辟谷准备第三贴

快乐雨

今天是元旦假期最后一天。由于一些特殊情况，没有加班做决算 ，平时用贯了五笔，家里电脑被儿子重新做了系统 ，没有五笔，想写个帖子觉得太费劲。今天又重新下了五笔，觉得顺手多了，看来习惯太重要了。因休息有时间，翻出了1993年买的柯云路老师著作——《破译人类神秘现象》一书（上下册），这本书我读过，不过是二十多年前了，已经淡忘了，找空再读一读，希望对辟谷认识能有新的启示。今天晚上我和儿子一起跟下载的视频学习了龙腾九式，又学习了一些关于”养欲“辟谷帖子。对于养欲，我自己的体会也比较突出，就是12月13日结束7天辟谷后，自己的食欲一点没减，食量也没有减，因辟谷减少的6斤体重，现在已经回来快4斤了，我觉得自己没有刻意去控制食欲是正确的，因为1月14日和12月13日只间隔1个月，所以我想在再次辟谷前一定要好好吃饭，好好养欲一下。此外，今天还蹬了一会”自行车“做了几分钟的”金鸡独立“。总之运动量不够，以后得加强。

鹅城人

感谢分享，祝你成功。

八风不动

感谢分享，加油啊！新年新气象。