/ \3 P! e y, {& P' o 我们的身体不过是我们过去所有想法的记录,如年轮一般。疾病健康都是我们念头的记录。0 E( u, k {! m# F2 y' `1 w `% W
学习辟谷的过程, 其实是一个颠覆我们世界观的过程,练功不是要成为什么,而是要找回原来的自己。 , Q7 {+ Y! y( Y; y 愤怒是魔鬼,所以,当我们情绪来临的时候,我们要记得按下“暂停键”,这样,就不会把自己的情绪转嫁给他人,同时也给自己一个情绪的修复期。 ) d% b6 |& D2 W& ?" K 楼主分享的太好了。