TA的每日心情 | 2016-5-9 15:28 |
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签到天数: 37 天 [LV.5]辟谷中学I
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那些不再孤独的灵魂在终南山同频共舞 + q6 ^5 s, m4 R
苏-空空(龙腾辟谷36期学员)( Z4 x' @2 V* u/ J. ?
今天是冬至,是天地阴阳转换的最重要的日子,大家别忘了多练练“水火既济”,迎接此后的阴消阳长,长阳当道……8 s- a+ o# I1 T. G1 ~8 {1 l# F
九天后就是元旦了,我们将开启新的希望,借这个机会,我预祝大家在新的一年里,蛟龙出海,道业有成!二龙戏珠,福慧增长! 三阳开泰,健康吉祥!6 h: b5 g, P* W5 s
感谢重生老师的邀请,要我今天给大家做30分钟的分享。接到任务后,我认真准备,去电脑城买了个新的耳麦,回来又重新安装电脑声卡驱动程序。利用周六、周日,我反复斟酌,提前写好了分享提纲,目的只有一个,希望在最短的时间里,分享我更多的体会,对大家能有一点点启发。
, E1 u3 x; g3 y4 j7 ?我今天分享的题目是《那些不再孤独的灵魂在终南山同频共舞》,这个题目有点长,如果缩短的话,是不是可以说成是《灵魂共舞》。说“孤独的灵魂”,是因为我这些年学习辟谷,朋友亲人多不理解,甚至有人说我学法轮功了,很多谷友也都有类似的经历。我又说“不再孤独”,是因为我到了终南山之后才发现,这里的辟谷高手很多,趣味相投,自然能被理解,特别是听了张老师的讲课,那种灵魂被提升的感觉,真实爽呆了!所以,我才说,那种感觉就是“同频共舞”。期待更多的谷友到终南山来,到这里提高身心素养,提升灵性品质,让我们不再孤独,让我们同频共舞!
" i/ B. K; d& }6 o: D一、接收信息,那是人人都能学会的调整自己频道的技术
0 p6 H" H" u* I5 `/ R' ~大多数的辟谷新手,都会问同一个问题:怎样才能接到辟谷信息?
: ]) R7 z* G5 @" V5 @的确,这是个十分关键的问题,只要接到辟谷信息,就可以开始辟谷了,这种过去极少数人练了很多年功夫才能玩的游戏,你只要接到张老师的信息,立刻就可以开始了,确实很刺激……( z1 F3 ~1 Y7 u: t( a% a
但是,有的人就是干着急,接不到老师发的信息,我说的不是别人,两个月前,我自己就是这样的人。
/ _4 d ?9 {- k. T3 U+ F3 N, a+ D10月15日,我第一次听语音课,正好张老师给34期学员发辟谷信息,我也盘腿端坐,希望接到信息,但是,不管别人如何描述他们的感觉,我就是什么感觉也没有,后来,有学员提问,说自己接不到辟谷信息,没有任何感觉,张老师说原因是没有做好12项功课……此时,我还不知道12项功课是什么,我赶紧点击链接,到网页上去看看,发现这12项功课,倒也不难,从此,我的生活有了很多改变……
1 R5 D' _3 |& ?9 g- d, V我本来是不吃晚饭的,午后不食也有好几年了,看了12项功课后,我改为一日三餐, 好好吃,因为,这是老师要求我们做的第一个功课。" A5 ~/ V# T8 F- j8 E0 M
接着,就是混QQ群、混论坛。按照要求修改了QQ群马甲,认识新同学十几个,都加为好友。发现,这一群人特别友善,不知不觉的,我每天都必须上论坛了,就是关注那些辟谷日记,看看他们的感觉与我是否一样…… o, s3 E0 \- p( u4 {. K# m. z
再后来,我喜欢发帖子了。记得是十月底听语音课,张老师在一次回答大家问题的时候,顺带提到了自己的手机,说他的手机是200块钱的低端手机,只能接、打电话,他至今不用手机玩微信…… 2 y' s( r" m( M- |: E# f
谁能相信鼎鼎大名的龙腾辟谷创始人用的是这样200块钱的手机呢?但是,我能相信,而且,这种感觉好亲切,好像,我的灵魂深处,也有这样的一个自己,他可以平淡到什么外物都不需要……
) f2 Z, R8 S$ W我想把我的这种感觉弄清楚,就在论坛上发了个帖子《从张老师的低端手机说开去……》(地址:https://www.17bigu.com/thread-200253-1-1.html),请听听谷友们的高见。
% {2 G( ? j3 v& f果然,论坛高手如云,他们的见解,对我都有很多启迪。9 H. L6 w6 e8 S+ J$ l; e5 g+ k
爱乐无忧说:“身边司空见惯的小事就是影响我们健康的杀手!”' C f5 F! G c: |
这个意见是从健康的角度的,我很赞赏。有个国外的医生发现,我们低头看手机时,脖子60度弯曲,脊柱受到的压力到达了60磅,这个重量相当于你在肩上扛了了一个7岁左右的孩子,很多人一扛就是好几个小时,且天天如此,那么背部出现疾病就是迟早的事。
6 d# I6 O5 n' b2 q; k7 K9 ]) i$ @谷友艾施说:“物欲的需求,很多时候就是快乐的杀手。”' ]. |& y! d% g l/ p
谷友徐善琴说:“当今玩手机的上瘾程度,与一百多年前抽鸦片,是有过之而无不及,真的一点也不错。人最不能战胜的就是自己的贪欲。”5 D9 [; c. x, v
谷友箫剑无为说:“这也是一个修炼的问题,人的欲望,舍得舍得,有舍才有得。现在人的通病是:想要的很多,需要的很少。”. q! N q$ M! e t o
北京的谷友大森说:“智能手机带来各种诱惑,对于修行者来说,不用智能高端手机,会减少干扰,如同远离尘世,这是一种境界。”- K( Q- Y J1 p3 `6 [% \
艾施、徐善琴、大森和箫剑无为的说法,都是从修行的角度,真是于我心有戚戚焉,感觉我们的灵魂可以在各自的空间里,一起飞翔。
) E7 M3 N. e" N) t" Y9 F还有一个谷友令我难忘,他叫爱乐无忧,后来,我们在终南山见面才知道,他的名字爱乐无忧,取自英语I LOVE YOU译音! 他当时在论坛说:“这就是要养欲啊!无欲无求不是我们的现实生活!”,这是我第一次听到“养欲”这个词语,那时还不很明白……
; R' f0 f# Z. t2 z苏-老朱也参加了讨论,还留了四句诗,我一直记在心里:
2 P9 u: c! V5 X: W T: M“辟谷是发端,
( z* d% f a. D! V7 ]% ~; I辟心是终点。
! Q, S, d( ?) |7 o; o3 a( E辟掉虚妄念,7 T I! y8 I) f8 F, {
辟成空空仙。”
; |6 J! v' j) Q' a* d# e这样的思想的碰撞,这样的灵魂飞翔,真的快意无穷,我越来越喜欢我们的论坛,看帖子、发帖子一时成了我主要生活,后来,我又发了个讨论贴《张老师为什么这么懒?》(网址:https://www.17bigu.com/thread-200274-1-1.html)一样引起了谷友的思想碰撞,有很多谷友的真知灼见,令我受益,时间关系不在展开……
% a p3 [4 Z6 i1 D- V受到论坛日记的启发,我决定再次辟谷。张老师说,你要辟谷,就要加强运动。我长期都有运动,每天练习一、两个小时的太极拳,没想到,张老师说这不算完成作业,要快步走。我是个老实听话的人,而且,我相信老实听话的人一定少走弯路,获益最多,那我就将太极修炼和快步走结合起来,方法是:快步走的时候,领头松肩、微收下颚,松垂双臂,面带微笑,意念关注脚下,体会双脚的移动感、与地面的接触感。这样练,六公里快步走,一点也不累。当时,还胡诌了四句打油诗:
! Z0 w5 n; ?( j Q) J1 X放松全身微笑行,+ P! r3 L4 b7 Y! t( f! t
双足履地何轻松。
1 s/ j/ s# p- F+ m看破放下空身心,8 C( g) S8 O7 w1 K R
无忧无惧养灵性。
8 i% S" ?7 {1 |8 c$ ^) w: |过几天,我又有新发现,将快步走与大爱健身法结合起来,更有趣味: j8 b4 q: R* C7 d- ]
我在做蹲起的时候,左膝盖会有响声,医生说是磨损了,无可逆转。张老师说,别信他们,坚持做大爱。我相信张老师,一面走,一面对我的膝盖做大爱,我会说说:“亲爱的膝盖,我必须得说“对不起”了。真的抱歉,你跟了我五十年,我却常常把你忽略……”我这样跟自己的身体对话,运动之后,全身舒服。后来我还把这个经验总结成帖子,《倾听膝盖的声音,忏悔过往的愚痴》(网址:https://www.17bigu.com/thread-200223-1-1.html)0 e9 `) Q& r7 L
就在我兴趣盎然、漫无目的地混论坛的时候,我的身体有了反应,晚餐后,常常有些恶心,我知道我需要辟谷了,于是,我制定辟谷方案,决定十一月三十开始辟谷,辟谷十四天,终南山面授结束(12.13)就复食,这个方案受到张老师肯定。张老师指导说,辟谷第一天,就听一遍他给34期学员发辟谷信息录音就好。4 h0 Y4 W1 Z( f! @, q2 g( x
十一月三十日清晨一点半醒来,觉得起身打坐有点早,就躺在被窝里,听张老师发辟谷信息录音。好家伙,只是五分钟,我连续打嗝,一打就是五六个,我无法平静了,十分钟左右,我的胃里翻江倒海,感觉酸水要出来了,特别难受,幸亏张老师说这一切都是正常,是标准的接到信息了……
( r& |) z J" `' G3 M从10月15日的语音课直播,我毫无感觉,到11月30日我十分钟内接到信息,听的是同样的内容,为什么出现了完全不同的效果呢?期间是45天,原因就出在这45天——
9 y1 b9 h2 f& @3 }0 s. i& _9 t- J后来去终南山,我才明白,老师发信息,就如同电台发送的广播信息,你要接收到才能对你有效。我们都知道,收音机接收电台,需要你自己调整频率,调整好了,声音就清晰,调整不好,甚至完全听不到声音。老师发信息也是这样,你要调整自己的频率,要与老师的频率一致。
* u: ]) a' Z' i' K那么,作为辟谷新手,我们如何调整自己的频率?方法很简单——做12项功课。老老实实地做12项功课,就是调整你的频率,你做的越到位,你的频率就会与老师越一致,你就越能精准地接收到老师发布的信息。
3 _" i; g" g' Y* }! s* d: R" Y6 k我的这一部分分享的结论是:接收信息,那是人人都能学会的的技术,这个技术的要点是——调整自己频率,调整频率的具体方法是——老老实实做好12项功课。! ]% P! G$ ?) @" U* N6 h
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# ^; U" R$ W! B) s5 `9 b归终南山,
0 @- {; K2 X6 z4 [( q. k我懒于纷争,我倦于忙乱。
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我满心欢喜,我身轻如燕。
\/ L0 b+ V0 q+ ]: ]. w* E- e朋友问我得了什么法宝,
" i \2 |8 `4 G$ i& X- d- V* l我的回答是“心念”。
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. [& f8 }7 Y7 ?) ]: _- c8 u3 n精进了,那是学得拿得起的心念,8 v. Q3 V R1 Z1 ^! X' |6 M6 b
洒脱了,那是练习放得下的心念,
/ I+ ?# G" C6 {- G精神了,那是我不再追求完美,
- v* ~, Z2 k- ^# V, I- t- h1 o" J1 L喜悦了,那是我心意觉悟的外显,
8 U, N3 F% [6 p0 \' X) U柔和了,那是我无法言传的慈悲,+ i a% W) V( S1 k4 c6 \
纯净了,那是我在表达修行者的庄严!1 L* `9 ~7 S- }: B( u: m$ y% M
1 O& M6 h; S/ `8 e, m5 w感恩终南山,7 p3 K3 B1 _2 J2 h
我抖落了一身厚厚的尘烟, l8 m; T5 J( ]( y# Z2 d$ y
感恩训练营,2 s! l( v& c2 m2 L
我重拾了那颗无尘的心念,) l& e5 \9 ~. [! O% J
不垢不净,4 o* W+ ~9 D: ~0 a
那是心灵本真的还原,1 Z+ |: X8 ~' K3 x4 {+ F
无增无减,
; b5 u. R0 s" f1 Z- z% e( e- J& L那是生命最初的本源,8 ]! M! R5 S$ f7 o3 p0 M
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满心欢喜,
3 _* E; H* x/ V1 M5 r8 |' w, u- Y身轻如燕。3 E- p6 P. Q5 c1 D, `8 o
以一颗感恩的心,
8 P9 ?: O- l/ V7 z5 V去听生活的一切不满。
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满心欢喜,
. _6 Y1 p. l# C& \* D, E身轻如燕。% j+ v6 A r3 h
以一颗宽容的心,1 G9 [1 E- i# I% E5 c
去看生活的残缺与遗憾。1 @# J! o+ r/ Y+ h
$ S2 I8 P' Z4 E1 O满心欢喜,* k& E% S- k+ i
身轻如燕。
9 X, i- `/ b- N4 T( P, H6 N灵魂需要修复,
) W' F% u# X$ @" z4 H0 g ^( P; R我怎敢忘记终南山。
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4 T+ w1 h, c7 }' K) N(二〇一五年十二月二十二日晚7:30-8:10龙腾辟谷QT分享稿)
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