踏上人体重生训练之旅

紫陌花开

我今天辟谷第六天，精神十足睡不着，一口气看完了您的日记。记录得非常翔实，特别是您提到的谷气这个概念，对现阶段的我非常有帮助，谢谢您！说真的，特别敬佩您的特立独行和对自己的那股狠劲，还有您渊博的学识。但是亲爱的，您的辟谷完全是您的墨式特色的辟谷，好像一点也没运用过龙腾心法的内容。

别急，慢慢来，辟谷并不要求我们硬性跟身体对抗，顺其自然，一步一个台阶往下走，相信您不仅会收获更健康的身体，更能稳步改变自己的心境格局，协调好周围的关系，提升生命的质量。直话直说，希望您别见怪，祝福您！

甘-薰衣草

深深的拥抱您！爱您！一路走来，您不易啊！我是太惭愧了！

叶枫叶

谢谢楼主的分享，你分享的太棒了！你上次的一百多天的辟谷日记我至今还记忆犹新，这次楼主的状态好太多了，整个过程记录的很详细，可以让我们在辟谷中有所借鉴，谢谢！

墨染青莲

                      第四十一天（2016年6月23日）
       早上起来感觉的嗓子疼，还略微好像发低烧，不过问题都不大，一上班就去监考，平时最讨厌这个活，一直要不动的坐三、两个小时，但是今天我却觉得很高兴，这样可以随时采气练功，当考场一切内容安排妥当以后，我坐在教室的最后面，边看着学生安安静静地答题，边开始试着采气。出乎意料，今天的胃部好像开了一条细缝，采气时慢慢的就下来了，由于时间比较宽裕，我采了有将近两个小时的气，其中还伴有喝水三、四口。由于这条路下得并不是很流畅，所以有一些气仍滞留在胃里，并没有完全下到丹田，但是我也没有怎么在意。当采完气开始运气时，马上就出现了胃胀，随后胃壁被气刺得生疼、很快心慌、难受。最后的结论是根本不敢运气，到此才明白古人一直说的，采气时一定要采到下丹田，不能放在胃里，只有放进气海里时，运气时才不会产生任何不舒服，而存放到胃里会产生胃部胀气，对内脏气机的运行产生阻碍作用。
       监考结束以后，遇到了一位很久以前的同事，她看到我露出了满脸的好奇，不停的追问我到底得了什么病？我说一切都好，她就是不信，非逼着我说到底得了什么病症，我差点被气晕。
       由于今天可以慢慢的采气了，我发现那种内脏紧缩的现象，好像得到了缓解，一天没用再含花椒，看来是内脏清理干净以后，有利于气的流通、采集与吸收。因而我越发坚信我的推断，先前的那些内脏紧缩一定是在逐渐清理内脏中的一些杂质和垃圾，也就是古人常说的洗五脏。
       晚上带儿子逛小公园时，感觉得腰椎骨的第七节就像是断了一样疼痛难忍，让儿子狠狠地砸了几拳都不行，最后儿子给我拔了一个罐子，拔出很多的泡，疼痛才算消失。
小结：一天无任何进食，喝水一般，状态稍好，辟谷反应一般，无大便，小便很少。

若。。。

试着每天做做大爱 也许你那些难受的症状就会消失的。还有就是去喜马拉雅听听往期的张老师的语音课，能帮你解决很多问题，会有意想不到的效果的。

新-贝贝的妈咪

对身体做大爱健身，非常重要。

牛儿慢慢走

大概是我的层次不够，总是感觉楼主有点勉力为之。

甘-薰衣草

{:7_147:}{:7_147:}{:7_147:}加油！加油！从您的帖子里学习到了很多东西，为以后自己辟谷做很好的借鉴！谢谢您的无私分享！

墨染青莲

                         第四十二天（2016年6月24日）
      早起照例还有一点眩晕，眼睛看东西依旧有些不清晰，神智好像也不是特别清醒，还伴有一些低烧的症状，我知道这是一场精神与肉体的角逐，谁胜谁负现在还没有分清。
      从昨天开始，随着渐渐的可以采气了，那种所有内脏紧缩之感慢慢地开始减弱，近乎消退殆尽，所以我没有再含花椒，并且运气时，气可以走过心脏，心脏已经不似先前那般难受了，但是仍要小心翼翼。
      只是满腔的沫子却是越来越多，不停地往上翻滚，目前没有任何办法，我只好选择忍、再忍、坚持忍忍忍！
      今天是星期五，上班时继续监考。晚上回家又进行一次灌肠，下来的依旧是黄汤并伴有几粒指甲盖大小的粪块，这次辟谷我只在第三十五天时吃过一次7到8颗枸杞，即使它一点也没有消化，也不会下来这么大的粪块。看来还在不断地消融体内的可以动用的能量。身体真是聪明呀！
小结：一天无任何进食，喝水较多，状态稍差，辟谷反应明显，口腔出现大量的沫子。灌肠下来黄汤一次，小便很少。

大连滨城

成仙的节奏啊
加分60

墨染青莲

                  第四十三天（2016年6月25日）
       今天是星期六，但是我还得继续上班，工作仍然是继续监考，上午采气很好，运气时感觉得也大有进展。慢慢运气，感觉得气可以穿过胃、心脏，但是却穿不过骨头，看来全身还没有通透。
       只是讨厌的沫子，总是越来越多，并且不断的翻滚，不停地从胃里还是肺里翻滚到嗓子，再慢慢的溢出到口腔里，鼻腔里！如果不搭理它时间不长，就可以从嘴里或鼻子里流淌出来。没办法我只能过一会就擦一下，真恨不得拿一个吸痰器，立刻就塞到胃里或肺里痛痛快快的吸它个干干净净。实在想不明白这么多的沫子到底是从哪里变出来的？忽然想起回春婆，在她的日记中也曾多次提到不断地吐痰，最后也不知道她是怎么解决的？也不知道这究竟是怎么一回事？试着含了一下花椒，发现根本没用，看来这花椒也不是万能的。回家以后感觉得极其乏力，挣扎着给儿子做完饭，就躺下了。恍惚间我记起朱德曾在一篇文章里写过她的母亲，在死前的几个小时还守在灶边给家人煮饭。那是多么伟大的一位母亲呀！想想自己也TMD太娇气拉！于是问自己，能忍受住吗？回答能，于是命令自己起来。根本不理会也不去分清哪里难受，根本不给身体说话的机会，能忍住就忍，该干啥就干啥。忍不住就念：南无啊弥陀佛。
      下午监考完回家，只想拉肚子，没想到结果就真解出来一堆稀，仔细一看全是泡沫，一丝粪便都没有。真不清楚到底是怎么了？
小结：一天无任何进食，喝水较多，状态比较差，大便沫子一堆，小便中也有沫子。

大连滨城

大连滨城 发表于 2016-6-25 19:38
成仙的节奏啊
加分60

我可不需要你来度，看你的感受，太闹心。你是真正的在现实中修行人

墨染青莲

                        第四十四天（2016年6月26日）
    早起仍然是发低烧，口腔、胃、尤其是鼻腔依旧往外冒沫子。到中午的时候鼻腔不再向外冒沫子了，开始出现黄痰。我不知道为什么会是这个样子，但是它一定有道理，因为身体比我聪明的很多，我所要做的就是放开，充分的相信它，不去打搅它，它一定会越来越好。今天运气时发现状态好了很多，但是还不能穿越骨头。
    今天虽然是星期天，但是上午还继续监考，下午放假在家好好的休息了一下，再没有出门。
小结：一天无任何进食，喝水较多，状态稍差，辟谷反应明显，无大便，小便很少。

新-贝贝的妈咪

青莲，放署假去终南山吧，一定要去啊。

紫陌花开

大连滨城 发表于 2016-6-25 19:38
成仙的节奏啊
加分60

我们都还在为您的健康状况担心，您还不忘成仙后来度我们，境界果然不在一个层次！

紫陌花开

墨染青莲 发表于 2016-6-26 21:20
第四十四天（2016年6月26日）
    早起仍然是发低烧，口腔、胃、尤其是鼻腔依旧 ...

每个人成长的轨迹不同，我敬佩您的信念，只能隔着远远的距离，默默祝福您！

易易易

太厉害了！
你会收获健康幸福的！

墨染青莲

                    第四十五天（2016年6月27日）
      今天是星期一，正常上班，上楼很乏力，腿异常的沉重，怎么也走不动，称重86斤，体重还在下降，看来是在继续熔解身上的东西，但是它具体溶解哪里我就不清楚了。今天讲课时状态明显很不好，声音变小并且讲不动，我考虑明天需要佩戴话筒。
      鼻腔里的泡沫减少了很多。但是却总有痰堵在那里，并且是纹丝不动，唉！堵就堵吧！反正也堵不死。头基本不晕了，但是开始轻微的疼痛，依旧伴有低烧的感觉，双侧后腰子里还有抽搐的感觉，但是心脏部位基本没啥反应了。下午开始头疼明显，具体位置大约就是头的顶部，百会穴和后脑勺。
小结：一天无任何进食，喝水较多，状态极差，辟谷反应很明显，无大便，小便很少。

那一份挚爱

不要把辟谷搞得那么神秘，那就是一种生活的状态，顺其自然，自然而然。就跟散散步，打打太极，一样一样的那么简单。要坚信！ 敢于尝试！用心体会！用心感悟！

那一份挚爱

墨染青莲，辟谷四十多天，勇气可嘉，心生佩服，两个疑问请给解答：1，这么多天你体重掉了多少斤；2，你很喜欢灌肠，能教教我们你是怎么灌肠的吗？