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财神奶奶的丈夫孔令友第二次辟谷日记 2015年4月5日 晴

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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-4-5 09:57:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
         大家好!我是孔令友于2014年11月30日曾经进行了为期八天的辟谷。说句心里话当时心理压力非常大,因为自己患有糖尿病已经十四年,血糖空腹指数为18点多,每天靠吃药、打针来维持,经常出现低血糖,指数很低,大家知道血糖太低会休克,导致生命有危险。当时血压最高到180,低压110,心脏心律不齐,间歇、房颤、尿蛋白超出正常人十几倍、每天大把的吃药,辟谷八天心里承担很大的挑战。
        经过我爱人的多次引导和听了张老师在语音课堂上的讲课,同时接到了老师的辟谷信息,就顺其自然的辟谷了。我爱人给我留了三项作业第一好好练功,第二户外运动,第三写日记。自己加了一项检测血糖指标,可喜的是空腹血糖都在6到8之间,对于糖尿病病人属于正常指数,而且两条腿有劲,精神好、心情好、睡眠好。因此有了第二次辟谷,在这里我要感恩龙腾辟谷论坛这个平台,感恩尊敬的张渭廉老师!感恩所有的老师!感恩同修们!感恩我爱人财神奶奶是她把我带到龙腾辟谷这条修身养性,健康养生的大道。
        2015年4月1日,我信心十足准备进行第二次为期十四天的辟谷生涯。今天辟谷已经是第五天,这几天身体状况一直很好,按时完成每天的功课。叩齿吞津每天五次,每次100下、龙腾九式每天早晚各一次、六字服气法早中晚各一次、打坐一小时、户外锻炼1到2个小时,有时四个小时不定、大爱健身随时做,很简单对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。哪不舒服就做哪。还有一个密方每天念六字大明咒嗡嘛呢叭咪吽,有时间就念。
        总结这五天感觉很好,精神好,心情舒畅,睡眠好,躺下一觉大天亮,两腿有劲,走路比以前更轻松,每天喝一杯蜂蜜水,有时有点饿,做服气就好了,或吃一个大枣,基本上不饿就是馋,我爱人经常跟我说辟谷辟的是欲望,养的是身体,调的是心里,还真是这样。经过这些天的辟谷有所感悟,辟谷不是目的,养生是关键,时间还长着那慢慢体会身心的感受吧。体重减了8斤。就到这吧。谢谢大家!感恩一切!
       
       

    点评

    十二多”的要诀:“少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶。行此十二少,乃养生之法也。多思则神怠,多念则精散,多欲则智损,多事则形疲,多语则气促,多笑则肝伤,多愁则心慑,   发表于 2015-4-6 14:27

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    参与人数 18金币 +589 收起 理由
    骑行快乐 + 8
    风自在 + 120 很给力!
    燕燕于飞 + 9 很给力!
    黑色人生 + 30 赞一个!
    守望苍穹 + 30 很给力!
    ≮月兔≯ + 30 赞一个!
    无住生心 + 18 很给力!
    凯丁 + 80 赞一个!
    求空 + 18
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    都都哥 + 30 赞一个!
    仁贵 + 18 很给力!
    浩瀚周 + 4 很给力!
    williamzw + 30 很给力!
    董姑姑 + 16 很给力!
    明月前生 + 50
    回春婆 + 50 赞一个!
    鲜花朵朵向阳开 + 18 很给力!

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  • TA的每日心情

    2016-2-29 08:24
  • 签到天数: 377 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-4-5 10:23:21 | 显示全部楼层
    令友兄弟  真的  真的  真的 很不错,鼓励鼓励。

    分享一下辟谷的好处

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    [attachimg]63253[/attachimg 辟谷辟的是欲望,养的是身体,调的是心里。  详情 回复 发表于 2015-4-5 13:06
    谢谢师兄的鼓励,您给我的能量我一定用上。  详情 回复 发表于 2015-4-5 12:53
    辟谷不是目的,养生是关键,  详情 回复 发表于 2015-4-5 11:45
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  • TA的每日心情

    2016-12-27 23:20
  • 签到天数: 215 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-4-5 11:45:43 | 显示全部楼层
    沧州老吕 发表于 2015-4-5 10:23
    令友兄弟  真的  真的  真的 很不错,鼓励鼓励。

    170254ohopomc4vkpziath.jpg
    辟谷不是目的,养生是关键,

    分享一下辟谷奇尼

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    十二多”的要诀:“少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶。行此十二少,乃养生之法也。多思则神怠,多念则精散,多欲则智损,多事则形疲,多语则气促,多笑则肝伤,多愁则心慑,   发表于 2015-4-6 14:28
    好!我们一起努力!  详情 回复 发表于 2015-4-5 12:59
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  • TA的每日心情

    2016-9-22 18:57
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-4-5 12:00:45 | 显示全部楼层
    随喜赞叹~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    分享一下张宝胜近况
    01300000802987130714628678920.jpg

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    十二多”的要诀:“少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶。行此十二少,乃养生之法也。多思则神怠,多念则精散,多欲则智损,多事则形疲,多语则气促,多笑则肝伤,多愁则心慑,   发表于 2015-4-6 14:28
    谢谢紫光真人的关注!南无阿弥陀佛!  详情 回复 发表于 2015-4-5 13:02
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  • TA的每日心情

    2015-10-11 09:23
  • 签到天数: 206 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-4-5 12:22:09 | 显示全部楼层
    辟谷辟的是欲望,养的是身体,调的是心里......真的是这个理,赞一个

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    感谢琴棋书画的关注!南无阿弥陀佛!  详情 回复 发表于 2015-4-5 13:04
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2015-4-5 12:53:48 | 显示全部楼层
    沧州老吕 发表于 2015-4-5 10:23
    令友兄弟  真的  真的  真的 很不错,鼓励鼓励。

    171508grcxcd9rg63zo6hc.jpg
    谢谢师兄的鼓励,您给我的能量我一定用上。
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2015-4-5 12:59:05 | 显示全部楼层
    董姑姑 发表于 2015-4-5 11:45
    辟谷不是目的,养生是关键,

    1616258gzzj4gb2ra8j2b9.jpg
    好!我们一起努力!
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2015-4-5 13:02:07 | 显示全部楼层
    紫光真人 发表于 2015-4-5 12:00
    随喜赞叹~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    psb (17).jpg
    谢谢紫光真人的关注!南无阿弥陀佛!
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2015-4-5 13:04:32 | 显示全部楼层
    琴棋书画 发表于 2015-4-5 12:22
    辟谷辟的是欲望,养的是身体,调的是心里......真的是这个理,赞一个

    0.jpeg
    感谢琴棋书画的关注!南无阿弥陀佛!
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  • TA的每日心情

    2016-12-27 23:20
  • 签到天数: 215 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-4-5 13:06:38 | 显示全部楼层
    本帖最后由 董姑姑 于 2015-4-5 13:07 编辑
    沧州老吕 发表于 2015-4-5 10:23
    令友兄弟  真的  真的  真的 很不错,鼓励鼓励。


    辟谷辟的是欲望,养的是身体,调的是心里。
    101738igcoe019xs4foxfq.jpg

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    辟谷辟的是欲望,养的是身体,调的是心里。 精辟啊  详情 回复 发表于 2015-4-6 07:34
    感恩一切  详情 回复 发表于 2015-4-5 13:33
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2015-4-5 13:33:44 | 显示全部楼层
    董姑姑 发表于 2015-4-5 13:06
    辟谷辟的是欲望,养的是身体,调的是心里。

    120207pd12dmkm8ece3nk5.jpg
             感恩一切
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  • TA的每日心情

    2014-11-6 14:24
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2015-4-5 14:29:16 | 显示全部楼层
    您老公遇到您真好,也是他的福气哈,呵呵

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    感谢关注!南无阿弥陀佛!  详情 回复 发表于 2015-4-5 21:54
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  • TA的每日心情

    2016-2-4 13:10
  • 签到天数: 202 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-4-5 16:04:13 | 显示全部楼层
    经过这些天的辟谷有所感悟,辟谷不是目的,养生是关键

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    感谢关注!南无阿弥陀佛!  详情 回复 发表于 2015-4-5 21:57
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  • TA的每日心情

    2019-1-7 17:50
  • 签到天数: 246 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-4-5 16:18:27 | 显示全部楼层
    师兄真是厉害啊!真心希望你身体健康!

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    感谢关注!我一定不辜负大家的希望,好好练功,好好修行。  详情 回复 发表于 2015-4-5 22:02
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  • TA的每日心情

    2017-2-25 21:31
  • 签到天数: 1331 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-4-5 18:00:56 | 显示全部楼层
    辟谷经历应该发表在辟谷日记版块上呀!让管理员给转过去.让大家共同分享辟谷的快乐。

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    感恩!  详情 回复 发表于 2015-4-5 22:06
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  • TA的每日心情

    2016-12-27 23:20
  • 签到天数: 215 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-4-5 20:13:43 | 显示全部楼层
    辟谷辟的是欲望,养的是身体,调的是心里。感恩一切!

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    感谢关注!南无阿弥陀佛!  详情 回复 发表于 2015-4-5 22:08
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-4-5 21:24:35 | 显示全部楼层
    第二次辟谷 肯定很棒 很自如 期待 记录

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    谢谢明月老弟!这次确实比第一次好,心里没有顾虑,不紧张,血糖低的问题不存在了,心情很好。  详情 回复 发表于 2015-4-5 22:19
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2015-4-5 21:54:10 | 显示全部楼层
    随愿 发表于 2015-4-5 14:29
    您老公遇到您真好,也是他的福气哈,呵呵

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    感谢关注!南无阿弥陀佛!
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2015-4-5 21:57:28 | 显示全部楼层
    火舞 发表于 2015-4-5 16:04
    经过这些天的辟谷有所感悟,辟谷不是目的,养生是关键

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    感谢关注!南无阿弥陀佛!
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  • TA的每日心情

    2018-3-23 10:13
  • 签到天数: 833 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-4-5 22:02:46 | 显示全部楼层
    享受终南山龙腾辟谷无穷乐趣!!!
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    感谢关注!享受终南山龙腾辟谷无穷乐趣!!!  详情 回复 发表于 2015-4-5 22:22
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