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楼主: 玫瑰联盟

玫瑰联盟报名2010.4月辟谷

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 楼主| 发表于 2010-3-28 18:10:44 | 显示全部楼层
40# 沈心 5 Z4 ?8 b- x7 p+ \- I
一直没有太注意感觉脑力的事,:handshake
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 楼主| 发表于 2010-3-28 18:12:36 | 显示全部楼层
39# 飞过江湖 & c5 v, ~" Z" v( W1 Y( C& ^7 p
和人接触,好像就是受影响。:)
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 楼主| 发表于 2010-3-28 18:21:54 | 显示全部楼层
二〇一〇年三月二十八日周日1 z5 L/ |; M1 e' s: m
这两天乖一点,果菜食。
$ s5 ?; c4 B' a$ L+ p9 B6 H今天种树,朋友们都说和去年比较,我有可喜的变化。要求分享。
# `; q  Y) M& F! e% |" @6 N/ @顺便说了几句辟谷(中国道家传统),还讲了有机蔬菜。
9 @& b0 L" K2 N, D( o: u# R2 Y6 H  j我们还探讨了转基因的事,南方干旱的事。
6 v- i5 j" E6 s% w4 q% B  U针对个人和家庭来说,要想保护环境,低碳生活是最好的选择!
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 楼主| 发表于 2010-4-1 14:40:12 | 显示全部楼层
二〇一〇年四月一日农历二月十七周四
( k+ x' o/ K, p最近做瑜伽比以前好一点点,内在有所安慰。* s( O6 r8 `3 E: ?. j) o7 f
半辟谷:生食为主,偶尔吃熟食(一半随缘一半眼馋)
# N: i" Q: X7 C# P$ i: B. y$ Q身体很差,僵,累,软。对不起自己:(。
. ^( y7 S* q! {$ n5 i看了银子同学的“国王金牌令”,感同身受。
8 A/ R8 c5 Y4 Z- |3 |6 F: v确实是这样的,身体就像一个城市,这样大改革是要全民动员啊。
# q2 |2 \, Z/ e8 b' z这一路上有诸多拦路虎:身体习性,家庭关系,社会关系,确实不是短平快的事情。
4 u& h* L! Q! j! `1 p/ D$ v0 c+ f眼下还是继续调整身心和谐,走长线吧。
- u, L8 r5 e) ]7 S这条路好像比预想的要复杂,总之最近心情欠佳。- c  n3 S+ v) l  N" D1 @
还要平衡家庭关系,没有预想的那么顺利。! L% B; g- v4 j8 e( W# k) `
怎么样才能走出徘徊,希望清明辟谷活动中能闻到一丝新鲜空气!!
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 楼主| 发表于 2010-4-1 14:48:06 | 显示全部楼层
体重51.4kg:'(
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 楼主| 发表于 2010-4-1 15:51:31 | 显示全部楼层
本帖最后由 玫瑰联盟 于 2010-4-1 16:16 编辑 / j8 B! j. B' p% x4 Q9 X

9 e5 Y$ r& p1 _7 k$ M4 j半辟谷从2009.12.20开始的。3 A5 S/ e3 ~: ^+ D# E6 Y. ]2 v% \. p

6 f" F& t8 }/ ~3 h% [8 p# l又是50天过去了,这50天里没有断食,只有生食和果菜食。8 f3 ?- j. f, g( {' s7 t! [
可以说断食没有达到,反而熟食了几次,体质倒退,心情遭遇打击。
4 G- Q6 }- n* G" j* i6 B$ @' P% H2 |5 I) H$ Y3 D5 @
下一个阶段目标---继续锁定果(菜)食果(菜)饮,随缘断食(嘘!小声说的!)。
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 楼主| 发表于 2010-4-1 16:38:38 | 显示全部楼层
备注:
  ]' o7 k' H, l* A, O5 ~/ D5 p开始新的50天计划,全面戒除调味,直接吃,包括果汁和茶。
2 o$ _6 l% S" v4 p, g6 ?5 z+ i( y
这其中势必充满各种挑战,来吧,跌倒了就爬起来。
0 B4 O  u# t+ D! z现在做了个标记----3 A/ y# R" c8 F: T% v- ^6 v

, Q+ H, F, |  c) v1 A5 y( K/ \体重51.4kg。' K7 s" L$ s  x; `

- d( Q) ?: o& k; h5 @" f) }* R体质:略呈酸性。" E% m/ \( q: B; H. q3 O

/ A) R& D; F9 q. \0 {2 }头脑:晕车状态。$ O) k( T5 Y/ \, }" a* v

6 ?; N. K7 J  w4 L. e瑜珈外在:不太好。: }5 l1 L' J# K- r: j8 j
4 m/ t3 Z; X& m. f7 F/ `9 w
内在感受:比较安慰。
/ i- Q/ S* D% s& h- d, x运动:停了。
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发表于 2010-4-1 20:28:50 | 显示全部楼层
我这个半辟,惭愧啊!
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 楼主| 发表于 2010-4-4 23:58:00 | 显示全部楼层
20100403阳曲植树044.JPG 亲历种树,绿化心灵( u5 V9 S9 R1 _! I
本报4月3日讯 本报倡议的“地球一小时”活动刚刚结束,“低碳”“环保”等话题成为广大读者关注的热点。为让更多的人能在实际生活中践行“节能环保”的理念,本报再次联合太原市环保志愿者协会以及山西卓根旅行社(旅汽公司),组织近200名志愿者于今日赴阳曲县棋子山义务植树。4 Q/ S& I( ]) J# q9 u( E
    上午9时,志愿者一行来到棋子山上,1000多棵松树苗早已等候在这里。“我们今天就是要把这些树苗栽种在下面的坑里。”太原市环保志愿者协会会长张强指着眼前梯田状的山丘介绍。为了节省时间、提高成活率,在志愿者们到来之前,专业的植树工人已经挖好了坑。但是,必须先把树苗运送下去。于是,志愿者们自发沿着山路排成一条人龙,开始接力传送树苗。3 t# c8 n/ O! E$ `
    3岁半的原正哲是志愿者中年龄最小的,但他丝毫不比成年人逊色,一直站在接力队伍的最前面,争着抢着要自己搬运树苗。
/ t4 G  z: n* n, T- R* ]8 j7 J! r    近一个小时的传递结束后,植树活动也进入最关键的环节——栽种。“树苗放到坑里后,一定要把土踩实了。”听过专业人员指导,志愿者们都迫不及待地拿着铁锹,忙活起来。为了见证自己的劳动果实,不少小学生还自己制作了牌子,插在种好的树苗上。
1 s0 H. v) ?, v' n    中午12时半,植树活动虽已结束,可还有不少志愿者意犹未尽。有的甚至询问本报是否还会再组织植树,如果组织,他们还想参加。
' Z' v% v. u8 e( O  现场
8 U+ V# u/ v/ a+ D  R  把塑料垃圾收拾起来带下山3 H4 a9 H8 E$ @: ?& ^' q
    参加活动的读者们,一边按要求小心地把树苗种好,一边不忘将包装树苗的塑料托盘收拾起来,堆放在明显的位置。
& x/ e8 e& O! g5 k    眼看着阵阵山风把塑料托盘垃圾堆吹散,省电建三公司的陈红燕赶紧把零食倒进包里,腾出塑料袋子,利落地将塑料托盘一一收拾起来。一起来的彭女士等队友受到“启发”,也赶紧找来袋子帮忙捡塑料垃圾。不一会儿,她们每人手里都“攒”了三四包垃圾。下山的路上,陈红燕和她的队友们提着 “大包小包”,仍不忘边走边捡塑料垃圾。
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 楼主| 发表于 2010-4-5 00:09:11 | 显示全部楼层
二〇一〇年四月四日农历二月二十! z$ P8 A3 A, k; c# `8 R# {+ e+ c
这几天给自己的头脑放假了,既然不服气,干脆想吃什么吃什么吧。太紧了,没有弹性,头脑吵来吵去,狂捣乱。9 Y* y8 a: v, `+ u* x
所以呀这几天几乎一天吃一样,大米,饺子,包子,面包,都重逢了一次,3个月没有吃了,还是香呀。
8 Q( \" G/ L" N: y' D+ ]昨天和老公又参加了植树活动,带的食物都给大家分享了,反而没有给自己留下,结果发现照样干了一天活,不累,不饿,真不赖,哈哈。
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 楼主| 发表于 2010-4-5 00:17:10 | 显示全部楼层
20100403阳曲植树045.JPG 好多小天使也担当了地球卫士,好感动啊 50# 玫瑰联盟
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 楼主| 发表于 2010-4-5 00:18:38 | 显示全部楼层
本帖最后由 玫瑰联盟 于 2010-4-6 12:26 编辑
- U- C( Q7 I; Y6 e4 g" u
% J4 {; p* Y* A! K+ q二〇一〇年四月五日农历二月廿一周一
8 x' e& ?( W/ H% K9 p! \" }学习:接受,顺服1 g& p. N: b2 _' k
反观最近:拒绝、抵抗、排斥旧的能量,割舍的关系想象的太简单粗暴,忘记了爱的含义,没有想到,对待一种情怀的释放,耐心、爱心地体验这个过程,也是一种特殊的人生滋味。
) |- s/ K# J! p" f' I# J; f不敢一味框自己在碱性体质酸性体质的格子里,造成痛苦的挣扎。' Q1 J, I4 l$ s# ^% x0 {$ y
碱性体质当然好了,快乐轻松工作效率高,可也要多方面的协调才能细水长流。
& V! y+ g* l$ ]7 C: r2 R& g所以呀,还是要调整。。。要调整。。君不见,内在的收获并没有倒退,反而更加美好!/ w9 f4 A/ i% b2 a& @: S
辟谷以前肚子闹革命,想放假,现在是头脑闹革命,想怀旧,哈哈顾此失彼,体质是个小丫头,学着接受臣服,学着全新的爱的功课,哈哈那就跟着沉浮吧。6 o8 K. d; H! z5 g0 ^, ~
去除分别心:这样就好那样就差,不仅给自己思想上造成不必要的困扰,而且还戴上了有色眼镜去看人,伤害自己的平静。所以呀,一切转变现象都要接受。。要接受。。
2 N4 J2 h0 h3 I5 V, T+ @要感恩,上帝的爱无所不在,打开心门,让极光常驻;闭上眼睛,品味满溢的爱抚,只有感恩。。。
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 楼主| 发表于 2010-4-5 02:02:11 | 显示全部楼层
49# 玫瑰联盟 : ?4 k8 r5 j7 |/ e9 t" T
上报了;P 哈哈
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  • TA的每日心情

    2015-11-21 22:28
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2010-4-5 09:10:56 | 显示全部楼层
    本帖最后由 妙慧 于 2010-4-5 11:41 编辑 / w5 p, x+ i5 P9 ~9 w

    3 P1 |# p# X2 W3 R你是说,未来的50天以果汁和茶为主吗?: ?# O# e6 S, h9 {

    % {: U1 r. {' N' U8 \  F  r$ N如果是这样,那我们一样哦.
    6 t! x7 H! `! W" E
    ! s# ^9 ^0 @. F出差的那几天,本来想给自己准备一个迷你的搅拌机,想想着实太不方便,就算了.5 l7 e) h5 }. d0 ~: D
    % a' U- G  y) ?2 ?9 n
    我的一个师姐得了尿毒症,人"胖"了两圈,由一个大美女变成一个大妈,婚也离了,痛不欲生.老师让她做生机疗法,生食三个月之后她小了一圈,加上后面断断续续的几次闭关之后,师姐的美貌重现,但是心态完全不用,真是身死神活,换了一个人!
    4 |/ b6 p# K9 A/ w, t  u! |! e  n8 v% J
    素食 生食 果菜食 水茶食 气食 光食, 也是我的努力方向.
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-4-5 10:02:02 | 显示全部楼层
    是的:hug:姐姐  我是计划这样:果菜 果菜汁 花草茶  这也是我身体和心灵的呼唤。每口食物嚼36下,成了液体再咽,O(∩_∩)O哈哈~,人身;P自带搅拌机!
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     楼主| 发表于 2010-4-6 10:12:57 | 显示全部楼层
    本帖最后由 玫瑰联盟 于 2010-4-6 12:02 编辑
      V( J4 K) ^; c& d' N' a
    - g8 k0 J- y7 t二〇一〇年四月六日农历二月廿二
    $ w% ^! a& ~5 `  b& I    先记录身体的情况:
    2 s& \# \5 u7 x% p5 V; s脸上皮肤干躁,心慌气促,很酸很重,鼓囊囊的好像肿胀起来似的,头发干,胳膊腿没劲,嗓子眼发堵,眼睛有东西分泌,上楼梯又返回到老以前的慢动作,但没有以前气喘吁吁的问题,就是腿重,体重上升52kg。
      ^  V; ^; x1 G" u- Z     日常情况:
    5 p3 Z4 w% Z+ c终止了运动,以果汁主打,最近头脑放假了,开始熟食,瑜伽的功课做的的不够,,我执和情绪水涨船高,要翻天了,家里的人际关系也失去滋润,还想生气。. l" o4 V' t6 o  a& o0 g7 N
         思想情况:& l( r, w& \' o7 p8 D
    心得是-----想好的,说好的,做好的,要找回身心灵的平衡和安宁。爱要无条件,决不能夹杂念头,爱别人首先要爱自己,爱自己首先要呵护身心灵,照顾头脑的反应,体贴身体的要求,全方位大合作,从细微处建立和谐。爱是万能灵丹,学习爱自己,按摩心灵,安抚头脑,对话身体。
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     楼主| 发表于 2010-4-6 10:32:47 | 显示全部楼层
    本帖最后由 玫瑰联盟 于 2010-4-6 12:04 编辑 & g" c4 C5 L5 y: O

    % s1 T6 T) B, i+ r* e8 u  A, M7 ?大爱实践:
    ' M- a/ M; L6 V+ G; S. [0 C   昨天继续给头脑放假,吃了包子配泡菜。
    , w2 t8 J1 I3 d   然后我们开始展开对话,目前我们的情况是继续放假还是要归队?要放假,体重还要突破52kg,各项指标返回老以前的状态,排毒的痛苦将来还要重新品尝一遍,想当初,那痛苦的滋味真是不好受呀。现在呢?眼看着气也上不来了,想一展喉咙痛痛快快唱歌,简直不可能了,怎么办?要不我们还是凉快凉快吧!
    : }: \$ M& ?" P. T* I* v) d* d   感谢身体的忍辱,这段时间的熟食是个负担,各个部门辛苦了!
    % w; q$ v2 @% @4 n% t   祝福头脑:我们将要更坚强更明白更细心更耐心,我们将要更进步!!
    8 h9 {2 ?( S1 r# j. O8 k总结:学习臣服接受,学习大合作,要放下,放下分别心,放下一切。要付出,要给予,要柔和婉转,学习无条件的爱,无明的代价是轮回,只有学习好无条件的爱的功课才能最终彰显全能的本性。2 N: i- g7 B0 y; l* [! j) `) v
    只有爱才能成就自我,祝福自己,祝福所有人找到自己的爱!!
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    发表于 2010-4-6 10:50:52 | 显示全部楼层
    --各项指标返回老以前的状态,排毒的痛苦将来还要重新品尝一遍,滋味真是不好受5 ~- M3 N  I$ \  m! c& G1 c
    我的想法是,修身到了一定境界之后,这些可能是快乐的源头
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     楼主| 发表于 2010-4-6 10:51:02 | 显示全部楼层
    感悟:4 d7 `0 u" F, ]" }' n, M* D
        真正的食物就是爱,无条件的爱,赤诚的爱。2 p* y. A' Y& @3 s, l
        满满无上的祝福的爱是有能量的,我们找到内心的这个至宝,我们就能享有全部所需的能量,爱能创造一切,爱能疗愈一切,爱能长养一切,爱的能量充满了自己的身体,然后可以放射到全宇宙,宇宙的本源就是爱,自己的大爱最终和宇宙的大爱连接成一体,就不存在吃能量的问题了,因为自己就是全部能量了。7 U4 m  z5 ^6 ^+ f' l
        还有要感恩,感恩自己的身口意,伴随自己体验种种功课,感恩亲戚朋友和国家社会,给自己一个人格成长发展的客观环境,感谢上帝无所不在的爱,时时刻刻都在殷切地拥抱着我们!!
    0 c- L- F  o4 Z+ i    要祝福,要祝福自己和全宇宙所有万事万物,时时刻刻徜徉在上帝那至爱的怀抱!!
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-4-6 10:51:34 | 显示全部楼层
    玫瑰好棒哦! 环保, 低碳生活, 这些目标都和辟谷者的方向一致。
    . u1 ^  a1 ^( ~8 N2 y9 T
    . T- i- J$ k4 X1 N4 Z3 Q偶关心的是: 哪个是你?  那个夹包的女士?
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