聆听，第二次辟谷，4月21第一天

诚实的我

恭喜你！自学成材！很好得贴子，学习了

好玩

滇－聆听 发表于 2015-4-25 10:44
哈哈，我上次报了，同修们说你老在意体重干嘛呢，我觉得也是，到一定的时候我就会报体重了，并且会发出照 ...

报体重可以做个曲线，了解辟谷中身体的变化。以及根据身高，有没有一个标准体重，那样体重下降到一定数值后就降的慢了，最后就不降了……这样有很科学的感觉。哈哈……

回春婆

滇－聆听 发表于 2015-4-25 21:05
4月25日，第五天辟谷
今天周六，睡了个懒觉，哈哈，因为辟谷期间，夜里无法睡啊，睡也睡不着，所以天亮时才 ...

9 Z  a1 _% M$ {5 B. _口干，渴就喝水，饿服气不管用就吃饭。
, v! R0 g$ {, T
1 A+ z: L) v) K  u' F4 m         辟谷是享受，是顺其自然的，不是忍受，忍受坚持都是不长久的。
1 K2 z: [' {, L2 f8 v
         你很棒

滇－聆听

诚实的我 发表于 2015-4-25 23:02
恭喜你！自学成材！很好得贴子，学习了

谢谢您的鼓励，感恩您的光临指导{:7_136:}

滇－聆听

好玩 发表于 2015-4-25 23:32
报体重可以做个曲线，了解辟谷中身体的变化。以及根据身高，有没有一个标准体重，那样体重下降到一定数值 ...

我就是会计出生的，您的这种说我我明白，人是有个体差异的，我的小小经验就是，十天后体重就减的慢了

滇－聆听

1 G% {5 G& _7 `- l

回春婆 发表于 2015-4-26 04:11
口干，渴就喝水，饿服气不管用就吃饭。

5 }. l0 g7 ?4 m" p9 \2 t0 U- X0 z         辟谷是享受，是顺其自然的，不是忍受，忍受坚持都是 ...

' ]2 ]: D0 {: Q- `谢谢您回春婆婆，我知道了，我是口干，我就喝一小口，能不喝就不喝，昨天才第五天，其实，奖励自己一口水就足够了，还在我撑控得住的范围中呢。有饿的感觉，这事我一直在想，是服气不够，看来不是。还有就是到底是嘴馋引起的还是真正的饿了，因为我有这种感觉，只是一分钟左右，我用过大爱的方法，一会儿没有饿的感觉了，也叩齿吞津过，也是一会就没有这种觉得了。
还有就是我觉得上次辟谷后我的肠胃真的比以前好多了，胃口好，所以我想会出现这种现像的，但我相信随着辟谷的深入就不会在有这种感觉了。
另外还有就是经过第一次辟谷后，我的嗅觉太好了，老远的我就闻得到各种味道，昨天就是经过了N多餐馆，哈哈，鸡肉香，骨头香，还米饭的香味我都能闻到，还有我看到日试料理店门口，生鱼片的广告，所以就有饿的感觉了，由于昨晚有事，我就没写太清楚。
感恩您对我的关注，我会顺其自然的愉快辟谷的，到下周，二吧，我会多加一点水，和干果，或是苹果，如发生有饿的感觉奖励自己一口，我试过只要这样就足够了。
感恩回春婆婆，谢谢您 ！{:7_147:}你爱您！！！{:7_155:}

?麣

聆听，在你这里学习了不少东西，谢谢一起享受龙腾辟谷快乐

滇－聆听

?麣 发表于 2015-4-26 12:08
聆听，在你这里学习了不少东西，谢谢一起享受龙腾辟谷快乐

4 [4 o& }3 e% g$ J0 R. Z4 P( W谢谢莲心，其实我也是在学习中，有些方法不一定正确的{:7_149:}{:7_141:}

秋果实

这么快又辟谷了，被你的精神感动了，向你学习，祝你辟谷成功

滇－聆听

" q* v( O  [' r# u$ H' Z) ]4 |
4月26日，辟谷第六天
早上起床时做了大爱，上网挣分，哈哈，在群里聊了一会儿13点出门爬山去了，爬到19点才回到家，接着又出去跟老年人学习简单的气功操去了，我也不知是不是叫气功操，哈哈，等改天问问，是练的啥。哈哈，我就是这样一个人，在不清楚是练习啥的情况下就跟着老人练习，反正这也是运动，哈哈，笨人有笨福，想那么多干嘛。
说说今天的身体情况吧，现在我转变方法了，改成清水辟谷了，效果还不错，一天没有饿的感觉了，不过我在爬山带了一颗枣，走到半路就吃了一口，在走了一会想想把它吃了吧，就一颗枣的甩下去了，哈哈，含着枣核生津。喝水也少，水喝下去有点苦，所以不爱喝。
7 m  q0 G( H, U* C今天小便一次，现在有点想排大便，但去了只放了个屁，哈哈又小便一次。怕是还得等等吧，管它的顺其自然。
每月25号提前一到两天的大姨妈也没来今天是26号了，也不管它吧，也在语音课上听过此类事，也是一个顺其自然吧，到时候该来的都会来吧，哈哈随缘随喜吧。
2 M1 ~0 [* [8 d2 i/ y报个体重吧，今天66.3公斤了，哈哈，相当的开心…………………

回春婆

滇－聆听 发表于 2015-4-26 22:30
5 f8 u$ A( N( {, q& g: D( V: _4月26日，辟谷第六天
早上起床时做了大爱，上网挣分，哈哈，在群里聊了一会儿13点出门爬山去了，爬到19点才 ...

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老花匠

我们在辟谷中不是得到什么了，而是绝对的放下: 放下肉了，放下病了，放下心了。但还有呢？还有吗？还有………
感谢分享，学习了。

点心

再次学习
希望可以再开始一次

滇－聆听

回春婆 发表于 2015-4-27 04:19

谢谢您，我白明了回春婆婆，你的留言真棒，感恩回春婆婆对我的关注！谢谢您！我爱您！！

滇－聆听

秋果实 发表于 2015-4-26 21:39
1 R/ U. s+ S+ E这么快又辟谷了，被你的精神感动了，向你学习，祝你辟谷成功

# q" S' c5 A1 j- y( H' t谢谢老师，请多多指导{:7_137:}

滇－聆听

老花匠 发表于 2015-4-27 07:47
我们在辟谷中不是得到什么了，而是绝对的放下: 放下肉了，放下病了，放下心了。但还有呢？还有吗？还有…… ...

写的真好，老花匠前辈，谢谢您的指导，感恩您对我的关注！！！{:7_137:}

滇－聆听

点心 发表于 2015-4-27 10:37
再次学习
6 H  Q) V, }& D/ F4 r: W希望可以再开始一次

只要想，去做就行！{:7_137:}

滇－聆听

无住生心 发表于 2015-4-25 22:35
真好，你又多收获个微笑阿姨了，你要多请教！

哈哈，这也叫缘分吧，我也很开心啊{:7_137:}谢谢您对我的关注，感恩一切缘分！！{:7_141:}

老花匠

滇－聆听 发表于 2015-4-27 11:56
8 u7 P* B6 z7 ?4 n5 P写的真好，老花匠前辈，谢谢您的指导，感恩您对我的关注！！！

我从别处复制稍改，不是原作。
惭愧啊。
{:7_136:}

滇－聆听

董姑姑 发表于 2015-4-23 13:18
加油！向你学习！

% ?$ z! N  f; b1 h. n1 Z: v8 T9 p我也是才学习的，哈哈，大家一起努学习吧{:7_137:}