3月正式辟谷，初定21天。

肉eR · 发表于 2010-3-2 12:59:51

是啊。。

今天是个好日子吗。。

肉eR · 发表于 2010-3-2 13:00:27

今天上午去洗澡。

冲了不到2个小时。。

太舒服了。。

中午回家，家人在吃饭。。

在外面采了一会气。。

肉eR · 发表于 2010-3-2 13:00:48

好舒服好舒服。。

舒服。。。

- -。

明月照平湖 · 发表于 2010-3-2 13:43:53

哈哈心态好好才第二天就那么轻松舒服啦~

静蓝 · 发表于 2010-3-2 14:02:08

我也是3月1日开始的哦，。
1天少了2斤

肉eR · 发表于 2010-3-3 12:15:36

昨天下午坐车和姐姐去隔壁的县城，

怕路上晕车吃了几个酸梅。。

玩了一下午我姐说那边好多好吃的。

吓得我心惊胆战的。

肉eR · 发表于 2010-3-3 12:16:37

晚上做末班车匆忙赶回来，

昨天一天累的我不行。

回家墨迹一会 11点多就睡了。

肉eR · 发表于 2010-3-3 12:17:23

我发现辟谷的时候，

睡觉都是很轻的。

虽然很累，但是精神不错。

早上想让自己多睡一会，到了9点多就起床了。

肉eR · 发表于 2010-3-3 12:18:15

午饭时间前，

出去溜达了一圈。

回家打开电脑，翻开以前的驾驶证文考题，

重新做。我要考驾驶证了。

肉eR · 发表于 2010-3-3 12:19:31

希望自己怕见生人有点自闭的毛病

可以赶快好起来。

昨天中午在外面采气的时候，阳光打在脸上好舒服。

心里面的窗也跟着一同打开了。

肉eR · 发表于 2010-3-3 12:20:18

第三天有点晕眩。

刚出去慢走了一会，感觉不错。

今天喝水很少。

不是很渴

愿人人都快乐 · 发表于 2010-3-3 12:59:50

支持，等待你的日记.希望您每天都能详细的写出来，让我们这些初学作参考

肉eR · 发表于 2010-3-3 13:01:11

32# 愿人人都快乐

呵呵。一起共勉吧，我也是新手。

出去走走了

邱国鑫 · 发表于 2010-3-3 17:12:14

确实高啊，一上来就是21天啊，我还没有进入状态呢，在这里祝你成功，不断的总结是关键，不断的分享也是关键

辛颖 · 发表于 2010-3-3 18:27:10

楼主早我两天进入，但目标到是相同的，我们的辟谷经历差不多，共同努力吧！

五四一九四九 · 发表于 2010-3-3 20:14:59

我也加入，今天是第一天，也是定了21天，之前我有过14天的经历，以后每天都会来跟帖，我们共进退，加油哦！
我168cm,124斤减肥是第一目的，其次还想通过辟谷收获更多，我们一起来探寻！

肉eR · 发表于 2010-3-3 20:23:17

我这人肯定是有暴食症

吃东西的时候感觉要撑死了还要玩命要嘴里面塞。

过年的那几天差不多是我最痛苦的日子

因为每天晚上都吃到睡不着觉的程度。

我很享受辟谷的过程，

因为在这阶段和过后

我会收获很多。

肉eR · 发表于 2010-3-3 20:24:32

我自己也不知道能不能成功

21天说长不长说短不短，

我自己现在对食物没有依赖性。

吃不吃都没什么。

大概是过年的时候撑怕了

- -。。

肉eR · 发表于 2010-3-3 20:25:14

今天下午觉得肚子里面总是有气咕噜噜的，

想排便又出不来。

这是什么原因，谁知道？？

肉eR · 发表于 2010-3-3 20:26:44

我明天想去公园爬山。。。

可是我怕迷路了。。。

ORZ。。我不认识路。。

- -。囧

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