财神奶奶的丈夫孔令友第二次辟谷日记 2015年4月5日 晴

燕燕于飞

你的大爱健身法和每天念六字大明咒很有意思，学习了！

燕燕于飞

财神奶奶 发表于 2015-4-7 07:35
孔令友第二次辟谷第六天     4月6天    晴
    今天一睁眼7点，可能昨天太累了睡得好香。由于没喝多少水也 ...

原来散步只是单一的走，现在可以一边走一边做叩齿吞津，六字大明咒。我感觉气特别足，有节奏走一万步不感觉累....是指走一步叩一下齿，或是走一步念一个字吗？下次我也要这样做！

燕燕于飞

财神奶奶 发表于 2015-4-7 07:35
孔令友第二次辟谷第六天     4月6天    晴
    今天一睁眼7点，可能昨天太累了睡得好香。由于没喝多少水也 ...

我边走边叩齿，总感觉鼻子充血发干，呼吸不过来似的

燕燕于飞

万代虚名 发表于 2015-4-8 09:31
辟谷，注意三调，调心，调身，调息。调心为第一，首在观念，次之觉察疾病的由来，三要觉察当下的念头；调 ...

调心为第一，首在观念，次之觉察疾病的由来，三要觉察当下的念头....我觉得这个真的很重要哎。我辟谷时常乏力，不欲有人打扰我，否则容易烦和发怒，到辟谷十天的时候，才晓得每一个当下都要觉察自己的念头，每一个当下都要随缘！

散步

辟谷避的是欲望，养的是身体。学习了 继续加油。。。。

燕燕于飞

万代虚名 发表于 2015-4-8 09:50
转眼珠是个好办法。
肝开窍在目，从根本上解决眼睛的问题，还是需要让身体修复肝啊。
请搜“释迦辉耀” ...

万代虚名，真是博学多才啊，一会儿“西藏圣咏大师扎西喇嘛”，一会儿“释迦辉耀”...等等，搞得我学都学不过来啰！超赞！

燕燕于飞

万代虚名 发表于 2015-4-8 09:50
转眼珠是个好办法。
肝开窍在目，从根本上解决眼睛的问题，还是需要让身体修复肝啊。
请搜“释迦辉耀” ...

我辟谷期间很乏力，容易烦和发怒，是肾不足和肝不足的问题吧？

燕燕于飞

万代虚名 发表于 2015-4-8 09:50
转眼珠是个好办法。
肝开窍在目，从根本上解决眼睛的问题，还是需要让身体修复肝啊。
请搜“释迦辉耀” ...

请问，是怎么清除怒、怨、烦？是察觉后，当下做清除么？

燕燕于飞

万代虚名 发表于 2015-4-8 09:50
转眼珠是个好办法。
肝开窍在目，从根本上解决眼睛的问题，还是需要让身体修复肝啊。
请搜“释迦辉耀” ...

我先生是近视，我转过去了，让他学习了。

财神奶奶

宝宝晓庆 发表于 2015-4-12 17:33
感受到龙腾辟谷大家庭的温暖，认识你们真好

我们有同感，佛教讲缘。

财神奶奶

散步 发表于 2015-4-13 09:22
辟谷避的是欲望，养的是身体。学习了 继续加油。。。。

我们共同加油！

财神奶奶

燕燕于飞 发表于 2015-4-13 09:06
我边走边叩齿，总感觉鼻子充血发干，呼吸不过来似的

一切随缘吧。

风自在

财神奶奶

燕燕于飞 发表于 2015-4-13 09:04
原来散步只是单一的走，现在可以一边走一边做叩齿吞津，六字大明咒。我感觉气特别足，有节奏走一万步不感 ...

叩齿随意。一般走四步念一遍六字大明咒。

财神奶奶

风自在 发表于 2015-4-13 17:15

谢谢自在！这个图真好看我收了。

仁贵

祝你们幸福，健康，快乐！阿弥陀佛！嗡嘛呢叭咪吽！

财神奶奶

万代虚名 发表于 2015-4-13 08:01
怨恨恼怒烦，都是不良情绪，长期存有甚至放纵这些情绪，就会得病。怒伤肝，怨伤脾，烦伤肾，这就是血糖高 ...

谢谢兄弟，我懂了。。。。

财神奶奶

仁贵 发表于 2015-4-13 18:34
祝你们幸福，健康，快乐！阿弥陀佛！嗡嘛呢叭咪吽！

  谢谢师兄！阿弥陀佛！嗡嘛呢叭咪吽！

财神奶奶

燕燕于飞 发表于 2015-4-13 08:34
你的大爱健身法和每天念六字大明咒很有意思，学习了！

谢谢！共同学习！共同进步！

财神奶奶

燕燕于飞 发表于 2015-4-13 09:21
调心为第一，首在观念，次之觉察疾病的由来，三要觉察当下的念头....我觉得这个真的很重要哎。我辟谷时常 ...

调好心态确实很重要，一切全凭心意用功夫，接下来就要调心态了，按照这三个步骤去改变自己。谢谢兄弟！南无阿弥陀佛！嗡嘛呢叭咪吽！