玫瑰联盟报名2010.4月辟谷

玫瑰联盟

连续两天中午都有在素食馆接待同学，陪吃了，哈:P哈。
吃起来还是觉得香。别人都说正好，我感觉太咸太咸，口味有变化了，变淡了。但吃完需要同学给我喝苏打水，否则肚子极不舒服。舍命陪君子，有点陪酒的意思，哈哈:lol

行者悟空

向玫瑰联盟行注目礼！！！
此致，敬礼！

静蓝

看姐姐来了、呵呵，:victory:

玫瑰联盟

22# 行者悟空
:$ 惭愧地低下了头:L

玫瑰联盟

23# 静蓝
谢谢静:kiss: 蓝来访，今天我们太原也很冷啊，咱们一起热水泡脚吧;P

玫瑰联盟

二〇一〇年三月九日周二
抽空回论坛看看，大家还在兢兢业业辟谷呢，无奈最近太忙了，默默祝福大家吧！！
宽慰一下自己和同志们
手把青秧插满田，退步原来是向前，山西的扭秧歌走的慢，持续稳定可发展，常态辟谷是硬战，反复反弹冷眼看！！
6 }- z; R# V: N. Q8 P# j好了大借口找好了，吃了同学请的麻花，羞:$死啦
# {' g. X" l" A% z; D4 f严厉批评：玫瑰联盟开倒车:$，脸皮够厚吃的够肉:lol！！

黄金时代

反反复复很正常，不忘初心最重要～～
5 ]  S) F! _/ J- H6 \% Y$ I. V; T随缘，随势，坚定，婉转

玫瑰联盟

二〇一〇年三月十日周三
( D) x! V, Q$ x6 T, B- p/ p! y* ~) [不敢了
开始有酸性体质的反应了----身体发重，脑子迷糊，摄取：坚果，生菜，果汁。
今天看了一下是50kg，重了4斤，赶上弹簧了。
现在是肚饱心饿，什么都想吃，可能是肚子里的馋虫队伍被激活了:funk:。
这是反弹:shutup:最低谷吗？
其实昨天五脏六腑已经不对劲了，害怕呀，怎么办？
, H* A& i& Z" b$ o) `返回头来重新开始吧:'(

玫瑰联盟

二〇一〇年三月十五日周一
. P) ~& W5 K4 ]8 Q" a& h这几天忙乎，还请客吃饭，没有辟谷，把馋虫队伍都喂饱了:P。
熟食导致我的体重上升到:Q51kg，身体变得很:'(怠惰，心情:'(很差，什么都:'(想不通了，还:'(头疼。
从今天开始恢复:$半辟谷状态，不敢:curse:大意了。

彝素

加油,坚持就是胜利.顺其自然

玫瑰联盟

二〇一〇年三月十八日二月初三周四
0 g7 i9 ~' H3 j
这两天乖，半辟谷，回来记流水账，鼓励自己重新开始！
4 a6 Q. F. M. |, _. Q4 I身体还是:(懒惰，心情:(不佳，头:(疼，到处:(难受。
体重50.4kg
希望;P我能好起来，这次教训太:'(沉重了。

玫瑰联盟

二〇一〇年三月十九日二月初四周五
: t5 Z7 K1 c6 H/ O, ?, b4 G9 {有空赶快写两句，鼓励自己。
今早做瑜伽刚有了一点转机，腰上有了一点:)正气，上午还做了轻柔运动，头不疼了，身上不难受了，说话有:)了劲。
昨天晚上遇上:$诱惑，通过考验了。他们两位极力拉我下水啊！嘿嘿，我的头脑给身体做了正确的主，不吃不吃坚决不吃，庆幸啊。
. \9 _, V( @* l; ^+ A$ p* o当时很纠结，抓狂！戒掉---吃瘾！！像被撕扯一般，不过身体已经排斥了，这层缘还是要斩断的，就像变了心的情侣一样，十头牛都拉不回来啦。

9 \. m  I$ X; z- J6 _" R酸性食品真可怕，酸性体质真可怕，宝贝，可能记住否！

玫瑰联盟

& }% C$ x2 Y3 R  |二〇一〇年三月二十四日周三
一眨眼又是几天过去了，竟然忘了记日记！
半夜上网写日记，实际上是肚子难受，（用鬼使神差形容一点也不差:lol），昨天下午吃了老公车里的麻花，本想尝一尝，可尝了一口又一口，直到吃了一根;P。结果现在半夜巡逻，难受啊！
记吃不记打，看了一下50kg。好怀念当初断食和断水的美好，现在这个半辟谷，不清净，连念头都乱七八糟！
/ @0 ]$ ]4 Z+ K  ?最近有朋友又在咨询辟谷和有机蔬菜的知识，不敢贸然造次，邀请了他们到我们论坛里来，这里有很多精华，我们一起手拉手，慢慢学习成长吧！

玫瑰联盟

$ Z- F' b' c; e6 K" J二〇一〇年三月二十五日周四
   回想这段时间的状况：1.免不了陪朋友吃饭，2.免不了跟家人吃小吃，3.免不了自己随性吃小零食。。
& V1 K. }2 D# w/ h: h( L   这些都是为了自然这两个字，虽然做到了顺其自然，但是身体处于混乱之中，慢慢的转回酸性体质，腰背感觉僵，肠胃时常有东西存着，很不舒服，睡眠时间增加了，运动也少了，思想很杂，目光变呆了。。。
! {: p& d; ?) o# |" @这个顺其自然是顺了生活习惯的自然，并没有顺了身体健康的自然，身体已经强烈感受到伤害了，经不起酸性食物乃至于任何食物，下一步，要听从身体的召唤，而不是听从老习惯。
自然辟谷在召唤新的生活习惯，如何才能跟上身体的要求，调整“自然”的概念很重要。

自然醒

小鹿

1 V) M/ W+ i/ \! ~8 J6 E& N姐姐 小鹿来看你了 没关系的 调整好心态 重新来过 顺其自然最重要

雪花雨

加油哦,你会好起来的,我比你难多了都不怕呢:)

玫瑰联盟

二〇一〇年三月二十六日周五
感谢自然醒，小鹿，雪花雨：你们的鼓励让:'(我掉泪，很触动神经╮(╯▽╰)╭！！
' X5 y! M6 v" c) f( e  ~我现在的情况是在撕扯之中，就像快分手的恋人一样，纠结缠绕，藕断丝连。
旧的能量正在逐步退却，然而根扎了40年的进食习性，就像蜕皮中的蛇，相当脆弱。
我感觉新的能量在召唤，心有所属，脚步徘徊。
总结年前的情况：
% s/ V2 x9 A1 x% u$ r; w& V8 G年前只在家里，而且和论坛时刻绑定（能量强力支撑）。
总结年后的情况：
1 R3 Y  h& M" j5 u2 M, x开始紧张工作，每天接触大量的人（能量被扰乱）。
+ M; F4 Y. k( Y. x在外面忽略了保护自己的能量，下班后也没有及时足够的充电。
我的头脑分析沉淀，走向发现自然辟谷并不是嘻嘻哈哈的事情。
0 p: X. K# Z* [( R不过果（菜）食者果（菜）饮者还是我的当前目标。

飞过江湖

我以前也是吃瘾很重的。后来自己做些简单的饭菜，又好吃又健康，吃得不多，但很满足。
' i9 @+ h- @" Q) c# ~) E
还是从平时生活中慢慢改正吧，宿习不是一朝一夕就能断绝的。

沈心

楼主：就怕辟谷时难以应付烦重的工作，脑力不足，这是两天辟谷后，第三天就有的情况，是不是过了三天后就不会有脑力不足的现象呢？