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6.4 紫眸 活在当下的祈祷文

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  • TA的每日心情

    2017-5-21 12:59
  • 签到天数: 92 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-6-24 16:24:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
    祈祷文(部分):
          活在当下,就是认真地喝这一杯水!认真地吃这一口饭!认真地说一句话!认真地走路!认真地读书!认真地工作!认真地游戏!认真地感谢一切!
          过去曾经让我痛苦,未来曾经让我担忧;从现在开始,我将活出生命的喜悦!从现在开始,我将活在光明!我检讨过去,我策画光明美好的未来,我认真地活在当下!这样的人生才积极有力量!
          我释放对过去与未来的恐惧。我对过去的事不再有失落感或罪恶感。我不留恋或悔恨过去,我不再耿耿于怀。我对于未来也不会惊恐或担忧。我活在当下。我深深相信一切都会越来越美好!
          我分秒明白觉察,我不再与别人投射出来的负面意识相呼应、起共鸣。每当我内心起伏,我邀请我内再的光明一起来看,我觉得很有力量、很有勇气;不管发生好坏的事情,都不影响我内心平静的感觉。我时时刻刻祈祷祝福,我和内在的光明时时刻刻在一起,它不断提醒我爱和宽恕!我看到我不快乐念头的来由,我可以重新找到另一个可以释放痛苦的全新想法。当我觉知到愤怒生起,我立即观照我和对方的人性弱点和内在恐惧;我观照我内在的光明,我立即感受到内在的宁静。
          过去的事情已经发生了,不可能改变;但是我能够改变我的心,改变我对过去事情的看法。我重新给它一个理解和诠释,我重新赋予它正面的意义。我可以看清过去的痛苦只是我错误的认知,我也可以认出事情背后涵藏的意义和礼物!我可以找回爱与力量!
          因为这样,无论外面的世界看起来有多混乱,我完全不受影响,反而能够用我内在的平安来影响外面的世界!
    不管过去曾经发生过什么事,不管是我自愿的、被迫的或非我所愿,完全不影响我清白纯朴、洁净无染的本质;
    我仍然是上天所创造的完美无暇的我。
          我放下我的自责,我放在我的罪恶感;我接受我的光明面,我也接受我的黑暗面;我放下我的受害者意识,我放下我的不配得意识;我接受我的本质是完美无暇的。
          我有一颗清明澄澈的心,我为我自己负起全部的责任,我不再怪罪别人,我也不再自我谴责。我接纳过去在我的生命中无法改变的事物,我愿自改变自己的心,重新看待过去并且活在当下。
          我做的每一件好事,我说出的每一句好话,我想到的每一个好念头,都在改变这个世界。当我祝福,我正在改变这个世界,当我想好念、说好话、做好事,我正在改变这个世界!
          我看人没有好坏的分别,我用我慈爱的双眼信任地、笃定地看着每一个人都走在最好的生命进展中!
          愿我看不到别人的过错!只看到别人的美好!愿我看不到别人的黑暗!只看到别人内在的光亮!每当我觉察到不好的心念立刻提醒自己:把仇恨改为爱恋!把忌妒转为祝福!把埋怨划为感谢!把轻视改为尊重!把怀疑转为相信!把恶意化为善意!把怪罪改为反省!
  • TA的每日心情

    2017-5-21 12:59
  • 签到天数: 92 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-6-24 16:39:45 | 显示全部楼层
    生病,是因为情绪能量在身体严重堵塞!


          无论身体疾病还是心理疾病,在人体都会表现为某一部位能量通道阻滞,而按摩则是“一个和身体对话的全过程”。对话好了,经络畅通,身心疾病也就消失了。

    找到导致疾病发生的人体能量阻塞区域,通过按摩改善这通道,形成通畅的能量供应通道,有炎症的就会消失,有损伤的也就自动修复了。

          为什么身体通道会出现阻塞呢?很大一部分是由于情绪,小部分才是因为外力造成的。

          人生气时会觉得心理难受,就是因为情绪影响内动力,损害五脏里的精力,引起身体能量的内燃耗,就是内耗。情绪比外界的环境不好更影响我们的身体。所以,体内环保还需从情绪入手。

          身体像是我们历史的记事本,藏着所有的记忆,创伤和故事,它通常以疾病的形式提醒着我们。

          情绪以一种信息形式在神经和经络传导,当某种情绪过大,传导神经就会受到破坏,堵在那里,从而形成一个记忆。我们身体的背部肌肉对应着不同的脏器,通过按摩可以了解身心内在状态。比如:

    ⊙肩颈板硬、酸痛,通常是愤怒积压而成的。

    ⊙左侧肩胛骨与背椎间板硬,易导致心脏问题,主要由伤心、委屈等情绪累积。

    ⊙右侧肩胛骨板硬主要由于抱怨、不满等情绪积压所致,易导致胃部炎症。

    ⊙后背部板硬的人通常具有讨好性人格,会出现内分泌失调,代谢紊乱,并且容易得糖尿病。

    ⊙腰椎板硬主要受恐惧的情绪影响,易导致肾虚、肾炎和腰椎间盘突出等问题。

    ⊙低椎僵硬的人要注意抑郁症的倾向,因为经常会独自生闷气。

    为什么会如此神奇,一摸一个准呢?

          中医一直讲致病的几个大因素,无非是六淫七情,六淫是我们可以抵御的, 风邪寒暑燥湿,通过我们的皮肤进入我们的身体。热了可以找个阴凉地,冷了多穿一些,只要我们起居有节,能按四时而生,符合自然规律,就可以抵御外界之病。

    七情对身体的影响比较复杂。

          哈弗大学曾有一个调查:90%的病来自我们的内在,来源于我们的情绪,大部分癌症病人与父母关系不好,负性情绪过多,抱怨消极情绪在生命中占大多数。黄帝内经里有五脏与五志之说,每种脏器代表一种能量,代表一种情绪。

          其实,情绪就是一种能量,如果我们长期处于情绪当中,它会形成一种物质留在我们的身体里,阻碍我们吸收正常的身体养分,造成身体器官功能失衡,从而破坏身体内部平衡系统,造成疾病。

          打个比方说,当一个人心中有委屈和害怕的时候,心里会听到一个「木」的声音,闻木声则惕然而惊,这伤的就是胃经和肾经,人时常会有吐的感觉,腰常会很不舒服,皮肤会很粗糙,而且长向心肉,肚子大,腿很细,当这样的情绪起来的时候,人想喊。

          农村中,有一种病,就是疯了。中医有一句话,就是登高而歌,弃衣而逃。经常想喊,动作却不受控制,不穿衣服,到处乱跑。过去,我们会把这类人送精神病院,吃药,这样,就会把一个人害了。其实,这类病症,是胃经和肾经萎弊。

         胃经,是从我们的第二个脚趾,沿一定的路线,通过心包,到我们的脸上。当我们受到很大委屈,堵住我们的胃经的时候:

    一,是影响我们的胃;
    二,是影响我们的心脏。

          在中医中,心脏是君主之官,神明出焉。主神明。当心包受到伤害,被萎弊的时候,人就失去了理智,失去了认知。

          而关于肾经,当我们受到惊吓的时候,我们会觉得我们的脊椎从后脑处嗖的一下凉了下去,会一直凉到我们的肛门和骶骨。中医中说,恐使气下。

          当我们有恐惧的时候,感觉我们的气从后脑处,一下向下,聚集到我们的肾经上。所以,刚才我们所讲的这种症状,就是我们的胃经和肾经,被堵塞了。

    容易焦虑的人,身体的体型是如何的?

          容易焦虑,就是思虑过度,就会伤脾,人的体型就会背齁着,背隆起,因为在焦虑的时候,身体会挛缩。相由心生,当你的情绪是如何的时候,身体体型就会变化,会按照你的情绪去塑一个型出来。

          这样的人,肺经和脾经就会出现聚结,背部就会隆起。思伤脾,脾为土,土生金。思虑过度,会生忧,忧伤肺,而肺则主皮毛。

          所以,长期思虑过度的人,会容易得皮肤病,有很多牛皮癣患者,就是思虑过度。

          中医里面,五毒为攻,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。我们人是通过谷、果、畜、菜为养的。尽量不要吃药。

          中国古代经典医著《黄帝内经》,不是一部医书,更多的是一本养生学,其中就说到,上医治未病,圣人治未乱。就是在危急还没有出现的时候,就先把它解决了。如果我们每个人都知道如何养生,如何防止病的产生,我们就已经恢复健康了。

          我们每个人都是医生,我们每个人的身体就带着一个医生。我们绝大多数的病,都是我们后天得的,都是我们自己买来的。

          在我们的五脏当中,我们的肝是藏血,补血作用的,如果我们把我们的五脏比作一个国家的话,肝就是一个将军,肝起到了保护我们身体的作用,肝补血,身体是依靠血液中的营养生存的。脾主土,就如一个国家的皇后,母仪天下。起到蕴化的作用。

          心主火,属于一个国家的皇帝,心脏,是不受邪的,心包经就是代替君主受邪的。(而如果心脏受邪,比如风湿性心脏病,那就是内邪的,就无法救治了)。

          心包经最后走到檀中穴,当我们感觉心中不舒服的时候,就是我们的檀中穴部位有感觉,会觉得这个部位纠到一起去了。这就是我们的心包受邪。

          这也是为何当我们伤心的时候,后背左侧心俞会隆起,因为隆起的部位,对应前面的部位就是心包经。

          经常焦虑,得皮肤病的人,除了背部隆起外,这个部位是不通畅的(下腰部分椭圆形),焦虑后,会造成恐惧,肺为金,金生水,所以接下来就会伤害肾经,所以,这个部位就会不通畅。每一个情绪是互相转化的。

          容易被激惹,容易暴怒的人,其实他的内心是弱小的。因为他的内心没有力量,所以才会发怒。他底层的情绪,就是恐。而真正厉害的人,其实内心是平缓的,是如如不动的。

          我们的肾,就是我们的要根。农村中流行有句话,十个胖子九个富,就怕胖子没屁股。

          其实,人的屁股代表人的肾,如果这个人很胖,但他的屁股是尖的,上半部是瘪进去的,没有弹性,那他的内分泌是有问题的,肾肯定是虚的。这样的人,他的承担能力就差,他的内心的稳定力就差。

         还有一句话,十个瘦子九个贫,就怕瘦子没精神。

          精神来源于肾,如果这个人瘦,但精力很充沛,这样的人,就有财富。肾在生活中,代表财富,在生命中代表了根本。

          道德经里面记载着:「重为轻根,静为躁君」。「知其雄,守其雌,为天下谿,为天下谿,常德不离,复归于婴尼」。

          雄,就是生长,生发,雌,就是根本,知道发展,同时要懂得守根本,这样的人,就如天下的溪流,周围所有的水都会流入溪流中,就会长期得到,恒常德性就能始终存在,最终回归婴儿的状态。

          每个人只有懂得如何做人做事,身体才能健康,健康和我们的行为是息息相关的。

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    学习感悟中。谢谢您的分享!  详情 回复 发表于 2017-5-24 21:02
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  • TA的每日心情

    2016-12-18 18:51
  • 签到天数: 191 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-6-24 17:53:23 | 显示全部楼层
    每个人只有懂得如何做人做事,身体才能健康,健康和我们的行为是息息相关的。
    学习了!,谢谢分享!

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    醒的太早、悟得太迟!——好在现在接触了龙腾辟谷,我越活越明白啦!  详情 回复 发表于 2016-6-29 17:33
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  • TA的每日心情

    2017-5-21 12:59
  • 签到天数: 92 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2016-6-29 17:33:46 | 显示全部楼层
    春日暖阳 发表于 2016-6-24 17:53
    每个人只有懂得如何做人做事,身体才能健康,健康和我们的行为是息息相关的。
    学习了!,谢谢分享!

    醒的太早、悟得太迟!——好在现在接触了龙腾辟谷,我越活越明白啦!
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    该用户从未签到

    发表于 2017-5-23 23:17:10 | 显示全部楼层
    谢谢分享,看到文章醒悟好多,遇到龙腾,我们就是最健康的的凡人。
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:55
  • 签到天数: 1550 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-5-24 21:02:39 | 显示全部楼层
    紫眸 发表于 2016-6-24 16:39
    生病,是因为情绪能量在身体严重堵塞!

    学习感悟中。谢谢您的分享!
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  • TA的每日心情

    2017-5-21 12:59
  • 签到天数: 92 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-5-25 22:56:20 | 显示全部楼层
    乐乐盒子 发表于 2017-5-23 23:17
    谢谢分享,看到文章醒悟好多,遇到龙腾,我们就是最健康的的凡人。

    相信-相信的力量
    相信-不相信的结果
    ——一切都是最好的安排
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  • TA的每日心情

    2017-5-21 12:59
  • 签到天数: 92 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2017-5-25 22:57:15 | 显示全部楼层
    肖胜林 发表于 2017-5-24 21:02
    学习感悟中。谢谢您的分享!

    爱是唯一的答案
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