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辟谷前准备之——“叩齿吞津”

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  • TA的每日心情

    2017-5-9 19:29
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-5-23 22:01:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
    辟谷前准备之“叩齿吞津”
          每天早晨5点多醒来,在眼睛还没睁开的时候,开始了新一天的第一项作业,就是按照张老师辟谷前准备功课之九练习“叩齿吞津”。以前虽然参加过一次7日清水辟谷,但那个时候在思想上还没上升到一定的高度,因为那个时候还没进入喝风论坛,没有听过辟谷语音课等,更谈不上做十二项功课。现在通过二、四、六的语音课和学习精品日记,使我受益匪浅,认识到辟谷前十二项功课的重要性和必要性,所以早晨开始认真练习叩齿吞津,36次叩齿后结合“赤龙搅天池”,刚开始当搅到第二遍时便觉得舌尖不太舒服,也没有那么多唾液,经过反复练习,一天比一天感觉唾液增多,当吞津到丹田(意念)会感觉有一股暧流慢慢滋润自己的心田。

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2016-5-24 15:58:46 | 显示全部楼层
    去42 期专版发准备作业,这里老师检查作业看不到。
    image.jpg

    打开5 月30 号42 期专版就是。

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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2016-5-24 17:52:48 | 显示全部楼层
    _3436202394620488301[1].gif _3436202394620488301[1].gif _3436202394620488301[1].gif 南无阿弥陀佛!欢迎一起学辟谷!加油!
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  • TA的每日心情

    2017-5-9 19:29
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2016-5-24 22:01:22 | 显示全部楼层
    感谢婆婆对我的帮助和鼓励,感谢逍遥老师的关注和鼓励!
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