【切勿模仿】敏娜102天辟谷总结

敏娜

想着前二次辟完谷就不运动了。今天开始改变还是慢跑快走上班。其实走路也有心法，观想后背有双大手推着你的命门或肾脏的位置前行，你会越走越轻松！心平气和的走，放松心情的走，晒晒太阳不但增加阳气能量还能去湿。这就是大自然赐予我们的意外收获：感恩万物感恩宇宙大地！我爱你们哦！

敏娜

敏娜

昨天QT语音听了苏空空的分享受益匪浅，人就一生，我们都希望自己有个幸福的家，做个快乐的人。其实快乐很简单知足常乐！

敏娜

团团清水洗心 发表于 2015-12-21 23:20
. m4 O$ ?* Q9 H- O看了您的日记，收获很多，谢谢分享。多多向你学习，感谢

+ k; h# H2 v9 m% ~

婉约

"告诉自己再撑一天，一个礼拜，一个月，再多撑一年吧。你会发现拒绝退场的结果，令人惊讶，只有拒绝再试一次的人才会被打败。”说的太好了，我没有辟谷七天就是没有坚持的精神，没有撑的勇气。你太牛了，努力！

誓要奇迹

谢谢分享，让我们一起努力，改变自己，爱自己，爱这个世界宇宙

王兵胜

是啊，世界是一面镜子，只是如实的反应真实的自己

小侦子

加油！感恩分享！学习了。

苏静心

有心练功，无心成功，感恩楼主分享

敏娜

【生活一点通】。用人品去感动别人，用改变去影响别人，用状态去燃烧别人，用实力去征服别人，用行动去带动别人，用阳光去照耀别人，用坚持去赢得别人，修心，修身从自我开始，修心，修身从当下开始，要求自己每天都去做与梦想有关的事情，哪怕每天只进步一点点，坚持下来你就是最优秀卓越的人 ！愿美好的事情都发生在您身上。
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3 v; ]' [" ]( p8 p+ O  a; I$ f祝️大家美丽的一天开始了:每步都安全每刻都高兴，
每分都如意每秒都美好；每天都健康：每天都在创造精彩生活   

敏娜

【生活一点通】。用人品去感动别人，用改变去影响别人，用状态去燃烧别人，用实力去征服别人，用行动去带动别人，用阳光去照耀别人，用坚持去赢得别人，修心，修身从自我开始，修心，修身从当下开始，要求自己每天都去做与梦想有关的事情，哪怕每天只进步一点点，坚持下来你就是最优秀卓越的人 ！愿美好的事情都发生在您身上。

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每分都如意每秒都美好；每天都健康：每天都在创造精彩生活   

京唯一

感同深受，感恩敏娜的分享，你遇到的也正是我遇到的，你经历过的，我正在经历，向你学习，意志坚强

无花

有些疾病不忌口就会复发。还要懂得适合自己的养生法门，以保持、增益修行成果。学习了。

新-玄丽梅

敏娜老师，辟谷102天，太佩服你了，真如你所说，龙腾辟谷处处是辟谷高手，民间大师，感恩你们，把这么好的心得与大家分享，让我们这些新人少走弯路，我想说，分享也是一种无私的爱。

新-玄丽梅

分享的大爱健身法，叩齿吞津，心理暗示法都很实用，我这今天再试，准备进入自然状态。我想坚持的时候就想想你的102天。感恩你的分享。

新-玄丽梅

我昨晚听张老师12月5日发辟谷信息的录音课，当时就接到信息了，本满怀欣喜的准备辟谷，今早饭给先生做好后，我也没任何食欲，可中午姐妹们聚会，破戒了，上次接到信息只辟了三天，也是状态很好时，随缘吃了，这次又。。。。看了你的日记，我准备明天继续，不，从今晚就开始。

敏娜

无花 发表于 2015-12-29 15:06
有些疾病不忌口就会复发。还要懂得适合自己的养生法门，以保持、增益修行成果。学习了。

我们辟谷期间，因吸收自然精华能量，故精力充沛，无痛苦，不影响正常的生活和工作，是健康绿色减肥，养生美容的最佳方法。今天复食已20天，明显没有以前贪吃了，会时常告诫自己凡事都不能太贪心。不管是吃东西还是占便宜就会告诫自己不要太贪婪。真正觉得辟谷好，能激发人体的潜能，让思维能力有所提高。

敏娜

新-玄丽梅 发表于 2015-12-31 17:37
我昨晚听张老师12月5日发辟谷信息的录音课，当时就接到信息了，本满怀欣喜的准备辟谷，今早饭给先生做好后 ...

/ x7 z& i. i# ^辟谷到第三天是个关口，少数人有饥饿或难受，或有疲乏感;四天之后，人体就比较轻快，也没有饥饿或难受的反应了，而且还会轻松，没有进食的欲望了。玄丽梅你是最棒的！

敏娜

-÷  2015-12-31 17:09
...

岡амд
岡ее齫QTΣ÷

敏娜

敏娜 发表于 2015-12-31 18:32
岡амд
) g6 V+ o! e5 K$ B: d/ {5 b岡ее齫QTΣ÷

辟谷期间，大多数人都有气冲病灶反应，这是中医所讲，正邪相博，表面上病会有加重现象，或把隐藏的病，曾经没有治愈的病激发出来，出现这种现象时要正确理解，不要害怕。有此反应是身体好，气感强、祛病快的表现。
气冲病灶的现象有的明显，有的不明显，冲过之后病情将会进一步好转或彻底治愈。多和导师交流辟谷时出现的现象，把自己的情况反映给辟谷指导师，以便正确及时处理。多到喝风辟谷论坛来学习和多听QT语音课，玄丽梅会有意想不到的收获哟！