新来的人刻字,中午吃过饭在上面打字到现在,眼睛看电脑看的有点花,忙的没顾得休息一下眼睛,
四叶草的旋律还在耳边萦绕,带着点些许伤感的调,内心受了一点小影响,或许知足才能快乐,无欲无求

小转儿 · 发表于 2010-3-27 18:10:28

其实每次要吃饭的时候都感觉不饿,可是却是习惯性的把它们解决,感觉是不应该的吧,不饿为什么要吃,这就是习惯吧,一天三餐,习惯适然,长辈们说,不饿也要吃一点呀,好歹是一顿饭,似乎,必须是一天三餐,在他们脑海中

七七 · 发表于 2010-3-27 19:25:18

小转儿，
很勤奋，
向你学习。

小转儿 · 发表于 2010-3-28 07:58:13

昨晚看了快乐大本营，呵呵，很喜欢他们，总能给人们带来欢乐，不过要练功没看完，
九点40开始练功，听着寥阅鹏的声音，让自己静下来，第二节开始，按摩，好舒服的感觉，之后便学着吐纳，不知过了多久，感觉手心里有凉凉的气体，似一道清凉的泉水一样往体内注入，感觉很舒服，不过因为自己一个念头（就想别人流入体内的是温暖的气流我的怎么这么凉爽呢？），这种感觉很快就没了。
大概练了40分钟，就收功了，
躺下睡觉的时候感觉耳朵嗡嗡作响，耳底还隐隐作痛，以为是收功不当，造成体内真气乱蹿引起的（但想想好像没练出来气呀？）用手指掏了一下耳朵那种感觉一下子就没了，不过一分钟不到，又嗡嗡直响……
睡觉的时候没有像以前那样集中精神用意念让自己入睡，很自然很轻松的，脑子里也不像以往放电影一样，乱七八糟的，很安静，嗯……像是那种空冥的感觉，不知道什么时候就悄然入睡了

小转儿 · 发表于 2010-3-28 09:59:00

没说完,接着说:
今天早上起晚了(按正常人起的算不晚了吧,6:13,不过对我来说起晚了),由于时间问题只做了前两节,不过效果还可以,整个人精神了,虽然没有练习吐纳,
明天一定再早起一点,争取40到一小时
今早上问了风前辈我所遇到的几个问题,他说没事,不要问那么多,顺其自然,对于前辈们的解答我都很感激
以后就顺其自然,享受那种美妙的感觉

自然醒 · 发表于 2010-3-28 10:28:24

祝小转开心快乐

小转儿 · 发表于 2010-3-28 12:22:43

自然醒
谢谢自然醒,你也是,快乐每一天

小转儿 · 发表于 2010-3-28 12:24:06

小转儿，
很勤奋，
向你学习。
七七发表于 2010-3-27 19:25

七七,其实我很懒的,呵呵,只是喜欢那种无思无欲的感觉,所以就想深入学习了,平时我也挺懒的

小转儿 · 发表于 2010-3-28 22:24:54

刚练功40分钟，不想收功呀，可是腿麻的已经没办法集中精神了
挺美的感觉，混身都是热的，就像是一下子注入了能量一样，都出汗了，这种感觉来了一会，本来就再保持会的，可是腿麻的没办法集中精神了，所以就收了功，感觉不错，呵呵
练功好像真的会上瘾，时间长了，要是坐下就不想起来，那就……嘿嘿

小转儿 · 发表于 2010-3-28 22:25:40

还有，还有，收完功之后，身体温度一下子就降下来了，又感觉冷了，郁闷……

小转儿 · 发表于 2010-3-28 22:26:39

不过没关系啦，冷了就往被窝里钻，嘿嘿

lzf_1969 · 发表于 2010-3-29 07:57:08

呵呵，活泼可爱的小转儿，俺祝你天天快乐。

小转儿 · 发表于 2010-3-29 08:59:59

呵呵，活泼可爱的小转儿，俺祝你天天快乐。
lzf_1969 发表于 2010-3-29 07:57

呵呵,谢谢风前辈,俺也祝你天天快乐,笑容以一种美丽的弧度天天挂在你嘴角:lol

小转儿 · 发表于 2010-3-29 09:04:36

今天早上吃过饭比较忙,所以现在来说说,
今早上不到六点起床,虽然已经5:46了,但还是比昨天早起了,嘿嘿
醒来之后就穿上衣服开始练功,到6:13的时候刚找到感觉就被师父叫了,所以只好收功吃饭,
昨晚把朋友鼓动的今天开始辟谷了,呵呵,本来今天也有开始的想法,可是真的不知道要怎么和师父说,我知道辟谷的开始免不了一场口水战,也免不了每天看白眼,呵呵,可是没办法,他们不相信,所以反对是当然的,那我就不客气的和他们抗战到底了,呵呵,那场面,想想让人头疼呀
期待了这么久了,不能妥协,加油,如果不能用我不好的口才说服,那就用我的决心来证明

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