辟谷日记

阿米

辟谷日记
        今天是龙腾辟谷报到的日子，从论坛上看到许多同修们在张老师网络传授下，都早已进入了自然辟谷的状态，很为他们感到高兴。我是初次接触辟谷，不想急于求成，让自己的身心都做好了准备，在开始进入状态，自然最重要。
        租车从西安城到祥裕森林公园，路程并不是我想像的那么远，不足一小时车程，我们到了青山绿水农家乐。房间还没有登记，就先来到会议室开会。会议室已经坐了约五十来同修，讲台上的张老师并不是之前想象中的秃顶长发扎辫、捻着山羊胡须的长袍道人，很年轻干练的运动服，亲近随和。
        在学员们的自我介绍中，结识了许多常年辟谷的朋友们，从大家的信息里了解了更多辟谷、养生、修行的观点和看法，这种交流弥足珍贵。
20日早上吃菜夹馍一个，一杯咖啡，中午晚上没有吃饭，感觉一点点饿，但没有大碍。晚上睡得异常好。
21日正式辟谷第一天。
早起7:30我们第五小组集体做六字决，感觉身体轻快非常好。
白天正常学习，练习龙腾九式，感觉口渴，大约喝了1000毫升的白水。
傍晚登山，往返2小时，感觉体力充沛。

老花匠

加油，{:7_136:}
多学知识全，多练功夫深。

分享一下辟谷术

境由心生

阿米，我们五组在你带领下精进修炼，很愉快。感觉有了组织。

分享一下辟谷奇尼

清木

加油！加油！向你们学习！

分享一下张宝胜近况

容丽妍

向组长致敬！！！辟谷日记写的很棒！状态也很好，值得赞叹！

新疆-行一

感谢分享，学习了。一起加油！

大宝和小宝

组长不骄不躁的状态，要好好学习