入山前个人记录二十

休身养德

9月22日，所在城市是雨。
早上已习惯练习”大爱健身法“、”叩齿吞津“。起床进行简单体能锻炼，后正常工作。
晚上7:00左右进入QT语音房，期间又一次分享了同修们的辟谷心得。
本月28日我将到终南山接受老师的指导，想想内心真是很激动。为了此次能正常完成7天辟谷，已按要求作了准备，预计周四（25日）晚接受信息后进入辟谷状态。
“有心练功、无心成功、功到自然成”！
感谢龙腾辟谷、感谢张老师、感谢导师和朋友。