辟谷准备日记----------“有心”练功

醒来

一直不太会写文字，看着别人行云游水般洋洋洒洒几千上万字，自己羡慕之余只有汗颜。
接触辟谷已经将近六年了，心里千言万语，像葫芦里的豆子，能听见响但倒不出来。呵呵，也好 ，不要强求，慢慢来，一切终会水到渠成。{:7_153:}
认真做好十二项准备工作，期待面授课程。
看了不少精品日记，辟谷的谷友们个个积极向上，好好学习，回春婆老师的分享不仅让我学习了辟谷的经验更加深了我对生活的理解，感谢老师的真实。继续学习。
学习发张图片

豫演权

写得很好啊，我们分享只是如实的记录，因为我们都不是作家，会继续关注你的。

春日暖阳

写的很不错！期待你的继续分享

醒来

首先感谢上面两位老师的关注{:7_153:}
这两日继续辟谷准备，看张老师写的要好好吃饭，深有感触。自己也是曾经一直纠结着这个饭量，女人天生爱美，生孩子前也是苗条淑女一枚。可惜从怀孕后，医生每次孕检都说孩子小，发育差，让多吃营养食品。所以我从剧烈孕吐结束后，就拼命的补充营养，结果体重一路飙升。顺利生产后，奶水不足，吃的多奶水就有，一顿少吃点奶水就不够，没办法为了做个合格的奶牛，又天天这个汤那个水的吃个不停，体重不减反增。。。断奶后，开始减肥，几年来忽上忽下的数字，伴随着自己痛苦纠结的减肥之路，月初体重下来，月末体重上去，每天为了吃而吃，不吃而不吃，呵呵，想想着实做了若干无用功，幸好自己体质很好，否则如此折腾，怕是一生毛病了。
终于有缘接触到辟谷，希望通过辟谷，能重新收获美丽，收获健康。