TA的每日心情 |
2017-2-23 09:37 |
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签到天数: 165 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2015-11-30 11:08:20
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2015年11月30日# E: V& \/ [. S9 S! Y* }0 j2 `
清水辟谷第十三天，今天感觉非常好，每天的功课依旧坚持在做，走路时腿部充满了力量，过去爬楼梯经常气喘嘘嘘，而现在却感到非常轻松。6 Y1 T4 |. K, ^$ ^$ |
这周儿子回来给了我太多的惊喜，因为儿子上的是寄宿式学校，学校除了每天固定的新闻时间，其它时间不充许看电视，而且不能携带任何电子产品。所以两周回来一次，每次回来儿子都是恶补电视，为此我们之间发生了很多不愉快的事情。而这周回来，两天的时间儿子竟然一次电视都没看，还和我们主动讨论学习的问题，变化大的让我有些吃惊！辟谷改变了我，因为我的改变，我的家人也在不知不觉中发生着改变！生活已向我们展开了美好的画卷，我们将全身心的投入其中，享受这美好的一切！& j- s- `5 b! o; z6 N6 k
接受回春婆阿姨的建议，我把上同四的分享稿发布在这儿，希望能给大家带来一点启发；也希望得到谷友们的批评和指正，让我们在辟谷的道路上走得更好！
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张老师好，各位同修好！
2 U$ e1 R* S1 B; W9 j5 s 重生老师找我做分享的时候，我心里特别忐忑，担心自己说错了什么再误导了大家，而且我还是个新人，没有太多的经验，不能够帮到大家！但是自结识龙腾以来，收获了太多的感动，得到了太多的帮助和支持，我想把我的真实感受分享给大家，一来是向大家学习和请教，二来这也算是我对龙腾、对谷友们做的一点微薄回报吧！
8 a1 |3 c) z* X& @0 V 今天是我第二次清水辟谷的第九天，这次辟谷与前一次相比，更加的轻松，更加的从容！感觉非常棒！
+ @$ R. x% V. B1 @' d& E" [+ c 现在先谈一谈我参加龙腾辟谷的原由，结识龙腾仿佛是冥冥中上天的安排！几十年了，我活得一直不快乐，我很迷惘，不知道要过怎样的生活才能开心。但在外人看来我的生活非常惬意，有着舒适的工作，有着非常爱我的老公，而且老公是个非常有才华的人，儿子聪明帅气，在外人看来，我应该是个幸福的女人，可是我的内心一直很痛苦很压抑，一会我会与大家分享这其中的缘由。正是因为内心的不平静，所以我渴望找到一味良药医治我的心病。最近这五六年的时间我读了大量佛学及灵性提升的书，其中很多理念让我很受用，但我不是一个学佛的人，因为我的德行还达不到！但是里面的很多理念让我产生了共鸣，因此我更加关注中国的传统文化，在网上经常搜寻这方面的知识，机缘巧合一次朋友聚会的时候，听说了辟谷这件事，虽然只是一提而过，我却放在了心上。第二天我就上网搜寻，龙腾辟谷排在了搜寻榜的第一列，于是我就点了进去，看了几篇辟谷日记，其中有回春婆阿姨，还有重生老师的辟谷日记，对我的震动非常大，我毫不犹豫的注册了会员，开始了认真的学习，并且报了32期的训练营，按照论坛里的12项要求做了认真的准备。0 o8 ]. A- [) h9 Z( u
再谈一谈第一次辟谷我是如何进入辟谷状态的，注册会员后除了每天上论坛学习，每周的二四六我都会在ＱＴ语音里听张老师，胡老师讲课，每天也会坚持做大爱，刚开始的时候找不到与身体对话的感觉，而且感觉很别扭，后来慢慢开始有了感觉，我记得是周六听完张老师的课，当时没有任何反应。周日早上醒的比较早，在床上做大爱，那一该突然找到了感觉，仿佛又回到了小时候，重新经历了尘封多年的往事。我小的时候，父母都是援藏干部，生下我们后，因为西藏自然环境恶劣，便把我们留在了老家，我出生后父母给我找了个奶妈，小时候我就是吃奶妈的奶水长大的，六岁多的时候才回到父母的身边。因为从小没跟父母一块生活过，感情上无法亲近，加上我们到西藏后高反严重，我们兄妹三个，加上我爸爸他一直高原多血，几乎轮流住院，搞得我母亲身心疲惫，几乎处在崩溃的边缘，脾气非常的坏。小时候在我的记忆里从来没有看见她笑过，经常被她训诉打骂。因为家中只有我一个女孩，家里所有的家务几乎都被我承保了，为了讨她的欢心，即便我很想出去和小伙伴玩，我也压抑了这种欲望，留在家中帮妈妈做家务。小时候我一直是在这种压抑、紧张、恐惧中渡过的，这种心理状态一直延续到我成年。以前我一直把我内心的痛苦归罪为小时候的经历，那天做大爱时我重新进入了这种状态，重新感受了这种情绪，并用爱与理解拥抱了小时候的我，这次大爱让我哭到了全身颤抖，释放了压抑多年的情绪，过后感到非常轻松。那天早上喝了一小碗稀饭，吃了一点面食，一会后感觉有点恶心，而且唾液分泌非常多，周未在家打扫卫生一直到下午三点才喝了一罐酸奶，一会又感到有点恶心，这时我才意识到我是不是进入辟谷状态了，在群里请教了老师，得到了肯定的答复，于是就开启了我的第一次辟谷之旅。这次辟谷状态的进入看似偶然又决非偶然，因为通过大爱在相当程度上打开了心结，可以直面内心的一些问题，我想一定有这方面的原因。" ~& Z$ u' b4 X2 E N. @3 H
再谈谈辟谷后一些心态上面的改变，首先谈谈和我母亲的关系，过去我一直把我内心的痛苦归罪到我母亲身上，虽然对母亲我很舍得为她花钱，生病了也是我忙前忙后的照顾她，但我知道我的心一直与她保持着一段距离。通过辟谷，尤其是对龙腾心法的学习，我开始学着换一种角度去看问题，在当时如此恶劣的自然环境中，一家五口有四口住院，本身母亲的身体也很不好，除了照顾我们还要工作，试想当时母亲就是在用生命支撑着这个家，若是没有她，我们这个家是否还能完整都不一定，若是没有母亲对我们、对这个家的爱，没有强大的精神信念，她如何可能支撑下去。她只是一个凡人，是一个柔弱的女人，在当时她已经拼尽了全力，而我还在要求得到更多，想到这儿我感到很愧疚，这么多年我并没有给母亲一个女儿真正的爱，是我亏欠她太多，母亲是如此的坚韧，如此的伟大，我为有这样一位母亲感到幸运和幸福！我工作的地方和父母不在一个城市，前不久我回家去看母亲，因为心境的转换，我和母亲仿佛有了无数的话题，看着母亲，感到她是如此的可爱，而且神奇的是母亲仿佛因为我的改变她的心境也开始发生了变化，母亲过去经受了很多，父亲性格比较内向，对于感情不善表达，如今快八十岁了，母亲陷入过去的痛苦回忆，无法自拔，甚至有段时间要靠药物控制，这多像过去的我，看到母亲这样我真得很心痛，我要用爱和理解去化解母亲的伤痛，并且动员我的父亲，让母亲尽快从负面情绪中走出来。上一次回去我谈了我辟谷的感受，以及对一些事情的看法，对母亲的触动很大，我又和父亲做了深入的交流，回来后我哥说母亲现在心情好了许多，电话中我还和母亲约定要一起加油，我们都会越来越好！对了下周我准备回家看母亲，我想父母年经越来越大，儿女的陪伴才是给她们的最好礼物！6 C# L4 f' k* b5 R6 w; f o
再谈谈我和儿子的关系问题，我儿子是一个非常聪明阳光的孩子，他现在正处在青春期，非常的逆反，过去我对他要求很多，期望值也很高，但儿子比较贪玩，玩仿佛重于一切，他现在在一所寄宿式学校读书，两周回来一次，过去我们关系很紧张，他给老师说不想回家，不想见到妈妈。我很伤心，我感到对他倾注了所有的精力，花费了大量的心血，他为何要这样对我，有一段时间我很郁闷。辟谷后从终南山回来，我重新思考我和孩子之间的关系，问题到底出在了哪里。过去对孩子更多的是占有、是控制、是当作弥补自身缺憾的工具，并不是真正的爱！对很多事情我开始学着用另外一种角度去看待和解释，儿子上初中后出现了一个比较突出的问题，就是作业开始出现大量涂改的现象，本来已经写对了，可是他把他划掉，再写、再划，再写，有的反复涂改十多次。当我第一次发现这个问题的时候，把我吓了一大跳，整页纸涂得面目全非，真是触目惊心。孩子的老师也找我反应这个问题，当时我们认为他有点强迫症，于是老师和我约定，要坚决纠正他的这个习惯，再出现这种现象就要加以惩罚，一直到他改了为止。但是这种现象并没有得到缓解。从终南山回来后，我和孩子就这个问题深入交谈了一次，其实就象张老师说的任何事件后面都有着隐喻，表面上的涂改，其实反应了孩子内心对自己对父母对老师的不满，反应了对自己的不自信，而且也显示出他是一个追求完美的孩子，其实孩子的内心充满了挣扎，他是不快乐的，我对孩子说出了我对这件事情的理解，然后我对孩子说我不希望你在学校一定要成为最优秀的那个人，但是妈妈希望你成为一个快乐的人，因为一个真正快乐的人，才有能力去感知美好的事物，才能具有爱的能力，将来才能成为一个人格健全，并有益于社会的人！负面情绪不但会伤害你的身体，而且会伤害你的心灵，我们要用一种健康积极的方式把负面情绪疏导出去，可以参加体育锻炼、可以和好朋友，和父母谈心，千万不要把这种情绪压抑在心里，那是对自己最大的伤害，一定要学会爱自己，这是一种强大的能力！通过这次交谈，儿子真得改变了很多，我也更多的去尊重孩子的想法，老师反应作业涂改的现象已经大幅改善，我和儿子的关系也亲近了许多。
# B+ ?( V; g5 z* V5 L( p0 ` 这一切的收获真得要感谢张老师，感谢龙腾，上周六语音课上，张老师对一位谷友的答疑对我的震动很大，那位谷友复食后出现了浮肿，而我也在第一次26天辟谷结束后的第三天开始出现浮肿，持续了一周的时间。张老师对这件事情的分析仿佛就是在剖析着我，我就是一个追求完美，对自己很苛刻，对别人也很苛责，凡事都想做到尽善尽美，而且无论是在工作还是在生活中我都是一个很强势的人，容不得别人对自己的异议。任何表象后面都有其隐喻，这警醒了我要思考人生中要给自己怎样的一个定位，如何修正自己前行的脚步，找到属于自己的位置，这应该是我今后努力的方向！辟谷只是一种手段，他是通过不吃饭这种形式，在更深层次上让我们学会放下，学会不在纠结于过去，学会卸下包袱，打破心灵的枷锁，获得身心的自由！而龙腾心法更是给了我们一双慧眼，他打破了我们旧有的思维模式，让我们从一个全新的角度去看待周边的人和事，让我们活的更轻松，更从容！让我们的内心变得更柔软，更能感受生活中的美好与善良！
- I2 y) q8 ? J" C) @2 z! ? 我是如此的幸运能够来到龙腾，来到终南山，认识张老师，吕老师，胡老师、回春婆阿姨、容老师、浪子燕青老师，能够结识这么多的龙腾家人！龙腾辟谷、龙腾心法就象一座灯塔，而我就像是一个迷路的孩子，他照亮了我前行的脚步，给我指明了回家的路！ P+ Z5 V1 {7 B9 W7 j
感恩龙腾！感恩各位老师！感恩各位谷友！我爱你们！
( u0 U3 z' r( x: B! H1 T 我的分享就到这儿了，谢谢大家！" N0 L' N3 k" M1 |5 V( Q7 j
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狗仔卡
发表于 2015-11-28 14:29:20
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