辟谷日记

阿谢君

    今天是11月8日晚上，我听了张老师发11月5日发信息的语音课录音，中途打嗝4-5次，每次打嗝都在5下以上，确信自己是收到了信息。
收到辟谷信息后，第一件事情是不吃饭，现在距离早上时间还早，其实从今天中午开始，我就没有吃饭，那么很明确的，暗示自己，明天开始正式辟谷之旅。
  收到信息后的第二件事，是开始每天写辟谷日记，这个是对自己辟谷的肯定，还有最主要的是，多些时间置身于论坛这样一个能量场的环境中，学习辟谷知识，向辟谷同修中汲取能量。
辟谷开始后，要锻炼身体，特别是有氧运动，最近一段时间，身体锻炼不是很多，明天起要开始。
  本次辟谷最需要解决的一个问题，是干扰。本来都是同事一起吃饭的，如何解释不去吃饭这个问题？我想只要自己明确了辟谷，总是可以排除干扰的，就先定个7天的目标吧！
  11月8日中午起，我开始辟谷了 ！

守望苍穹

接到辟谷信息了啊，很好！

龙野

你一定会克服困难，顺利完成辟谷的。加油。

晨露-露

多些时间置身于论坛这样一个能量场的环境中，学习辟谷知识，向辟谷同修中汲取能量。说得很好！

蒙_横刀

相信自己，相信喝风，想信张老师！

阿谢君

守望苍穹 发表于 2015-11-8 22:39
接到辟谷信息了啊，很好！

谢谢啊，辟谷信息是收到了，自然辟谷还是需要得到大家的支持

阿谢君

龙野 发表于 2015-11-9 04:51
你一定会克服困难，顺利完成辟谷的。加油。

谢谢您的鼓励，要克服困难，顺利完成辟谷。

阿谢君

晨露-露 发表于 2015-11-9 10:28
多些时间置身于论坛这样一个能量场的环境中，学习辟谷知识，向辟谷同修中汲取能量。说得很好！

谢谢，环境很重要啊！

阿谢君

蒙_横刀 发表于 2015-11-9 11:05
相信自己，相信喝风，想信张老师！

相信自己在做一件非常有意义的事情，坚持做就会越来越收获得多！感谢缘分把我带到了论坛和可以向张老师等前辈学习，并实践辟谷

一切随风

锻炼要一直坚持的，这个是很重要的！

太阳丁丁

可以一起吗，我是今天开始……第一次

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。

流水辟谷

论坛学习，吸取宇宙万物之能量，排除困扰，成功在即！加油！

阿谢君

一切随风 发表于 2015-11-9 15:17
锻炼要一直坚持的，这个是很重要的！

谢谢，坚持，一直坚持，这个是很重要的！做一个对己对人对社会有意义的事情，只要简单，只要坚持就会有了不起的成功！因为方向是正确的。

阿谢君

太阳丁丁 发表于 2015-11-9 15:28
可以一起吗，我是今天开始……第一次

我们一起啊，修行的路上，我们相互鼓励，相互学习，希望跟你一起共成长！

阿谢君

流水辟谷 发表于 2015-11-9 21:32
论坛学习，吸取宇宙万物之能量，排除困扰，成功在即！加油！

吸收宇宙万物之能量，排除困扰，争取成功！你的鼓励和加油，就是我的能量源，谢谢了！

太阳丁丁

阿谢君 发表于 2015-11-10 12:25
我们一起啊，修行的路上，我们相互鼓励，相互学习，希望跟你一起共成长！

第二天，感觉胃灼热，有点想吐，是不是我的身体被我弄的很差，所以才这样

阿谢君

太阳丁丁 发表于 2015-11-10 13:03
第二天，感觉胃灼热，有点想吐，是不是我的身体被我弄的很差，所以才这样

我觉得打隔想吐都是正常的，多喝点水，试试。

阿谢君

11月9日，辟谷第二天，
做得不好，好像不是在完整意义上的辟谷。但是我坚信自己已经开启了辟谷之旅。
中午约一个小时，在公司12楼的屋顶上，遥望被象山港环抱的山峦，烟雨濛濛中，感觉自己在天地之间，很安静。就做了二遍自己方式的六字服气，默念龙腾9式口诀，练习了甩手功、小周天，感觉到精神状态非常好。
晚上公司9人聚会了，是吃烤肉，没有理由不参加，虽然不吃也没关系，但是在这样的场合，还是吃了一些菜、喝了黄酒。这样就不是完整意义上的辟谷了，但是，我问自己的意念，辟谷的信念还是很强的。
  今天写辟谷日记的时候，已经是10日下午2点了，没有一点想吃饭的感觉。
  张老师发的信息，能量还是很持久的。

11月10日，辟谷第三天
今天到现在为止，没有吃过饭，也没有很想吃饭的欲念，肚子有时有点饿的感觉，那可能是以前的习惯惯性使然吧！今天晚上同事 要叫我去吃饭，我跟他直说了，我开始练习辟谷，希望得到他的理解，不能一起去吃饭了，这样说出来之后，我想今后能更顺利的开启我的辟谷之旅。

流水辟谷

阿谢君 发表于 2015-11-10 12:26
吸收宇宙万物之能量，排除困扰，争取成功！你的鼓励和加油，就是我的能量源，谢谢了！

我们共同学习共同进步，有心练功功到自然成，相信自己是最棒的！！！