玫瑰联盟报名2010.4月辟谷

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40# 沈心
, X- s' U+ L. l& o4 R; y( [* ^一直没有太注意感觉脑力的事，:handshake

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39# 飞过江湖
和人接触，好像就是受影响。:)

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二〇一〇年三月二十八日周日
这两天乖一点，果菜食。
今天种树，朋友们都说和去年比较，我有可喜的变化。要求分享。
/ t4 ], h5 ?( w5 H1 y/ x顺便说了几句辟谷（中国道家传统），还讲了有机蔬菜。
5 k/ s+ D5 ~1 E3 u, g我们还探讨了转基因的事，南方干旱的事。
/ Q2 ~5 _8 T  Q+ o+ w/ i! U针对个人和家庭来说，要想保护环境，低碳生活是最好的选择！

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二〇一〇年四月一日农历二月十七周四
最近做瑜伽比以前好一点点，内在有所安慰。
) a+ K+ P* t2 h# ?4 A* Q半辟谷：生食为主，偶尔吃熟食（一半随缘一半眼馋）
* r7 B9 {, e. w身体很差，僵，累，软。对不起自己:(。
看了银子同学的“国王金牌令”，感同身受。
% w; O' W! ~1 z" j确实是这样的，身体就像一个城市，这样大改革是要全民动员啊。
( o3 e( d3 T6 e( `. m6 b& _0 ?. d" h这一路上有诸多拦路虎：身体习性，家庭关系，社会关系，确实不是短平快的事情。
9 g/ }: Y; e9 M$ ^" W眼下还是继续调整身心和谐，走长线吧。
这条路好像比预想的要复杂，总之最近心情欠佳。
! D2 u- d6 [0 {7 G: o* L还要平衡家庭关系，没有预想的那么顺利。
* O; H. e3 ^; i/ W  L: X' U怎么样才能走出徘徊，希望清明辟谷活动中能闻到一丝新鲜空气！！

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体重51.4kg:'(

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% d" |1 X# o. L) N8 E+ v
5 z% h" S+ _  C& [8 X4 v# y半辟谷从2009.12.20开始的。

; B7 F- T$ p. @7 Y又是50天过去了，这50天里没有断食，只有生食和果菜食。
可以说断食没有达到，反而熟食了几次，体质倒退，心情遭遇打击。
; z- G) d$ E1 H+ p) Q" e' |( k, }$ X
3 S& a7 p+ u8 O; v. e下一个阶段目标---继续锁定果（菜）食果（菜）饮，随缘断食（嘘！小声说的！）。

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备注：
( @) M$ K) D- s" V4 q开始新的50天计划，全面戒除调味，直接吃，包括果汁和茶。

* _" P7 E0 P- V6 [* t0 A这其中势必充满各种挑战，来吧，跌倒了就爬起来。
现在做了个标记----
: s6 `+ ?( c/ X
; n* F; Z; ?: v体重51.4kg。

体质：略呈酸性。
1 j. {0 `3 \2 y' X$ H
( S7 i1 a/ l; {头脑：晕车状态。
/ F# A4 P$ E" E0 i6 a
" J) `2 j' p  R- _% K% K7 C  }瑜珈外在：不太好。

  _7 r" m: N- n$ x5 l! B+ \. \: {内在感受：比较安慰。
7 o8 n) O7 @. Q) a  `8 G运动：停了。

小老鼠

我这个半辟，惭愧啊！

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亲历种树，绿化心灵
本报4月3日讯　本报倡议的“地球一小时”活动刚刚结束，“低碳”“环保”等话题成为广大读者关注的热点。为让更多的人能在实际生活中践行“节能环保”的理念，本报再次联合太原市环保志愿者协会以及山西卓根旅行社（旅汽公司），组织近200名志愿者于今日赴阳曲县棋子山义务植树。
    上午9时，志愿者一行来到棋子山上，1000多棵松树苗早已等候在这里。“我们今天就是要把这些树苗栽种在下面的坑里。”太原市环保志愿者协会会长张强指着眼前梯田状的山丘介绍。为了节省时间、提高成活率，在志愿者们到来之前，专业的植树工人已经挖好了坑。但是，必须先把树苗运送下去。于是，志愿者们自发沿着山路排成一条人龙，开始接力传送树苗。
9 y  t, ^1 ]+ M. @) p5 w. I    3岁半的原正哲是志愿者中年龄最小的，但他丝毫不比成年人逊色，一直站在接力队伍的最前面，争着抢着要自己搬运树苗。
9 D7 J5 w4 s/ T# M    近一个小时的传递结束后，植树活动也进入最关键的环节——栽种。“树苗放到坑里后，一定要把土踩实了。”听过专业人员指导，志愿者们都迫不及待地拿着铁锹，忙活起来。为了见证自己的劳动果实，不少小学生还自己制作了牌子，插在种好的树苗上。
, {* E: R, H( J! R2 z    中午12时半，植树活动虽已结束，可还有不少志愿者意犹未尽。有的甚至询问本报是否还会再组织植树，如果组织，他们还想参加。
# ~' P  r5 {3 N: ~& S6 ]$ f! H% ~　　现场
6 M' \, m" ^  T　　把塑料垃圾收拾起来带下山
. a/ i( x" L8 y# z    参加活动的读者们，一边按要求小心地把树苗种好，一边不忘将包装树苗的塑料托盘收拾起来，堆放在明显的位置。
3 H5 H, W) _6 e$ }    眼看着阵阵山风把塑料托盘垃圾堆吹散，省电建三公司的陈红燕赶紧把零食倒进包里，腾出塑料袋子，利落地将塑料托盘一一收拾起来。一起来的彭女士等队友受到“启发”，也赶紧找来袋子帮忙捡塑料垃圾。不一会儿，她们每人手里都“攒”了三四包垃圾。下山的路上，陈红燕和她的队友们提着 “大包小包”，仍不忘边走边捡塑料垃圾。

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二〇一〇年四月四日农历二月二十
7 q* i; U' D7 @这几天给自己的头脑放假了，既然不服气，干脆想吃什么吃什么吧。太紧了，没有弹性，头脑吵来吵去，狂捣乱。
所以呀这几天几乎一天吃一样，大米，饺子，包子，面包，都重逢了一次，3个月没有吃了，还是香呀。
昨天和老公又参加了植树活动，带的食物都给大家分享了，反而没有给自己留下，结果发现照样干了一天活，不累，不饿，真不赖，哈哈。

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好多小天使也担当了地球卫士，好感动啊 50# 玫瑰联盟

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1 P: Z: L8 f8 [0 j+ q1 F) F二〇一〇年四月五日农历二月廿一周一
学习：接受，顺服
% J) i# D" }9 N* a' k6 Z, o  V反观最近：拒绝、抵抗、排斥旧的能量，割舍的关系想象的太简单粗暴，忘记了爱的含义，没有想到，对待一种情怀的释放，耐心、爱心地体验这个过程，也是一种特殊的人生滋味。
不敢一味框自己在碱性体质酸性体质的格子里，造成痛苦的挣扎。
碱性体质当然好了，快乐轻松工作效率高，可也要多方面的协调才能细水长流。
) N8 S4 }0 p" }5 X$ j! [所以呀，还是要调整。。。要调整。。君不见，内在的收获并没有倒退，反而更加美好！
辟谷以前肚子闹革命，想放假，现在是头脑闹革命，想怀旧，哈哈顾此失彼，体质是个小丫头，学着接受臣服，学着全新的爱的功课，哈哈那就跟着沉浮吧。
去除分别心：这样就好那样就差，不仅给自己思想上造成不必要的困扰，而且还戴上了有色眼镜去看人，伤害自己的平静。所以呀，一切转变现象都要接受。。要接受。。
+ K# w) O# B" K/ {6 p3 X要感恩，上帝的爱无所不在，打开心门，让极光常驻；闭上眼睛，品味满溢的爱抚，只有感恩。。。

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49# 玫瑰联盟
* ]0 k/ y# n3 I& S: n: o上报了;P 哈哈

妙慧

- o# M1 q* ?: M- ~7 J
你是说,未来的50天以果汁和茶为主吗?
( z% X4 A: A% L( l; j) N/ x
( a$ f  r3 j% _+ {/ v+ z9 M如果是这样,那我们一样哦.

出差的那几天,本来想给自己准备一个迷你的搅拌机,想想着实太不方便,就算了.
' j3 C4 P7 N0 n8 o0 c
8 i; u0 ]6 j9 i- ^0 I6 \我的一个师姐得了尿毒症,人"胖"了两圈,由一个大美女变成一个大妈,婚也离了,痛不欲生.老师让她做生机疗法,生食三个月之后她小了一圈,加上后面断断续续的几次闭关之后,师姐的美貌重现,但是心态完全不用,真是身死神活,换了一个人!

素食 生食 果菜食 水茶食 气食 光食, 也是我的努力方向.

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是的:hug:姐姐  我是计划这样：果菜 果菜汁 花草茶  这也是我身体和心灵的呼唤。每口食物嚼36下，成了液体再咽，O(∩_∩)O哈哈~，人身;P自带搅拌机！

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二〇一〇年四月六日农历二月廿二
    先记录身体的情况：
& @( L  G! x# u* K+ S) z# W脸上皮肤干躁，心慌气促，很酸很重，鼓囊囊的好像肿胀起来似的，头发干，胳膊腿没劲，嗓子眼发堵，眼睛有东西分泌，上楼梯又返回到老以前的慢动作，但没有以前气喘吁吁的问题，就是腿重，体重上升52kg。
. N3 H* x6 t9 p( C5 \/ K! J; ?: r     日常情况：
. I1 x+ e3 T4 T; [2 G! i终止了运动，以果汁主打，最近头脑放假了，开始熟食，瑜伽的功课做的的不够，，我执和情绪水涨船高，要翻天了，家里的人际关系也失去滋润，还想生气。
# ^4 ]& f% P3 M8 b7 U0 ^+ l     思想情况：
1 e9 w$ I; B9 h7 Z6 d) [心得是-----想好的，说好的，做好的，要找回身心灵的平衡和安宁。爱要无条件，决不能夹杂念头，爱别人首先要爱自己，爱自己首先要呵护身心灵，照顾头脑的反应，体贴身体的要求，全方位大合作，从细微处建立和谐。爱是万能灵丹，学习爱自己，按摩心灵，安抚头脑，对话身体。

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6 |& ~. L4 c$ O- `7 f, X大爱实践：
4 R$ _9 y" c3 u0 C   昨天继续给头脑放假，吃了包子配泡菜。
   然后我们开始展开对话，目前我们的情况是继续放假还是要归队？要放假，体重还要突破52kg，各项指标返回老以前的状态，排毒的痛苦将来还要重新品尝一遍，想当初，那痛苦的滋味真是不好受呀。现在呢？眼看着气也上不来了，想一展喉咙痛痛快快唱歌，简直不可能了，怎么办？要不我们还是凉快凉快吧！
   感谢身体的忍辱，这段时间的熟食是个负担，各个部门辛苦了！
  g+ Y* K" f2 G  b   祝福头脑：我们将要更坚强更明白更细心更耐心，我们将要更进步！！
3 ^6 k+ V. s! m) m8 _总结：学习臣服接受，学习大合作，要放下，放下分别心，放下一切。要付出，要给予，要柔和婉转，学习无条件的爱，无明的代价是轮回，只有学习好无条件的爱的功课才能最终彰显全能的本性。
( H- i# G$ p* w只有爱才能成就自我，祝福自己，祝福所有人找到自己的爱！！

洒喵喵

--各项指标返回老以前的状态，排毒的痛苦将来还要重新品尝一遍，滋味真是不好受
我的想法是，修身到了一定境界之后，这些可能是快乐的源头

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感悟：
    真正的食物就是爱，无条件的爱，赤诚的爱。
    满满无上的祝福的爱是有能量的，我们找到内心的这个至宝，我们就能享有全部所需的能量，爱能创造一切，爱能疗愈一切，爱能长养一切，爱的能量充满了自己的身体，然后可以放射到全宇宙，宇宙的本源就是爱，自己的大爱最终和宇宙的大爱连接成一体，就不存在吃能量的问题了，因为自己就是全部能量了。
3 ]3 C) c. A; Q6 \5 b6 r2 t$ I    还有要感恩，感恩自己的身口意，伴随自己体验种种功课，感恩亲戚朋友和国家社会，给自己一个人格成长发展的客观环境，感谢上帝无所不在的爱，时时刻刻都在殷切地拥抱着我们！！
# n# r% n3 f1 v( n  e, [3 M2 U$ ?    要祝福，要祝福自己和全宇宙所有万事万物，时时刻刻徜徉在上帝那至爱的怀抱！！

williamzw

玫瑰好棒哦！ 环保， 低碳生活， 这些目标都和辟谷者的方向一致。

偶关心的是： 哪个是你？  那个夹包的女士？