TA的每日心情 | 2016-7-10 18:54 |
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签到天数: 16 天 [LV.4]辟谷小学III
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今天是平凡的一天也是特别的一天,昨晚语音课如期收到信息,口水增多、打嗝、打哈欠、流眼泪、干呕。。。张老师确认我已收到信息,可以开始辟谷了,有点小激动,感谢张老师,感谢龙腾!
其实我的准备还是很充分的,6月12日网上搜索到龙腾免费辟谷论坛,兴致盎然,按照提示注册论坛用户,发准备贴等各项准备工作,读了许多精品日志,并连续听语音课,每天去走山10公里左右,尝试大爱健身法、叩齿吞津等好玩的热身活动;抱着不急躁不松懈的游戏态度开始我的一场奇妙之旅;
今天辟谷第一天:
早上5点45准时起床,6点整走出家门,继续每天例牌的走山运动,比平时走的慢了些,在山里做了简单的拉筋运动,一路听着艾施朗读版的大爱健身法,感觉能量满满,8点半返回家里,全程喝了大概300ml的姜枣水;
上了会网,拉了大大,感觉心安好多,起码不需要带着那么多臭臭辟谷,10点半洗了个澡,洗完有点犯困,就带着本书上床,看了一会就睡着了,下楼的时候已经12点半了,看见老公在吃午饭,哈哈,我没受诱惑,潇洒的走过餐厅,去厨房拿了清水喝了几口,老公诡异的看了我一眼而已,嘿嘿,真庆幸他不阻止我辟谷修炼,只是疑虑我为啥辟谷,好吧,亚健康似乎理由不充分,那就算是为了好玩吧,一个有趣的游戏!
下午跟亲戚一起去朋友家做客,好在是非饭点,可是面对满桌的水果和点心,我丝毫没动摇,就是可吃可不吃的心态,对于我这吃货还真是让人惊奇的心理变化,朋友是个有名的中医博士,我没敢承认自己在修炼辟谷术,不想解释太多,是那种偷着乐的感觉,好在她们没发现我的异常;不想太特别,喝了几炮红茶,晚6点半离开朋友家,朋友是那种过午不食的家庭,所以没算打扰她们的晚餐;
返程的车上,看着穿梭的车流,身体微微有些不适,是心慌虚汗,之前也偶尔出现过,好吧,一切正常,我下意识的按住自己的劳宫穴,过一会儿就好了;
7点多到家,老公在吃晚餐,呵呵,依然微笑而不屑的走过,没答他那句:你不饿吗?
这会8点多,啰哩啰嗦的写下这些;
这是个美好的晚上,等下去看部大电影,奖励下自己的好表现!{:7_144:} {:7_141:} {:7_152:} |
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