3月正式辟谷，初定21天。

肉eR · 发表于 2010-3-5 16:18:16

精神不错可是走路时间长了很累。

没有辟谷前的体力好。

肉eR · 发表于 2010-3-5 20:32:12

刚刚看妮可里奇

想起平面模特人家160多只有80多J.

- -。。我什么时候才能瘦下来

破茧成蝶 · 发表于 2010-3-5 20:58:20

加油加油！努力努力！

破茧成蝶 · 发表于 2010-3-5 21:06:47

我和你有同样的毛病，就是只要一吃东西就停不下来，也是常常撑到不行！这几天也是，虽然说是辟谷，但是我看我只是在近半辟，也有吃花生哪一些东西，加油哈！

肉eR · 发表于 2010-3-5 21:16:11

64# 破茧成蝶

嗯嗯一起加油。。

明月照平湖 · 发表于 2010-3-5 21:39:08

呵呵肉肉现在结束了吗？laohubaobao4

肉eR · 发表于 2010-3-6 13:17:56

66# 明月照平湖

没有呀，明月姐姐

这才哪到哪啊，今天才第六天。

我要坚持21天呢。。

肉eR · 发表于 2010-3-6 13:20:19

今天MC来了, 小腹还是隐隐作痛,痛经的问题一直挺严重的, 有时候要吃好几片止痛片才好,

现在虽然痛, 但是比以前要稍微好些.

证明辟谷还是有成效的.``

早上吃了1小袋花生, 自己觉得已经好多了, 没有像以前似的吃了还想吃.

肉eR · 发表于 2010-3-6 13:21:05

中午的时候  便便了一次,

从辟谷到现在  已经便了三次.

觉得肚子里还是不太清爽.  还要加油.

老农 · 发表于 2010-3-6 14:27:06

花生尽量不要吃，比较长肉哦！

肉eR · 发表于 2010-3-7 14:05:05

好的，刚才我还在做思想斗争

要不要吃点花生不吃了。。

肉eR · 发表于 2010-3-7 14:06:00

第七天感觉不错。

没有以前那种晕眩的感觉我觉得是因为昨天有吃花生的原因。

MC颜色比以前要深。一切还好

肉eR · 发表于 2010-3-7 21:04:07

这几天有种懈怠

总是有种想吃东西的欲望中午的时候知道吃花生会影响效果

还是想吃，明天开始对自己严格把关了。

肉eR · 发表于 2010-3-8 15:41:09

第八天

好想吃东西，都快成条件反射了。

每次一到7 8天的时候肯定想吃东西。

青阳 · 发表于 2010-3-8 17:29:52

挺住吧还有十几天了;P

肉eR · 发表于 2010-3-10 18:41:10

- -

挺不住了，前两天中了魔似的什么东西都想吃。

今天又重新开始的。

不打算每天一记了

等我完成了，再来这里继续贴每天的状态。

四月份的辟谷我也还要参加。

你们为我加油吧。

半缘修道半缘君 · 发表于 2010-3-12 13:29:22

肉儿很可爱的说  看你的日记是笑着看过来的  写得很真实  有些心情感同身受过
我之前也有过20多天的辟谷经历  不过没有坚持全辟谷  食物还是能在不经意间击垮我努力营造起来的意志堡垒
不过我并不气馁  有经历才会有进步
从昨天开始第二次辟谷  初步预计也是21天  心情还是有些忐忑的  希望自己这次能比上次做得好
我们自己选择的  就要由自己做好  一起加油

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