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楼主: 辽-阿兰若

第一次辟谷

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  • TA的每日心情

    2020-12-2 09:07
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2016-7-30 22:51:00 | 显示全部楼层
    7月30日
    记录一下两个情商加一起还不到0的人的对话
    早上甲先到办公室。把两只手上抓的东西放在桌上,打理饭盒,准备拿到食堂去蒸饭。
    这个时候乙来了。“这么闷,怎么不开窗”
    甲:“没想起来”
    乙:“正常的是到办公室先开窗”
    甲:“我不正常”很平静的没有去看乙
    乙:“那我就不说啥了”
    甲郁闷,乙郁闷,还是甲乙都郁闷,抑或都不郁闷?
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2016-7-31 22:06:27 | 显示全部楼层
    红花绿叶.jpg 公园门口.GIF 白菜.GIF 丝瓜.GIF υνορ
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     楼主| 发表于 2016-8-1 22:12:54 | 显示全部楼层
    8月1日
    今天早上起床发现身上有几个蚊子叮的包块。涂了点花露水。
    晚上又发现蚊子的踪迹。已经被咬了几个包了。
    从信佛学佛开始每年也就被咬几次,一个手能数出来。不过今年也就是前两个月1次,好像就一个包,今天是第二次和第三次,很少像今天早晚都被咬,而且还被蚊视眈眈,或许是我做错了事,身体臭秽。
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     楼主| 发表于 2016-8-7 22:47:48 | 显示全部楼层
    8月7日
    公司放高温假,回老家,好几天没有上网了。锻炼也搁浅了。只是想起来做几组叩齿吞津。晚上回来,收拾下,来论坛逛逛,墨染青莲状态越来越好了,也去看了其他人的帖子。
    睡觉。从明天开始重入江湖{:10_279:}

    点评

    你太厉害了,日记竟然能一直坚持记这么多天,而且第一次辟谷就14天,服了。我是边走边看边辟,有担心也有高兴,有放弃也有坚持,但自己也不知道终点会在哪里。  详情 回复 发表于 2016-9-5 08:36
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     楼主| 发表于 2016-8-12 22:09:59 | 显示全部楼层
    8月12日
    晚上看精品日记,忍不住又去看了墨染青莲的日记(她已经结束这次辟谷了),奇怪我和紫陌花开的回帖被放到前面去了。不太懂。
    文殊菩萨.jpg 文殊菩萨
    http_七支.jpg
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     楼主| 发表于 2016-8-14 17:13:14 | 显示全部楼层
    本帖最后由 辽-阿兰若 于 2016-8-14 17:14 编辑

    布施并不只是送施财物,而是能放下对物质的贪欲。
    持戒并不只是断恶行善,而是能生起对轮回的出离。
    忍辱并不只是压抑愤怒,而是能调伏内心的嗔恨。
    精进并不只是努力修法,而是能时时刻刻保持法喜。
    禅定并不只是得到平静,而是能安住于本然的自觉。
    智慧并不只是通达经典,而是彻底觉悟心的本性。
    布施的真正意义是远离贪欲,而不是怀着吝啬之心施舍于人。
    持戒的真正意义是表里如一,而不是仅仅行为端正而已。
    忍辱的真正意义是包容仇人,而不是麻木造作的忍耐。
    精进的真正意义是法喜充满,而不是执着于努力修持。
    禅定的真正意义是保持觉醒,而不是闭着眼睛什么都不想。
    智慧的真正意义是建立正知见,而不是落入偏见

    辟谷,是让自己活着就健健康康,快快乐乐,死就痛痛快快,麻麻楞楞。
    mmexport1449535838279.jpg
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     楼主| 发表于 2016-8-14 21:49:43 | 显示全部楼层
    做为辟谷小白,最开始听语音课就是为了解答自己的疑惑。语音课听得多了,疑惑解答得差不多了,偶尔就开始换个立场,想,要是别人提出这个问题,我该怎么回答?一开始只是模仿张老师,慢慢的,听了蓝鲸老师和其他老师的答疑,才感觉到,真是每个人都有自己的答疑风格呢。佩服每位老师答疑时的游刃有余、反应迅速、能收能放,想想,这语音课的现场答疑还真是不容易不简单呢!

    好了,不多说了,把手机上记录的内容抄下来分享给其他小白吧。

    因为我婆婆是糖尿病,所以我特别关注关于糖尿病的答疑,准备自己辟谷几次之后,开始慢慢引导婆婆学习辟谷,所以把语音课中有糖尿病的集中在了一起。(2016.7.19答疑;2016.6.7天津和美养生老师一家;2016-5-19浪子燕青爱人十多年的糖尿病四次辟谷好了;2016-4-30答疑,强直性脊柱炎,打胰岛素的糖尿病人;2016-4-21蓝鲸老师49分钟时对糖尿病人分解糖分的解析;2016-3-15 多年的糖尿病和高血压四次辟谷好了;2016-3-12有心脏病和糖尿病可以辟谷吗;2016-2-18答疑,胆囊摘除,还有糖尿病,能辟谷吗;2016-1-30答疑糖尿病患者可以辟谷吗;2015-10-29张老师答疑提到浪子燕青的爱人14年糖尿病三次辟谷好了)

    2016-8-9 一小时26分处答疑,类风湿的隐喻,较真。

    2016-7-26 黔-修心辟谷100多天的分享。

    2016-7-21 山东-慕然分享,很接地气,很实在,听哭了。一直纠结不吃早点的问题,在这个答疑里解开了,日中一餐是最美不过了。答疑“胆结石胆囊炎”隐喻,很多事情不消化不接受。

    ****2016-7-19 铭利夫妻辟谷分享很好。张老师的答疑里讲了很多疾病的隐喻,这期答疑值得反复听。

    2016-7-12 辽-我想静静,分享挺好。

    2016-6-30 八年失眠患者陌柔的分享很好。答疑里边有关于导师课程的介绍。

    2016-6-28 甘-秦州月(和美养生老师的小姑子,嘿嘿)分享挺好,有心脏病,2015股市大跌钱没了,参加了三期终南山训练营,说的最关键的一句话“心念转世界即转”。

    2016-6-25 答疑,小孩荨麻疹隐喻。小孩眼睛豆粒肿,隐喻是因为看到了不想看到的东西。小孩晚上流鼻血,隐喻白天被父母说教批评。

    2016-6-21 美丽天使分享,两次辟谷,鼻炎治好。(我好朋友的孩子是鼻炎,所以比较关注)

    2016-6-9 张老师答疑,辟谷和断食的区别。

    **2016-6-7 和美养生老师的老公枫桥分享。(因为自己走入龙腾辟谷后,是和美养生老师发给我的12项作业、辟谷教程、以及喜马拉雅的龙腾辟谷语音课,所以,比较关注和美养生老师的生活经历。听了枫桥的答疑,了解了很多,他们真称得上是全家辟谷了,丈夫,妻子,丈夫的妹妹,丈夫的爸爸)。和美养生老师的经历,办过幼儿园,办过养生馆,得过子宫肌瘤,是丈夫先了解的龙腾辟谷,然后2015.4把和美养生老师带进龙腾辟谷。枫桥的妹妹是秦州月,哥哥嫂子妹妹又带着父亲去终南山训练营,父亲是二型糖尿病。三个人参加34期终南山班,40期又带着大家庭的三位老人去终南山班。2016.6.25天津首期联网班。

    2016-6-4 张老师答疑,20分钟时,膝盖疼的隐喻,老人与晚辈的关系有问题……48分钟时,便秘的隐喻,思想上攒了很多的垃圾排不出去……1小时11分钟时,痔疮肛裂的隐喻,含有自责……55分钟时,皮肤病隐喻,不够自爱,有时候爱面子……1小时04分,答疑“养欲与纵欲的区别”。快乐之与黔修心是夫妻,快乐之已经辟谷到106天,黔修心90多天。

    ****2016-6-2 蓝鲸老师的答疑很精彩,声音也很美,值得反复听,并学习她答疑时的思维方式与反应速度,她与张老师的答疑模式有很大的不同,张老师有时会比较保守,蓝鲸老师比较直接。

    ****2016-5-24 张老师答疑内容特别好,适合辟谷小白仔细听、反复听。为什么辟谷强调体育锻炼?为什么暂停瑜伽、打坐、服气?京- 洛娜的分享让我流泪,让我意识到,不仅要学会爱孩子,更要学会爱孩子的爸爸和孩子的奶奶,不能挑剔他们对待孩子的态度,我放养他们圈养只是因为观念不同才会产生矛盾的对立,即便做不到赞同他们的观念,但至少可以做到不再坚持自己的观念。

    **2016-5-19 答疑特别好。辽品味人生分享辟谷59天,说到浪子燕青的爱人十多年的糖尿病通过四次辟谷好了。50分钟时,答疑糖尿病患者通过几次辟谷能变好,张老师的回答特棒“有心练功无心成功,改变旧有模式很重要”。答疑,咱为什么不提倡讲辟谷的好处?1小时07分,答疑,辟谷可以治疗很多疾病吗?1小时15分,胃癌通过40多天辟谷有缓解。1小时24分,答疑,复食不用考虑营养搭配。答疑,在家辟谷与上山辟谷有何区别?

    2016-5-17 浙- 若水分享,80后,比老公大5岁,遇到婚姻危机,她的这种情况当前很普遍。张老师答疑:气足不思食,神足不思眠。

    ***2016-5-3 秦-紫陌花开分享的很不错。关键词:无知不可怕,最可怕的是自以为是;道法自然;去掉束缚,让本心呈现;在每件事情中观察自己的起心动念;知行合一;信任辟谷,气冲病灶时的正面反应很重要……

    2016-4-30 张老师答疑,1小时处,强直性脊柱炎能辟谷吗?打胰岛素的糖尿病人能辟谷吗?(我爱人的妈妈是糖尿病,我爱人的老姨是强直性脊柱炎)

    ****2016-4-21 Y先生的分享很棒。蓝鲸老师的答疑也超级棒。49分钟时,蓝鲸老师对糖尿病的详细解析,肌肉分解糖分的过程,糖尿病人胳膊腿细的原因。

    **2016-3-31 蒙-荣天分享很好。和我目前的状态很相似,要积极的向她学习,学习她对待老公的态度与方式。性格与我家的模式也相似,女的粗超,男的敏感。我要学会柔顺,学会把孩爸和孩奶奶也当孩子一样来待,来包容他们,顺着他们,让他们自由,不去挑剔他们。每天睡眠前的大爱催眠要学习,对孩子来用,对自己来用,并结合《道医学》的内容,说出体元们的名字,经常呼唤她们,说出对他们的爱。张老师答疑,白癜风的隐喻,认为自己与别人不一样。

    2016-3-29 豫-新舞飞扬 分享也不错。

    **2016-3-15 张老师答疑,33分钟时,父母对待孩子的错误态度,对孩子的焦虑就是对孩子的诅咒,不要对孩子有期待,不要让孩子成为我们的骄傲,要让我们成为孩子的骄傲。56分钟,乳腺增生,与孩子有关,也与丈夫有关。1小时处,关于孩子吃饭的问题。1小时20分钟,辟谷是顺其自然的,逼着自己不吃,靠毅力不吃,都是错误的。1小时32分钟,甲状腺结节、肾炎,隐喻。1小时34分,如何才能做好大爱健身法?大爱时要关注整体,而不是局部。1小时36分,多年的糖尿病和高血压四次辟谷好了。1小时53分,孩子说话结巴的原因,父母对孩子苛责太多表扬太少。

    2016-3-12 张老师答疑,17分钟,八十多岁的老太太30多年糖尿病辟谷。1小时07分,有人问张老师建立这个辟谷论坛的初衷?张老师的回答让我了解了喝风论坛的来历。1小时24分,糖尿病人辟谷要做什么准备?1小时27分,辟谷前和辟谷中可以献血吗?宫颈癌可以辟谷吗?1小时37分,有心脏病和糖尿病,可以辟谷吗?

    **2016-3-10 张老师答疑,22分钟,所有的疾病都怕爱,生病是因为不够爱自己。怕浪费,吃饱了,还把剩的饭菜都吃了,也是不够爱自己,把自己当垃圾桶。28分钟,肝癌的隐喻。32分钟,内心严重失衡,才会暴饮暴食。35分钟,关于辟谷期间能不能吃药?心态很重要。56分钟,复食,强调对心态的要求。1小时26分,白癜风隐喻。1小时40分,手脚干裂湿疹,辟谷见好,复食后又复发,隐喻对自己对周围人要求过高,缺乏爱,要自爱,要宽以待人宽以待己。对孩子过多的苛责,孩子就容易有皮肤病。1小时52分,胃肠病,隐喻就是有些事情接受不了。

    ****2016-2-18 答疑很好,分享也很好。黔-快乐之的分享内容很有深度,就是说话的声音感觉有点怪怪的,她全身是病,和黔-修心是夫妻,两人同时辟谷过百天。35分钟处答疑,25-35岁的女性很多便秘,隐喻思想深处有很多过去的情节放不下。42分钟处答疑,不饿还吃,吃多了还后悔,这是典型的隐喻对自己要求过高,自己过于压抑。张老师关于“传统文化学习目的”的说明对我是很大的警醒,我们学习传统文化,不是为了拿刀砍自己,不是为了让自己批判自己,而是为了让自己更自在更洒脱更自信更光明更爱自己。49分钟答疑,胆囊摘除,还有糖尿病,能辟谷吗?52分钟答疑,经期延期,量还少,隐喻对生活缺乏热情,过于冷漠。

    **2016-1-30 辟谷前12项功课介绍。答疑糖尿病患者可以辟谷吗?张老师的反面激励特别打动人。脸上长青春痘是愤怒的相,隐喻父母对孩子制定的条条框框太多,鼓励夸奖的太少。

    ***2015-12-22 苏空空的分享超级棒。

    **2015-12-15 黔-艾施分享很好,在家里充当男人的角色,怎么改变,分享中说到了龙腾九式是具体的哪九式。

    ***2015-12-1 蓝鲸的分享超级棒。

    ****2015-10-29 张老师答疑,提到浪子燕青的爱人14年糖尿病,三次辟谷不用打胰岛素吃药了。艾施的孩子皮肤粗超,遗传爸爸的鱼鳞病,隐喻,爸爸不会爱孩子,对孩子的爱不够,还要求过多。张老师答疑“养欲”是什么意思。

    ***2015-10-27 京-洛娜的分享超级棒,关键词:新手上路自学的好处;自然辟谷的过程;学会爱自己。

    这是 津自知者明也的辟谷准备贴。总结的太好了。这些课程我都听过,也有想法总结下,可是总是有各种借口没有做,看到这位同修这么有心,随喜赞叹。

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    嘿嘿,才看到,谢谢夸奖!  详情 回复 发表于 2016-9-5 08:33
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    2020-12-2 09:07
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2016-8-23 12:42:25 | 显示全部楼层
    本帖最后由 辽-阿兰若 于 2016-8-23 19:23 编辑

    本帖截止。因为看精品日记感觉四页纸比较好看。再写就重新开贴。
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    2024-10-24 22:04
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-8-24 04:49:40 | 显示全部楼层
    本帖最后由 欣儒 于 2016-8-24 04:52 编辑
    辽-阿兰若 发表于 2016-6-29 21:23
    十四天辟谷总结
    和辟谷的缘分,5月末,一个高中同学在微信群呼我,让我加个QQ群,加进去看是辟谷,以前知 ...


          辽—阿兰若你的文章写很好!我很受益。第一次在家辟谷十四天。真给力!是我学习的榜样!辟谷明星——  送给你是当之无愧的!我今天辟谷第六天,身体没有任何不适,向你学习!顺其自然,有心练功,无心成功!谢谢您!辽—阿兰若我会时常关注你!一起加油!

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    辽—阿兰若老师中秋节快乐  详情 回复 发表于 2016-9-14 20:09
    谢谢你的来访,你也很棒。语音课里张老师表扬你了呢。  详情 回复 发表于 2016-9-5 11:16
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    2016-10-20 16:34
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-8-25 12:31:02 | 显示全部楼层
    {:7_136:}谢谢 老师的分享!!!{:7_137:}

    点评

    谢谢你的来访,我们都是辟谷同学  详情 回复 发表于 2016-8-25 16:42
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    2020-12-2 09:07
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2016-8-25 16:42:09 | 显示全部楼层
    心悟辟谷 发表于 2016-8-25 12:31
    谢谢 老师的分享!!!

    谢谢你的来访,我们都是辟谷同学{:7_136:}
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    2017-3-30 08:33
  • 签到天数: 81 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-9-5 08:33:04 | 显示全部楼层
    辽-阿兰若 发表于 2016-8-14 21:49
    做为辟谷小白,最开始听语音课就是为了解答自己的疑惑。语音课听得多了,疑惑解答得差不多了,偶尔就开始换 ...

    嘿嘿,才看到,谢谢夸奖!{:7_137:}
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    2017-3-30 08:33
  • 签到天数: 81 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-9-5 08:36:33 | 显示全部楼层
    辽-阿兰若 发表于 2016-8-7 22:47
    8月7日
    公司放高温假,回老家,好几天没有上网了。锻炼也搁浅了。只是想起来做几组叩齿吞津。晚上回来,收 ...

    你太厉害了,日记竟然能一直坚持记这么多天,而且第一次辟谷就14天,服了。我是边走边看边辟,有担心也有高兴,有放弃也有坚持,但自己也不知道终点会在哪里。

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    闲人一个,除了上班没别的事。所以有时间写日记,也是给自己增加能量啊。  详情 回复 发表于 2016-9-5 11:19
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    2020-12-2 09:07
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2016-9-5 11:16:13 | 显示全部楼层
    欣儒 发表于 2016-8-24 04:49
    辽—阿兰若你的文章写很好!我很受益。第一次在家辟谷十四天。真给力!是我学习的榜样!辟谷明星 ...

    谢谢你的来访,你也很棒。语音课里张老师表扬你了呢。
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    2020-12-2 09:07
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2016-9-5 11:19:07 | 显示全部楼层
    津自知者明也 发表于 2016-9-5 08:36
    你太厉害了,日记竟然能一直坚持记这么多天,而且第一次辟谷就14天,服了。我是边走边看边辟,有担心也有 ...

    闲人一个,除了上班没别的事。所以有时间写日记,也是给自己增加能量啊。
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  • TA的每日心情

    2024-10-24 22:04
  • 签到天数: 502 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-9-14 20:09:17 | 显示全部楼层
    欣儒 发表于 2016-8-24 04:49
    辽—阿兰若你的文章写很好!我很受益。第一次在家辟谷十四天。真给力!是我学习的榜样!辟谷明星 ...

    辽—阿兰若老师中秋节快乐
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    2020-12-2 09:07
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     楼主| 发表于 2016-9-25 23:27:55 | 显示全部楼层
    辽-阿兰若 发表于 2016-6-19 21:22
    6月19日
    昨天晚上在床上做推腹,昨天白天小肚子没疼,晚上左侧疼,做推腹时只能轻轻推,疼,有气,可是排 ...


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    2020-12-2 09:07
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     楼主| 发表于 2016-9-25 23:28:58 | 显示全部楼层
    辽-阿兰若 发表于 2016-6-18 21:58
    6月18日
    继续我的流水帐
    早上懵懂间反思下,昨天是不是起床太猛了,所以今天就缓些起床,不知道是不是这 ...


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    2017-5-15 09:06
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-10-6 11:32:51 | 显示全部楼层
    你做得很好,向你学习{:7_144:}
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