聆听，第二次辟谷，4月21第一天

明月前生 · 发表于 2015-4-22 16:22:16

你相信你肯定行

滇－聆听 · 发表于 2015-4-22 16:55:04

淡淡悠悠发表于 2015-4-22 14:56 # p! w: I$ j( \
聆听，带上我一起辟谷吧

好啊，你加我好友吧。2421258731QQ号{:7_136:}我们一起学习进步，来感受更高的辟谷乐趣吧

滇－聆听 · 发表于 2015-4-22 16:58:44

明月前生发表于 2015-4-22 16:22 . d j+ `6 ^! \5 I) B7 a, i
你相信你肯定行

好的，谢谢明月哥哥的鼓励。{:7_149:}我一定努力学习，精进的练功，参悟！！

董姑姑 · 发表于 2015-4-22 17:40:17

滇－聆听发表于 2015-4-21 22:50
; ]- V3 W4 L( y* q0 s9 h& n# ^谢谢董姑姑前辈，过奖了，我还得好好学习呢，好好练功。不然没办法体会真正辟谷乐趣！

我们一起努力！把辟谷进行到底！

滇－聆听 · 发表于 2015-4-22 18:01:46

本帖最后由滇－聆听于 2015-4-22 18:21 编辑

4月22日，第二天辟谷
今天昆明下雨了，也没能按时起床。哈哈，我跟自己说“小懒猪，今天下雨就放你一天吧”
我跟大家讲一讲，我为啥定自己要四点钟起床练功呢？
第一，佛家的作业时间，是我认为最养生的。
第二，我也记不清楚，是张老师说的还是谁说的，辟谷可以改变以往的生活习惯。等辟谷结束，您无意间会发现，自己改变了一切，这是我想尝试的。哈哈，个人观点。也是为了以后过午不食打点基础吧。
第三，工作的朋友都要上班，如果您真认为辟谷好，您应该想想，花时间来对待，长期坚持，让自己远离疾病，身心做到真正的健康，是要花时间的。
第四，起的早，您就睡的早，十点左右睡，也是身体，自身器官调节，修复的最好时机，网上养生都有，几点几点心脏排毒，几点几点肝排毒…………。
我就不在一一说明了，之后我的辟谷日记里我会一天讲一个观点，希望老师同修们批评指导。
今天昆明下雨，起床后我就做了大爱，出门上班了。路上我没有叩齿吞津，因为喜悦中的我忙不得做这些事，因为我非常喜欢下雨时候的空气，清新自然，所有的树木花草都被雨水洗礼得干干净净。雨水滋养着万物！一阵阵的微风吹来，身体的每个毛孔都竖起来了，这不是体呼吸的最好时机吗？
黄土高原上的干燥也被雨水给滋润了，我很开心，雨中带着淡淡的花香，只要深呼吸一口，啊！！一种拿钱都卖不到的幸福享受！！
真美！世间万物！！！我爱雨天，我爱这种雨水中的清雅香气！感恩雨天！！！
本想报道后找个没人的地方好好闻够雨给我们带来的清新，可是公司安排学习，无法了，我只有在休息中跑到门口，对着大树，静站呼吸，享受着花香，泥土的气息……
一天没有饿感，连吃饭这事我都忘记了。我的身体适应能力很强啊，今天更加适应不食的情况了。呵呵，写到这我发自内心的笑着，突然打了嗝，哈哈，“我的胃肠啊，你们真会跟我对话哈哈，我知道了，你们跟我一样欢喜，哈哈”
今天就只做了大爱，没喝一口水，也没吃啥东西。自由的呼吸了空气，起床时小便一次，便黄，肚子疼，但是没有排便。
今天写日记写的早点，因为昨天就没运动了，现在没下雨我想出去海埂大坝散步去，（从吴井路口(403厂)到海埂大坝大概路程12.79公里）啊，今天网上查了查，原来我每天散步12.79公里啊！哈哈，我今天才知道自己走那么长的路，呵呵！散步回来就睡或是早就打坐。
总结，因为下雨我感受到了一点，重生前辈给的见意很好，重生前辈您真棒，我今天真正感受了，大道至简的真正意义，也感受了大爱的魅力无穷无尽！！微笑的魅力，能改变心态。呵呵…………

黑色人生 · 发表于 2015-4-22 18:40:40

滇－聆听发表于 2015-4-22 18:01
# [1 @1 H8 O5 R& U* I) A4月22日，第二天辟谷
. u& b6 d! l% Y4 i5 d3 [ S今天昆明下雨了，也没能按时起床。哈哈，我跟自己说“小懒猪，今天下雨就放你一天吧” ...

好棒，自然，真实，这两天刚好是26期终南山开班的时候，同时开始了。
养生的方式千万种，没有所谓的好坏之分。适合自己就是最好的。
认真对待是真好习惯。接受当下。加分

让心搁浅 · 发表于 2015-4-22 20:05:56

滇－聆听发表于 2015-4-22 18:01 8 X$ j# h. r( [0 \. J1 K
4月22日，第二天辟谷7 U" F! ?3 ]* v: w5 u+ Q- v P+ T
今天昆明下雨了，也没能按时起床。哈哈，我跟自己说“小懒猪，今天下雨就放你一天吧” ...

你真会走啊，我每天开车十多公里都觉得远，你还步行。

滇－聆听 · 发表于 2015-4-22 21:31:39

让心搁浅发表于 2015-4-22 20:05
0 ~1 O+ S. B0 i6 D: Z Y你真会走啊，我每天开车十多公里都觉得远，你还步行。

哈哈，原来计划走五公里，结果选择了个空气新鲜的地方，坐公交到哪里，采气。想着有没有五公里了，结果今天一查12公里还多，我也吓到了，怪不得鞋子有时磨脚，以为是以前当懒人当多了，哈哈，怪不得是12公里还只多不少{:7_152:}人的潜能是可以走的{:7_141:}只是自己吓自己吧。

滇－聆听 · 发表于 2015-4-22 21:35:33

黑色人生发表于 2015-4-22 18:40 ; U& e9 C4 w( K
好棒，自然，真实，这两天刚好是26期终南山开班的时候，同时开始了。! T3 P8 o# M& X
养生的方式千万种，没有所谓的好 ...

谢谢{:7_149:}重生前辈，您的加分，对我来说是一种鼓励，我会好好练功的{:7_136:}感恩您的加分又推进了我学习的机会！！

滇－聆听 · 发表于 2015-4-22 21:48:51

董姑姑发表于 2015-4-22 17:40
3 l; s1 H9 ^" P5 G* ^( H我们一起努力！把辟谷进行到底！

好的，{:7_152:}我会努力练功的{:7_137:}

让心搁浅 · 发表于 2015-4-22 21:52:22

你会打坐？
谁教你的？

涅磐重生 · 发表于 2015-4-23 01:38:16

让心搁浅发表于 2015-4-22 21:52
" [3 K+ H, L7 v8 Q7 o, \; o: f你会打坐？
) ?5 K& ~, A3 E5 R {谁教你的？

这问题问的好严肃{:9_194:}

回春婆 · 发表于 2015-4-23 05:47:34

涅磐重生发表于 2015-4-23 01:38
: r0 D' h2 w6 L* C; [9 C这问题问的好严肃

严肃的问题，悠闲做。{:7_135:}

回春婆 · 发表于 2015-4-23 05:57:44

滇－聆听发表于 2015-4-22 18:01 2 G3 `) b* l! L" z& O
4月22日，第二天辟谷" y# S* W# F5 g) Z/ x7 j, \
今天昆明下雨了，也没能按时起床。哈哈，我跟自己说“小懒猪，今天下雨就放你一天吧” ...

心有灵犀一点通，此时无声胜有声。{:7_141:}

中和 · 发表于 2015-4-23 08:09:21

滇－聆听发表于 2015-4-22 16:04
# R7 Y x! G/ a谢谢中和，你都11级了你辟谷情况如何，为啥我看不到你的帖子？

十级以后我就不再那么努力升级了。十级到十一级只要一千分。所以很容易。

奇点 · 发表于 2015-4-23 08:10:36

向你学习，加油................

李桦 · 发表于 2015-4-23 08:33:50

爱在心中 · 发表于 2015-4-23 08:57:10

感恩！向您学习，要多看贴多学习！

容丽妍 · 发表于 2015-4-23 09:04:48

滇－聆听发表于 2015-4-22 18:01
: C. {9 `- Q+ w% Z9 v: |4月22日，第二天辟谷! X1 k- ?8 q) A& F( C8 Y* l
今天昆明下雨了，也没能按时起床。哈哈，我跟自己说“小懒猪，今天下雨就放你一天吧” ...

我的分都给加完了，看到你写的很好，等明天给你加分。

若樵 · 发表于 2015-4-23 09:07:49

两次间隔15天啊好棒我间隔一个半月关注你

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