秦-感恩一切《辟谷日记》（一）

秦感恩一切

《报名批准心感恩》
龙腾的各位老师、同学们，大家好：
      7月4日，我正式接到龙腾老师的通知，我被正式批准为45期的学员，可以如期上终南山啦！哈哈！我的心情是无比的喜悦。
      下面我谈一下我的准备工作是怎么做的吧！
       5月份，我在网上找到龙腾以后，就加了龙腾的微信，即开始了辟谷的阅览和学习。当时只是浏览喝风论坛的十二项作业和辟谷日记，还能在手机微信上听往期的语音课，其他什么都不知道。学着学着，才知道还有个二四六的QT现场直播语音课，于是就想办法问老师，可是，由于我年龄大，只会在电脑上打字和浏览网页，什么下载啊！软件啊!程序啊！全都不知道，更没有QQ号，也没有邮箱。所以为了听语音课，我让儿子教我注册了一个QQ号，虽然有了QQ号，但是不知道QT语音怎样下载，问了龙腾的张兵老师才终于听上了QT语音，张老师、胡老师、蓝鲸老师等老师的语音课真好听啊！
       然后我又从论坛上知道了还要发报道贴、准备贴，我拿手机怎么也注册登录不了，问老师后才知道要在电脑上注册登录，我又没有邮箱，于是，又让我儿子帮我编了一个邮箱，才终于注册登录成功，谢天谢地，我就学着发了一个报道帖，一下得到了六位师兄的支持，心里美滋滋的。
       论坛上说还要发一个准备贴，不会发怎么办？我又问老师，于是我又学会了发准备贴。
       就是这样，我一面准备十二项作业，一面学习研究这些个电脑知识，这些高科技怎么就这么复杂呢？不管怎样，只要认准了辟谷这条路，操作电脑再难都要学。接下来无为老师让我加入QQ群，我一加手机提示要绑定银行卡，这下我傻了眼，平时都是跟银行打交道，哪里知道跟手机绑定啊！我又问老师，又让我儿子帮我绑定了银行卡，这才算可以在QQ群聊天学习了。
       然后就涉及到填报名表了，又不会了，就又问老师，张兵老师耐心的跟我说了方法，我很顺利的填好报名表，张兵老师说让我发到他QQ邮箱，我又不知道怎么发了，问了我儿子以后，第二天才终于发给了张兵老师，张老师又帮我传给了审核老师。
       7月4日这天，龙腾的老师给我打电话说我的报名通过了，让我赶快给高月老师联系，让高月老师把我拉进45期训练营群学习，当时，我的心情真是太高兴了，终于可以上终南山学习辟谷了，终于可以见到大菩萨张渭廉先生了，哈哈！
       学习辟谷真的是好事情，就是需要的电脑手机知识太多了、太繁琐了，不过，通过学习，问老师，还真的增长了一些电脑知识。当然，现在还不能说都掌握了，还有的还没有学会，到目前为止我的图片还没有发成功，论坛上也有说明，我又问了张兵老师，但就是发不上去，也许是电脑的原因，我再试试吧!功到自然成嘛!
       以上是我为了学习辟谷，学习电脑的过程，很不容易。但不管怎么说，现在可以正常的进行辟谷学习了，真是太好了呀！
       在此，我借写日记的机会，感谢龙腾，感谢张老师、吕老师，感谢胡老师、蓝鲸老师，感谢张兵老师、高月老师、无为老师和其他老师的谆谆教导与帮助，我爱你们！
       龙腾的家人们，我是不是太罗嗦了，平时我没有那么多的话呢！在龙腾这个家里总是有说不完的话，请大家多多包涵哦！
       要想知道在家我是怎么练功的，且听下回分解！谢谢你们！感恩你们！感恩龙腾！感恩一切老师和同学们！

水生木华

写得真好，你真棒，因学辟谷顺带学会了一些电脑技能，将来还会学会更多，你应该是个有缘人，福报来了，加油。

流浪的萤火虫

辟谷前十五项准备作业认真做，以备充分感受辟谷微妙，享受辟谷的乐趣！辟谷前准备作业之一： 好好吃饭
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 1&fromuid=63276
辟谷前准备工作之二： 进入辟谷教程，发报道帖，准备贴
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 2&fromuid=63276
辟谷前准备作业之三： 修改群马甲，认识新同学
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 3&fromuid=63276
辟谷准备前作业之四： 订票，熟悉路线
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 4&fromuid=63276
辟谷前准备作业之五： 下载QT, 参加语音课程
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 5&fromuid=63276
辟谷前准备作业之六： 开始制订辟谷方案
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 6&fromuid=63276
辟谷前准备作业之七： 体育锻炼， 现在开始
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 7&fromuid=63276
辟谷前准备作业之八： 实践《大爱健身法》
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 8&fromuid=63276
辟谷前准备作业之九： 练习叩齿吞津
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 9&fromuid=63276
辟谷前准备作业之十： 学习精品日记
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 0&fromuid=63276
辟谷准备作业之十一： 停止做这些事
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 1&fromuid=63276
辟谷准备作业之十二： 试着发一张图
https://www.17bigu.com/forum.php? ... 2&fromuid=63276
辟谷前准备作业之十三： 导师需要多做些准备https://www.17bigu.com/thread-206806-1-1.html
辟谷前准备作业之十四：以下情况的同学需特别注意 https://www.17bigu.com/thread-206809-1-1.html
辟谷前准备作业之十五： 带着你的问题来https://www.17bigu.com/thread-206808-1-1.html

终南山欢迎您

秦感恩一切

谢谢流浪的萤火虫老师的鼓励，向您学习！

查伶俐

看您的论坛注册名--感恩一切，就知道您是一个有福报的人，我们一起修行！

秦感恩一切

谢谢水生木华老师，谢谢查伶俐老师，我们一起加油，加入龙腾辟谷，我觉得不仅仅是辟谷，而是通过辟谷认识了自己，认识了人生，认识了世界，甚至是认识了宇宙万物，是我们的前途一片光明，你们我不知道，过去我是瞎活着，好像是摸黑走夜路，人的担忧、烦恼都是这么来的，现在可好了，虽然还没有进终南山，还没有学习张老师的心法，但从精品日记、语音课和群里的交流中都能感到这一点了，我感觉到，爱与感恩是这个世界乃至整个宇宙的核心，要想活得好，就必须爱，就必须感恩，满三千大千世界的名利和宝藏都不管用啊！哈哈！

甘-梅子

我也是因学辟谷学会了电脑，但是打字还很慢，买了手写板快多了，咱都是龙腾的有缘人啊！

秦感恩一切

甘-梅子 发表于 2016-7-8 21:19
我也是因学辟谷学会了电脑，但是打字还很慢，买了手写板快多了，咱都是龙腾的有缘人啊！

是啊！甘-梅子老师，龙腾辟谷真的很好哎！让我们一起努力吧！

鲁雨雪

有同感！分享的真好！我也是边学辟谷边学电脑，现在还不会发图片，好不容易写的作业没发出去也找不到了，只好重写，一起加油！

秦感恩一切

鲁雨雪 发表于 2016-7-9 14:29
有同感！分享的真好！我也是边学辟谷边学电脑，现在还不会发图片，好不容易写的作业没发出去也找不到了，只 ...

鲁-雨雪老师您好：我们是同病相怜啊！我们还同是山东老乡，在西安工作。学习辟谷的事要慢慢来，只要感觉辟谷好，就多花一点时间，干什么不是干啊！何况辟谷又是那么好的事情，其他次要的事情我们放下就完啦！何必纠结呢？您说是不是啊！过去，我们曾经多做了多少无用功啊！其实都是些个烦恼事，现在我们明白了，倒是显得轻松自在多了，其实这就是幸福啊!

秦感恩一切

《破译疾病密码》、《走出心灵的地狱》读后感：
       我在语音课上听张老师说有两本书挺好，可以买来看一下，是柯云路老师写的书，一本叫《破译疾病密码》，一本叫《走出心灵的地狱》，然后我就在网上买了这两本书，用两周时间读完了，收获很大，体会较深，想跟大家分享一下。
      《破译疾病密码》的作者柯云路老师，从人的潜意识进行分析，让人们先认识到自己的潜意识的种类，然后举例说明潜意识与疾病的关系，真是发人深省。过去，我们一般认为疾病是与外界关系比较大，大都是病从口入、感受风寒、细菌和病毒入侵等原因，虽然也承认与精神有关系，但的确不知道精神因素是最主要的。柯老师在书中说，人的情绪是潜意识的表情，人的疾病是潜意识的生理图画。也就是说，人的疾病大部分都是潜意识造成的。于是，我回忆在年轻时有过脾胃不好的经历，柯老师说脾胃不好，都是人们在工作生活中有消化不了的事情，心里纠结、怨恨、烦恼，才会使脾胃受害，我觉得说的太对了。多年以后，我在生活上注意保健，特别是遇到传统文化以后，情绪上不再纠结，脾胃也就好了。所以，我用5天的工余时间就把这本书看完了，觉得真是太好了。看完书以后我才知道龙腾张老师的用意，主要是为同学们学习《大爱健身法》做铺垫，只要人们用一颗爱心、感恩心对待自己，对待他人和自然万物，我们这个身体是不容易生病的。当我知道了这个原理以后，无形中为自己增添了做大爱的动力。
       第一本书看完以后，我又接着看《走出心灵的地狱》，也是一周多一点时间看完的，很好，很耐读。柯老师在书上说的是一个精神症患者安子林的故事，通过柯老师多次的为他讲解、调理疏导，安子林终于痊愈了，这就是精神的力量。您看着精神力量是多么的强大啊！我们以后还敢随便生气吗？还敢有不好的潜意识吗？潜意识是负面的、阴性的，对人的身体有极大的腐蚀作用。人们有病，首先是潜意识有病，不然身体不会有病。所以要想身体不生病，就要有健康的潜意识，即良好的心态。龙腾的各位导师教我们做大爱健身法，就是教我们改变心态，当我们的心态与宇宙和自然法则同步了，再加上做其他功课，辟谷就会自然发生。朋友们，家人们，让我们一起好好地做大爱吧！未来美好的生活在等着我们呢！没有健康的身体怎么享受呢？没有绵长的寿命怎么能修成呢？

秦感恩一切

“走路锻炼、扣齿吞津、大爱健身”一次完成
        老师好，大家好！我是45期的学员，因为有事，已申请调整为46期。因为学写日记，今天我把自己做功课的粗浅体会跟大家分享。
        因为我是上班族，时间比较紧张，如拿出时间单独锻炼、单独扣齿吞津、单独做大爱健身法，可能无法完成。我在听语音课时，听张老师说这几样功课可以同时做的，所以我就进行尝试，我的做法是：
        一、我每天利用上下班的时间走路，单趟步行25分钟，上午一个来回，下午一个来回，这四趟走路就有100分钟，有时是两趟50分钟（有事时开车），最低限度要保持两趟50分钟的锻炼时间。
        二、我在上班时，一边走路锻炼，一边扣齿吞津，一边做大爱健身。这三项功课我是怎么结合的呢？
        我在下楼时，先念圣号数句，然后亲切的说：“尊敬的肝胆菩萨（肝胆需要调理），尊敬的全身所有的器官菩萨们，尊敬的全身所有的细胞菩萨们，大家好！新的一天又开始了，你们休息好了吗？现在我们要去上班，又要辛苦你们了，我谢谢你们，感恩你们，我爱你们！下面我们一起扣齿吞津，做大爱健身，以利益你们，让你们和我一起健康、快乐、幸福！“
        三、接着，念圣号三句，开始扣齿吞津，先扣齿36下，再转舌一会，积攒津液，做含漱一会，当津液多了以后，分三小口徐徐咽下，并深情地说：“啊！津液太好啦！真是沁人肝胆、沁人肺脾、滋润心田啊！我要用这宝贵的津液来滋润我的肝胆，滋润我的五脏六腑，滋润我的四肢百骸，滋润我全身所有的器官、所有的细胞们，愿你们能够接受我这扣齿吞津的利益，愿你们永远（展眉心，做喜悦状）健康、快乐、幸福，我会永远的爱您们！”然后，念三句圣号。
        四、然后，紧接着进行下一次扣齿吞津和大爱健身法，直到走到办公室为止。如果每天的扣齿吞津达不到早中晚一共30次，那就在其他零星碎片时间再做补充。
        五、给身体做大爱健身，每个人的身体情况不一样，可以灵活运用，有所侧重，比如说肝胆不太好的，可以把肝胆放在前面先说，然后再说其他器官，如果肾脏不太好的，则先说肾脏，再说其他器官。总之，最好不要光说不舒服的部位，不要只强调局部，还要顾全大局，还要把全身的器官和细胞都要说上，这才叫做大爱。做大爱健身法的原理，是按照柯云路老师的原理进行的，佛家、道家、儒家也让我们善待身体，对一切都要慈悲，就是这个原理。
        六、做大爱健身，在原理上都是一样的，在方法上可以每个人都不一样，可以创新，但是不能离开对身体的爱与感恩，更不能虚假的或应付式的，那就没有什么效果，或效果不能彰显。做大爱健身，就是要把我们的身体和器官、细胞当成人或菩萨来交流，或称做拟人化，这样沟通起来就会得法，就会有很好的效果。有些学得好的谷友，在跟身体沟通的时候，有时会热泪盈眶，自己的话把自己都感动了，这就是比较圆满的大爱。
        老师们，谷友们，我是一个初学者，做的还不太好，虽然说得是这么回事，但自己做的还有待于进一步提高，只是利用写日记的机会跟大家交流和分享，有说的不对的，还请各位老师和家人们多多批评指正是啊！

根据地

温习一下！谢谢！

秦感恩一切

根据地 发表于 2017-9-13 09:17
温习一下！谢谢！

谢谢您的持续关注，感恩您！

豫-蛙鸣

悟性很高的谷友嘛，什么也不说了{:1_314:}吧。

秦感恩一切

豫-蛙鸣 发表于 2017-9-15 20:10
悟性很高的谷友嘛，什么也不说了吧。

谢谢您的夸奖和鼓掌，感恩您！

新-阳光明媚

感恩一切

秦感恩一切

新-阳光明媚 发表于 2018-1-22 13:13
感恩一切

谢谢您！感恩您！感恩一切！

吉B一阳绿

亲爱的谷友秦—感恩一切，非常感恩你，我能走进喝风，是因为看了你的那篇学习体会，今天看看你的这几篇日记和体会写的都很有内容，很有思想，让我悟到了很多，你的法布施让我收益非浅，感谢有你！！！