TA的每日心情 | 2016-5-9 15:28 |
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签到天数: 37 天 [LV.5]辟谷中学I
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那些不再孤独的灵魂在终南山同频共舞 ; \0 v# j. F$ C! ]
苏-空空(龙腾辟谷36期学员)
; Q1 h! W0 @$ F今天是冬至,是天地阴阳转换的最重要的日子,大家别忘了多练练“水火既济”,迎接此后的阴消阳长,长阳当道……
B4 m: V8 m. ?7 W九天后就是元旦了,我们将开启新的希望,借这个机会,我预祝大家在新的一年里,蛟龙出海,道业有成!二龙戏珠,福慧增长! 三阳开泰,健康吉祥!; T' W: W: m; U; {) ^' N/ ]
感谢重生老师的邀请,要我今天给大家做30分钟的分享。接到任务后,我认真准备,去电脑城买了个新的耳麦,回来又重新安装电脑声卡驱动程序。利用周六、周日,我反复斟酌,提前写好了分享提纲,目的只有一个,希望在最短的时间里,分享我更多的体会,对大家能有一点点启发。
3 |2 H4 N: \" X: F我今天分享的题目是《那些不再孤独的灵魂在终南山同频共舞》,这个题目有点长,如果缩短的话,是不是可以说成是《灵魂共舞》。说“孤独的灵魂”,是因为我这些年学习辟谷,朋友亲人多不理解,甚至有人说我学法轮功了,很多谷友也都有类似的经历。我又说“不再孤独”,是因为我到了终南山之后才发现,这里的辟谷高手很多,趣味相投,自然能被理解,特别是听了张老师的讲课,那种灵魂被提升的感觉,真实爽呆了!所以,我才说,那种感觉就是“同频共舞”。期待更多的谷友到终南山来,到这里提高身心素养,提升灵性品质,让我们不再孤独,让我们同频共舞! } [. z+ k, V- X z- x+ v
一、接收信息,那是人人都能学会的调整自己频道的技术
* U( ^# f- z1 p" u大多数的辟谷新手,都会问同一个问题:怎样才能接到辟谷信息?' A; }& j6 n) r" O. y
的确,这是个十分关键的问题,只要接到辟谷信息,就可以开始辟谷了,这种过去极少数人练了很多年功夫才能玩的游戏,你只要接到张老师的信息,立刻就可以开始了,确实很刺激……
/ l6 N! ]0 T7 h+ y l% v但是,有的人就是干着急,接不到老师发的信息,我说的不是别人,两个月前,我自己就是这样的人。9 d! g2 m+ E( [& ^
10月15日,我第一次听语音课,正好张老师给34期学员发辟谷信息,我也盘腿端坐,希望接到信息,但是,不管别人如何描述他们的感觉,我就是什么感觉也没有,后来,有学员提问,说自己接不到辟谷信息,没有任何感觉,张老师说原因是没有做好12项功课……此时,我还不知道12项功课是什么,我赶紧点击链接,到网页上去看看,发现这12项功课,倒也不难,从此,我的生活有了很多改变……
: v0 E+ n: j1 ]9 C* A: A我本来是不吃晚饭的,午后不食也有好几年了,看了12项功课后,我改为一日三餐, 好好吃,因为,这是老师要求我们做的第一个功课。, U% ^; ~( o4 T
接着,就是混QQ群、混论坛。按照要求修改了QQ群马甲,认识新同学十几个,都加为好友。发现,这一群人特别友善,不知不觉的,我每天都必须上论坛了,就是关注那些辟谷日记,看看他们的感觉与我是否一样……
: e& q# M; o Q! q- M再后来,我喜欢发帖子了。记得是十月底听语音课,张老师在一次回答大家问题的时候,顺带提到了自己的手机,说他的手机是200块钱的低端手机,只能接、打电话,他至今不用手机玩微信…… P& s; E7 H' b% R$ ?$ o" S
谁能相信鼎鼎大名的龙腾辟谷创始人用的是这样200块钱的手机呢?但是,我能相信,而且,这种感觉好亲切,好像,我的灵魂深处,也有这样的一个自己,他可以平淡到什么外物都不需要……
7 D3 F' e: t! T' Q/ _我想把我的这种感觉弄清楚,就在论坛上发了个帖子《从张老师的低端手机说开去……》(地址:https://www.17bigu.com/thread-200253-1-1.html),请听听谷友们的高见。
$ E: D# M$ W6 N/ D# j) [果然,论坛高手如云,他们的见解,对我都有很多启迪。
) z9 L% s0 q I+ A+ l8 v爱乐无忧说:“身边司空见惯的小事就是影响我们健康的杀手!”
: l+ ~. k7 r: j这个意见是从健康的角度的,我很赞赏。有个国外的医生发现,我们低头看手机时,脖子60度弯曲,脊柱受到的压力到达了60磅,这个重量相当于你在肩上扛了了一个7岁左右的孩子,很多人一扛就是好几个小时,且天天如此,那么背部出现疾病就是迟早的事。' ^+ ]8 K8 ~7 a7 h: i7 v: y( N
谷友艾施说:“物欲的需求,很多时候就是快乐的杀手。”8 X2 r* ^: n$ P0 B8 [7 G' A1 [
谷友徐善琴说:“当今玩手机的上瘾程度,与一百多年前抽鸦片,是有过之而无不及,真的一点也不错。人最不能战胜的就是自己的贪欲。”
) [- f0 _4 Q; R6 q3 a" h6 M; V" W谷友箫剑无为说:“这也是一个修炼的问题,人的欲望,舍得舍得,有舍才有得。现在人的通病是:想要的很多,需要的很少。”
1 S2 ~. {% B b北京的谷友大森说:“智能手机带来各种诱惑,对于修行者来说,不用智能高端手机,会减少干扰,如同远离尘世,这是一种境界。”
( Q; s0 \! R2 t5 R; m# }艾施、徐善琴、大森和箫剑无为的说法,都是从修行的角度,真是于我心有戚戚焉,感觉我们的灵魂可以在各自的空间里,一起飞翔。
0 `+ f1 E( E% @6 q还有一个谷友令我难忘,他叫爱乐无忧,后来,我们在终南山见面才知道,他的名字爱乐无忧,取自英语I LOVE YOU译音! 他当时在论坛说:“这就是要养欲啊!无欲无求不是我们的现实生活!”,这是我第一次听到“养欲”这个词语,那时还不很明白……
2 P/ P# E5 Q. C2 S苏-老朱也参加了讨论,还留了四句诗,我一直记在心里:* r0 Y& }+ Y( U
“辟谷是发端,
% c# }1 [! O @) Y; P( [辟心是终点。% P& T% \* x- K! C
辟掉虚妄念,. i* O& V1 k: K, Z
辟成空空仙。”
' `: \+ Q; j/ U @" f这样的思想的碰撞,这样的灵魂飞翔,真的快意无穷,我越来越喜欢我们的论坛,看帖子、发帖子一时成了我主要生活,后来,我又发了个讨论贴《张老师为什么这么懒?》(网址:https://www.17bigu.com/thread-200274-1-1.html)一样引起了谷友的思想碰撞,有很多谷友的真知灼见,令我受益,时间关系不在展开……. \. j6 m& ]$ s1 _
受到论坛日记的启发,我决定再次辟谷。张老师说,你要辟谷,就要加强运动。我长期都有运动,每天练习一、两个小时的太极拳,没想到,张老师说这不算完成作业,要快步走。我是个老实听话的人,而且,我相信老实听话的人一定少走弯路,获益最多,那我就将太极修炼和快步走结合起来,方法是:快步走的时候,领头松肩、微收下颚,松垂双臂,面带微笑,意念关注脚下,体会双脚的移动感、与地面的接触感。这样练,六公里快步走,一点也不累。当时,还胡诌了四句打油诗:5 J2 m! e7 p; w5 A4 M/ Q1 ~
放松全身微笑行,' P, }. M4 c$ Q, B+ D
双足履地何轻松。
; d: f6 M+ t, }. r看破放下空身心, a5 h2 f% G, P9 Z2 f- O
无忧无惧养灵性。( h7 k# g- f; a( d( g& F
过几天,我又有新发现,将快步走与大爱健身法结合起来,更有趣味:1 l( p" ~, g" z1 ` k8 ~- u
我在做蹲起的时候,左膝盖会有响声,医生说是磨损了,无可逆转。张老师说,别信他们,坚持做大爱。我相信张老师,一面走,一面对我的膝盖做大爱,我会说说:“亲爱的膝盖,我必须得说“对不起”了。真的抱歉,你跟了我五十年,我却常常把你忽略……”我这样跟自己的身体对话,运动之后,全身舒服。后来我还把这个经验总结成帖子,《倾听膝盖的声音,忏悔过往的愚痴》(网址:https://www.17bigu.com/thread-200223-1-1.html)3 }+ K% L! r! ^7 N/ m& G5 O. G' l
就在我兴趣盎然、漫无目的地混论坛的时候,我的身体有了反应,晚餐后,常常有些恶心,我知道我需要辟谷了,于是,我制定辟谷方案,决定十一月三十开始辟谷,辟谷十四天,终南山面授结束(12.13)就复食,这个方案受到张老师肯定。张老师指导说,辟谷第一天,就听一遍他给34期学员发辟谷信息录音就好。
1 m" G$ H$ \6 \- S十一月三十日清晨一点半醒来,觉得起身打坐有点早,就躺在被窝里,听张老师发辟谷信息录音。好家伙,只是五分钟,我连续打嗝,一打就是五六个,我无法平静了,十分钟左右,我的胃里翻江倒海,感觉酸水要出来了,特别难受,幸亏张老师说这一切都是正常,是标准的接到信息了……
6 @1 R* ~: [) d( u从10月15日的语音课直播,我毫无感觉,到11月30日我十分钟内接到信息,听的是同样的内容,为什么出现了完全不同的效果呢?期间是45天,原因就出在这45天——
2 N6 N( V8 n$ g8 h; o后来去终南山,我才明白,老师发信息,就如同电台发送的广播信息,你要接收到才能对你有效。我们都知道,收音机接收电台,需要你自己调整频率,调整好了,声音就清晰,调整不好,甚至完全听不到声音。老师发信息也是这样,你要调整自己的频率,要与老师的频率一致。
! w# S: B; v: @( |那么,作为辟谷新手,我们如何调整自己的频率?方法很简单——做12项功课。老老实实地做12项功课,就是调整你的频率,你做的越到位,你的频率就会与老师越一致,你就越能精准地接收到老师发布的信息。
7 J% X+ u4 V3 Q, c3 O! C我的这一部分分享的结论是:接收信息,那是人人都能学会的的技术,这个技术的要点是——调整自己频率,调整频率的具体方法是——老老实实做好12项功课。& N4 C1 q3 U+ |
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归终南山,5 y$ m/ @9 \" ~7 m6 C: o: Z
我懒于纷争,我倦于忙乱。
" v, w! E! D. H! b0 K+ a. w别终南山,
' E7 l6 o3 h' {& f$ G; I% f我满心欢喜,我身轻如燕。
5 H, P% o4 y) g% K朋友问我得了什么法宝,, \% J% N2 s/ \0 x
我的回答是“心念”。. j3 R: J" C! I+ }
/ x% X1 u4 M7 P% } a精进了,那是学得拿得起的心念,
) \. }. P) Z8 p1 ~7 n* r/ I; M洒脱了,那是练习放得下的心念,) R" z" b, S$ k
精神了,那是我不再追求完美,$ A: z+ o' ~2 N
喜悦了,那是我心意觉悟的外显,
) {* W/ m: J. S8 q6 U& B柔和了,那是我无法言传的慈悲,
) F+ w7 j0 g% B: D纯净了,那是我在表达修行者的庄严!1 F' l- P, e! Q& c9 }
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感恩终南山,
5 k* ~/ {( i0 ]5 x: w8 z1 Y我抖落了一身厚厚的尘烟,( Z5 M/ @" P. ?6 j
感恩训练营,! j5 R; @5 l. V; \+ ~
我重拾了那颗无尘的心念,9 _8 R# n, G1 }- ?* f$ h
不垢不净,0 C a( r/ k2 U W% _
那是心灵本真的还原,
# d' G7 R- x& x' W% [/ u无增无减,
- ]5 w2 [8 x. ^$ N那是生命最初的本源,, P8 N$ a) v. a3 f
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满心欢喜,
) @9 x6 Q% I) ^- j$ F: w身轻如燕。
! I2 ^( T, w" n* ?- Y: w9 X6 F R以一颗感恩的心,& h9 {7 D: e8 s
去听生活的一切不满。8 B1 h0 [3 s) w0 O( K3 X
" A* ~) g: }6 g满心欢喜,
9 h1 [7 m: Q; g, L身轻如燕。
1 U R& [/ _" I5 l0 L- L6 y9 P% S以一颗宽容的心,+ M0 d4 u+ e- s: i& W/ G0 T" \9 J/ m
去看生活的残缺与遗憾。: e+ t) V) P: E2 e6 K& g+ K
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满心欢喜,1 y6 M b2 N, o0 S% [' y: s
身轻如燕。
7 ]4 m* N& p1 ~' a8 E1 W! _灵魂需要修复,2 p- w5 k4 }4 _$ X3 b( L
我怎敢忘记终南山。+ X3 ^$ g. z( N4 F8 U) d! A% F1 r& O
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(二〇一五年十二月二十二日晚7:30-8:10龙腾辟谷QT分享稿)
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