TA的每日心情 |
2015-12-1 07:58 |
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签到天数: 8 天 [LV.3]辟谷小学II
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如果说第一天不吃饭，我不敢说自己已进入辟谷状态，因为毕竟了解时间短（不到一星期）第一次也不知道会是什么感觉，那么第二天依旧没吃饭，让我确信自己已进入状态了。* F6 q$ k1 B. J: } y
辟谷第二天，早上起来情绪有点蔫儿，不去关注，顺其自然。关键是中午的聚餐，让我确信自己已进入辟谷状态了。看着美食仍然是没有欲望没有遗憾没有流口水的感觉，看着美食被别人品尝我觉得特别开心，看着朋友们吃的津津有味我感到特别高兴。这种情怀是我以前从未体验过的。刚开始她们认为我神经了，走火入魔了，我和朋友们分享了“大爱”，四个人影响了仨，这让我也特别开心。和朋友们聊天，看她们吃东西，有说有笑，情绪一下子好的不得了。晚上老公出差回来，给他做饭，看他吃饭，告诉他我已辟谷两天，他有些惊讶，我之前给他提过，我想他肯定是没有想到我会进入这么快。吃饭间他突然问我：你睡觉不睡？我反应了一会儿，才突然明白他以为我不吃不喝不睡，逗的我笑了半天。我邀请他一起听语音课，他竟然答应了，这也让我没有想到他不仅支持而且陪我一起了解，我开心的不得了。' ]& P- O4 Y1 e8 d$ E
而更加开心的是，QQ里张老师给我回复和关注，语音课上又表扬了我，这些肯定和鼓励给了我莫大的信心。晚上，本来要记日记的，但觉得有些累了想睡觉，要在从前，我肯定是撑着写完再睡的，但昨晚，大爱以来，我选择了睡觉，躺好放松，告诉身体，日记可以明天写，现在我要和你一起休息。做完大爱后，我和身体道晚安，并很正式的给自己今天的表现点了个“赞”，我能感觉到我是微笑着睡着的。7 [4 \' e7 e' X5 u) `, R3 x4 t5 F
第三天，今天早上，精神也好情绪也好，对了，昨晚做梦好像梦见自己在大口吃东西，不过不影响今早的状态。早上把自己美美地打扮了一下，自拍一张留影，精神抖擞地出门。今早有薄雾有濛濛的细雨，啊，是我喜欢的天气，充满梦幻和诗意。看前方薄雾缭绕，看雨丝飘落车窗，听车里音乐荡漾，在过往的路口驻足的红灯，看同一棵树同一片风景，我有说不出来的愉悦和欢喜。2 `/ l2 C: D' a5 b: V7 f
中午时分，有比前两天明显的饿的感觉，再加上这是辟谷以来第一顿不看别人吃饭自己一个人面对的饭点时间，饭点时间不吃饭，感觉怪怪的，不过还好，美美的睡了一觉。
9 {& b# ?) J1 ?8 K" e" K4 Q 三天来，饿的感觉是瞬间的，这种饿和吃饭时候的饿不一样，那种饿有欲望，想吃的欲望，而这种饿没有吃的欲望，过后是莫名的舒服。6 t/ Y* G5 m8 B7 e5 ^2 H* g9 J/ @* K9 e8 W
三天来，从第一次不想吃饭的感觉，到感觉到是不是真的来临的窃喜，从我更加频繁的真诚的和身体做大爱，到我现在感觉身心都是舒服的，我特别特别的感恩，感恩我和辟谷的缘分，感恩它的不期而遇，感恩它带给我的不一样的体验和感受，感恩它能让我的身体更加健康，当然，能瘦几斤那是最好的意外收获。 |
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发表于 2015-11-20 17:52:23
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