艾施的第二次辟谷

鲜花儿

感恩分享，学习了！！！！感恩分享，学习了！！！！

艾施

鲜花儿 发表于 2016-3-23 22:07
感恩分享，学习了！！！！感恩分享，学习了！！！！

  O% }  J; \! [! e) K. c" ]% N谢谢你的光临，谢谢共同学习

艾施

最近爱上了跑步，上上周处女跑，12公里，跑了约8公里，周日跑田径场4圈约2公里。上周歇3口气跑一圈6公里。这周一口气跑一圈6公里，快走8公里，今天早上一口气跑4公里。看着自己逐渐的进步，开心真开心。就像张老师说的，我是永远15岁的运动系美少女，哈哈哈。
今天买了专业跑裤，下次可以跑得美美滴。另外，今天跑完到楼下做九式，感觉恶心想吐，不想吃东西。什么原因呢，自然辟谷了吗？

冀-山水

豫-华

一口气读完，受益良多。尤其是你的心态之好让人艳羡，也是在张老师的推荐下听了你的大爱录音，也做得完美，非常感谢你的付出，向你学习，我是要参加40期学员。好期待能在终南好诸位老师见面！

津津

{:7_141:}{:7_144:}{:7_136:}

艾施

豫-华 发表于 2016-4-3 17:43
. y4 s8 R, c" t# P9 D# q! W! A9 I一口气读完，受益良多。尤其是你的心态之好让人艳羡，也是在张老师的推荐下听了你的大爱录音，也做得完美， ...

呵呵，喜欢就好，我很开心。我准备再次参加41期的学习，真希望能见到你。

晋-龙众

率性而为，“混混”辟谷，想辟就辟，想吃就吃，好潇洒！谢谢分享！

沪-风间

谢谢楼主分享!今天我辟谷7天也是馋，我也在说自己砸这么馋呢{:7_141:}

艾施

沪-风间 发表于 2016-4-6 10:12
# O5 Y$ N% s5 V! E* _4 I# m9 E谢谢楼主分享!今天我辟谷7天也是馋，我也在说自己砸这么馋呢

{:7_135:}馋是正常的，嘴巴嚼东西那么多年了，习惯了要咂巴咂巴物件

艾施

晋-龙众 发表于 2016-4-6 06:16
) i) N$ _* l8 `/ Z% S8 J率性而为，“混混”辟谷，想辟就辟，想吃就吃，好潇洒！谢谢分享！

哈哈哈，别学我，当心把你带到坑里去....

艾施

诚实的我 发表于 2016-2-26 15:06
4 O; i- q# H* j0 X8 X真是轻松愉快的辟谷旅程呀！学习啦！感谢您的分享！

呵呵，你辟谷了吗？其实没那么痛苦了

刍狗

辟谷开始就是美好生活的开始 加油

豫演权

向女神学习，快乐辟谷，哈哈

艾施

刍狗 发表于 2016-4-8 16:07
7 B) E3 J0 |6 Q' F  p( }辟谷开始就是美好生活的开始 加油

8 P+ v: |- C% }  C9 O# [加油，做好准备功课，谁都可以辟谷，轻松生活才是人生的享受

艾施

豫演权 发表于 2016-4-9 12:16
( d2 F6 r! Q, h! F+ u向女神学习，快乐辟谷，哈哈

7 @$ Z# H+ W5 y6 k1 e+ w/ I; \{:7_137:}你才是女神呢，喜欢你那清脆明亮的嗓音

美丽天使

向你学习，轻松，自在的辟谷！

艾睿

听了艾施老师的语音分享，很有感触，辟谷不仅仅是绝食那么简单，更多的是学会知足感恩，很想学习有关方面的书籍，请老师推荐几本初级的，入门的书籍，谢谢。

我的最爱-唐糖

张昌金 发表于 2016-2-19 20:35
3 O! e* R7 K: d  [4 r. _$ A, {艾施的辟谷启发了我。在以后的辟谷中向您学习！

5 |5 A. }$ }1 i; _* q& Q9 w# `{:7_152:}厉害，就喜欢你这种状态

艾施

我的最爱-唐糖 发表于 2016-4-14 13:38
厉害，就喜欢你这种状态

) n- \5 I; D0 |- v6 l{:7_141:}别被我带阴沟里去，龙腾里我这样的混混人见人怕哟