TA的每日心情 | 2016-5-9 15:28 |
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签到天数: 37 天 [LV.5]辟谷中学I
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那些不再孤独的灵魂在终南山同频共舞
: L# k& Y* M& C4 b; C8 z苏-空空(龙腾辟谷36期学员)
9 w& K' D5 g( z* _! _# K7 @今天是冬至,是天地阴阳转换的最重要的日子,大家别忘了多练练“水火既济”,迎接此后的阴消阳长,长阳当道……% `/ q: r9 _& i' O
九天后就是元旦了,我们将开启新的希望,借这个机会,我预祝大家在新的一年里,蛟龙出海,道业有成!二龙戏珠,福慧增长! 三阳开泰,健康吉祥!0 p. B2 `1 Q: x1 w8 c, ~5 o1 r
感谢重生老师的邀请,要我今天给大家做30分钟的分享。接到任务后,我认真准备,去电脑城买了个新的耳麦,回来又重新安装电脑声卡驱动程序。利用周六、周日,我反复斟酌,提前写好了分享提纲,目的只有一个,希望在最短的时间里,分享我更多的体会,对大家能有一点点启发。% V5 Z, E: q6 ?
我今天分享的题目是《那些不再孤独的灵魂在终南山同频共舞》,这个题目有点长,如果缩短的话,是不是可以说成是《灵魂共舞》。说“孤独的灵魂”,是因为我这些年学习辟谷,朋友亲人多不理解,甚至有人说我学法轮功了,很多谷友也都有类似的经历。我又说“不再孤独”,是因为我到了终南山之后才发现,这里的辟谷高手很多,趣味相投,自然能被理解,特别是听了张老师的讲课,那种灵魂被提升的感觉,真实爽呆了!所以,我才说,那种感觉就是“同频共舞”。期待更多的谷友到终南山来,到这里提高身心素养,提升灵性品质,让我们不再孤独,让我们同频共舞!+ ^, q; L7 A$ ^7 @9 V: {0 f H! f) t
一、接收信息,那是人人都能学会的调整自己频道的技术
% J# }, ]8 |# J+ y% `4 a大多数的辟谷新手,都会问同一个问题:怎样才能接到辟谷信息?
6 V' [& Y8 M3 D" ?4 \) t7 m的确,这是个十分关键的问题,只要接到辟谷信息,就可以开始辟谷了,这种过去极少数人练了很多年功夫才能玩的游戏,你只要接到张老师的信息,立刻就可以开始了,确实很刺激……6 M9 B! S2 [/ U9 N% `& ]
但是,有的人就是干着急,接不到老师发的信息,我说的不是别人,两个月前,我自己就是这样的人。6 ]; C- R: Q* E
10月15日,我第一次听语音课,正好张老师给34期学员发辟谷信息,我也盘腿端坐,希望接到信息,但是,不管别人如何描述他们的感觉,我就是什么感觉也没有,后来,有学员提问,说自己接不到辟谷信息,没有任何感觉,张老师说原因是没有做好12项功课……此时,我还不知道12项功课是什么,我赶紧点击链接,到网页上去看看,发现这12项功课,倒也不难,从此,我的生活有了很多改变……
/ [4 a5 i6 j W% z# X3 J0 \* b9 O我本来是不吃晚饭的,午后不食也有好几年了,看了12项功课后,我改为一日三餐, 好好吃,因为,这是老师要求我们做的第一个功课。2 s7 C8 M' x0 I: e. x: E L
接着,就是混QQ群、混论坛。按照要求修改了QQ群马甲,认识新同学十几个,都加为好友。发现,这一群人特别友善,不知不觉的,我每天都必须上论坛了,就是关注那些辟谷日记,看看他们的感觉与我是否一样……
! z% a* q' M. x0 G' z再后来,我喜欢发帖子了。记得是十月底听语音课,张老师在一次回答大家问题的时候,顺带提到了自己的手机,说他的手机是200块钱的低端手机,只能接、打电话,他至今不用手机玩微信…… ! B$ Z% I4 T$ U+ J# p2 W; _
谁能相信鼎鼎大名的龙腾辟谷创始人用的是这样200块钱的手机呢?但是,我能相信,而且,这种感觉好亲切,好像,我的灵魂深处,也有这样的一个自己,他可以平淡到什么外物都不需要……2 L, Z3 j* E0 k
我想把我的这种感觉弄清楚,就在论坛上发了个帖子《从张老师的低端手机说开去……》(地址:https://www.17bigu.com/thread-200253-1-1.html),请听听谷友们的高见。
2 }8 A" c- U! W/ z( Y果然,论坛高手如云,他们的见解,对我都有很多启迪。
& a9 j# v8 a4 ?- L$ z- ^0 b爱乐无忧说:“身边司空见惯的小事就是影响我们健康的杀手!”5 F# q# z; z- Q; I: a
这个意见是从健康的角度的,我很赞赏。有个国外的医生发现,我们低头看手机时,脖子60度弯曲,脊柱受到的压力到达了60磅,这个重量相当于你在肩上扛了了一个7岁左右的孩子,很多人一扛就是好几个小时,且天天如此,那么背部出现疾病就是迟早的事。! b9 a: V G1 B3 d. r
谷友艾施说:“物欲的需求,很多时候就是快乐的杀手。”
5 s/ O1 m( t1 |5 b! j1 ~) _谷友徐善琴说:“当今玩手机的上瘾程度,与一百多年前抽鸦片,是有过之而无不及,真的一点也不错。人最不能战胜的就是自己的贪欲。”. W/ G& c4 `2 q
谷友箫剑无为说:“这也是一个修炼的问题,人的欲望,舍得舍得,有舍才有得。现在人的通病是:想要的很多,需要的很少。”
3 g7 t5 B1 A8 g& [北京的谷友大森说:“智能手机带来各种诱惑,对于修行者来说,不用智能高端手机,会减少干扰,如同远离尘世,这是一种境界。”+ h* r3 w, N* b4 _( x! F) J; v7 C
艾施、徐善琴、大森和箫剑无为的说法,都是从修行的角度,真是于我心有戚戚焉,感觉我们的灵魂可以在各自的空间里,一起飞翔。
2 M9 ~# e& K; D还有一个谷友令我难忘,他叫爱乐无忧,后来,我们在终南山见面才知道,他的名字爱乐无忧,取自英语I LOVE YOU译音! 他当时在论坛说:“这就是要养欲啊!无欲无求不是我们的现实生活!”,这是我第一次听到“养欲”这个词语,那时还不很明白……
1 X( z* X1 E, r1 v2 {/ S5 n0 N# a0 \苏-老朱也参加了讨论,还留了四句诗,我一直记在心里:6 y, q9 m2 X8 D% {
“辟谷是发端,. B3 E4 A: G4 M1 z, F
辟心是终点。
* w7 _; D/ ]- k- b辟掉虚妄念,7 g$ r5 P. `( K2 T# K# p# a' {9 \
辟成空空仙。”4 X' o5 S+ O1 E Z: W( z# U2 `
这样的思想的碰撞,这样的灵魂飞翔,真的快意无穷,我越来越喜欢我们的论坛,看帖子、发帖子一时成了我主要生活,后来,我又发了个讨论贴《张老师为什么这么懒?》(网址:https://www.17bigu.com/thread-200274-1-1.html)一样引起了谷友的思想碰撞,有很多谷友的真知灼见,令我受益,时间关系不在展开……
: z7 Z p- C8 R受到论坛日记的启发,我决定再次辟谷。张老师说,你要辟谷,就要加强运动。我长期都有运动,每天练习一、两个小时的太极拳,没想到,张老师说这不算完成作业,要快步走。我是个老实听话的人,而且,我相信老实听话的人一定少走弯路,获益最多,那我就将太极修炼和快步走结合起来,方法是:快步走的时候,领头松肩、微收下颚,松垂双臂,面带微笑,意念关注脚下,体会双脚的移动感、与地面的接触感。这样练,六公里快步走,一点也不累。当时,还胡诌了四句打油诗: E+ t+ t+ N, P# D. x5 P
放松全身微笑行,4 Z! _% p# S4 A' h% W0 U
双足履地何轻松。
0 t2 m. F5 {+ d" K: D看破放下空身心,7 S& ]$ B( H1 z$ @0 o
无忧无惧养灵性。3 O6 J* l9 v$ {+ k
过几天,我又有新发现,将快步走与大爱健身法结合起来,更有趣味:
; \8 d* ^# D! A9 V# q我在做蹲起的时候,左膝盖会有响声,医生说是磨损了,无可逆转。张老师说,别信他们,坚持做大爱。我相信张老师,一面走,一面对我的膝盖做大爱,我会说说:“亲爱的膝盖,我必须得说“对不起”了。真的抱歉,你跟了我五十年,我却常常把你忽略……”我这样跟自己的身体对话,运动之后,全身舒服。后来我还把这个经验总结成帖子,《倾听膝盖的声音,忏悔过往的愚痴》(网址:https://www.17bigu.com/thread-200223-1-1.html), B' x5 {$ S0 x* K) q- |5 d9 I/ @* N
就在我兴趣盎然、漫无目的地混论坛的时候,我的身体有了反应,晚餐后,常常有些恶心,我知道我需要辟谷了,于是,我制定辟谷方案,决定十一月三十开始辟谷,辟谷十四天,终南山面授结束(12.13)就复食,这个方案受到张老师肯定。张老师指导说,辟谷第一天,就听一遍他给34期学员发辟谷信息录音就好。5 U( P' d7 K) w, J- t
十一月三十日清晨一点半醒来,觉得起身打坐有点早,就躺在被窝里,听张老师发辟谷信息录音。好家伙,只是五分钟,我连续打嗝,一打就是五六个,我无法平静了,十分钟左右,我的胃里翻江倒海,感觉酸水要出来了,特别难受,幸亏张老师说这一切都是正常,是标准的接到信息了……
9 f* H5 O4 W9 x4 S( X! [4 m1 r从10月15日的语音课直播,我毫无感觉,到11月30日我十分钟内接到信息,听的是同样的内容,为什么出现了完全不同的效果呢?期间是45天,原因就出在这45天——
8 Y, p: H5 D6 V, ^后来去终南山,我才明白,老师发信息,就如同电台发送的广播信息,你要接收到才能对你有效。我们都知道,收音机接收电台,需要你自己调整频率,调整好了,声音就清晰,调整不好,甚至完全听不到声音。老师发信息也是这样,你要调整自己的频率,要与老师的频率一致。
. Q+ I' u5 V+ H- K" r9 c那么,作为辟谷新手,我们如何调整自己的频率?方法很简单——做12项功课。老老实实地做12项功课,就是调整你的频率,你做的越到位,你的频率就会与老师越一致,你就越能精准地接收到老师发布的信息。3 h' b$ m, Q+ {) k& \3 g. n4 Q
我的这一部分分享的结论是:接收信息,那是人人都能学会的的技术,这个技术的要点是——调整自己频率,调整频率的具体方法是——老老实实做好12项功课。
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1 m3 K/ M: \( l3 n# Q归终南山,6 @$ Q" ^: x ^ B8 N3 m+ J
我懒于纷争,我倦于忙乱。$ v" ?0 H5 r9 c0 G" `
别终南山, i$ I# Z! I6 z
我满心欢喜,我身轻如燕。3 Z) W6 _3 p7 ?; p4 s3 A
朋友问我得了什么法宝,/ Z6 M" r7 g3 {4 S4 Z; {
我的回答是“心念”。4 x5 q6 o6 U, s/ l) f& {
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精进了,那是学得拿得起的心念,4 ]0 F& g! H; d C
洒脱了,那是练习放得下的心念,, r- W9 x4 ]) K3 H
精神了,那是我不再追求完美,
2 \3 [( J' f! F+ z/ t- u2 i喜悦了,那是我心意觉悟的外显,$ f; ]1 M: m9 m
柔和了,那是我无法言传的慈悲,
/ B5 r d+ q0 I- l2 Z2 j纯净了,那是我在表达修行者的庄严!9 t; J. d1 G+ Z, ?. O* B* J
/ i% L p, H. J" k" I1 l$ e4 Y感恩终南山,! Y% j& c; i$ K3 b6 O$ l# A. _7 M; o
我抖落了一身厚厚的尘烟,
8 J3 p: f- o8 B5 X- k% b. R感恩训练营,
: r1 Z. M9 G/ A% Z$ Y/ F我重拾了那颗无尘的心念,
: L6 J# M- K6 Q不垢不净,
" }# z' X" q+ h8 r# q9 C0 A那是心灵本真的还原,8 n/ p2 }& |9 J
无增无减,! O4 |5 H- k7 G6 N2 y
那是生命最初的本源,; P3 L: k; i- Y' O) b
: ~: x0 K) x8 g满心欢喜,
- `. V$ `% k5 b1 @身轻如燕。1 ~4 v. B0 c- I" \8 T! n- @$ ~" U# `
以一颗感恩的心,
) A& p: q" w- J# B去听生活的一切不满。9 S- \0 Q, K3 c p: S
; r4 K% g% ]' n5 d2 i满心欢喜,
- O, m n4 D4 \* v1 J% G2 t身轻如燕。5 g: i5 T( H$ V1 ?
以一颗宽容的心,( {8 e! e2 Y7 j; [6 l ?5 v8 B
去看生活的残缺与遗憾。
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0 W- s, y/ r) ^! c: o: Q( W满心欢喜,0 v! m' V3 s" `/ \% ^
身轻如燕。
; G# i' A/ b' `" A# I2 @灵魂需要修复,6 e, y L% x/ v% M5 `% K' i
我怎敢忘记终南山。
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(二〇一五年十二月二十二日晚7:30-8:10龙腾辟谷QT分享稿)
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