艾施的第二次辟谷

艾施

2016年2月19日，艾施启动第二次辟谷了。本次辟谷，仍然没有充分准备，本来是准备明天开始的，结果昨天提前回来了，干脆就从昨晚晚上开始了。哈哈，原谅我还是追求完美了。这一次在家里辟谷，我可以慢慢和自己对话，细细感受身体语言了。让心静下来，慢下来，相信自己，我可以。想想在开启的和自己内心对话的美妙，心里漫漫升起柔情......
) _' @$ H& }4 p7 R( }1 i今天小便2次，颜色和平时一样，应该是还没有进入排毒程序吧。到目前为止吃酸梅糖2粒，枣1个，做龙腾九式2次，六字服气2轮，每轮4次。自己纳闷的是为什么别人做了服气法就饱饱了，我却在做的时候深呼吸以后感觉好饿呢？不过做完以后就不饿了。这是什么道理？

津-马良

美丽的女神啊 辟谷期间的快乐轻松无负担的感觉真好  亚赛神仙    自由微笑种满了全身每一个细胞   继续呀 期待。。{:9_192:}

子午乐乐

祝愿你成功完成你的辟谷计划，加油加油！！

我是人间惆怅客

我今天6天了，让我们好好体会辟谷之术的乐趣。

蒙_横刀

哇，美女威武呀！做完不饿就很好呀，要啥道理，加油啊！及时传递感受。我们向你学习！

张昌金

                  艾施的辟谷心得启发了我。在以后的辟谷中向您学习！

天意天意

辟谷开始就是美好生活的开始 加油

馥妤百荷

向你学习，有心练功无心成功！

艾施

津-马良 发表于 2016-2-19 16:19
美丽的女神啊 辟谷期间的快乐轻松无负担的感觉真好  亚赛神仙    自由微笑种满了全身每一个细胞   继续呀  ...

哈哈，谢谢关注，这次会乖乖写流水账了

艾施

张昌金 发表于 2016-2-19 20:35
艾施的辟谷启发了我。在以后的辟谷中向您学习！

一起辟谷吧。好玩着呢，哈哈，我今天第二天了。胃宝宝适应了我的节奏，乖乖哒

艾施

子午乐乐 发表于 2016-2-19 19:44
祝愿你成功完成你的辟谷计划，加油加油！！

) ]) E, s% e9 `1 g. M5 ?$ o嗯嗯，加油加油，随缘随缘，让辟谷轻松自在。不需要老惦记着饭，其实很幸福呢

艾施

我是人间惆怅客 发表于 2016-2-19 20:18
我今天6天了，让我们好好体会辟谷乐趣

好啊，你是第几次啊？

艾施

蒙_横刀 发表于 2016-2-19 20:19
哇，美女威武呀！做完不饿就很好呀，要啥道理，加油啊！及时传递感受。我们向你学习！

好嘞，可能昨天胃宝宝还有吃饭的习惯，今天他好多了，我赖床至今没感觉饿，哈哈

艾施

馥妤百荷 发表于 2016-2-20 07:10
$ N$ C, U9 m- a  U3 g向你学习，有心练功无心成功！

: [, h2 n9 u! i/ M: |! p你也可以的哟，我们一起吧，享受辟谷的轻松

艾施

今天第二天了，原谅我还是一如既往地懒惰，至今赖床，不想起呀，冷呀…哈哈。昨天的修改一下又不想起床开电脑，就手机添加吧。昨天小便3次呢，一天没喝水的情况下，这是什么节奏呢？枣子后来又吃了一个，一共俩。回家的路上看到卖吃的，居然看到馒头都在咽口水，我为自己平时的冷淡和辟谷期间的嘴馋深深点赞，不带这么玩的好啵？到家后，有一段时间在纠结要不要吃枣子，最终断了个念头去做别的事，就给忘记了。看来，真不是饿，而是馋哪，馋哪…我怎么这么馋呢？以前都没有发现。好了，不说了，起床，昨天小便多了，今天到现在都没感觉。要去做操（龙腾九式）和吃饭（六字诀）了。今天得想办法约个跑伴，不能让自己懒惰下去！

鄂-明月

爱施妹妹又开始辟谷啦，你真棒

湘-人定胜天

感恩分享，学习了！！！！

迟虞

谢谢分享，向你学习。

艾施

鄂-明月 发表于 2016-2-20 11:42
/ I* U7 c3 r. r( G/ p4 {爱施妹妹又开始辟谷啦，你真棒

向明月老师学习，让自己棒棒哒

艾施

湘-人定胜天 发表于 2016-2-20 12:06
感恩分享，学习了！！！！

$ P6 t: R4 H$ x7 L$ d" c; |$ D4 K, `共同学习啦，我也只是一个学生而已