辟谷第七天

赵英丽

不完的劲，而且还打鬲，头脑清醒很！现在带孩子在外面晒太阳，真是太惬意啦！{:10_266:}

赵英丽

下午包饺子了，喝了不少饺子汤，后来还是吃了两个，根本没有饥饿感，只是馋。现在已经10点半，居然没有一点睡意，而且头脑还是非常清晰{:10_266:}

赵英丽

早上赖了一会床，起来已六点多了，今天只运动了半个小时，前两天每次回来孩子都醒了在大声哭闹。今天到家她刚刚醒过来，很听话地，我做了红薯米汤让他们吃。今天大便了，偏黑色。精神状态很好，清醒。
刚才看到了回春婆的帖子，吕萍吸痰救人，我热泪盈眶，这是怎样一种大爱！可以说很多子女都做不到的，，

赵英丽

又犯规了{:10_276:}中午，第一次做油酥饼，做好之后让他们吃。昨天下午儿睡醒居然吃了七个饺子，后来还吃了两根油条，今天下午就再做芹菜肉饺吧！后来想尝尝味道，可是吃了一大个油酥饼，还喝了一些蛋面汤{:10_276:}。本不饿呢。经不起诱惑{:10_275:}{:10_275:}

赵英丽

辟谷以来一直头脑清醒，不怎么睡觉。弟弟这几天饱食终日，昏昏欲睡。总是说想要睡觉。中午吃完就去睡了，我带女儿出来，她玩，我日光浴

赵英丽

昨天下午包芹菜猪肉馅饺子，最后还是吃了4个。
我还在辟谷状态，吃了就吃了，不吃也不饿。头脑清醒，愿意运动。

赵英丽

昨天下午包芹菜猪肉馅饺子，最后还是吃了4个。
我还在辟谷状态，吃了就吃了，不吃也不饿。头脑清醒，愿意运动。

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赵英丽 发表于 2016-7-20 13:27
昨天去上海科技馆参加微信公开课，就打算断食一天。早上6点出门时喝了几大口水，挤公交和地铁，2小时后才到 ...

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赵英丽 发表于 2016-7-20 13:30
第二天。早上出去走步，回到家喝了些水，没有饥饿感的。中午吃了一小段黄瓜。体重60.7kg。

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赵英丽 发表于 2016-7-21 16:33
7月21日第三天，昨天下午吃了半个西红柿，晚上出去走路，天热，满头汗，也没有够1万步。早上很早就醒来，很 ...

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赵英丽 发表于 2016-7-22 17:07
7月 22日，第四天。昨天下午有点想吃东西，克制住了。晚上带孩子到外面走了一个小时。早上7点起来，蹲大号 ...

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赵英丽 发表于 2016-7-23 16:48
7月23日第五天，昨天晚上腿酸，走路多一些倒缓解了，回家爬楼梯一口气上了五楼。记得上次是必须在三楼坐下 ...

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赵英丽 发表于 2016-7-24 13:37
7月24日第六天。昨天晚上出去走路，感觉还可以。回家也是一口气上到5楼。吃了一点西瓜。今天早上5点多就醒 ...

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赵英丽 发表于 2016-7-25 11:03
7月25日第七天。昨天下午吃了几口西瓜，晚上出去走路，太热了，一会就满身是汗。有点腿软，上楼提前在楼下 ...

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赵英丽 发表于 2016-7-26 14:22
昨天感觉不是太舒服，躺在床上的时候比较多，晚上出去走路腿软。早上照例出去，但是走一点路就要坐下休息一 ...

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赵英丽 发表于 2016-7-29 17:41
7月 29日  26日晚上坐卧铺，27日早上到武汉，中午在武汉广电大楼内用餐，点了四个菜，可是只吃了一点点，饭 ...

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赵英丽 发表于 2017-4-23 07:05
第三次辟谷开始。好久没关注群里的消息了，昨天晚上看到群里发的掌门直播，就打开听了，居然好象接到了信息 ...

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赵英丽 发表于 2017-4-28 13:38
4月28日
今天精力出奇的好。昨晚九点多睡的，可凌晨一点多就醒了，清醒的很，怎么也睡不着，就打开手机看 ...

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赵英丽 发表于 2017-4-27 21:18
4月27日
早上5点40分醒来，到小区走走，腿脚有些沉重，今天1小时运动中休息了2次。回家洗澡后，打电话问弟 ...

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