TA的每日心情 | 2018-3-8 21:49 |
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签到天数: 1125 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2015-4-9 08:05:51
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本帖最后由 财神奶奶 于 2015-4-9 08:08 编辑
孔令友第二次辟谷第八天 4月8日 晴
今天不到六点就醒了,一宿睡的很好,小便一次,没有大便。做转眼珠、推肚子、叩齿吞津、下床做六字服气,做六字服气就感觉胃里饱饱的,打嗝。然后做龙腾九式。做龙腾九式感觉两条胳膊带风,气感很足。两条腿也轻松,精气神好,心情愉快,没有昨天饿的感觉。
洗漱完毕,照照镜子,看到自己的脸色也好看多了,心想辟谷真好。
八点刚过,我们夫妻二人就出门了,遛了一上午市场,买了好多东西,其中有大红枣、蜂蜜,买枣的时候吃了两个,十二点半才到家,拿了这么多东西上四楼也没感觉累,放下东西就打坐,打坐好像充了电似的,立马精神。
下午,我们又串了一个门,晚上六点多回家。整整一天没闲着,一点不像八天没吃饭的样。
晚上,上电脑看看我的回帖,让我的心情又一次受到感动,兄弟姐妹前来助阵,加分的加分,鼓励的鼓励,指导的指导,特别是万代虚名老弟,从第一次辟谷到复食全程指导,一直到现在,从身体到心里受益很大。今天又在百忙之中抽出时间看我的日记,给我进行指导,辟谷三调:调心、调身、调息。这些我根本不懂,可是我要学习。谢谢!
总结全天是最好的一天,上次辟谷今天晚上十点就可以喝小米饭了,按照这次辟谷十四天,我才辟谷一天,状态这么好没问题的,全天喝了两杯蜂蜜水、五个枣、二寸长的黄瓜。一瓶矿泉水,小便两次,没有大便。
今天比昨天好,明天比今天还要好!感恩一切!
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