踏上人体重生训练之旅

辽-海流

感恩你的分享，你也是最棒的

若。。。

恭喜你通过这次辟谷又有了新感悟，很难得，太棒了。

新-贝贝的妈咪

继续关注中，为你点赞。

辽-清

感谢楼主分享，阿弥陀佛 阿弥陀佛 阿弥陀佛。

墨染青莲

亲爱的各位谷友们：感恩您们对我的关注，原本我以为，坚持一百天对我来说是一个天方夜谭，没有想到这样快也就坚持走过了49天，我也没有想到的是过了49天一切好像柳暗花明了，变得简单、容易了，就像一个游戏，忽然就过关了，顿时也失去了它的神秘与美丽。目前我不想每天都趴在电脑前打字，只想天天去大自然中多走走、锻炼身体，呼吸新鲜空气，听小鸟的歌唱，静静的体会人生的一种新的生命状态，所以未来的日子我不打算每天都来发帖了，隔几天向诸位汇报一下。敬请您们的原谅！

墨染青莲

第六十三天2016年7月15日
昨天半夜，两条小腿都抽筋，早起秤重79斤，一切都好，略微体乏。我知道这是由于昨天没有好好采气的原因。再无其它不舒服。
第六十四天2016年7月16日，今天学生进行期末考试，我觉得依然体乏。别的再没有什么不舒适。忽然感觉得古书上说的，关于人的生命的阐述可能是真实的。尤其是祖窍这个穴位，对人来说真是太重要了！

若。。。

能感觉到你的柳暗花明了，祝贺你的脱胎换骨。你真的真的很棒。

新-贝贝的妈咪

我爱你，谢谢你的分享，这个署假，好好享受生活。

蓝雨

我感觉你辟谷上隐了{:7_143:}

墨染青莲

第六十五天（特此声明：本贴纯属自娱自乐，请勿模仿2016年7月17）
        今天星期天，原本应该休息，但是校长要求今天阅卷，这样我们就可以争取提早放假一天，于是大家全部埋头批了一上午的试卷，中午我让儿子在外面馆里吃了一个干拌面，天下着雨，我感觉得很冷，尤其是脚冻，并且是冷到了骨头缝里的那种。看着儿子吃着热气腾腾的干拌面，喝着那滚烫的面汤，我顿时觉得自己饥渴难耐，忍不住也要了一碗面汤喝下去了，边喝边对自己说 “喝了就喝了吧!不用为这一碗面汤纠结什么。”过后想想，觉得打江山容易，这守江山还确实不容易。前些时间要死要活的，还那样坚强，现在容易了，却反要这样那样的。
第六十六天（特此声明：本贴纯属自娱自乐，请勿模仿2016年7月18日）
        今天所有的工作基本做完，就等着明天正式放假，一天没有什么明显的不舒适，就是舌头总想舔到一点什么有滋有味的东西。由于有了昨天喝下甜美的面汤体会，今天的心好像变得更加狂野起来，开始不断地、疯狂地提各种条件，一会想喝水、一会想喝面汤、一会又想舔舔有滋有味的东西、一会又想吃点酸辣的食品。现在才感觉得到，这个舌头牵连着心，它就是一个挑拨是非的货。反观一下竟然不清楚到底是舌头寂寞难耐了？还是安静的心被扰乱了？没有办法我又开始含大枣核，扒掉枣肉，虽然我很烦这个甜丝丝的味道，但是实在没招了。当枣核在嘴里滚来滚去，舌头有事干了，它才变得老实了。但是这一天我的心怎么也安定不下来，我只好没事的时候舔了一舔咸盐，偶尔再舔了一些烧烤料。

紫陌花开

墨染青莲 发表于 2016-7-18 21:52
第六十五天（特此声明：本贴纯属自娱自乐，请勿模仿2016年7月17）
        今天星期天，原本应该休息，但 ...

是的，我在第三次辟谷里也有同样的体会，越是艰难的时候，因为我们有目标打，所以显得更容易坚持，越到平淡无奇什么反应也没有的时候，一点点的馋反倒会比之前的那些艰难更难应对。

恭喜您，您之前就认定49天后会柳暗花明，现在您的辟谷正沿照您设想的方向在走。

歌舞慧心音

看过了你的日记，整个过程感觉好辛苦啊。怎么会有那么多排病反应呢？不过真的很佩服你的毅力，祝你好运！

辽-阿兰若

墨染青莲 发表于 2016-7-18 21:52
第六十五天（特此声明：本贴纯属自娱自乐，请勿模仿2016年7月17）
        今天星期天，原本应该休息，但 ...

身心是相互影响的。有时候我们的心给自己定了个很高大上的目标，可是我们的身体却不想。于是就抓。我们的灵魂寄居在这个躯壳里，这个躯壳也是需要修缮养护的。它觉得想了，不满足它，它就来造反呢。

墨染青莲

                        第六十七天（特此声明：本贴纯属自娱自乐，请勿模仿2016年7月19）
       早上起来不知道为什么双眼的眼皮肿了，今天做了一些收尾工作，上午十一点整，正式召开放假工作会议，下午彻底的休息了。我觉得双腿好像忽然变得沉重了一些。嘴依旧是不依不饶的提条件，总是想尝点咸的、淡的、甜的，并且隐隐约约出现了饥饿感。身体倒没有什么不舒服，这种感觉就像我刚开始辟谷时的那种感受。我不知道这是由于自己的精神放松了导致的，还是身体真的开始饥饿了？
小结：一天中舔了几次调料，喝水较多，状态还行，无大便。

梵心如荷

我在默默地注视着您{:7_153:}

若。。。

眼皮肿是不是和你舔食咸调料有关呢

墨染青莲

第六十八天（特此声明：本贴纯属自娱自乐，请勿模仿2016年7月20）  
       早上和儿子一起要坐火车上省城全家团聚，临上车前为了防止晕车，我和儿子各喝了一粒晕车药。上车以后其它还好，只是我这胃里一直不舒服难受，我想应该是喝了晕车药导致的。下午三点到了省城的家，儿子嚷着饿极了要吃方便面。我赶紧给他煮了两包康师傅，他吃得很香，我看得很纠结，因为我的胃里一直都很难受，最后他擦了擦了嘴，对我说，“妈妈你把汤煮得太多了，我喝不了，”我马上就接着说，“好呀，你喝不了我喝！”不假思考，我把他剩下的香辣面的汤，一口气全部喝掉。真是好喝呀!有咸淡、有香辣、还有油花，我觉得堪比琼浆玉液，目前我对于食物的要求不高，只想喝点带些咸淡味的汤汤水水就行。对于固体食物我倒是没有想过。就这样喝的时候相当舒爽，我对自己说，“喝就喝了，不必纠结！”
        喝完以后，我发觉一方面我不知不觉的喝多了，足足有一碗，另一方面这个汤料实在有一些咸。于是下午的时候，我断断续续的又喝了不少的水。我发现自己对自己的要求越来越宽松了。大约在快六点的时候，我正给老公和儿子做晚饭时，忽然就觉得双腿变得硬邦邦的，用手一按，天呀！竟然肿了。这一下我真的不纠结了！
小结：一天中喝了康师傅方便面的调料包一大碗，喝水较多，状态较差，无大便。

蓝雨

墨染青莲 发表于 2016-7-20 23:12
第六十八天（特此声明：本贴纯属自娱自乐，请勿模仿2016年7月20）  
       早上和儿子一起要坐火车上省城 ...

感觉你辟谷太久了，身体要吃不消了，腿肿得好厉害，我要去告诉你领导和亲人{:7_141:}

若。。。

其实后面你可以尝试半辟谷一段时间，别太纠结吃喝了{:7_137:}

甘-薰衣草

我回来看看，再看看{:7_147:}