TA的每日心情 | 2016-5-9 15:28 |
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签到天数: 37 天 [LV.5]辟谷中学I
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那些不再孤独的灵魂在终南山同频共舞 ; c/ g2 @+ |/ F- a: p
苏-空空(龙腾辟谷36期学员)
2 T: p/ [4 E% K2 ?7 \: m4 U今天是冬至,是天地阴阳转换的最重要的日子,大家别忘了多练练“水火既济”,迎接此后的阴消阳长,长阳当道……, c9 ]- S" p) e( J
九天后就是元旦了,我们将开启新的希望,借这个机会,我预祝大家在新的一年里,蛟龙出海,道业有成!二龙戏珠,福慧增长! 三阳开泰,健康吉祥!4 u/ {! v0 Q& g1 O* t
感谢重生老师的邀请,要我今天给大家做30分钟的分享。接到任务后,我认真准备,去电脑城买了个新的耳麦,回来又重新安装电脑声卡驱动程序。利用周六、周日,我反复斟酌,提前写好了分享提纲,目的只有一个,希望在最短的时间里,分享我更多的体会,对大家能有一点点启发。
2 d; x8 T% l- E! {3 C我今天分享的题目是《那些不再孤独的灵魂在终南山同频共舞》,这个题目有点长,如果缩短的话,是不是可以说成是《灵魂共舞》。说“孤独的灵魂”,是因为我这些年学习辟谷,朋友亲人多不理解,甚至有人说我学法轮功了,很多谷友也都有类似的经历。我又说“不再孤独”,是因为我到了终南山之后才发现,这里的辟谷高手很多,趣味相投,自然能被理解,特别是听了张老师的讲课,那种灵魂被提升的感觉,真实爽呆了!所以,我才说,那种感觉就是“同频共舞”。期待更多的谷友到终南山来,到这里提高身心素养,提升灵性品质,让我们不再孤独,让我们同频共舞!
5 I" I( j, B$ d* H$ n8 R; P9 ^* G一、接收信息,那是人人都能学会的调整自己频道的技术( U$ l( b- f3 Z) ^9 P" X4 ~4 D ?
大多数的辟谷新手,都会问同一个问题:怎样才能接到辟谷信息?
% L" i% ?0 y( K) T. i2 ]( n的确,这是个十分关键的问题,只要接到辟谷信息,就可以开始辟谷了,这种过去极少数人练了很多年功夫才能玩的游戏,你只要接到张老师的信息,立刻就可以开始了,确实很刺激……
% @! `) J% a2 [6 v; N" S5 o但是,有的人就是干着急,接不到老师发的信息,我说的不是别人,两个月前,我自己就是这样的人。& B9 k7 s/ o' E9 d
10月15日,我第一次听语音课,正好张老师给34期学员发辟谷信息,我也盘腿端坐,希望接到信息,但是,不管别人如何描述他们的感觉,我就是什么感觉也没有,后来,有学员提问,说自己接不到辟谷信息,没有任何感觉,张老师说原因是没有做好12项功课……此时,我还不知道12项功课是什么,我赶紧点击链接,到网页上去看看,发现这12项功课,倒也不难,从此,我的生活有了很多改变……
4 p/ P# ]% s* ~我本来是不吃晚饭的,午后不食也有好几年了,看了12项功课后,我改为一日三餐, 好好吃,因为,这是老师要求我们做的第一个功课。1 @) ^) c+ j7 G6 h
接着,就是混QQ群、混论坛。按照要求修改了QQ群马甲,认识新同学十几个,都加为好友。发现,这一群人特别友善,不知不觉的,我每天都必须上论坛了,就是关注那些辟谷日记,看看他们的感觉与我是否一样……
" k9 @. U) @; l再后来,我喜欢发帖子了。记得是十月底听语音课,张老师在一次回答大家问题的时候,顺带提到了自己的手机,说他的手机是200块钱的低端手机,只能接、打电话,他至今不用手机玩微信…… ' H: S& T, a) R: `* L% l; Y
谁能相信鼎鼎大名的龙腾辟谷创始人用的是这样200块钱的手机呢?但是,我能相信,而且,这种感觉好亲切,好像,我的灵魂深处,也有这样的一个自己,他可以平淡到什么外物都不需要……2 `0 n2 i; n K+ F4 F: S8 U
我想把我的这种感觉弄清楚,就在论坛上发了个帖子《从张老师的低端手机说开去……》(地址:https://www.17bigu.com/thread-200253-1-1.html),请听听谷友们的高见。9 S! S6 k+ j* l& R
果然,论坛高手如云,他们的见解,对我都有很多启迪。
5 h5 u3 t9 r& [# L5 a8 [9 F' r) c爱乐无忧说:“身边司空见惯的小事就是影响我们健康的杀手!”. V4 Z0 i" E1 ?
这个意见是从健康的角度的,我很赞赏。有个国外的医生发现,我们低头看手机时,脖子60度弯曲,脊柱受到的压力到达了60磅,这个重量相当于你在肩上扛了了一个7岁左右的孩子,很多人一扛就是好几个小时,且天天如此,那么背部出现疾病就是迟早的事。
2 ]& I( q) Q2 K3 D* R S谷友艾施说:“物欲的需求,很多时候就是快乐的杀手。”$ n, z+ [5 |$ R/ N
谷友徐善琴说:“当今玩手机的上瘾程度,与一百多年前抽鸦片,是有过之而无不及,真的一点也不错。人最不能战胜的就是自己的贪欲。” g1 R$ ]9 z# l$ i- z: U& ]! J
谷友箫剑无为说:“这也是一个修炼的问题,人的欲望,舍得舍得,有舍才有得。现在人的通病是:想要的很多,需要的很少。”
$ X e0 [- V3 \5 W$ `7 f北京的谷友大森说:“智能手机带来各种诱惑,对于修行者来说,不用智能高端手机,会减少干扰,如同远离尘世,这是一种境界。”1 j. ~5 y1 c3 o% I" q/ I5 f
艾施、徐善琴、大森和箫剑无为的说法,都是从修行的角度,真是于我心有戚戚焉,感觉我们的灵魂可以在各自的空间里,一起飞翔。% \+ E$ m* G4 u2 P8 U W3 M7 t
还有一个谷友令我难忘,他叫爱乐无忧,后来,我们在终南山见面才知道,他的名字爱乐无忧,取自英语I LOVE YOU译音! 他当时在论坛说:“这就是要养欲啊!无欲无求不是我们的现实生活!”,这是我第一次听到“养欲”这个词语,那时还不很明白……( W. b1 g3 ~( A8 \
苏-老朱也参加了讨论,还留了四句诗,我一直记在心里:; o% x% X: t$ h7 F' w: A
“辟谷是发端,5 a7 T' C5 f! p5 i6 X; M8 m6 I
辟心是终点。% T+ d' b1 |$ F4 ~5 ~0 Z7 ]: v; ^
辟掉虚妄念, k; ^" ~+ b; X
辟成空空仙。”
- C0 |/ }0 Y5 h( d1 G! L5 J这样的思想的碰撞,这样的灵魂飞翔,真的快意无穷,我越来越喜欢我们的论坛,看帖子、发帖子一时成了我主要生活,后来,我又发了个讨论贴《张老师为什么这么懒?》(网址:https://www.17bigu.com/thread-200274-1-1.html)一样引起了谷友的思想碰撞,有很多谷友的真知灼见,令我受益,时间关系不在展开……4 W& v+ i6 T" F0 r7 C, D
受到论坛日记的启发,我决定再次辟谷。张老师说,你要辟谷,就要加强运动。我长期都有运动,每天练习一、两个小时的太极拳,没想到,张老师说这不算完成作业,要快步走。我是个老实听话的人,而且,我相信老实听话的人一定少走弯路,获益最多,那我就将太极修炼和快步走结合起来,方法是:快步走的时候,领头松肩、微收下颚,松垂双臂,面带微笑,意念关注脚下,体会双脚的移动感、与地面的接触感。这样练,六公里快步走,一点也不累。当时,还胡诌了四句打油诗:3 `5 S4 z2 }* N0 Q5 K ]
放松全身微笑行,
: q: K, v. ?, w4 P9 R双足履地何轻松。
( _+ |0 b0 o8 C p( k8 q4 N8 `看破放下空身心,
+ J1 N2 L9 u5 Z6 h0 i无忧无惧养灵性。
, @% R- Y) i' Q& `2 T过几天,我又有新发现,将快步走与大爱健身法结合起来,更有趣味:
9 \& j3 x4 e5 T7 g7 J我在做蹲起的时候,左膝盖会有响声,医生说是磨损了,无可逆转。张老师说,别信他们,坚持做大爱。我相信张老师,一面走,一面对我的膝盖做大爱,我会说说:“亲爱的膝盖,我必须得说“对不起”了。真的抱歉,你跟了我五十年,我却常常把你忽略……”我这样跟自己的身体对话,运动之后,全身舒服。后来我还把这个经验总结成帖子,《倾听膝盖的声音,忏悔过往的愚痴》(网址:https://www.17bigu.com/thread-200223-1-1.html)
. s7 d M$ X/ Z3 T8 `# w3 z2 @$ _3 y4 r6 b就在我兴趣盎然、漫无目的地混论坛的时候,我的身体有了反应,晚餐后,常常有些恶心,我知道我需要辟谷了,于是,我制定辟谷方案,决定十一月三十开始辟谷,辟谷十四天,终南山面授结束(12.13)就复食,这个方案受到张老师肯定。张老师指导说,辟谷第一天,就听一遍他给34期学员发辟谷信息录音就好。: m* k- X8 \; g0 w4 j( } e' |
十一月三十日清晨一点半醒来,觉得起身打坐有点早,就躺在被窝里,听张老师发辟谷信息录音。好家伙,只是五分钟,我连续打嗝,一打就是五六个,我无法平静了,十分钟左右,我的胃里翻江倒海,感觉酸水要出来了,特别难受,幸亏张老师说这一切都是正常,是标准的接到信息了……- g4 s& v/ x. K/ U! K
从10月15日的语音课直播,我毫无感觉,到11月30日我十分钟内接到信息,听的是同样的内容,为什么出现了完全不同的效果呢?期间是45天,原因就出在这45天——8 z3 Q9 v1 a, k4 o
后来去终南山,我才明白,老师发信息,就如同电台发送的广播信息,你要接收到才能对你有效。我们都知道,收音机接收电台,需要你自己调整频率,调整好了,声音就清晰,调整不好,甚至完全听不到声音。老师发信息也是这样,你要调整自己的频率,要与老师的频率一致。
5 I+ `7 X6 P+ G/ Z+ t) W那么,作为辟谷新手,我们如何调整自己的频率?方法很简单——做12项功课。老老实实地做12项功课,就是调整你的频率,你做的越到位,你的频率就会与老师越一致,你就越能精准地接收到老师发布的信息。+ ?* v# d+ P& u$ f/ r! m7 R3 ~
我的这一部分分享的结论是:接收信息,那是人人都能学会的的技术,这个技术的要点是——调整自己频率,调整频率的具体方法是——老老实实做好12项功课。' n9 ]) `0 p( a- r9 v4 N
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归终南山,
* f) _2 X# |& ^我懒于纷争,我倦于忙乱。6 y. I2 _7 }4 z8 V
别终南山,
- d4 t; ?- H5 Q$ u7 b* o% o4 u: G我满心欢喜,我身轻如燕。
3 c7 C+ f: S, B, ]2 d9 W% }' L5 \ s朋友问我得了什么法宝,
$ E, ~4 q& D! v' g- w; |我的回答是“心念”。0 W6 a2 n& v* F# |1 p9 b. @; R
' R D7 c% T* s% F G( F- C精进了,那是学得拿得起的心念,
# V5 m! a8 w% a( |. e* L! ]' G! Y洒脱了,那是练习放得下的心念,
5 ^. ?$ Z- s- D精神了,那是我不再追求完美,3 E( d" J8 {* m! y
喜悦了,那是我心意觉悟的外显,8 }: R4 I# t+ }" D7 H7 x
柔和了,那是我无法言传的慈悲,
, N4 j: t0 {( b+ ?2 P6 V6 f纯净了,那是我在表达修行者的庄严!3 y: }* v+ Y$ B) P0 ~2 J
* r: ?# x' v# F2 W感恩终南山,
- R9 s( f. [; D5 U我抖落了一身厚厚的尘烟,
/ ^# X/ e2 `2 U) n: e8 u感恩训练营,
, T" @% \5 C6 d' \/ Z# u我重拾了那颗无尘的心念,2 U! p# i" F+ G7 q1 N6 d1 f0 W
不垢不净,( n- V# [) [& f+ S8 u! m6 z7 {
那是心灵本真的还原,. x& M, f5 B4 e9 |8 V
无增无减,
, Y5 Y0 N' M7 @那是生命最初的本源,* M& _& L. u& L; \: A
& t2 f) J1 C6 Q+ M& t- C
满心欢喜,1 O! O" U8 @! U6 X* S: @0 I5 R. [/ P
身轻如燕。/ H1 c% I, j7 s t2 K
以一颗感恩的心," f- y3 [! O9 ?
去听生活的一切不满。
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满心欢喜,& ^6 g3 c8 g) P' m" K0 A
身轻如燕。7 [% }7 b! W) o' |, H6 T1 n' l
以一颗宽容的心,) n$ T: ?0 a8 O* b& d- w7 t, v
去看生活的残缺与遗憾。
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4 M( Y9 L9 r1 P- W- N$ B+ z& B满心欢喜,0 d0 J( L' u$ {; B$ p4 x
身轻如燕。
" D' Y) G1 V! c1 U: }% e J0 `灵魂需要修复,# [5 C$ t x0 a1 e
我怎敢忘记终南山。6 t6 y* s) i* T( J
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: j1 D |9 U2 z( i; W; w; l! B(二〇一五年十二月二十二日晚7:30-8:10龙腾辟谷QT分享稿)
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