艾施的第二次辟谷

艾施

陌柔 发表于 2016-2-23 19:01
. u2 k/ H5 v" |. Z4 f$ t不错三宝，不愧女神，我今天开始辟谷，感觉还可以就是有点乏力，向你学习。

: l, t& g# D5 D$ N; _7 H, A2 K$ L我家大宝才是真女神呢。我今天也乏力，不停做方案，不停打电话，不停跑楼上楼下，再加上自己的走路爬楼梯锻炼，我今天也很乏力，然后，然后我就吃甘蔗啦，嘿嘿

田与杰

第一天辟谷，感觉很好，真的好神奇

艾施

今天继续来汇报工作。今天和昨天一样忙，不停做方案，不停打电话催方案，不停跑楼上楼下…我真的有点累了。晚上回家路上，连下楼梯都觉得腿软，肚子小饿，于是在想要不要结束辟谷了？这工作强度也忒大了点，然后又舍不得，就和自己的胃沟通了一下，吞了两口气，胃宝宝说，不用吃饭了，哈哈，那就不吃吧。说真的，工作忙的时候辟谷还真好，加班不需要考虑肚子饿的问题，省事，所以呢，虽然领导一再要我去吃个加班饭都被我拒绝了，话说，领导心里不知道多夸我呢，一头好牛，可以不吃草光挤奶，哈哈哈哈哈。今天早上称了下体重，毛重95，又瘦了一斤，想着自己复食后肯定还会胖，所以也不在意自己会不会太瘦的问题，别人也看不出我多瘦。可能整天吹着暖风机吧，皮肤干燥，今天遇到一个姐姐要求我喷水呢，我那个桑心啊，我本来以为自己用酵素水，还加上辟谷，皮肤已经改善多了呀，看来还是得做面膜，做面膜，或者喝水，喝水。对了，这两天体虚有可能和没有服气有关，因为太忙，叩齿吞津和服气直接被我抛到九霄云外了，没办法，一干起活来我就是这状态，连孩子都顾不上，更何况还算健康的自己呢。这是病，得治！

艾施

田与杰 发表于 2016-2-24 22:22
第一天辟谷，感觉很好，真的好神奇

恭喜你哦，掌握了辟谷的方法，就会觉得很轻松很快乐！

艾施

今天第7天了。今天工作相对轻松一些，而且办公室的设施配齐了就好多了。到现在，吃着第2个枣子，也不是馋，是突然想通了，辟谷本来就是让自己更自由，干嘛要给自己规定什么不能吃东西、不能喝水什么的，想解馋就吃点坚果，其实未尝不可。哎哟，张老师可别来看见了啊，要不然要挨骂了.....
中午不想回家了，因为回家也是躺着休息，那还不如直接在办公室休息呢。反正咱也不吃饭。
$ Q0 s8 b. H8 @! n+ F2 p因为是生理期，小便每天都有，不过今天是辟谷以来第一次大便，不多，也不特殊。
刚才同学叫明天吃饭，我答应了，但是在琢磨怎么样明天才不用去...到时候找理由吧。人情就是这样，如果很明显的拒绝，那以后别人对你敬而远之，圈子没了，感情也淡了，而且我也很想大家了，就是没办法向别人解释自己不吃饭的事。算了，不想了，到群里问问去。
有点困了，趴着休息会，起来抄经。

秘书声

向您学习了！！！！！！

鄂-明月

鄂-明月 发表于 2016-2-23 12:10
! N& o0 q' R! R* ~+ {9 s爱施妹妹，很喜欢看的日记，姐姐有空就会来看你

8 B5 I7 X4 H5 d- E" ]) y3 f

河南胖胖

向美女学习，你的辟谷日记太棒了

紫陌花开

快来分享下冶嘴唇干裂起皮的方法，常年嘴唇起皮的人带着面条泪求啊。。。{:9_194:}

净心莲

学习了！感恩您的分享！从中体悟到学会战胜自己，就是提升自我！

苏张欣欣

看你的辟谷日历！感觉你很可爱！继续关注加油

艾施

秘书声 发表于 2016-2-25 12:39
向您学习了！！！！！！

呵呵，共同学习，共同辟谷，一起健康

艾施

河南胖胖 发表于 2016-2-25 12:46
向美女学习，你的辟谷日记太棒了

胖胖，你也很厉害哦，语音课上经常听到你的名字

艾施

紫陌花开 发表于 2016-2-25 12:52
快来分享下冶嘴唇干裂起皮的方法，常年嘴唇起皮的人带着面条泪求啊。。。

来，我教你，每天醒来后，用手对搓发热后捂脸，捂眼睛，各三次。然后大拇指按太阳穴，食指刮上，下眼眶各36下，搓耳朵36下。双唇微闭，食指横搓嘴唇36下。这是美容秘方，我家大宝教我哒

艾施

净心莲 发表于 2016-2-25 13:00
) L( k/ X; S% Y% K4 w学习了！感恩您的分享！从中体悟到学会战胜自己，就是提升自我！

干嘛要战胜自己呢，相信自己，每一刻都是最好的自己。爱他！

艾施

苏张欣欣 发表于 2016-2-25 13:37
看你的辟谷日历！感觉你很可爱！继续关注加油

婆婆只有3岁，我觉得太小了，不够好看，所以我的年龄有15岁，含苞待放

艾施

2 ^/ p/ o+ G1 H3 K
　　今天第8天了，几天来浑身发冷，昨晚更是被冷醒几次，天可怜见，我这被子盖的厚度和零下几度的时候是一样一样的啊，那时候觉得热，昨晚居然被冷醒，而且醒来的时候脚冰凉。昨晚睡前还因为冷睡不着，是用手抱着热水袋睡的。女儿嫌热要把我推开，我紧紧搂着她要她做我的小暖炉，哈哈，我可怜的女儿。
. C! o% r) C0 C1 h6 v　　今早起后有满血复活的感觉，走路不飘不浮了，但是不会出汗，可能和体内发寒还是有关系。
　　今天毛重91，差不多瘦了11斤吧，估算的，因为辟谷前我忘记称体重了。今早再次大便。哈哈，可能和我昨晚又偷吃甘蔗有关系吧。你可别学我哦，我是坏榜样，练功不好，修德也差，就偷吃一等一的厉害。不过，张老师说过嘛，人生入戏，全靠演技。我以前太追求完美，现在我就想快快乐乐地过，得过且过，不难为自己。我们的生命不过36500天，难过一天，这一天就是浪费生命，那我何不开开心心地过，工作的时候认真工作，完善的时候尽情玩耍，不辜负自己，也不浪费自己。
9 q3 S7 e9 [" }8 n对了，昨晚我女儿嫌我口臭来着，说是酸臭，555，最怕的体臭开始了吗？


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河南胖胖

艾施，你也太厉害了，91斤，早已经达到美女不过百了，呵呵。吃东西有大便，这样是不是不容易排出宿便?

williamzw

我们的生命不过36500天，难过一天，这一天就是浪费生命，那我何不开开心心地过。。。。。。真棒！ 珍惜生命中的每一天， 开心过好每一天。
" ~1 A. S& h3 Y
感谢艾施， 这么好的分享， 加精推荐。

净心莲

艾施 发表于 2016-2-25 22:05
干嘛要战胜自己呢，相信自己，每一刻都是最好的自己。爱他！

谢谢提点，是的每一刻都是最好的自己。