龙腾回春婆找回本心的家

回春婆 · 发表于 2018-2-23 08:37:22

西方是从三维往上看问题，从下向上找真谛；我们东方智慧是从上往下看，是天人合一的宇宙观，

辟谷是最高层次最高境界的养生，是接天气，天人合一的养生。我不是一步登天就辟谷养生的，我是一个台阶一个台阶走到辟谷养生这个平台的，每一个台阶都有每一个台阶的风景，辟谷是一览众山小而已。我不做兔死狗烹卸磨杀驴的事，辟谷后就贬低否定其它养生方法，特别是天人合一的《黄帝内经》。
         所有的养生方法包括辟谷，我都会随心所欲的应用。
         初一开始腰痛，几种方法不缓解越来越加剧，昨天早晨穿袜子时看到左脚面肿，不是整个脚面而是胃经走向一指宽从脚腕到脚趾，没有不舒服感觉。就是说腰痛是胃经淤堵，就在脚底胃经反射区按压，一下子就痛的叫出来，腰立马就感觉缓解了能直起腰了，几天来腰痛的直不起来。前几天在脚底腰反射区按压没有感觉，手背腰痛点按压没有感觉，找不到痛的也就是淤堵点，怎么操作都没有用，这次身体信号就是胃经脚面肿，在胃经找淤堵点一下子就找到了，一下子就缓解了，虽然不彻底能直腰走路了。
      想起开始养生后，一次腰痛严重很长时间，找不到淤堵点，山药社区网友支招都试过没有用，一天突然淤堵点自己出来了，《黄帝内经》中早有症状和疗法，只是自己看不懂，身体发出了信号后，才明白《黄帝内经》说的什么，我转发当时几篇日记，回顾一下。

回春婆 · 发表于 2018-2-23 08:38:26

发表于 2009-10-6 17:59:25 |举报
huichunpo
602楼 | 只看该作者
腰的淤赌点是髀关穴，  腰痛原来是胃经的事       上

    早晨
    今早推腹近一小时时，拉筋后胸闷胀的部位闷胀，心想看来这里有淤堵，第三次有感觉了，就指压一会就没有感觉了。感觉有痰就使劲咳吐点，一会吐点，吐点，又感觉有了鼻涕，出。吐、出，忽然打了两个喷嚏，一想这是排体内寒气，立即起床到卫生间对着座便器取嚏。（我取嚏时在其它地方感觉污染环境）
    有感觉，惊天动地打出一个大喷嚏，爽字还没有想出时，一阵剧痛腰差一点折了，剧痛过去我就想是继续取嚏还是停止，机会这么好不取可惜，继续取腰受不了。
    体内寒气几十年了，就多待几天吧！先保腰吧！就停止取嚏！遗憾！！！

    上午
    在沙发上看电视，用暖宝热敷腰，感觉右大腿正面一个点痛，就用拇指指压，松开就痛，就一直指压，想这是胃经，这里有个穴位想不起名，伏兔、梁丘还向下，这个信号又要告诉胃的什么事，打开书一看乐了，身体真的很神奇，是髀关穴，主治：腰膝冷痛，髋关节痛，股痛，下肢麻痹，瘫痪。
      原来腰痛了一个多星期，肾经、胆经、膀胱经找了个遍，什么原因也没找到，措施采取一大堆什么作用也没有，
     该干嘛干嘛不管它了，今天自己出来了，是胃经，髀关、伏兔、阴市连续三个穴位都是管腰痛的。

31  髀关：
    取法：仰卧，伸下肢。在大腿前面，当髂前上棘与髌骨外侧端的连线上，平臀横纹，与承扶穴相对处。屈股时，平会阴，居缝匠肌外侧凹陷中。
    作用：温经通络，散寒祛湿。
    主治：腰膝冷痛，髋关节痛，股痛，下肢麻痹，瘫痪。
    刺灸法：直刺1--2寸。艾炷3--5壮，或艾条灸5--10分钟。
      32  伏兔：
    取法：仰卧，伸下肢，或正坐屈膝。在大腿前面，当骼前上棘骨外侧端的连线上，在膝髌外上缘上6寸处。简便取法;正坐屈膝90度，医者以手腕掌骨第一横纹抵患者膝髌上缘中点，手指并拢押在大腿上，当中指到达处时穴。
    作用：温经活络，疏风祛湿，强腰益肾。
    主治：腰膝冷痛，下肢麻痹，瘫痪，疝气，脚气，腹胀。
    直刺1--2寸。艾炷灸3--5壮，或艾条灸5--15分钟。     
    33  阴市：
    取法：仰卧，伸下肢，或正坐屈膝。在大腿前面，当骼前上棘与髌外侧端的连线上，在膝髌外上缘上三寸处。
     作用：温经活络，疏风祛湿。
     主治：腰膝冷痛，屈伸不利，下肢痿痹，瘫痪，寒疝，小腹胀痛，脚气。
     刺灸法：直刺1--1.5寸，艾炷灸5--7壮，或艾条灸10--15分钟。

     下午学习《黄帝内经》刺腰论又有了经络理论依据了。

       明天再写

[ 本帖最后由 huichunpo 于 2009-10-8 10:57 编辑 ]

发表于 2009-10-7 18:53:12 |举报
huichunpo
604楼 | 只看该作者
腰的淤赌点是髀关穴，  腰痛原来是胃经的事      下

    前几天学习《黄帝内经》刺腰痛，引起腰痛的有14条经脉：足太阳脉、少阳、阳明、足少阴、厥阴之脉、解脉、解脉、（不是重复，原文就是两种）同阴之脉、阳维之脉、衡络之脉、会阴之脉、飞阳之脉、昌阳之脉、散脉、肉里之脉，我的症状和那条脉也对不上号，如看天书，看不明白。

     髂关穴一有感觉，知道是胃经，又看刺腰痛阳明一节：阳明令人腰痛，不可以顾，顾如有见者，善悲。刺阳明于骭（原文是左边骨右边行，词典没有这个字《甲乙经》那个字作骭。骭：1 小腿。2 肋骨。）前三痏（疮；伤口。）上下和之出血，秋无见血。

     阳明经脉，起于鼻之交頞（鼻梁）中，旁纳太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出侠口环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎；循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至額颅；其支者，从大迎前下人迎，循喉咙，入却盆，下膈属胃络脾；其直者，从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中；其支者，起胃下口，下循腹里，下至气街中而合，以下髀关，抵伏兔，下膝膑中，下循胫外廉，下足跗，入中趾内间；其支者，下廉三寸而别，下入中趾外间；其支者，别跗上，入大趾间，出其端。

     我的腰痛这个信号，髀关穴痛，原来老祖宗早就在《黄帝内经》里有了，老祖宗英明伟大。
    《黄帝内经》就在那里静静的待着，你不理他他也不理你，你要理他他不拒绝你，顺其自然。从中拿到多少东西，就看你的努力了。

     我的身体太好玩了，玩中学，继续玩！！！:(001): :(001): :(001):

今早没推腹，艾灸小腿胃经了
     夜里左小腿好像是下巨虚刺痛，早晨醒来真的很痛，就指压，便后准备推腹看了看表整5点，双手一推腹，下巨虚就刺痛，那就不推了再指压，过一会拿上手来推腹，下巨虚就刺痛，拿不下手来了，不推了起床，艾灸小腿胃经，左腿半小时后换右腿，艾灸盒高矮位置没变，左腿是没有感觉热，右腿热痛的受不了，难道是左腿通了传导热，右腿不通热不流动烤的皮痛，那就不灸右腿再继续灸左腿，左腿灸了一个小时，现在左小腿还是热突突的没有刺痛个感觉。

   刺腰论阳明一节：阳明令人腰痛，不可以顾，顾如有见者，善悲。刺阳明于骭前三痏，上下和之出血，秋无见血。
        刺阳明于骭前三痏，上下和之出血，秋无见血。是什么意思，译文：治疗时应刺足三里穴三次，并配合上、下巨虚刺其出血，秋季则不要刺出其血。
      原文中上下和之出血的上是指上巨虚，下指下巨虚，没有身体的指引，怎么会明白知道这些理论。

     不明白，腰是左边痛，大腿是右边痛，小腿又是左边痛。

     

[ 本帖最后由 huichunpo 于 2009-10-9 09:44 编辑 ]

回春婆 · 发表于 2018-2-23 08:39:41

近取诸身，探索奥妙；读懂信号，乐趣无穷
                     养生两周年感悟

     “近取诸身”源自《易经》繋辭下傳，20年前看《易经》（当时是看天书，现在看还是天书）看到仰则观象於天，俯则观法於地，近取诸身，远取诸物这句话时，脑子有个想法，天、地、诸物深奥难明值得《易经》研究、探索，身体有什么，谁不知道五官四肢五脏六腑长在那里，这么经典的天书，怎么会把身体这么简单的事情写在里面？经过学习《黄帝内经》及老师们的书，接触了中医、经络、穴位等等理论，联系近期身体的反应，我真的是惊奇不断，初步体验了人体的奥妙，我才知道当时我是多么愚昧无知！:(yeye): :(yeye): :(yeye):

       郑老师的书是秘方匣子，《黄帝内经》是秘典宝库。老师的秘方匣子里有一把金钥匙，有这把金钥匙就能打开秘典宝库的大门。
      吴清忠老师说：人体就是电脑，五官四肢五脏六腑是电脑硬件，经络就是软件。《黄帝内经》秘典宝库里都是人体内存软件功能。
      郑老师四册中说：身体的内部世界同样广阔无边，同样引人入胜，值得探索。从皮毛到骨髓，从生理到心里，从有形到无形。
     近取诸身，探索奥妙，每个人各取所需。各自的需要就是各自的入门之径。

       吴清忠老师说：读懂身体的信号，身体从不做毫无意义的事情。身体里面发生的每一件事情都有它特殊的意义。

      郑老师说：对身体发出的信号，读不懂没关系，但是千万不要关闭它。

     人体信号：声音、气息、味道、酸、痛、麻、胀、木、热、。。。。。。等等等等，一切异常症状。（原来就是认为生病的一切症状）

      对身体发出的信号不懂，信号不是不变的，而是随时都在变化的，只要用心去感悟去体会，突然就会茅塞顿开，如果关闭它，那可就是埋下了一颗定时炸弹，不一定什么时候就把你炸的粉身碎骨，烟消云散，回归大自然了。

       我不轻易相信一件事，一但认准了目标，在过程中我是理解的也照办，不理解的也照办，我不会半途而废，在照办的过程中加深理解。我相信吴老师的好转反应观念，身体的一切症状我都认为是好转反应，我相信郑老师，郑老师书中的观念我深信不疑，老师说身体的信号不懂也不要关闭它，所以无论身体的症状多么严重，时间拖的多么长（第二次皮肤排毒40天左右）我从没有服药去控制它（降压药是今年5月20日停服的）。

        我对身体发出的信号经历了两个阶段：

        一    不懂靠的阶段。去年对身体发出的症状，一点也不懂，就是硬靠。三次皮肤排毒，谁看了都吓的不得了，让我赶紧去皮肤病医院看病，不去。小便痛厉害时不小便时都刺痛的受不了，靠了20天左右好了，。。。。。。还有不说了，不但是自己，亲朋出现的症状我也是说好转反应靠靠就好了，事实还真是靠靠就都好了。

       二    跟着感觉，学习理论。今年以来，特别是进了社区，在老师和同学们的帮助下，自己觉得有几次跟着身体信号的感觉走，谈不上懂，有点一知半解了。例如：牙痛、蛋白尿、腰痛时！特别是腰痛时看《黄帝内经》刺腰痛篇，就是看天书不懂。有一天髀关穴痛，再看刺腰痛阳明一节明白症状了：“阳明令人腰痛，不可以顾，顾如有见者，善悲。”怎么办：“刺阳明于骭前三痏，”就是针刺足三里三次，灸者三壮，我就每天艾条灸足三里。三天后小腿刺痛一看书，下巨虚穴。“上下和之出血，”这句话的译文是刺足三里时，配合刺上下巨虚出血。“秋无见血，”就是秋天不能刺出血。就这样跟着身体信号的不断变化，反复学习，对天书中的这一段有点入门一知半解了。

     跟着感觉走，不断地从《黄帝内经》秘典宝库里，找到链接点，心里的惊奇和高兴没法用文字形容，乐趣无穷！！！

      我还想再活60岁，过去的60年，为事业、家庭付出，就是没有为自己活着；今后的60年，为自己活着，‘近取诸身，探索奥妙，读懂信号，享受乐趣。’重过花甲年！！！:(001): :(001): :(001):

      衷心的感谢郑老师、吴老师、电视里的、网上的、书本里的、社区里的老师：衷心的祝福老师们天天有个好心情，一生健康平安！

[ 本帖最后由 huichunpo 于 2009-10-15 10:27 编辑 ]

回春婆 · 发表于 2018-2-23 08:42:17

  五行相配的穴位才是人体的妙药一节，五输穴对应五行，我发现一个规律，一下子就背过了

阴经井、荥、输、经、合穴，分别对应木、火、土、金、水，不好记，对应四季就是春、夏、长夏、秋、冬。

阳经井、荥、输、经、合穴，分别对应金、水、木、火、土，不好记，对应四季就是秋、冬、春、夏、长夏。

   按照四季的顺序就好记了，阴经从春开始，阳经从秋开始，什么穴对什么五行忘不了了！

                                       对应图表：

　　　木春　火夏土长夏　金秋　水冬
　　　井穴　荥穴　腧穴　经穴　合穴
　手太阴　肺经　少商　鱼际　太渊　经渠　尺泽
　足太阴　脾经　隐白　大都　太白　商丘　阴陵泉
　手少阴　心经　少冲　少府　神门　灵道　少海
　足少阴　肾经　涌泉　然谷　太溪　复溜　阴谷
　手厥阴　心包经　中冲　劳宫　大陵　间使　曲泽
　足厥阴　肝经　大敦　行间　太冲　中封　曲泉

　　　金秋    水冬　木春　火夏　土长夏
　　　井穴　荥穴　腧穴　经穴　合穴
　手阳明大肠经　商阳　二间　三间　合谷　曲池
　足阳明　胃经　厉兑　内庭　陷谷　解溪下巨虚
　手太阳小肠经　少泽　前谷　后溪　阳谷　小海
　足太阳膀胱经　至阴　足通谷　束骨　昆仑　委中
　手少阳三焦经　关冲　液门　中渚　支沟　天井
　足少阳　胆经　足窍阴　挟溪　足临泣　阳辅阳陵泉

         五穴在一条经络中的功能：井主心下满、荥主身热，输主体重节痛，经主喘咳寒热，合主逆气而泄。

   如有错误请老师、同学指正！

鄂抬头就是阳光 · 发表于 2018-2-23 10:37:36

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鄂抬头就是阳光 · 发表于 2018-2-23 11:06:32

继续拜读，

回春婆 · 发表于 2018-2-24 06:15:14

是毛主席，重新塑造了中国精神！
2018-02-23 东方红学习交流俱乐部

深切怀念他的人很多
真正懂得他的人不多

毛主席最伟大的成就，是实现了国家独立和民族解放。同时毛泽东再造了民族精神，在这方面，他有如下十六大贡献。

1、毛泽东改变了中国东亚病夫形象
毛泽东从青年时期就注意体育和学问的关系。他第一篇文论名叫《体育之研究》，读一师的时候，在400多个同学参加的20多项的综合评比中，毛泽东列第一；在德育体育智育三方面都得分的，只有毛泽东。

建国后力禁黄赌毒，倡导“发展体育运动，增强人民体质。”搞全民医疗保障，都是一个目的。他73岁畅游长江更是举世罕见的壮举，批评老人家逞强的人，不了解他毕生致力于甩掉东亚病夫的心结。

2、毛泽东本身就是伟大的励志传奇
他受到过留洋派、军队派、书生派的打击和嘲弄，数起数落，但他表现出了罕见的顾全大局的胸怀，维系了幼稚时期的共产党无比艰难的团结。就算他平生只做了带领红军长征这一件事，也足以名垂万古。

爬雪山、过沼泽、吃树皮、咽草根，前有堵截、后有追兵、左右夹击、空中轰炸，一支无根无据的游击队伍，居然从夹缝中生存下来。跳蚤和大象的搏斗，以跳蚤胜利告终，这是人类精神史上永不磨灭的伟大事件。

3、毛泽东为中国人树立起国家信仰

4、毛泽东改写了中国政党政治的龌龊
列强瓜分中国，各有势力范围。因为中国实在太大，他们处心积虑推行以华制华的半殖民政治经济文化策略，大量培植扶植自己的代理人。由于无信仰，重俗利，国家意识弱，因此中国汉奸特多，到今天还有很多徒子徒孙。

其时中国政坛乌烟瘴气，群魔乱舞，所有政治家都是为幕后老板服务的。毛泽东断然上山，以星星之火可以燎原的耐心唤醒民众。他的政治洁癖，造就了那时唯一真正全心全意为人民服务的政党。

5、毛泽东缔造了世界罕见的仁义之师
在人心悲观、逃兵不断的时刻，三湾改编的一个主要理念居然是，官兵平等，长官不得打骂士兵。他的队伍也是天底下唯一真正做到优待一切俘虏的队伍。

在三大纪律八项注意中，有八项是约束官兵与人民关系的。从“不拿群众一针一线”，可以看出毛泽东对自己军队要求严到何等程度，因为没有比这更微小的财物了。只有毛泽东的千军万马才能做到过锦州一只苹果不摘，占领大上海后战士全部睡在街上。

6、毛泽东缔造了一支战无不胜的军队

7、毛泽东勾销了中国人民的沉重债务
解放战争节节胜利，美国大使愿意与新政权交往，但是毛泽东写了《别了，司徒雷登》，拒绝与美国和西方国家建立外交关系。很多人不知道，这是因为如果建交就要承接蒋介石留下的30亿大洋的外债。

毛泽东一笔勾销了帝国主义强加与中国的不平等条约，取消了帝国主义在华签订的一切协议、特权和利益。所以西方势力恨毛泽东，但中国人民能够从一穷二白开始建设，否则，现在我们可能还在还狗肉债。

8、毛泽东为国家发展承担巨大责难
他废除了几千年的土地私有制，为国家迅速发展打下基础，任何建设都必须在土地上进行，如果中国土地私有，今天的飞速发展是不可想象的。他改造工商业，实际上是实现了生产资料的公有与国有。

这也为中国经济和工业的发展，创造了物质前提。他坚持一党专政，反右防修，实行农业高积累政策，超强力度发展科技、国防、重工业等。这些为国家百年复兴奠定雄厚基础，但也得罪了很多富人和知识分子。

9、毛泽东改写了中国人懦弱的精神气质
毛泽东充满奋斗精神，与天奋斗、与地奋斗、与人奋斗，其乐无穷的宣言，尽管他的原意是与天地人三要素携手，建设美丽新世界，被人误解。但是他的巨大激情和信仰热情，在短短的一二十年间，就深深影响和改变了他的军队、他的人民。

大家只知道日本人效忠天皇，死不投降。大家没注意到毛先生的队伍也是宁死不降，战至最后一人的世界名旅。在上甘岭，毛泽东的志愿军就把美军彻底打怕了。

10、毛泽东改变了中国一盘散沙的局面

11、毛泽东创造了中国领导人廉洁奉公的典范
不管有人如何涂脂抹粉，清政府、北洋时期、国民政府的官场，确实腐败惊人。毛泽东终其一生不碰钱无私产、没地没房，所以他对蒙哥马利说，我一无所有，没东西可以继承，所以我的接任者叫接班人。

他长期拿400元工资，家用一直拮据。孩子也一样饿饭、老婆学摄影还月月为买胶卷发愁。他走后，只留下补丁摞补丁的衣物和一箱箱图书。他的精神洁癖，又为后来的领导者树立了难以逾越的道德标杆。

12、毛泽东在中国引发永远讨论不完的文革
在地球上，只有一个最高国家领导人会发动群众砸乱国家机器和推翻各行业的权威。毛泽东的共产主义信仰是贯彻一生的，但很多战友更多是将信仰作为一种革命工具、复兴国家的手段。

当他感到中国正在变成和过去没有真正区别的官僚主义国家时。有信仰洁癖的他，孤独地慨然发起了文革。这是人类历史上空前绝后的政治大地震和人民民主试验，它造成了民族政治文化心理的深远影响。

13、毛泽东是中国注最重调查研究的伟人
他是行在知先的湖湘文化的典范。有人考证实事求是这个概念进入毛泽东大脑，应该在小学时代。东山小学墙上确实有这四个字的铭文。他一反传统腐儒两耳不闻窗外事的陋习。

主张没有调查就没有发言权。仅在大革命时期，他就留下了《中国佃农生活举例》、《寻乌调查》、《兴国调查》等七篇高水平调查报告。在毛泽东之前，从来没有一个政治家像他这样注重调查。他影响了党的工作作风和中国人的务实精神。

14、毛泽东是自力更生的精神鼻祖
毛泽东和蒋介石不一样，他断然拒绝继承前政府留下的帝国主义的在债务清单。列强一个多世纪来精心编织的经济落网，被毛泽东撕破。毛泽东认为这全是欺诈性合同，因此全部作废。

帝国主义国家当然视他为洪水猛兽，故联手封锁，对新中国必欲扼杀而后快。毛泽东轻蔑地说：“封锁吧！封锁吧！封锁个十年八年，到那时中国的一切问题都已经解决了！！”中国果然不断创造人间奇迹，依靠自己建立了完备的工业体系。

15、毛泽东把整个国家的档次提高了

16、整套国家基本制度体现了毛泽东思想
 有机会说了算，毛泽东不再搞轮替政治，依照自己的政治理想，设计了以人民代表、政治协商、民族自治、村民自治、男女平等、土地平权、生产资料公有、计划经济、阶级斗争为特征的国家制度。该制度有创意、有特色，但也存在着不足，需要后继者完善。

他的整个立国思想，国家整体设计、军政国政运行的思想，就是对内全心全意为人民服务，保护穷人利益；对外坚决保障国家战略安全和民族独立，平等待一切弱小国家和民族。

鄂抬头就是阳光 · 发表于 2018-2-24 16:13:12

婆婆的媳妇和弟媳都是我

学习滴榜样

回春婆 · 发表于 2018-2-25 06:44:11

老伴报名通过参加山东与终南山联网辟谷训练营。

我非常想参加，因为看小孙女没有报名。

我和老伴带小孙女一起去济南，训练营地址在动物园旁边，老伴参加训练营我就和小孙女去动物园玩。

只要有人乐意陪小孙女玩，我就去训练营享受张老师的心法。[呲牙]

我小孙女非常可愛的。

原来想小孙女三岁后，我们带她出去学习旅游，现在不到两岁半已经具备三岁的身体智慧，计划不如变化快，提前半年就跟我们出来。

回春婆 · 发表于 2018-2-26 18:47:03

来辟谷吧，亲身感受辟谷的神奇

奇迹的发生不是有悖于自然，二是有悖于我们所认知的自然。辟谷不神奇，是我们的认知认为神奇，辟谷是我们天生就具备的功能，只要你相信辟谷，只要你接受辟谷，只要你实践辟谷，奇迹就会发生在你身上。

http://mp.weixin.qq.com/s/Ls8bw52N-B5iZ2TmIH5z0Q

秦快乐人生 · 发表于 2018-2-27 06:55:14

游客 117.136.95.x 发表于 2016-10-15 05:50* F: T! }8 Y  v* @; k0 b$ @5 G0 k" S
九九归一       养生九周年感悟
3 k) I2 l: ~6 `3 A  H9 U7 @
2 X* K( y) U$ r       养生的起点，就是自主。
. V6 e. _7 @" Q+ ^& J/ p; @) }

好完美的分享

回春婆 · 发表于 2018-2-27 09:33:30

老师是发射台，学生是接收器，有考100分的，有及格的，有不及格的，有0 分的。不是老师发射的信息不一样，而是学生的接收器不一样，做十六项作业，就是增加每个学生接收器功能，不求学生都考100分，起码都能及格。昨天语音课上，有人说十六项作业像传销，让老师讲辟谷入门的，入门就要开锁，十六项作业就是开启辟谷之门的钥匙。上士拿到钥匙就去开锁，中士拿到钥匙就怀疑这么点东西能管用？下士拿到钥匙哈哈大笑这是绝对不可能的事！[坏笑]

http://mp.weixin.qq.com/s/IrY69BcUJU0tuoin3w-XAA

回春婆 · 发表于 2018-2-27 13:33:23

本帖最后由回春婆于 2018-2-27 13:34 编辑

新人看辟谷

向前分享：2018.2.24第一次参加郑州市的线下聚会：谈谈辟谷。前几天参加了个辟谷学习研讨会，对辟合有个大概粗浅认识，但印象深刻，想为之探究余生。
     俗话说：隔行如隔山，光说外行话。看来外行对内行的一些偏见也是要不得的。
   我以前也听说过辟谷，那是修行人为达到高层次而为之的。一般凡人是不可能做到辟谷的。经常听到有人说我要与外界断绝联系了，失踪一段时间，找个深山旷野或无人可及的山洞辟谷去了。人们听到最多的是‘‘过午不食’’。不食不饿吗?常年这样对身体有影响吗? 世间有哪么多的美食，为什么要拒绝呢?等等，有一系列问题需要拷问，不理解呀！现在各位看官看到辟谷话题时，可能也会心存疑虑，不理解的。是的，确实是让人难以相信。不是亲眼所见，你一定会说是骗子，又一伪君子。那我就把所见所闻介绍给你听一下。
         我是无意中在朋友圈中见到一位驴友要辟谷49天(后来才知道，已研究辟谷多年，也辟谷多次)，我还留言，听说过辟谷，那是修行人为到达一定层次高度才为之的，一般凡夫俗子是做不到的。她回复，只要科学训练，每一个人都可辟谷，你也能做到。是真的吗?天呀！我也可以做到，可能吗！她还说，最近有个班，有空来听听吧。
      2月24日下午3点，一写字楼内(半层属个人所有，刚出租出去)陆陆续续来了50多位谷友(辟谷爱好者)。首先介绍网名，来自何地，辟谷几次，每一次多长时间，辟谷有何效果等等。不听不知道，听了吓一跳。今天到会的人，绝大部分都辟谷过。有来自荥阳的、许昌的、新乡的、商丘的等等。要知道从外地赶来比我们郑州本地要辛苦多了。我只需坐上86路直达，多幸福多方便啊。
       我被辟谷的人包围着。坐在我左手第二位是荥阳人，约50出头，辟谷3次，每次十多天，她还到终南山学习班学过，受过张渭廉导师的亲自授课指导。凡去过终南山的人，如进一黄埔军校一样，也分几期学员，越早资越老。今下午就有十多个黄埔生，还有十多个辟谷导师(老资格了，属老师级别的)，还有几个义工(他们最幸苦了，组织一个会不容易呀，据说5O多个塑料凳都是现买的，谁家有这么多凳子呢?并且全是个人掏腰包的，没有哪个单位会给报销解决的。这都是奉献，无私奉献。这就是爱，是人间的大爱，我受益了，要让所有的人分享，要让所有的人也受益。他们不接受一分钱，不索取，你放心吧，索取咱也不干)。

一位约45岁以上的妇人说，她身上有皮肤病，仅脸上手上没有，全身皆是。跑了许多医院，找了许多大夫，都未治好。痛苦不堪，生不如死，绝望至极。无意间接触了辟谷，仅两次辟谷好了。这位女子的介绍可不是事先安排的，她来时会己开始，别人介绍后，她主动自报家门，介绍病情及辟谷经过。我当时惊呆了，可能吗?真的吗?是幻觉吧！是真的，这位女子还在介绍，就在我两米处站着拿着话筒不停地说。俗话说：人逢喜事精神爽，她的病治好了，多年未愈，名医无法的病，她通过辟谷好了，身上的狼疮没了，她能不高兴吗?我想，她会说一辈子的，见人都说，见到场合都说。她能不说吗?她是辟谷受益者呀！内心深处的兴奋，感恩溢于言表。是她打动了我，感染了我，让我深信这是事实、是真的。过去的怀疑在事实面前里的十分苍白。
      当然还有许多事例，受篇幅限制我就不一一介绍了。但我的印象是，凡是来参加辟谷的，都是自身有问题的，如患上绝症。有胃癌丶直肠癌等等。她们把生的希望寄托在辟谷上。这也是精神的力量。俗话说精神原子弹。可见精神有巨大的能量，只是未开发，不了解。人类有许多迷未解，说不清道不明，辟谷也在此列，可见的是许多人受益，让许多人脱离了苦海。上面的女同志就脱离了病痛的折磨。
      我是辟谷行列中的一名新兵，仅半天时间。时间虽短，印象深刻，刻骨铭心。现正在做辟谷前的16项作业。争取在辟谷多次的名单上能见到我的名子。研究多年的美食就要再见了，因我也要辟谷了。这是我的心得感想，也算交一份作业吧。不当之处，希了解实情的指正，好不误人。

鄂抬头就是阳光 · 发表于 2018-2-27 18:36:55

今天淋着小雨在天行健，感觉好爽，回家第一件事情就是看精品日记，这几天迷上婆婆滴日记了，舍不得放下

鄂抬头就是阳光 · 发表于 2018-2-27 19:06:39

看了婆婆梦见上楼的情景，我也是经常梦见自己明明在三楼住呢，可是一到二楼不是楼梯改了，就是怎么也上不去自己的家，

鲁一开心就好 · 发表于 2018-2-28 06:33:51

{:11_469:}

回春婆 · 发表于 2018-2-28 07:14:54

类风湿在辟谷面前认怂

http://mp.weixin.qq.com/s/wnYnx3VigCaA7aWlujlqXw晋芳芳

回春婆 · 发表于 2018-2-28 09:17:12

喝风论坛全国各地2018年3月份线下聚会活动一览表
1、四川成都3月5日，川-吴仕敏18180861996,戈壁玉13809999517
四川绵阳，3月3号，川-吴仕敏、川-人生如梦
四川资阳(安岳县)3月17号主办人:莫涛18628849995，协办人:戈壁玉吴士敏
2、河南汝州3月11日，豫单车18103902279
3、海南海口3月24日，志佳13215793341
4、盘锦3月11号、18号、25号容丽妍18665855105
5、上海人民广场3月18号梦蝶13391162572
6、浙江杭州3月4日品味人生，黎明18098856638
7、3月17日浙江嘉兴乌镇浙-柯美18268428208
8、3月4日天津津南  福松源庄  12-2-504  和美养生电话15122285709  津-宋玉双18622524329
9、3月11 日天津北辰马庄蓝岸森林3-2705 和美养生电话15122285709，津-若兰    电话13622121487
10、 3月18 日    天津滨海新区塘沽  和美养生电话15122285709，津- 心静如水 13820108189
11、3月25 日  天津河西友谊大厦  和美养生电话15122285709，津-秋秋 13612052220
12、3月31 日天津大港区七天酒店    津～小龙女15822116616
13、内蒙古3月17日，不见得18686009625
14、大连3月3日，
张郡主15840973723
宇生自然18642668751
      大连3月17日
宇生自然18642668751
      大连3月24日
菩提莲13889509508
宇生自然18642668751
15、内蒙古包头3月3日，3月10日，荣天，18647280968
16、江苏徐州3月11号爱上学15366021499  爱幸福
江苏常州3月18号爱上学，演如13328196265
江苏江阴3月17号爱上学，秋风起兮18021569560
17、3月17日河北廊坊，雨后彩虹13932615288
18、安徽黄山 3月3日皖-唐姐13905590102
19、河南郑州3月17号豫-心安13523082167
20、江西南昌3月18日赣-修心19970181548
21、宝鸡3月18日陕~淡然 13008498268
22、西安3月24日，瑜伽只爱13991161029
东篱主人13891818737
23、湖南长沙3月17号湘朝霞17707467098
24、陕西延安3月18日秦-幸福人生13700216239
25、江西宜春3月25日赣-修心19970181548
26、山西榆次3月5号
北方大汗13720968000
飘扬15513542262
27、
28、
29、
30、
31、
来自安卓客户端来自安卓客户端

回家！ · 发表于 2018-2-28 19:07:33

回春婆发表于 2015-8-15 06:432 g# i( W+ N- I# I! g2 N6 K
进龙腾前，有形的肉体已经脱胎换骨，但是无形的心，还是怨气冲天，埋怨老天爷不公，把我和老伴这样 ...

真受益！

回春婆 · 发表于 2018-3-1 06:31:06

今早打坐网游摘录

世界永远是公平的，就如阳光普照大地，你每天得到的阳光，与任何人相比都不差分毫，你与每一个人一样每天在同一个时刻迎接黎明。

今天的生活是由三、五年前选择决定的，而三、五年后的生活是由今天决定。

圆规为什么可以画圆？因为脚在走，心不变。你为什么不能圆梦？因为心不定，脚不动。奇迹，还有个名字叫努力！

人到后半生，比起做过的事，人们更容易为自己想做而未能做的事后悔，

我们不是因为年老而停止玩乐，我们是因为停止玩乐才会变老。”

啃老族说：你剪掉我的翅膀，却怪我不会飞翔

妥协不一定全是软弱，忍让不一定就是无能，和为贵，有时，迁就忍让也是一种智慧。

以平常的心，接受已发生的事实；
以放下的心，面对最难的割舍。

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