蛟龙出海，抛开记忆，重新开始

赫兹 · 发表于 2015-11-1 12:58:09

我本是老学员，之前学偏了，但内心一直认同辟谷，想再尝试一下。
今天，我重新注册了一个账号，抛开一切旧有的认知，从头开始学习。
我应该要做以下几件事：
1.好好吃饭
2.坚持锻炼身体
3.每天做大爱健身法
4.练习叩齿吞津
5.看精品日记
6.发一张图

赫兹 · 发表于 2015-11-1 13:03:09

我叫赫兹，希望能用心去聆听身体，而不仅仅是耳朵。
爱的声音是136.1赫兹，振动136..1赫兹的音叉，只有自己能听到，就如自己的身体只有自己能听到一样，我希望我能用136.1赫兹来倾听自己！加油！

鹅城人 · 发表于 2015-11-1 13:48:01

感谢楼主分享，学习了。

大姜 · 发表于 2015-11-2 00:23:44

认真拜读！谢谢前辈的执着引路。

龙女 · 发表于 2015-11-2 11:12:28

1.好好吃饭
2.坚持锻炼身体
3.每天做大爱健身法
4.练习叩齿吞津
5.看精品日记
6.发一张图

龙女 · 发表于 2015-11-2 11:13:06

1.好好吃饭
2.坚持锻炼身体
3.每天做大爱健身法
4.练习叩齿吞津
5.看精品日记
6.发一张图

容丽妍 · 发表于 2015-11-2 14:04:06

1.好好吃饭
2.坚持锻炼身体
3.每天做大爱健身法
4.练习叩齿吞津
5.看精品日记
6.发一张图

还有呢?

赫兹 · 发表于 2015-11-2 14:29:23

本帖最后由赫兹于 2015-11-2 14:32 编辑

容丽妍发表于 2015-11-2 14:04
1.好好吃饭
2.坚持锻炼身体
3.每天做大爱健身法

还要参加语音课程，既然学习过，就要练功
因为不用去山上，所以不需要订票熟悉路程
加过群，所以不需要再加了
然后就是制定辟谷计划

回春婆 · 发表于 2015-11-2 15:00:23

赫兹发表于 2015-11-1 13:03
我叫赫兹，希望能用心去聆听身体，而不仅仅是耳朵。
爱的声音是136.1赫兹，振动136..1赫兹的音叉，只有自 ...

很棒

学习做好辟谷前十二项准备作业。

誓要奇迹 · 发表于 2015-11-2 16:02:21

我也是老学员，但是现在也是重新开始，重新学习！大家一起努力，你不会寂寞！

容丽妍 · 发表于 2015-11-2 18:01:50

期待你的精彩分享，，，

浪子燕青 · 发表于 2015-11-3 08:06:10

你很棒!只有做好12项准备作业，才是辟谷成功的关键！加油！

赫兹 · 发表于 2015-11-3 11:44:16

今天早上起床，绕着公园跑了两大圈，回来后练了龙腾九式和六字诀服气，接着又躺在床上做了做大爱，然后又睡着了一小会。
练功的时候不饿，打哈欠口水增多
今天胃有点疼，早上大爱，好一些了，上午坐在办公室又疼，那就继续大爱吧

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