断舍离—平常心的读书会

鄂明悦

           
朋友兴高采烈的推荐我一本书，山下英子的《断舍离》。这本书从去年出版以来，已经再版几次了。我将此书通读一遍，很喜欢。虽然没有什么高深所在，但却有很实际的作用和功效。恩，决定回去给自己的家来个大扫除，好好实践一下。还没做，只这样一想，就感觉身心轻快好多！将我没用的书和衣服和积累多年而无用物品全都扔掉，这样一想，就感觉让自己轻松许多。虽然伴着不舍。哈哈，看来这本简单的书自有其道理。



1


什么是断舍离呢？用作者的话说就是：
断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。
舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
引申来说，也就是通过整理我们的物品，来整理自己的内心。通过扔掉家里的破烂儿，清洁我们的心灵。断舍离的主角，看起来是物品，其实是我们自己。
而如果不实行断舍离，让家中堆满各种无用的物品，那么长久以往就会如作者所说，会让自己的心灵和大脑经常处于一种“便秘”的状态。话粗，但是这个理儿！

2

这本书的核心之一，就是给我们的生活，做减法。
而我们过去，总是想要不断拥有的多些、再多些。一直是加法。
这样就在自己的家中囤积了许多许多的物品。而这些多而无用的物品反过来会影响我们的心灵。让我们的心灵越来越累，越来越背负的多。在给家做减法的过程，我们的心，将越来越轻松。
作者说：“断舍离是维持生活状态的工作，也是自我探索的工具。通过反复的扔掉破烂儿的行动，头脑和心情也能变得清爽起来，还能整顿好客观环境的气场。等内心世界和外在环境都恢复清爽了，人会发现暂新的自己。”严重同意。

3


作者将断舍离分为四个等级，很有趣：
              气场等级
·大师级       上升     致力于精挑细选，物尽其用，物品能用完，物品的舍弃降低到最小限                                 度，享受清爽和满足感。
·中级         新陈代谢   习惯了果断和下狠心
·初级         停滞       能直面丢弃的迷惘。
·断舍离前     腐败       对物品的数量质量没有感觉

好吧，我承认，按照这个标准我现在的气场是“腐败”级的。看来必须补课、直面、断舍离了。

4


作者说：“断舍离的目标，就是让整个社会上的物品都能——各得其所。”很有感触。拿我们的衣服来说，很多衣服可能只穿几次，就不会再穿了。放在衣柜中，还不如送给别人，好让让物尽其用。所以作者说，你家里那么多不用的物品，个个都散发着腐败的霉味，然后就会让你们家的磁场很差，你在这个磁场中，你的生命质量就会很差，其实是很有道理的。
5


好，既然明白了断舍离的重要，那我们就开始清理自己的家吧。这个时候，我们先要在心中有一个信念：“选择的要点，不是‘能不能用’，而是“我要不要用”，这一点要铭刻在心。没错儿，很多物品都还能用，但是你真的还会再用吗？用这个标准，估计你会扔掉不少物品。
在扔掉物品的时候，作者说，要对这些物品说“对不起”和“谢谢”。这个细节，我很喜欢。嘿嘿。这样经过一顿断舍离的整理，你的家干净了，心也会随之轻松了。用作者的话说就是，你会体会到前所未有的畅快和解放感。

6


但是如果想让你的身心，保持这样的轻松，你还需要进一步的思考你和物品的关系。如作者所说，如果我们按照本能生活的话，我们囤积的东西只会越来越多。在我们要带一个物品回家时，我们需要清醒的问问自己，我真的需要它吗？最好的处境是我们买下的每一个物品，都能物尽其用。
作者说：“物品是自身的投影。既然如此，物品既棒又新鲜就是最重要的。”所以，别再因为商场的打折囤积物品了。
往深了说，你所用的物品直接反应到你是怎样的人。朋友读后感慨的说：“以后我宁可花500块买一双鞋，也不会花500块买三双鞋了。”在秉承着“多就是好”的情况下，我们买了许多廉价的物品，用那些廉价物品的钱，我们可以享受最好的物品。比较一下，还是后者更好，不是吗？所以作者说：“试着用高于自己形象的物品。物品并不只是用来使用的，而是要进入更高的阶段，最大限度的利用物品的力量。”

7


归根到底，断舍离，培养我们的是一种潇洒、轻松的生命态度。现代人看起来好像活的轻松，其实个个沉重。好吧，就从断舍离开始吧，就从清理我们的家中自己的物品开始，在不断的断舍离中，你会不断的清理自己的身心，给自己的心灵和精神洗澡。最终你会发现一个崭新的自己。
最后用作者在书中最后的一句话来结束今天的读书会：“切有形的东西都是虚幻的，我们的心也是不断变化的。尽情的享受与物品难能可贵的短暂相遇，这一定就是我们所追求的幸福本身。当缘尽了，就潇洒的放手。不仅对物品，对一切的一切都能做到这样，这就是断舍离的愿望。”
愿我们开从此走上这样潇洒的路上。
这里是平常心的读书会，下次见。

补记

补记：在读完这本书的几天后，我开始清理我的家。第一次清理了5袋子的废物，与500斤的旧书。舍弃的废物中包括我十几年来的一摞子日记，和许多很多年来别人送给我、自己买的或不舍得扔各种物品。过去的，都过去了，就都放下吧。而清理的书中，不管是不是大家、经典、还是名著，只要和我的“感觉”不对，就都舍掉。
我已过去积累知识的年龄，我希望在我家里陪着我的书，都是我喜欢的，都是“感觉”对的。清理之后，心里感觉很清爽，很轻松。
心中真正体验到了《断舍离》中所说的：物品确实占据耗费你的能量。我的许多能量，都被那些无用的物品所占据，人怎么能轻松的起来啊。我已经尝到断舍离的甜头，我知道，对我来说，断舍离不会结束，而只是开始。我会不断的、持续不断的清理自己的家，清理自己的内心。同时，再买新物品的时候，我也会更慎重了。希望我的每一件物品，都能物尽其用。
愿我从此告别不断占有、购买、获得的“加法”人生，而开始过上简单、轻松、少而够用的“减法”人生。
亲，祝你和我一样，走上断舍离的之路。

豫空竹

看完断舍离，让人们过上轻松、简单、快乐的生活，谢谢你的分享，学习了。

肖胜林

学以致用，身体力行。妙哉！

英灿烂阳光

感谢分享

东京梦华路

那五百斤的书是去向何方？

鄂明悦

豫空竹 发表于 2017-6-11 10:34
看完断舍离，让人们过上轻松、简单、快乐的生活，谢谢你的分享，学习了。

我也是借用别人的，我们一起学习，我们一定都会简单，快乐，幸福起来{:7_137:}

鄂明悦

肖胜林 发表于 2017-6-11 10:51
学以致用，身体力行。妙哉！

我现在把我的家里清理的干净，简单，整洁，有序{:7_137:}

鄂明悦

英灿烂阳光 发表于 2017-6-11 15:04
感谢分享

{:7_137:}{:7_147:}

鄂明悦

东京梦华路 发表于 2017-6-12 20:03
那五百斤的书是去向何方？

应该的废品收购站吧，反正我是把它卖给收废品的人了{:7_137:}

赣清茶

感谢分享

鄂明悦

赣清茶 发表于 2017-6-13 19:53
感谢分享

{:7_136:}{:7_137:}

中人

而如果不实行断舍离，让家中堆满各种无用的物品，那么长久以往就会如作者所说，会让自己的心灵和大脑经常处于一种“便秘”的状态。在扔掉物品的时候，作者说，要对这些物品说“对不起”和“谢谢”。这个细节，我也很喜欢。
“试着用高于自己形象的物品。物品并不只是用来使用的，而是要进入更高的阶段，最大限度的利用物品的力量。”
跟着学习了！

鄂明悦

中人 发表于 2017-6-22 21:49
而如果不实行断舍离，让家中堆满各种无用的物品，那么长久以往就会如作者所说，会让自己的心灵和大脑经常处 ...

你的领悟太棒了{:1_303:}

鄂明悦

中人 发表于 2017-6-22 21:49
而如果不实行断舍离，让家中堆满各种无用的物品，那么长久以往就会如作者所说，会让自己的心灵和大脑经常处 ...

你的领悟太棒了{:1_303:}

鄂明悦

中人 发表于 2017-6-22 21:49
而如果不实行断舍离，让家中堆满各种无用的物品，那么长久以往就会如作者所说，会让自己的心灵和大脑经常处 ...

你的领悟太棒了{:1_303:}

中人

感谢分享，我正在计划我的断舍离！

鄂明悦

英灿烂阳光 发表于 2017-6-11 15:04
感谢分享

谢谢

鄂明悦

赣清茶 发表于 2017-6-13 19:53
感谢分享

谢谢

鄂明悦

鄂明悦 发表于 2017-6-23 10:33
你的领悟太棒了

谢谢鼓励

鄂明悦

鄂明悦 发表于 2017-6-23 10:33
你的领悟太棒了

谢谢鼓励