TA的每日心情 | 2020-4-18 15:49 |
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签到天数: 459 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2016-2-20 19:26:54
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本帖最后由 快乐之 于 2016-2-20 19:46 编辑 [: U$ X3 x2 Y7 l" q
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今天是2016.02.20号, 今天 是我第三次辟谷的第一天。也是龙腾官方微信1群建立的一天,哈哈,感觉象回到了家,很温暖。 也许是在重生老师02.16号安排我分享的时候,在为分享写稿子和不停地练习分享稿时,就已经在和身体沟通好了辟谷的事。分享的第二天也就是昨天就不想吃东西了,女儿和老公都说要陪他们吃。想想女儿吃了中饭就要离开我们回学校了,我默默的同意了。身体真的是很神奇的。这正合我意,我距离上次辟谷都有三个多月了,早就想辟谷了。真的是很想念辟谷的日子呢。
3 T$ u8 u j( G! j% e 叩齿吞津和六字服气和龙腾九式照例每天练习。并和胃宝宝说:又准备给你放假了,你开心吗?我想应该是开心的吧。' ^7 v! E: \, D$ s$ k3 g' T
今天 没有饥饿感,偶尔叫了一次。下午出去散步了近两个小时,放松地走,并不停地和身体说:我爱你,我爱你。眼睛,我爱你,眼睛,我爱你。身体,我爱你!一路走着,欢喜无比。0 V* V9 N4 M2 x9 j; h9 Q
在山上时看到一老太在跑步,看到她的表情,真的心生悲悯。跑步本是件享受的事,何必一副别扭的神情呢。锻炼身体嘛,也要学会享受锻炼身体的乐趣。. Z% C% G5 o5 M* `: C( l9 K% H
目前不吃不喝,心生欢喜,这次我要享受辟谷的每一天!( v! Z1 E* k, f6 d3 A4 c, t6 }% d
第一次辟谷21天,在外面漂了23天,中间吃了一次西安的凉皮,第二次在家辟谷14天,老公病着,陪着他吃了些菜。
( w# e8 R% n+ J7 E 这可是我期待已久的第三次辟谷。脱胎换骨的感觉。原来现在辟谷是如此的轻松自在啊。
1 E( n4 {+ z. g: c3 r 感谢网络!感谢张老师!感谢喝风论坛!感谢语音课堂!
& L, F8 Y6 n$ o4 e" H! A 我每天起来就告诉自己,我们本来就挺好!我们本来就很健康!, I' ^8 {1 Q# \
我是最棒的!我是健康和自由的!我的世界里一切都好!+ `7 d) G, {: Q6 T! r
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